Sama nie wiem od czego zacząć, od bardzo dawna poczucie własnej wartości jeśli chodzi o wygląd pozos
3
odpowiedzi
Sama nie wiem od czego zacząć, od bardzo dawna poczucie własnej wartości jeśli chodzi o wygląd pozostawiało dużo do życzenia, ale jakoś z mniejszym bądź większym trudem potrafiłam sobie z tym radzić. Jednak od około dwóch lat kiedy wplątałam się w bardzo dziwną i specyficzną relację z moim przyjacielem, a potem w krótki burzliwy związek w którym zostałam oszukana i zostawiona, jak mi się wydaje ze względu na wygląd, nie potrafię się z nikim spotkać. Nie ukończyłam jeszcze 30lat a paraliżuje mnie stres przed spotkaniem z mężczyznami, nie na stopie koleżeńskiej, w pracy, gdzie nie mam najmniejszych problemów z kontaktami, w internecie na różnych portalach nie ma problemu prowadzę interesujące rozmowy, potrafię zrobić wrażenie, ale kiedy ma dojść do spotkania w "realu" ogarnia mnie dzika panika, trzęsą mi się ręce, nie mogę przełknąć śliny, ogarnia mnie totalny stres i do spotkania nie dochodzi, mimo, że ktoś mi się bardzo spodobał. Nie wiem co z tym zrobić, nie potrafię się sama przełamać chociaż strasznie bym chciała. Dodatkowo ostatnio czuję, że to zaczyna rzutować na moją pracę, na to jak się zachowuję i to że z każdym dniem staję sie coraz bardziej zdesperowana i samotna.
Dzień dobry, trudno jednoznacznie ocenić, gdzie leży przyczyna Pani trudności. Być może sięga odległych czasów i relacji z osobami znaczącymi oraz niezaspokojonych potrzeb, co w dorosłości przełożyło się na relacje z mężczyznami, może też to być konsekwencja tego nieudanego związku. Proponuję rozmowę z psychologiem i ustalenie dalszych form pracy. Pozdrawiam serdecznie.
Myślę,że spotkania z psychoterapeutą pozwolą na znalezienie odpowiedzi na obecny Pani stan. Nie sposób diagnozować przez internet, w oparciu o niepełne informacje. Zachęcam do wizyty w gabinecie, gdzie otrzyma Pani pomoc. Rafał Dobolewski
Doświadczenia, które Pani opisuje (silny lęk, reakcje z ciała, paraliż, unikanie spotkań), często pojawiają się wtedy, gdy wcześniejsze przeżycia relacyjne wiązały się z zranieniem lub zawstydzeniem i zostały powiązane z poczuciem „ze mną jest coś nie tak”, szczególnie w obszarze wyglądu i bycia ocenianą. Nie oznacza to, że problemem jest Pani wygląd, lecz raczej to, w jaki sposób bolesne doświadczenia zostały zinternalizowane i zaczęły wpływać na obecny sposób reagowania.
To, o czym Pani wspomina, można rozumieć jako wewnętrzny konflikt między silną potrzebą bliskości a potrzebą ochrony przed kolejnym zranieniem.
Zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby w bezpiecznych warunkach móc przyjrzeć się temu, co uruchamia lęk przed spotkaniem „na żywo”, oraz stopniowo uczyć się oddzielać realne doświadczenia od lękowych wyobrażeń i surowych ocen wobec siebie. Psychoterapia może być pomocnym wsparciem w odzyskiwaniu poczucia wpływu i bezpieczeństwa w relacjach, a także w pracy zarówno z emocjami, jak i z reakcjami z ciała, które Panią zatrzymują.
To, o czym Pani wspomina, można rozumieć jako wewnętrzny konflikt między silną potrzebą bliskości a potrzebą ochrony przed kolejnym zranieniem.
Zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby w bezpiecznych warunkach móc przyjrzeć się temu, co uruchamia lęk przed spotkaniem „na żywo”, oraz stopniowo uczyć się oddzielać realne doświadczenia od lękowych wyobrażeń i surowych ocen wobec siebie. Psychoterapia może być pomocnym wsparciem w odzyskiwaniu poczucia wpływu i bezpieczeństwa w relacjach, a także w pracy zarówno z emocjami, jak i z reakcjami z ciała, które Panią zatrzymują.
Podobne pytania
- Odczuwam straszną senność po Escilatopramum. Wiem że można próbować brać lek wieczorem zamiast rano natomiast nie wiem jak dokonać zmiany. Czy mam opuścić jeden poranek i wziąć kolejnego wieczora czy wziąć tego samego dnia dwie dawki: rano i wieczorem?
- W październiku zazylam tabletkę Po escapelle, dostałam po niej okres. W pierwszym dniu okresu zaczęłam przyjmowanie tabletek vibin mini. Teraz zażywam tabletki placebo, mija 4 dzień a krwawienie dalej nie wystąpiło. Czy tabletka po awaryjna mogła mieć wpływ?
- Odczuwam silną senność w ciągu dnia podczas przyjmowania Escilatopramum. Wiem że mogę spróbować brać go wieczorami zamiast w dzień natomiast nie wiem czy mam wziąć podwójną dawkę tego samego dnia (rano i wieczorem) czy opuścić jeden poranek i zamiast niego poczekać do wieczora. Jak powinienem się przestawić?
- Czy mogłam zajść w ciążę ? Doszło do stosunku bez zabezpieczenia w którym partner się zapomniał. Ostatni okres miałam 6.11 ( ostatni dzien miesiączki) a owulacja była około 11.11. Do stosunku doszło 15.11 czyli 11 dni przed planowanym okresem. Prowadzę kalendarzyk dla własnej informacji i jak na razie…
- Od ponad 5 lat bez przerwy zażywam antykoncepcji hormonalnej stąd moje pytanie czy to nie ma negatywnego wpływu na płodność? Mój lekarz twierdzi, że nie ma to żadnego wpływu na płodność i późniejszą ewentualna ciąże. Jednakże wole się upewnić czy rzeczywiście tak jest. Pozdrawiam
- Czy jest możliwość obrzezania techniką low&loose z usunięciem wędzidełka czy wędzidełko musi być? Interesuje metoda obrzezania laserem lub anastomatem.
- Moje pytanie jest takie mam 22 lata mąż 29 staramy się od 6 miesięcy o dziecko, mam nieregularne miesiączki. Po stosunku zawsze leżę godzinkę i czekam, robię testy owulacyjne ale albo jest bardzo cienka kreska albo jej nie ma w ogóle jutro mój kalendarz w telefonie pokazuje że powinnam mieć owulacje…
- Czy można usunąć ósemkę, która jeszcze nie urosła, ale czuć ją pod palcem? Czy jest to bezpieczne i jak to przebiega? Bardzo boję się, że gdy ją usunę będzie bolało mnie jeszcze bardziej niż teraz..
- 3razy z rana w pewnych odstępach czasu bez kaszlu plikami krwią czy to rak płuc?
- 5 tyg ukąsił mnie kleszcz . Był w skórze do 24 h . Wysłałem go do analizy wyszło ze był nosicielem . Po 2 dniach od ukąszenia miałem stan podgorączkowy oraz zle się czułem . Dostałem antybiotyk od lekarza rodzinnego na 10 dni Unidox . Zrobiłem badanie krwi po tygodniu PCR Real time - wynik negatywny…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.