Pytania pacjentów (126)
-
Jakie są najlepsze ćwiczenia na core średniozaawansowane w domu i na siłowni. 2 lata temu przepuklin
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
po przebytej przepuklinie można spokojnie wzmacniać mięśnie głębokie, zarówno w domu, jak i na siłowni. Nie ma jednak jednego najlepszego zestawu – ćwiczenia powinny być dobrane… Więcej
-
Dzień dobry, mam pytanie dotyczące Terapii P-DTR. Czy przy bólach nocyplastycznych lub takich bez do
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
obecnie brakuje wysokiej jakości dowodów naukowych potwierdzających skuteczność terapii P-DTR czy neurologii funkcjonalnej w leczeniu bólu nocyplastycznego. W takich przypadkach… Więcej
-
Mam 18 lat i dużo siedzę przed komputerem. Od roku odczuwam dyskomfort podczas siedzenia. Co ciekawe
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
opis sugeruje, że dolegliwości mogą być związane z długotrwałym siedzeniem i sposobem, w jaki tkanki reagują na obciążenie, zwłaszcza że podczas chodzenia, stania czy po treningu… Więcej
-
Witam. Jestem 7 tygodni po złamaniu dwukostkowym podudzia. Lekarz kazał mi pomału stawać na stopie a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobary,
jeśli lekarz wyraził zgodę na stopniowe obciążanie kończyny, warto robić to powoli i zgodnie z zaleceniami. Na początku można zacząć od delikatnego przenoszenia części ciężaru… Więcej
-
Mam przepuklinę w dolnej części kręgosłupa i przez to co jakiś czas oddzywa mi się rwa kulszowa. Moj
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
w większości przypadków ćwiczenia na orbitreku są możliwe, o ile nie nasilają bólu ani objawów promieniujących do nogi. Kluczowe jest stopniowe zwiększanie obciążenia i dostosowanie… Więcej
-
Jestem ciekawy czemu moje bóle fizyczne typu ból pleców po prawej stronie, ból klatki po lewej i duż
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
jeśli wyniki badań krwi i badań obrazowych są prawidłowe, nie oznacza to, że ból nie ma podłoża w układzie ruchu. Wiele dolegliwości wynika z zaburzeń funkcji tkanek i sposobu… Więcej
-
Witam, od 2 dni bolą mnie plecy między kręgosłupem, a lewą łopatką. Ból jest promieniujący na przód
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
zień dobry,
taki ból może mieć różne przyczyny i na podstawie opisu nie da się ich jednoznacznie określić. Ponieważ ból promieniuje do klatki piersiowej i utrudnia oddychanie, warto skonsultować… Więcej
-
Jak bezpiecznie kaszleć 10 miesiecy po epizodzie przepukliny lędzwiowej i średniej hiperlordozie w p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
10 miesięcy po epizodzie przepukliny lędźwiowej nie ma potrzeby stosowania specjalnych technik kaszlu. W większości przypadków można kaszleć naturalnie, bez nadmiernego usztywniania… Więcej
-
Trzeci rok walczę z zespołem de Quervaina. Były: unieruchomienie na miesiąc, zastrzyk ze sterydem, p
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przy przewlekłych dolegliwościach w przebiegu zespołu de Quervaina możliwe są różne formy leczenia zachowawczego, jednak ich skuteczność bywa indywidualna. Czasem rozważa się… Więcej
-
Mam brak wyprostu kolana, mimo dwuletnieej rehabilitacji po trzech zerwaniaćh mięśnia czworogłowego.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przy braku pełnego wyprostu kolana mimo dwóch lat rehabilitacji warto ponownie skonsultować się z ortopedą, aby ustalić, co ogranicza zakres ruchu. Następnie fizjoterapeuta może… Więcej
-
Dzien dobry, zlamanie wieloodlamowe kosci klinowatej przysrodkowej, obejmuje staw Lifranca ( bez zwi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przy takim złamaniu i zajęciu stawu Lisfranca moment rozpoczęcia terapii manualnej powinien przede wszystkim wynikać z kontroli gojenia w badaniach obrazowych i zaleceń ortopedy.… Więcej
-
Odczuwam dyskomfort podczas chodzenia, poniżej kolana, w stopie również. Mam płaskostopie. Od czego
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
w takiej sytuacji zacząłbym od fizjoterapeuty i badania funkcjonalnego całej kończyny. Płaskostopie może wpływać na sposób obciążania nogi, ale nie musi być jedyną przyczyną… Więcej
-
Jak długo po wyleczeniu nie operacyjnym stawu rzekonego kości łódeczkowatej bieguna bliższego (potwi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
po potwierdzonym zroście kości ból przy dużych obciążeniach nadgarstka może utrzymywać się jeszcze przez kilka miesięcy, szczególnie przy mocnym podporze lub treningu siłowym.… Więcej
-
witam zrobiłem badanie rezonasu magnetycznego i wyszło mi tak: lędźwiowy odcinek ni wskazuje skrzyw
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
wyniki rezonansu pokazują kilka zmian typowych dla przeciążenia odcinka lędźwiowego – przede wszystkim wypukliny dyskowe i guzy Schmorla, które mogą powodować drażnienie korzeni… Więcej
-
Dziej dobry, Mam 40 lat, od kilku miesięcy zmagam się z problemem sztywności na odcinku piersiowym
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
prawidłowy rezonans nie wyklucza problemu funkcjonalnego. Warto zgłosić się do fizjoterapeuty na badanie funkcjonalne, które pozwoli ustalić źródło dolegliwości i dobrać odpowiednie… Więcej
-
Witam. Jakieś 8 lat temu podczas gry w piłkę uległem wypadkowi, przesunęła mi się rzepka, w szpitalu
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
opis wskazuje na nawracające epizody niestabilności rzepki. W tej sytuacji konieczna jest konsultacja z ortopedą oraz odpowiednia diagnostyka obrazowa, aby ocenić przyczynę problemu… Więcej
-
Dzień dobry, Piec miesięcy temu, mialam zapalenie miesnia czworobocznego grzbietu. Pojawiła się a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
skoro nie ma już bólu, a asymetria nadal się utrzymuje, warto skonsultować ją ponownie z lekarzem, najlepiej neurologiem lub ortopedą. Można również wykonać ponowne badanie funkcjonalne… Więcej
-
Miesiąc temu uczestniczyłam w stłuczce, na sorze stwierdzono że szyja boli zapewne przez naciągnięci
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
po miesiącu od urazu, przy utrzymujących się bólach szyi oraz bólach głowy i nudnościach, warto ponownie skonsultować się z lekarzem, najlepiej neurologiem. Lekarz oceni, czy… Więcej
-
Dzień dobry, od ok. 3 lat borykam się bólem prawej łopatki, bicepsa i ramienia przy dłuższym wolniej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
połączenie bólu w okolicy łopatki i barku z mrowieniem kciuka może sugerować udział struktur nerwowych lub zaburzenia kontroli ruchu w obrębie obręczy barkowej i odcinka szyjnego.… Więcej
-
Proszę o komentarz z mojego rezonansu. Mieszkam za granica I proponuja mi tylko rehabilitacje. A bol
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
opisane zmiany w odcinku szyjnym mogą dawać ból karku oraz promieniowanie i mrowienie do ręki. Rehabilitacja jest często pierwszym etapem postępowania, jednak powinna być dobrze… Więcej
Popularne pytania
-
w piątek mialam dostać miesiączkę i nie dostałam zrobiłam kilka testów ciążowych i wykazało ze jeste
Plamienia w ciąży mogą wskazywać na niedobór progesteronu lub inne nieprawidłowości-…