Od pewnego czasu bije się z myślami czy udać się na psychoterapię. Nie potrafię poradzić sobie z wła
Od pewnego czasu bije się z myślami czy udać się na psychoterapię. Nie potrafię poradzić sobie z własnym życiem, za dużo analizuje i za dużo myślę. Jetem osobą homoseksualną i mam problem z budowaniem poważnych relacji. Ciągle pojawia się ten sam schemat, jakby coś się zapętliło. Z jednej strony chce zbudować trwały związek oparty na zaufaniu, z drugiej strony boje się. Kiedy wejdę w jakąś poważną relacje i daje z siebie wszystko, w tym momencie relacja ta się kończy. Czy może być tak, że nie potrafię być singlem? Że podświadomie jestem ukierunkowany na związek i dobieram sobie złych partnerów?
4 odpowiedzi
Proszę się zastanowić co się takiego dzieje w Pana związkach ? Pojawiają się zbyt silne emocje ? Zbyt pochopnie wchodzi Pan w kolejne związki ? Podejmuje decyzje pod wpływem chwili nie dając sobie czasu na zastanowienie ? A może ma Pan problem już ma etapie budowy związku ? Dopóki nie dokona Pan analizy, sam lub z pomocą terapeuty, może być faktycznie cieżko zbudować trwały związek. Powodzenia :)
Dzień dobry, w Pana wypowiedzi uderza mnie zdanie" daje z siebie wszystko w tym momencie relacja ta się kończy" Dlaczego tak się dzieje? Czy w tym dawaniu z siebie wszystkiego jest przestrzeń także dla Pana samego i Pańskie potrzeby ? Czy takie zachowanie nie jest podszyte lękiem, że zostanę np.: wykorzystany emocjonalnie i dlatego wolę w porę zakończyć relację? Myślę, że praca psychoterapeutyczna polegająca w szczególności na budowaniu relacji terapeutycznej mogłaby Panu pomóc. Pozdrawiam
Dzień dobry, trudności w życiu utrudniające w dłuższym czasie jego funkcjonowanie jest wskazaniem do psychoterapii. W opisanym przypadku pojawia się z jednej strony potrzeba bliskości oraz chęć zbudowania poważnej relacji, a z drugiej strony lęk przed zaangażowaniem, który może zakończyć się rozczarowaniem. Podczas psychoterapii pracuje się nad dotarciem do wewnętrznych przekonań których zrozumienie może wyjaśnić konsekwencje naszych zachowań. Dzięki ich zrozumieniu można wprowadzić zmiany w swoim życiu i tym samym poprawić jego komfort, dlatego zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii. Pozdrawiam, Krystiana Cieślik
Dzień dobry, nadmierne analizowanie, poczucie utknięcia w powtarzającym się schemacie czy ambiwalencja między pragnieniem zbudowania związku a lękiem przed nim to z pewnością trudne doświadczenia. Jednocześnie nie muszą oznaczać, że „nie potrafi Pan być singlem” lub że świadomie wybiera Pan „złych partnerów”. Często są one związane z głębszymi wzorcami relacyjnymi, doświadczeniami z przeszłości, sposobem przeżywania bliskości czy radzenia sobie z lękiem. Jeśli czuje Pan, że obecna sytuacja zaczyna Pana przerastać, warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą i sprawdzić, czy taka forma wsparcia będzie dla Pana odpowiednia. Pozdrawiam serdecznie, Katarzyna Kuleta Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.