Czy przepuklina w odcinkach L4-L5 jest przeciwskazaniem do trenowania na siłowni? Czy mogę wykonywać
4
odpowiedzi
Czy przepuklina w odcinkach L4-L5 jest przeciwskazaniem do trenowania na siłowni? Czy mogę wykonywać ćwiczenia takie jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg? Co ze sportami drużynowymi jak koszykówka, piłka ręczna, siatkówka?
Dzień dobry, przepuklina nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do trenowania na siłowni czy do sportów drużynowych, natomiast ocenia się zawsze całość Pacjenta, a nie opis czy obraz badania. Zalecam konsultację u fizjoterapeuty, który oceni całość Pana/Pani sylwetki, postawy, kondycji mięśni itd. i wtedy dołączając do tego badania obrazowe, podpowie co i jak. Pozdrawiam.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, sama przepuklina nie wyklucza Pana z treningów na siłowni czy ogólnej aktywności fizycznej. Ruch w każdej postaci to coś czego nasz kręgosłup potrzebuje. Natomiast konieczna jest konsultacja z fizjoterapeutą , który zbada Pana funkcjonalnie i zaleci odpowiednią formę aktywności fizycznej.
Dzień dobry, sama obecność przepukliny nie jest przeciwskazaniem do treningów. Wszystko zależy od tego czy występują jakieś objawy. Dla pewności warto skonsultować się z fizjoterapeutą.
Dobrego dnia.
Dobrego dnia.
Przepuklina nie jest przeciwwskazanie do wymienionych aktywności.
Podobne pytania
- Dziecko 5 lat i miesięcy. Przerośnięty trzeci migdał i płyn w uszach. Nigdy nie miała zapalenia uszu. Jesteśmy po wizycie u laryngologa który zaleca usunięcie migdała. Lekarz nam przepisał Contrahist 0,5mg/ml i Metmin 50mg/dawkę. Mamy zgłosić się za 2 miesiące zobaczyć czy jest jakas poprawa. Czy możemy…
- Dzień dobry, zaczynam diagnostykę w kierunku endometriozy. Od 2 mcy pobolewa mnie podbrzusze, promieniuje na okolice krzyżową, częściej oddaję mocz ale parametry tego akurat idealne, nic nie piecze, nie mam uplawów, tarczyca ok. Miesiączki miałam zawsze bardzo obfite, bolesne ze skrzepami, dość regularne.…
- Czy jeśli psychoterapeuta przeszedł roczne szkolenie z nurtu poznawczo-behawioralnego, to jest w stanie chociaż trochę czerpać z tego nurtu tak by było to skuteczne dla pacjenta?
- W krótki sensowny sposób opiszę swoją sytuację i przejdę do konkretnego pytania, niedawno skończyłem Technikum, nie ukrywam nie uczyłem się tam za dobrze, ale zdałem bardzo dobrze egzaminy zawodowe oraz maturę, która pozwoliła mi pójść na studia. Wybór kierunku studiów był dla mnie lekko przytłaczający,…
- Dzien dobry, Wcześniej przyjmowałam antykoncepcję Vines i lekarz zalecił zmianę na Limetic (problemy z nadciśnieniem) Mam kilka pytań. 1. Przy zmianie Vines na Limetic mam zacząć brac limetic po ostatniej tabletce z hormonami Vines czy pp skończeniu placebo ? 2. Czy mam przyjmować lek Limetic bez…
- Czy dzień cyklu ma znaczenie jeśli chodzi o biocenozę pochwy ? . Nie należy jej wykonywać w okres ale czy na przykład 2 dni przed miesiączka będzie dało wiarygodny wynik?
- Czy po udarze i zawale osoba może używać masażera wodnego do stóp?
- Dzień dobry, Prosiłbym o weryfikację wyników badań cholesterolu u dorosłego mężczyzny. Niestety informacje w internecie są sprzeczne i trudno na nich bazować. Cholesterol HDL w surowicy (K01) 36 mg/dl Triglicerydy (O49) 79 mg/dl Cholesterol LDL - wyliczany (K03) 130 mg/dl Nie-HDL 145 mg/dl
- Dzień dobry. Jestem w 26 tc, robiłam krzywą cukrowa. Wyniki na czczo- 85, po 1 h- 168 i po 2 h -151. Czy mam cukrzycę ciążową? Ginekolog skierował mnie do diabetologa .
- Witam, jestem po złamaniu dalszej nasady kości piszczelowej (kostka tylna) . 6 tydzień w ortezie but Walker. Noga nie boli. Czy mogę zacząć stopniowe obciążanie nogi w tym bucie? Jeśli tak to w jaki sposób? Do ilu kg na początek? Czy codziennie zwiększać kg?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.