Cześć, ćwiczyłam na wf, przed zrobiłam rozgrzewkę i graliśmy potem z zbijaka. Wieczorem zaczął mnie

Dzień dobry, Jeżeli ból pojawił się w wyniku silnego urazu (upadek, zderzenie z innym graczem itp.) i stale narasta to wskazane jest zrobienie diagnostyki obrazowej, żeby ocenić czy nie doszło do uszkodzenia struktur okołostawowych lub kości. Jeżeli ból się uspokaja, to kilka dni ograniczenia aktywności tą ręką powinno wystarczyć. W razie wątpliwości proszę skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Udać się do fizjoterapeuty. Przez internet nie da się postawić diagnozy. Pozdrawiam!

Witam, w takim przypadku należy udać się do fizjoterapeuty który podczas wizyty wykona badanie funkcjonalne i znajdzie źródło problemu.

Dzień dobry, zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu szczegółowej diagnostyki barku. Pozdrawiam, Piotr.

Dzień Dobry, warto udać się do fizjoterapeuty, aby znaleźć przyczynę pojawiającego się bólu, to pozwoli dobrać odpowiednią terapię i ćwiczenia. Pozdrawiam.

Dzień dobry, konieczna będzie wizyta u fizjoterapeuty w celu ustalenia przyczyny problemu oraz dobrania odpowiedniej terapii. Dobrego dnia.

Dzień dobry, Ból barku po aktywności fizycznej, mimo rozgrzewki, może świadczyć o przeciążeniu, szczególnie przy ruchach rzutowych. Warto na kilka dni ograniczyć obciążenie barku, zastosować zimne okłady i leki przeciwzapalne. Jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni lub pojawi się ograniczenie ruchu, wskazana jest konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą. Pozdrawiam!

Dzień dobry. Ból barku może mieć różne podłoże. Proszę obserwować Pani objawy. Jeżeli ból nie będzie ustępował należy zgłosić się do specjalisty w celu dokładnej diagnostyki.

Jeżeli ból nie minie do 5-7 dni, warto udać się do fizjoterapeuty, pozdrawiam.

Zalecam udać się do fizjoterapeuty.

Dzień dobry, ból barku, który pojawił się po aktywności fizycznej, może być związany m.in. z przeciążeniem mięśni, tkanek okołostawowych lub niewielkim urazem podczas gry. Na podstawie samego opisu nie można jednak jednoznacznie określić przyczyny. Na początek warto ograniczyć ćwiczenia, które wywołują ból, szczególnie rzucanie, podnoszenie ręki wysoko i ćwiczenia obciążające bark. Nie należy również trenować „na siłę” mimo bólu. Jeżeli dolegliwości są niewielkie, można obserwować, czy w ciągu kilku dni stopniowo się zmniejszają. Jeżeli ból barku utrzymuje się, nasila, ogranicza ruch ręki lub pojawił się po konkretnym urazie, warto zgłosić się do fizjoterapeuty lub ortopedy. Podczas badania można ocenić ruchomość barku, siłę mięśni i funkcję stawu oraz ustalić, czy potrzebna jest dalsza diagnostyka i odpowiednia rehabilitacja. Jeśli pojawi się znaczny obrzęk, deformacja barku, bardzo silny ból, wyraźne osłabienie ręki lub niemożność poruszania nią, wskazana jest pilna konsultacja lekarska. Sylwia Majewska – fizjoterapia i rehabilitacja Warszawa