Powiększ obraz: Katarzyna Fenzel, psycholog Poznań

mgr Katarzyna Fenzel

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Poznań 2 adresy

46 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Prezentacja

Witam, główne obszary moich zainteresowań zawodowych to: ADHD u osób dorosłych, depresja, kryzys życiowy, blokady emocjonalne.

Pracuję indywidulanie i prowadzę grupę terapeutyczną.

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Mam 20 lat doświadczenia w pracy z osobami, które borykają się z różnymi trudnościami życiowymi.

Pracuję przede wszystkim poprzez rozmowę, wykorzystując także wyobraźnię, pracę z ciałem i ruchem. Styl współpracy dobieram indywidualnie, szukając metod, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Ważna jest nasza współpraca – ja jestem przewodnikiem, a Ty ekspertem od samego siebie. Razem dążymy do osiągnięcia Twojego celu.

Skuteczną pomoc rozumiem jako prowadzenie Cię przez aktualne wyzwania, w kierunku lepszego zrozumienia siebie oraz zdobycia wolności wyboru. Towarzyszę Ci w odkrywaniu własnych odpowiedzi i rozwiązań – nie pouczam ani nie narzucam rad. Dzięki temu, gdy pojawią się kolejne wyzwania, będziesz bogatszy o wiedzę o sobie i samodzielnie znajdziesz odpowiednie rozwiązania.

Ważne jest dla mnie, abyś był świadomy swoich zasobów i potrafił sam się wspierać. Do tej pory pracowałam z osobami w różnych sytuacjach życiowych i osobistych, między innymi z osobami bezdomnymi, z niepełnosprawnościami, z diagnozą choroby psychicznej, w kryzysach życiowych oraz z tymi, którzy po prostu czuli potrzebę zmiany i nie wiedzieli, jak ją rozpocząć.

Najczęściej opisują mnie jako osobę ciepłą i konkretną. W naszej relacji chcę Cię nauczyć przyjaznego podejścia do samego siebie oraz umiejętności nawiązywania i utrzymywania bliskich relacji z innymi. Wierzę, że wzajemna życzliwość i akceptacja są kluczowe dla dobrego życia. "Całe doświadczenie naszej egzystencji wskazuje, iż największym problemem naszej egzystencji jest to, że powinniśmy się wzajemnie kochać, ale się nie kochamy." Reinhold Niebuhr (ja się pod tym podpisuję obiema rękoma).

Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanego superwizora, co pozwala mi dbać o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Przestrzegam również Kodeksu Etycznego Zawodu, co gwarantuje profesjonalizm i szacunek wobec każdego pacjenta.

Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i z pełnym szacunkiem, dbając o to, aby czuł się bezpiecznie i zrozumiany na każdym etapie naszej współpracy.

więcej O mnie

O mnie

Witam, główne obszary moich zainteresowań zawodowych to: ADHD u osób dorosłych, depresja, kryzys życiowy, blokady emocjonalne.

Pracuję indywidulanie i prowadzę grupę terapeutyczną.

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą. Mam 20 lat doświadczenia w pracy z osobami, które borykają się z różnymi trudnościami życiowymi.

Pracuję przede wszystkim poprzez rozmowę, wykorzystując także wyobraźnię, pracę z ciałem i ruchem. Styl współpracy dobieram indywidualnie, szukając metod, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Ważna jest nasza współpraca – ja jestem przewodnikiem, a Ty ekspertem od samego siebie. Razem dążymy do osiągnięcia Twojego celu.

Skuteczną pomoc rozumiem jako prowadzenie Cię przez aktualne wyzwania, w kierunku lepszego zrozumienia siebie oraz zdobycia wolności wyboru. Towarzyszę Ci w odkrywaniu własnych odpowiedzi i rozwiązań – nie pouczam ani nie narzucam rad. Dzięki temu, gdy pojawią się kolejne wyzwania, będziesz bogatszy o wiedzę o sobie i samodzielnie znajdziesz odpowiednie rozwiązania.

Ważne jest dla mnie, abyś był świadomy swoich zasobów i potrafił sam się wspierać. Do tej pory pracowałam z osobami w różnych sytuacjach życiowych i osobistych, między innymi z osobami bezdomnymi, z niepełnosprawnościami, z diagnozą choroby psychicznej, w kryzysach życiowych oraz z tymi, którzy po prostu czuli potrzebę zmiany i nie wiedzieli, jak ją rozpocząć.

Najczęściej opisują mnie jako osobę ciepłą i konkretną. W naszej relacji chcę Cię nauczyć przyjaznego podejścia do samego siebie oraz umiejętności nawiązywania i utrzymywania bliskich relacji z innymi. Wierzę, że wzajemna życzliwość i akceptacja są kluczowe dla dobrego życia. "Całe doświadczenie naszej egzystencji wskazuje, iż największym problemem naszej egzystencji jest to, że powinniśmy się wzajemnie kochać, ale się nie kochamy." Reinhold Niebuhr (ja się pod tym podpisuję obiema rękoma).

Regularnie superwizuję swoją pracę u certyfikowanego superwizora, co pozwala mi dbać o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Przestrzegam również Kodeksu Etycznego Zawodu, co gwarantuje profesjonalizm i szacunek wobec każdego pacjenta.

Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i z pełnym szacunkiem, dbając o to, aby czuł się bezpiecznie i zrozumiany na każdym etapie naszej współpracy.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Katarzyna Fenzel-0
  • Katarzyna Fenzel-1
  • Katarzyna Fenzel-2
  • Katarzyna Fenzel-3
  • Katarzyna Fenzel-4

Moje doświadczenie

Doctor
Katarzyna Fenzel

psycholog, psychoterapeuta

46 opinii

Doświadczenie

  • Szpital Klinicznym im. Karola Jonschera - oddział męski, oddział kobiecy
  • Poznański Ośrodek Zdrowia Psychicznego na os. Kosmonautów 110, oddział dzienny psychiatryczny
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego przy ul. 28 czerwca 1956r. oddział dzienny psychiatryczny

Edukacja

  • Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu, kierunek psychologia
  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii prof. Jerzego Mellibrudy w Warszawie – 4 letnie szkolenie podyplomowe w zakresie psychoterapii

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Nagrody i wyróżnienia

  • .

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Psychoterapia DDA

    300 zł

  • Terapia par

    400 zł

  • Psychoterapia partnerska

    400 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    400 zł

Adresy (3)

Katarzyna Fenzel

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

61 639...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

61 639 22 29

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7642235777

Adres firmy: Wspólna 15/1, Komorniki

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Katarzyna Fenzel
Pomocne Miejsce

Morawskiego 12/4, Grunwald, Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

61 639...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

61 639 22 29

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7642235777

Adres firmy: Wspólna 15/1, Komorniki

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Katarzyna Fenzel
POMOCNE MIEJSCE Katarzyna Fenzel

Morawskiego 12/4, I piętro, Grunwald, 61-001 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

61 639...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

61 639 22 29

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 7642235777

Adres firmy: Wspólna 15/1, Komorniki

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

46 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Jakub

    Interwencja skuteczna w swej trafności. Dziękuję i do zobaczenia wkrótce.

     • Pomocne Miejsce • pomoc psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Dziękuję za feedback po pierwszym spotkaniu. To zaczynamy przygodę po meandrach ciała, umysłu i ducha.
    Z przyjemnością towarzyszę:-)

  • D

    Dorian

    Kasia to, według mnie, modelowa terapeutka. Jest niezwykle zaangażowana, responsywna i, przede wszystkim, skuteczna.

    Zarówno na sesjach indywidualnych, jak i grupowych (a uczestniczę w obu) tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zrozumienia. Wie, jak wesprzeć w otwartym dzieleniu się swoimi myślami i emocjami.

    Jest konkretna i skuteczna – trafnie wyłapuje z moich wypowiedzi aspekty, nad którymi pracujemy, daje celne wskazówki oraz (męcząco podważające, ale – co by nie powiedzieć – skuteczne) ćwiczenia, które naprawdę skłaniają do refleksji i pomagają mi przełamywać utarte schematy. Dzięki jej wsparciu czuję realną zmianę w swoim życiu i, ryzykując frazes, nie wiem, jak potoczyłoby się ono bez jej pomocy.

    Jeśli ktoś szuka profesjonalnej, ciepłej i skutecznej terapeutki, to – moim zdaniem – Kasia jest najlepszym wyborem.

     • Pomocne Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Dziękuję za opinię. Terapia może być nawet tak skuteczna, mimo kompletnej wiary w nią na samym początku spotkań:-) Cieszy mnie aktualna otwartość, elastyczność a przede wszystkim przyjemność życia swoim życiem, którą obecnie widać.

  • P

    Pacjent

    Z usług korzystała moja żona, ale była bardzo zadowolona.
    Możliwość szybkiego umówienia wizyty na bardzo duży plus!

     • Pomocne Miejsce • konsultacja online  • 
  • D

    Dawid K

    Najmocniej polecam.
    Moja terapia była dość krótka bo zaledwie 5 miesięcy, ale bardzo postawiła mnie na nogi za co jestem ogromnie wdzięczny.
    Pani Katarzyna dała mi ogromne wsparcie i zwiększyła moja pewność siebie, również poruszałem problemy z alkoholem, to nie tylko z tymi problemami zgłosiłem się do Pani Katarzyny a także problemy z orientacja seksualna i związkiem. Jestem w tej chwili szczęśliwym chłopkiem, który z każdego dnia wyciska jak najwiecej a to zasługa właśnie Pani Katarzyny, która nie ocenia, jest osoba mega otwarta, sympatyczna i każdego ranka przywita szczerym uśmiechem. Za to wsparcie i za tak przyjemne spotkania chciałbym Pani podziękować.
    Pamiętajcie nie ma co się bać mowić o swoich problemach. Gorąco polecam z całego serca

     • Pomocne Miejsce • Inny  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    "Nie ma co się bać.." brawo za odwagę. Warto było!
    To był proces petarda :-)

  • O

    Ola

    Do Pani Kasi trafiłam w momencie gdy życie zbyt mocno mnie przytłoczyło a każda sytuacja wywoływała ogromny stres. Stwierdziłam, że coś jest ze mną nie tak i sama sobie nie poradzę. Myślałam, że natłok obowiązków którego się podjęłam przerósł moje możliwości. Po kilku spotkaniach okazało się jednak, że przyczyny mojego ,,zagubienia" tkwią zupełnie gdzie indziej. Razem z Panią Kasią odkryłam, jak przeszłość i relacje rodzinne wpływały na całe moje życie i podejmowane przeze mnie decyzje. Mocno trzymałam się swoich przekonań całkowicie podświadomie i nie mając pojęcia, że można żyć inaczej, odkryć to czego tak naprawdę JA potrzebuję i chcę i na tym skupić swoją uwagę. To nie był łatwy proces ale jestem bardzo wdzięczna Pani Kasi, za to, że tak szybko i trafnie zdiagnozowała moje problemy, przyczyny i wskazała kierunek w którym warto pójść. Stanęłam znów na nogi i zaczęłam żyć na na nowo w zgodzie z samą sobą. Czuć wsparcie i empatię od Pani Kasi, niesamowicie potrafi zrozumieć drugą osobę. Zawsze pamiętała wszystkie szczegóły z naszych rozmów. Spotkania odbywały się w miłej atmosferze, czas ubiegał dla mnie niesamowicie szybko i po każdym spotkaniu nie mogłam doczekać się kolejnego, ponieważ czułam niesamowitą ulgę. Zdecydownie polecam. Jedyne czego żałuję, to tego, że nie poszłam na wizytę wcześniej. Jeżeli będzie taka potrzeba, to na pewno wrócę.

     • Pomocne Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Jak ważne jest żebyśmy my sami byli obecni w swoim życiu.
    Piękna zmiana. Gratuluję.

  • A

    Alicja

    Pani Kasia w lot łapie problem i potrafi go z empatią zobrazować. Bardzo pomaga mi zauważyć różne niewspomagające mnie mechanizmy, podaje trafne przykłady, porównania, żeby jeszcze lepiej zrozumieć o co chodzi. Jestem ogromnie ciekawa dalszej drogi.
    Po wizycie czułam jak schodzi ze mnie całe nagromadzone przez miesiące napięcie.
    Cudowne uczucie :)

     • Pomocne Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Dobrze się czasem zobaczyć w lustrze innej osoby. Osoby, która nie ocenia, a życzliwie pokazuje jacy jesteśmy. Żeby zmienić trzeba widzieć.

  • M

    Marta S.

    Kasia swietnie laczy w sobie cieplo i profesjonalizm. Poza byciem cierpliwa i uwazna sluchaczka pokazuje tez pacjentce zaangazowanie, jest obecna i otwarta na dialog, nie pozostawia pacjentki samej z myslami, ale tez nie narzuca swoich. Pomogla mi w walce z lękami, zaakceptowaniu siebie i swojej wrazliwosci, a takze nabraniu niezaleznosci wobec nadopiekunczych rodzicow i ich glosow w mojej glowie. Kasia doskonale pamieta to co jest wazne dla pacjentki, i wspiera ja w tym. Chetnie tez poleca literature i inne zrodla osobom, ktore chca dalej po terapii troche jeszcze posiedziec i sprobowac lepiej zrozumiec swoja psychike. Zwraca tez duza uwage na relacje z wlasnym cialem i co ona mowi na temat naszych lęków. Polecam z całego serca.

     • Pomocne Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Jak wiele z osobistych doświadczeń zostało zawartych w tej opinii. Bardzo dziękuję, pozwala to lepiej wyobrazić sobie innym pracę nad sobą.

    Można pięknie łączyć wrażliwość z siłą. Naprawdę pięknie...

  • H

    Helena

    W ciągu swojego krótkiego, 25 letniego życia, miałam mnóstwo terapeutów już od czasów wczesnoszkolnych, także jakieś doświadczenie w temacie terapii mam. Mimo wszystko Kaśka jest jedynym terapeutą, który 'radzi sobie ze mną'. Kilka lat temu korzystałam z usług Kasi, a po 2 latach od zakończenia tej terapii postanowiłam wrócić ponownie, acz już z zupełnie innym tematem i inną sytuacją życiową. Mam pełne zaufanie, a terapia wreszcie ma sens i działa. I choć po sesji czuję się wyczerpana, to jest to świetne uczucie, uczucie ulgi i motywacji do walki o siebie.
    Kaśka, dziękuję, że ze mną jesteś i dajesz mi kopa. Wiem, że może być dobrze i wiem, że dam sobie radę. Dziękuję.

     • Pomocne Miejsce • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Dzięki za te słowa. Trzeba szukać osoby, która daje nam w relacji i w procesie to, czego w tym momencie życia potrzebujemy.
    Terapia jest bogatym w doświadczenie procesem...może zmęczyć :-)

  • Konto zostało usunięte

    Bardzo dobry lekarz, polecam. Od razu poczułem zaufanie. Pełen profesjonalizm. Panuje poczucie akceptacji i wzajemnej współpracy.

     • Pomocne Miejsce • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Dziękuję, współpraca jest bardzo ważna. Jestem specjalistą od psychiki ludzi, Pan jest znawcą swojej własnej.

  • S

    Sylwia

    Pani Kasia ...- najprościej mówiąc trafia do człowieka :-) poprez rozmowe sprawia, że samamu odkrywa się inny sposób myslenia, taki- którego wczesniej nie widzieliśmy. Miła, usmiechnieta- zaraża pozytywna energią i spokojem .

     • Pomocne Miejsce • konsultacja online  • 

    mgr Katarzyna Fenzel

    Pięknie dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami.
    Spokoju potrzeba gdy świat dookoła czy wewnątrz nas szaleje. Drugi człowiek, uważnie słuchając, widzi to, czego nie widać będąc w środku.
    Polecam się na przyszłość:-)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

32 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam , jak odbudować swojej poczucie wartości i siłę po bardzo toksycznym związku? Kilka słów wstę

Witam , jak odbudować swojej poczucie wartości i siłę po bardzo toksycznym związku?
Kilka słów wstępu byłam w związku na odległość przez około 1,5roku, na początku bardzo się zaangażowałam ofiarowałam swoje uczucia czas i energię, niestety okazało się że trafiłam na prawdopodobnie narcyza, gdy spotykaliśmy się udawał że jest szczęśliwy ze mną a później okazało się że pisał do różnych dziewczyn na portalach spoleczn. Proponował spotkania itp.. ja gdy to odkryłam byłam wściekła i wiem że już wtedy powinnam odejść, ale wciąż nie chciałam dopuścić myśli że on może być tak podły i że to pewnie pomyłka (wiem że sama siebie oszukiwałam).
Czas leciał później znów co jakiś czas się spotykaliśmy, on kreował swoją postać dalej a po jakimś czasie od wspólnych znajomych dowiedziałam że co on tak naprawdę robi u siebie w mieście gdy jest sam.. i nie chodzi tylko o pisanie a nawet potrafił zaczepiać kobiety na siłowni bądź saunie.. a takze prawdopodobnie zdradził mnie na wyjeździe za granicą gdzie był ostatnio..
Jestem zła na siebie że mu zaufałam, że dałam się tak podejść otworzyłam serce a mam przecież jakaś wiedzę psychologiczną:( jest mi samej siebie żal, że dałam się tak oszukać, że wierzyłam że będzie inaczej że on nie jest taki, że to nie może być prawda, że by mnie nie skrzywdził a prawda okazała się tak okrutna... Teraz czuję już tylko do niego wstręt i obrzydzenie, jest dla mnie nikim, ale niestety przez tą relacje wpadłam w depresję (kolejny epizod) , czuję się jakby przejechał po mnie "walcem" takie totalne dobicie do ziemi...
Przepraszam że tak długa wiadomość ale niestety w skrócie ciężko to opisać.
Chciałabym znowu być silną i radosną osobą, jak się odbudować po czymś takim? Teraz tak boję się komuś zaufać, boję się zranienia. Pozdrawiam serdecznie

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Fenzel

Witam, pisze Pani o dużym cierpieniu, bólu psychicznym. Jak jest Pani bez tego mężczyzny? Co potrzeba uciszyć może iluzjami, że on jest inny niż wskazują na to sytuacje, obserwacje, fakty. Czasem bardzo potrzebujemy coś doświadczyć i wtedy "naciągamy" rzeczywistość by była taka, jaką usilnie staramy się zobaczyć.
Epizod depresji - bezsilności, smutku, złości, która nie znajduje konstruktywnego ujścia - czego tak naprawdę dotyczy? Czy może obszaru z innej wcześniejszej relacji. Niezagojonych ran, nieukojonego żalu, niezrealizowanych tęsknot...
Zatrzymuje mnie to, co się dzieje w Pani, z pewnością potrzeba ciepłego i delikatnego pogłębienia rozumienia tego tematu. Proponuję zadbanie o siebie i poszukanie wyspecjalizowanego towarzystwa do odbycia tej drogi. By to psychoterapeuta prowadząc Panią w miejsce zranienia, pomógł uleczyć ból.
Dużo dobra dla siebie samej i ciepła życzę na tej drodze.

Trudno mi tak zacząć bo to jedna rzecz, a raczej cały zespół. Wydaje mi się ze jestem albo w mocnej

Trudno mi tak zacząć bo to jedna rzecz, a raczej cały zespół. Wydaje mi się ze jestem albo w mocnej depresji albo w kryzysie. Mam 50 lat, jestem po rozwodzie, w dobrych relacjach, wychowuję 15 letnią córkę, mam niezłą pracę, kochającego normalnego partnera, przyjaciół, oboje rodziców, w miarę dobre warunki finansowe. A jestem nieszczęśliwa, nieobecna, zamknięta, sztywna, nic nie czuję (chyba że złość, albo irytację), wszystko robię na siłę, nic komplentie mnie nie cieszy, nic nie ma koloru ani smaku, wszytsko jest płaskie, szare, zmuszam się do zrobienia czegokolwiek, gdyby nie córka i praca to chyba nie wstawałabym z łóżka. Staram się wszystko odwlekać w nieskończoność, czasem mam wrażenie że zwariuje, czuję czesto sztywność i odrealnienie, zmuszam się żeby z kimkolwiek rozmawiać, uśmiech to masakra i przede wszystkim maska. Często te stany objawiają sie też somatycznie, mam lęk, źle śpię, dolegliwości jelitowe, jestem ciagle zmęczona ale nie umiem odpocząć, totalnie wszystko rozregulowane od jakiegoś czasu coraz bardziej dotkliwe i uciążliwe, narasta to od miesięcy, a może dłużej nawet tylko jakoś tak wcześniej może bardziej po cichu było, może przeplatało się jednak z lepszymi momentami. A teraz już nie, już wyszło całkiem, czarno biały film i głowa jakby zamknięta w za małej klatce. To wszystko jest tak bardzo dziwne. Boli bardzo... co robić, od czego zacząć żeby nie zwariować ???

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Katarzyna Fenzel

Witam, poważnie brzmi to, co Pani opisuje. Zdecydowanie to czas by podjąć działania, psychoterapia ewentualnie połączona z farmakoterapią na początek by poczuć ulgę w doświadczanym na co dzień ciężarze, trudnościach.
Już trochę takich historii słyszałam: mam dobre życie a ja nie mogę wstać z łóżka, wciąż jestem nieszczęśliwa. Wtedy myślę, że to opisywane życie jest ogólnie dobre, ale nie dla tej osoby. Jakby wybory były podyktowane rozsądkiem, wyborem intelektualnym a ciało i jego pragnienia były wciąż uciszane, umniejszane, unieważniane. Energii coraz mniej aż czasem już brak na dalsze życie "nie swoim życiem". Te słowa o masce - jakby Pani czuła sztuczność tego życia, nieswojość. Ciało coraz mniej chce w tym uczestniczyć.
Objawy psychosomatyczne, dysocjacja itd. to wszystko jest Pani mechanizmami obronnymi, które desperacko już wołają o pomoc.
Proponuję umówić się na konsultację z psychoterapeutą. Porozmawiać o tym wszystkim, stworzyć plan działania. Obecnie jest za trudno, za dużo bólu i cierpienia.

Ciepło Panią pozdrawiam,
Katarzyna Fenzel
psycholog, psychoterapeuta z "POMOCNEGO MIEJSCA" w Poznaniu

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Pomocne Miejsce

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Pomocne Miejsce

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

POMOCNE MIEJSCE Katarzyna Fenzel

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać