Pytania pacjentów (29)

Witam, jak najbardziej pomagam osobom z różnego rodzaju trudnościami w obszarze odżywiania.
Dobrze, że Pani nie jest obojętna wobec trudności koleżanki, wspiera ją. Przyjazna osoba w trudnym momencie... Więcej

Dzień dobry,
koszt zależny jest od czasu spotkania. Niektóre osoby rezerwują więcej czasu na spotkanie dla pary, szczególnie pierwsze. Lub na kolejne spotkania umawiamy się tak by był komfort czasowy tzn.... Więcej

Przykro, kiedy dzieci (wnuczęta) bez szacunku traktują starszą osobę. Dobrze, że Panią to porusza i nie daje spokoju. Postawa braku szacunku nie jest normalną postawą wobec innej osoby. Przyszło mi do... Więcej

Czytając Pani list czuję nie tylko smutek ale przede wszystkim wielkie rozczarowanie, złość. Inaczej wyobrażała sobie Pani swoje życie na danym etapie. Z jakiś ważnych powodów obecnie jest zupełnie inaczej.... Więcej

Dzień dobry, pisze Pani o trudności w doświadczaniu przyjemności, radości, przyjmowania ciepła od swojego partnera. Wspomina także o początku związku i emocjonalnym ciężarze w związku z rozwodem, posiadaniem... Więcej

Witam, córeczka jest jeszcze malutka. Każde dziecko ma swój indywidualny czas rozwoju, czasem opanuje coś szybciej, czasem wolniej. Podobnie z zanikaniem odruchów. Zalecałabym obserwację i konsultacje... Więcej

Witam, tak pracuję z osobami mającymi różne zaburzenia odżywiania. Niestety nie udało mi się pozyskać kontraktu z NFZ, aktualnie pracuję tylko w prywatnym gabinecie.

Również pozdrawiam!

Witam, czasem po kilku latach od zakończenia terapii pojawia się potrzeba ponownego skorzystania z pomocy, wsparcia w powrocie na swoje "zdrowe tory" funkcjonowania.
Wybór psychologa jest bardzo ważny,... Więcej

Witam Panią, już długo Pani zmaga się samotnie ze swoimi trudnościami. One same nie znikają a wręcz nasilają się. Rozumiem, że jakaś przyczyna wewnętrzna nie zmienia się. Zaniżone poczucie własnej wartości... Więcej

Witam Panią, kiedy sami doświadczamy trudności, czujemy się jakby zanurzeni w nich, doświadczamy emocji z nimi związanych. Trudno jest wtedy zobaczyć siebie i swoje trudności obiektywnie, z dystansem,... Więcej

Witam, zapraszam na pierwsze spotkanie. Poznamy się wzajemnie, chętnie odpowiem na ewentualne pytania, wątpliwości. Proszę wybrać dogodny termin z kalendarza.
Do zobaczenia,
Katarzyna Fenzel

Witam, funkcjonowanie na co dzień z lękiem nie jest komfortowe ani zdrowe. Zdecydowanie warto zgłosić się do psychoterapeuty i porozmawiać o swoich trudnościach, doświadczaniu lęku. Jest dużo sposobów... Więcej

Witam, Pani jako rodzina osoby uzależnionej (regularnie regulującej swoje emocje poprzez spożywanie alkoholu) może udać się do poradni leczenia uzależnień. Jest tam szeroka oferta dla osób mających problem... Więcej

Witam, ważne jak długo zażywa Pani te leki, czasem organizm potrzebuje czasu na oswojenie się z nowym działaniem. Może warto skonsultować się z lekarzem, który je przypisał, ewentualnie zmienić dawkę albo... Więcej

Witam,
od lat zmaga się Pani z depresją i lękami. Zastanawiam się w jaki sposób opiekuje się Pani sobą w tym zakresie - leki? psychoterapia? Czytając Pani wypowiedź czuję Pani samotność w "tych zmaganiach",... Więcej

Witam,
w Pani wypowiedzi widzę dwie potrzeby. Jedna by pomóc Partnerowi w tym, jak on przechodzi swoje trudności, druga to wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami w Waszej relacji. Łącząc obie potrzeby... Więcej

Witam,
pracuję z osobami, które były uzależnione, szukają pomocy w poradzeniu sobie ze źródłem uzależnienia i trudnościami w relacjach. Pracuję w nurcie integratywnym - indywidualnie dopasowuję sposób... Więcej

Witam,
zapraszam do kontaktu, sesji konsultacyjnej. Mam doświadczenie w pracy terapeutycznej online, w pracy z osobami z pogranicza. Wychodzę za założenia, że lepsza dostępna i realna pomoc niż żadna.... Więcej

Witam, pracując z lękami na początku często koncentrujemy się na działaniach zmniejszających ich intensywność, częstość. Pracujemy nad poprawą komfortu życia codziennego. Dalszym etapem jest skupienie się nad źródłem tych lęków i tu ważne są doświadczenia, schematy, przekonania, szczególnie te jeszcze nie uświadomione. W tym momencie działamy z emocjami - bo tam są "zapisane" lęki i wciąż w podobnych okolicznościach się uruchamiają. Pełnią one nadal jakąś funkcję. Jakby pewne wydarzenia z przeszłości domagały się jeszcze czegoś by być zaopiekowanymi. Dopiero wtedy rany z przeszłości spokojnie mogą się goić.

Mam nadzieję, że moja odpowiedź będzie przydatna w poszukiwaniach drogi do pełniejszego zdrowienia.

Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Fenzel

Witam,
widzę, że ciało często jest napięte, głowa pracuje na pełnych obrotach by przeanalizować te wszystkie dane w każdej sytuacji. Męczące i niestety prowadzące do chorób psychosomatycznych. To, co ważne — nie jesteś w tym sama.
Twój organizm próbuje Cię w ten sposób chronić, nawet jeśli dziś już nie musi.

Podczas spotkań z psychoterapeutą możesz w bezpiecznej przestrzeni przyjrzeć się sytuacjom z codziennego życia. Krok po kroku zaczynasz rozumieć, jak działa Twój lęk — skąd się bierze i co go uruchamia.

Z tego miejsca możliwe jest szukanie nowych sposobów reagowania — takich, które nie wymagają od Ciebie aż tak dużego napięcia. Takich, w których jest więcej spokoju i oddechu.

Bardzo ważna jest też praca u źródła — tam, gdzie ten schemat kiedyś powstał. To delikatny, ale bardzo wspierający proces, który pozwala stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa — także w ciele.

Nie musisz przechodzić przez to sama.
Towarzyszenie specjalisty pomaga i daje oparcie w tej drodze.

Krok po kroku, w Twoim tempie.

Zapraszam,
Katarzyna Fenzel