Pytania pacjentów (12)

Od dłuższego czasu borykam się ze znacznym obniżeniem pewności siebie, brakiem motywacji, ciągłym strachem o przyszłość, stresuje się najbardziej błahymi rzeczami (telefon do kogoś nieznajomego, zakupy, brak wiedzy na jakiś temat). Mam problem w kontaktach z innymi ludźmi, cały czas czuję się gorsza…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

opisuje Pani trudności, które stanowią realne obciążenie emocjonalne, wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje oraz ogólne samopoczucie.

Obniżona pewność siebie, odczuwanie napięcia... Więcej

Od pewnego czasu bije się z myślami czy udać się na psychoterapię. Nie potrafię poradzić sobie z własnym życiem, za dużo analizuje i za dużo myślę. Jetem osobą homoseksualną i mam problem z budowaniem poważnych relacji. Ciągle pojawia się ten sam schemat, jakby coś się zapętliło. Z jednej strony chce…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

nadmierne analizowanie, poczucie utknięcia w powtarzającym się schemacie czy ambiwalencja między pragnieniem zbudowania związku a lękiem przed nim to z pewnością trudne doświadczenia.

Jednocześnie... Więcej

Jestem prawie 30-letnią kobietą i niedawno zdałam sobie sprawę jak mało w życiu osiągnęłam. Dopiero dziś doszłam do wniosku, że to w jaki sposób postępuję w życiu nie jest do końca normalne. Mam wrażenie, że od podstawówki walczę z trudnościami z koncentracją a co za tym idzie z nauką i tzw. słomianym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Doświadcza Pani trudności, które od dłuższego czasu wpływają na Pani naukę, motywację i sposób myślenia o sobie. Powtarzające się problemy z koncentracją, utrzymaniem zaangażowania, tzw. „słomiany zapał”... Więcej

Sama nie wiem od czego zacząć, od bardzo dawna poczucie własnej wartości jeśli chodzi o wygląd pozostawiało dużo do życzenia, ale jakoś z mniejszym bądź większym trudem potrafiłam sobie z tym radzić. Jednak od około dwóch lat kiedy wplątałam się w bardzo dziwną i specyficzną relację z moim przyjacielem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Doświadczenia, które Pani opisuje (silny lęk, reakcje z ciała, paraliż, unikanie spotkań), często pojawiają się wtedy, gdy wcześniejsze przeżycia relacyjne wiązały się z zranieniem lub zawstydzeniem i... Więcej

Mam depresję, mam 23 lata zaczęłam się dopiero leczyć około 2 miesięcy temu A mam ja już od kilku lat . Jestem zamknięta w sobie nie lubię mówić o sobie i ciężko mi nawiązywać kontakty z ludźmi. Biorę leki przeciwdepresyjne i chodzę na psychoterapię. Nie potrafię na terapii za wiele wydusic z siebie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

zamknięcie w sobie, trudność w mówieniu o sobie, milczenie czy płacz na terapii nie oznaczają, że terapia „nie działa” ani że robi Pani coś "nie tak". Proszę pamiętać, że rozpoczęła Pani... Więcej

Problemem jest lęk, który nasila się - jakby kula w gardle... brak radości z życia, brak koncentracji, apatii..

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

wskazuje Pan/Pani objawy, które często pojawiają się w sytuacji silnego i długotrwałego napięcia emocjonalnego. Narastający lęk, uczucie „kuli w gardle”, trudność z koncentracją, spadek energii... Więcej

Tracę uczucia do mojego partnera, które po pewnym czasie (kilka dni) wracają do normy. Obojętności, która mnie dotyka względem niego jest przytłaczająca, czy zrobienie sobie przerwy w takiej sytuacji jest dobre i ma jakiś sens ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

opisuje Pan/i doświadczenie zmienności uczuć wobec partnera, które bywa dla wielu osób źródłem niepokoju. Takie wahania mogą wynikać z różnych czynników – m.in. z poziomu stresu, zmęczenia,... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Witam,
Jestem w związku z osobą chorującą na depresje. Osoba jest stałe zmartwiona, zmęczona oraz brak u niej chęci na zrobienie czegokolwiek. Jest w kontakcie z terapeutą, choć dopiero jedna wizyta za nim. Mówi, że jest wypalony w związku, ale mnie kocha i nie wie czy lepszym rozwiązaniem jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

sytuacja, o której Pani wspomina może bardzo obciążająca zarówno dla osoby zmagającej się z depresją, jak i dla partnera/partnerki. U osób w depresji poczucie „wypalenia” w relacji, spadek... Więcej

Witam. Mam 29 lat i zauważyłam, że rozmowy z ludźmi mnie męczą.. Tzw lubię dużo pisac, w ten sposób się komunikować, ale jak mam się z kimś spotkać i gadać, to czuje totalne zużycie energii, nie chce mi się. Nawet jak jest to osoba, która lubię, z którą mam masę tematów, ale na żywo jest problem, bo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

preferowanie komunikacji pisemnej, zmęczenie rozmowami na żywo czy poczucie szybkiego zużycia energii w kontaktach werbalnych mogą mieć różne źródła, m.in. wrażliwość na bodźce, lęk społeczny,... Więcej

Czym można wytłumaczyć dziwną chęć podtrzymania kontaktu z mężczyzną, który kilka lat temu ewidentnie mnie skrzywdził? Poznałam go w pracy i początkowo myślałam, że po prostu ze mną flirtuje, usiłuje nawiązać romans (był 12 lat starszy i żonaty). Jednak ostatecznie doprowadził do sytuacji, którą z perspektywy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pani doświadczenia wydają się być bardzo złożone i wewnętrznie sprzeczne – jednoczesne poczucie krzywdy, lęku, złości, a z drugiej strony potrzeba kontaktu czy „udowodnienia czegoś” tej osobie. Takie reakcje... Więcej

Jestem juz w terapii. Ale nie moge miec sesji codziennie z wiadomych przyczyn. Szukam porady. Przez około rok byłam w relacji, po kilku miesiącach relacji zaczęły się pojawiać ataki paniki (nigdy ich wcześniej nie miałam), stany depresyjne i lękowe. W miarę dystansowania się od tej osoby (jak już zauważyłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przez długi czas była Pani narażona na silny stres i przeciążenie emocjonalne. Nasilenie objawów somatycznych w momentach ponownego kontaktu lub naruszania granic może wskazywać, że organizm reaguje na... Więcej

Mam problem nie umiem sobie poradzić z zazdrością o byłą partnerkę mojego mężczyzny. Byli razem 4 lata. Tuż po tym jak się rozstali on założył apke myśląc że znów będzie 2 lata szukał aż kogoś znajdzie na stałe, a tutaj pierwszego dnia się poznaliśmy no i tak się potoczyło że zaiskrzyło. Efekt taki,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

zazdrość, natrętne myśli, porównywanie się z byłą partnerką czy unikanie „wspólnych miejsc” często nie wynikają z braku zaufania czy złej woli. Mogą być związane z poczuciem zagrożenia, niepewności... Więcej

Autor

mgr Katarzyna Kuleta

Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.