Od dłuższego czasu borykam się ze znacznym obniżeniem pewności siebie, brakiem motywacji, ciągłym st

4 odpowiedzi
Od dłuższego czasu borykam się ze znacznym obniżeniem pewności siebie, brakiem motywacji, ciągłym strachem o przyszłość, stresuje się najbardziej błahymi rzeczami (telefon do kogoś nieznajomego, zakupy, brak wiedzy na jakiś temat). Mam problem w kontaktach z innymi ludźmi, cały czas czuję się gorsza i oceniana (unikam spotkań). Nic mnie już nie cieszy (nie potrafię okazywać zadowolenia) więc jestem odbierana przez innych jako osoba wiecznie niezadowolona. Nie umiem się skupić na jednej rzeczy, moje myśli są cały czas rozbiegane.... Najlepiej zamknęłabym się w domu i nie wychodziła. Chciałam zgłosić się do jakiegoś psychologa, ale mam wrażenie. że to po prostu moje fanaberie... Może ktoś doradzi mi co powinnam z tym zrobić?
Opisywane trudności nie są jest przejawem fanaberii i nie powinna się Pani obawiać że psycholog Panią zlekceważy. Obniżone poczucie własnej wartości, wycofanie z kontaktów społecznych są często powiązane z pewnego rodzaju lękiem, nie zaspkojonymi potrzebami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem. Myślę że konsultacja psychologiczna była by pomocną.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Zachęcam do spotkania ze specjalistą.Opisane objawy na pewno warte są uwagi i nie należy ich lekceważyć. Porada psychologa, psychoterapeuty może Pani pomóc uporać się z doświadczanym dyskomfortem.Pozdrawiam.
W opisanym przez Panią stanie psychicznym korzystanie z psychoterapii warto traktować jako osobiste działanie prorozwojowe. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Myślę, że warto umówić się na próbne spotkanie
z psychoterapeutą. Nic Pani nie traci, a zyskać można bardzo wiele. Już samo spotkanie z życzliwym fachowcem, który potrafi słuchać, nie ocenia, może przynieść ulgę i otworzyć drogę do pozytywnych zmian, które będą przyczyniały się do poprawy jakości Pani życia.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychoterapeutyczna - 100 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.