Pytania pacjentów (86)

Pytanie dotyczące ból ścięgna Achillesa

Witam, mam 14 lat i trenuje piłkę nożną od kilku lat, występuje na bramce przez co często jestem zmuszona do skoków przez co też często zdarza mi się źle ustawić stope itp. Od jakiegoś czasu przy gwałtowniejszych zgięciach w pozycji gdzie Achilles jest napięty odczuwam dość mocny, chwilowy ból. Pojawia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w Pana przypadku istotnie polecam udać się do fizjoterapeuty by określić jaka struktura powoduje dolegliwości i czy jest to faktycznie problem pochodzący z Achillesa czy z okolicznych tkanek.... Więcej

Pytanie dotyczące ból karku

Witam, od paru lat co jakiś czas czuje uciski na szyi, czuje ze idzie to od kręgosłupa. Kiedy boli mnie szyja za chwile zaczyna również i głowa. Jakieś powiązanie między tym jest moim zdaniem. Mam skoliozę i nie wiem czy to nie od tego. Co mogę z tym zrobić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, powiązań może być wiele i nie należy ich wykluczyć. Sugeruję udać się do fizjoterapeuty w celu zbadania i nakreślenia planu działania z problemem. W przypadku stwierdzonej skoliozy (>10 stopni... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Witam państwa serdecznie,bardzo się boję co mi jest od wczoraj mam dziwne bolące mówienie od pięty, które idzie powoli do góry nóg.... Czy to może mieć związek z tym że od 3 dni używam PRANAMAT leżę po 10 minut.... bardzo proszę o odpowiedź ponieważ nie mogę ściągnąć aplikacji bo jestem za granicą...

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nie można wykluczyć wpływu maty na dolegliwości bólowe. Kluczowa byłaby jednak ocena u doświadczonego fizjoterapeuty lub ortopedy w celi wykluczenia innych możliwych przyczyn dolegliwości.... Więcej

Pytanie dotyczące ból barku

Witam mam 20 lat i od dwóch dni mam problem z barkiem. Przy podnoszeniu ręki około powyżej 45° pojawia się jakby lekka blokada przed podniesieniem, jest jakby to powiedzieć ciężej podnieść mi wyżej rękę a wyżej czuje juz tylko ogromny bol. Zaczęło się rano po przebudzeniu, dzień wcześniej nic nie czułem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, problem warto skonsultować na żywo z doświadczonym fizjoterapeutą, to może być zapalenie ścięgna, kaletki podbarkowej- jest wiele możliwych scenariuszy, które trzeba skonfrontować przeprowadzając... Więcej

Pytanie dotyczące ból pleców

Dzień dobry, od kilku tygodni pojawia się u mnie dość duży ból w rejonach lędźwiowo - krzyżowych. Ból pojawia się w nocy podczas przekręcania z boku na bok, z samego rana mięśnie wzdłuż kręgosłupa mam całe spięte, ciężko schylić się żeby zawiązać buta. Ból i spięcie przechodzi do godziny, w momencie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wizyta u fizjoterapeuty pomoże wyłapać w których miejscach ciało jest osłabione przez co dochodzi do przeciążeń. Praca nad rozluźnieniem spiętych tkanek oraz wzmocnieniem słabych ogniw powinna... Więcej

Pytanie dotyczące ból ścięgna Achillesa

Parę miesięcy temu, nosząc niewygodne obuwie doznałem urazu ścięgna Achillesa... Ścięgno nadal jest spuchnięte, boli, mam problem z chodzeniem. Żel Ibuprom nie pomaga! Gdzie i jak to leczyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Kluczowe pytania na początku to- czy stosowane były w ostatnich miesiącach antybiotyki, czy ból spowodowany jest wyłącznie niewygodnym obuwiem, czy może dodatkowymi obciążeniami metabolicznymi... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Mam 21 lat
Mam bardzo silny ból pleców podczas chodzenia, siedzenia i aktywności fizycznej. Gdzieś półtora tygodnia temu zjawiło wybrzuszenie na środku pleców. Nie wiem do kogo się zgłosić z takim problemem .
Za wcześniej dziękuje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, sugeruje udać się na konsultacje z lekarzem ortopedą lub fizjoterapeuta. Dodatkowo warto rozszerzyć diagnostykę o RTG lub MRI. Z kolei konsultacja z fizjoterapeutą może pomóc w stopniowym... Więcej

Pytanie dotyczące sztywność karku

Witam. Moja mama zmaga się z strasznymi bólami szyi. Kark zesztywniał i nie może normalnie funkcjonować. Byliśmy u lekarzy ale nic nie pomaga. Mamie przepisali usztywniacz na szyję jakieś leki do tego ale bez zmian. Kręgosłup ma już bardzo zwyrodzony prawdopodobnie to wszystko od kregoslupa. Gdzie z…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, istotne jest aby skonsultowanie obecny stan Pani Mamy z doświadczonym fizjoterapeutą w Pani okolicy. Rehabilitacja w takich przypadkach może pomóc w zmniejszeniu dolegliwości bólowych. Pozdrawiam
Jakub... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Wit mam 36 lat mam niemal codzienne bole plecow w dolnej czesci kregoslopa rano sa duze problemy ze wstaniem z lozka co robic

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, początkowo zalecam konsultacje z fizjoterapeuta, w celu dobrania odpowiedniej metody działania oraz dopasowania ćwiczeń w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski Więcej

Pytanie dotyczące zespoły mięśniowo-powięziowe

Witam, od 5 lat borykam się z bólem powięziowo mięśniowym całego ciała. Główne ośrodki bólu to pośladki, lędźwie, okolice krętarza, kolan, ramion. Od 1,5 roku chodzę regularnie na fizjoterapię - 2h raz w tygodniu, miałam 2 razy blokadę (w jedno i drugie biodro), rezonans wykazał płyn w okolicy krętarza…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Specjaliści odpowiadający wcześniej na Pani pytanie mają dużo racji i warto kierować się ich sugestiami co do badań krwi czy też konsultacji z reumatologiem. Dodatkowo zastanowiłbym się nad... Więcej

Pytanie dotyczące ból kostki

Na wf w szkole zaliczałam zagrywkę z siatkówki i zaczęła bardzo boleć mnie kostka przy każdym kroku, nie wiem nawet skąd i dlaczego, nie puchnie i ból przez noc trochę ustał ale dzisiaj przy wyjściu do sklepu znowu zaczęła boleć. Nie mam możliwości pójścia do lekarza, ponieważ mam sporo nauki

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, konsultacja z lekarzem lub doświadczonym fizjoterapeutą może być pierwszym krokiem w powrocie do pełnej sprawności. Sprawdzenie kostki odpowiednimi testami pomoże wskazać konkretne możliwości... Więcej

Pytanie dotyczące ból kostki

Jakie ćwiczenia wykonywać w domu po operacji endoprotezy stawu skokowego

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, kluczowa jest tutaj konsultacja z fizjoterapeuta w celu określenia obecnych ograniczeń stawu wynikających z operacji, przeciwwskazań oraz określenia planu działania z terapią manualną oraz... Więcej

Czy do Fizjoterapeuty może iść osoba niepełnoletnia tzn. bez rodzica i jego zgody? lat 17

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zazwyczaj dobrze jest aby pierwsza wizyta była w towarzystwie opiekuna/rodzica. Po wypisaniu zgody kolejne wizyty mogą odbywać się bez rodzica.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski

Dzien dobry. Odstawiam antydepresanty o ile zawroty glowy, wsztstkie inne dolegliwosci sie zmniejszyly, od konca stycznia towarzyszy mi bol stopy, palucha, lydki (ciagnie, czasem boli) Jak sie rozciagam (od okolo ponad tygodnia) czuje napiecie w nogach calych, wprowadzilam relaksacje, kupilam pistolet…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Ważną kwestią jest okres jak długo były brane antydepresanty i w jakim stopniu obecnie odstawia Pani leki. Jednym z objawów syndromu odstawienia leków antydepresyjnych mogą być bóle mięśniowe... Więcej

Dzień dobry, 2 tygodnie temu złamałem kość strzałkową, zauważyłem że przy niewielkim ruchu w miejscu złamania coś lekko strzela. Coś w stylu strzelania z palców tylko ciszej. Nie sprawia mi to bólu ale zaniepokoiło mnie to. Czy to normalne?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zaleciłbym kontakt z ortopedą prowadzącym, nie musi być to kość- wiele zależy od miejsca złamania. Strzelanie może pochodzić również od ścięgien mięśni strzałkowych.
Pozdrawiam
Jakub Kasperski Więcej

Witam serdecznie
Borykam się już rok z problemem napięcia uda. Kiedyś przy martwym ciągu uszkodziłem sobie tylną taśmę.
Na USG nic nie wykazało , tylko skierowanie na masaże. Miałem tylko napięty mocno mięsień Półbloniasty- półściegnisty. Coś tam pomasowali i znowu chce wrócić do ćwiczeń…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Dużo zależy od tego co fizjoterapeuci wykonują z Panem podczas wizyt- czy działania opierają się na terapii manualnej czy również wzmacnianiu mięśni aby się przebudowały.
Proszę o kontakt... Więcej

Doznałem ostatnio na siłowni przeciążenia kręgosłupa lędźwiowego (ruch skręcający w pozycji wyprostowanej przy tzw. spacerze farmera).
Rentgen kręgosłupa lędźwiowowego został opatrzony następującym komentarzem "Zniesiona fizjologiczna lordoza. Wysokość trzonów i przestrzeni m/k zachowana".…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Sama zniesiona lordoza nie jest czynnikiem który uniemożliwia aktywność fizyczną. Wykonany obraz może czasami wypłycać lordozę w zależności od pozycji wykonywania. Pytanie brzmi co z krążkami... Więcej

Czy podwyższony cholesterol może być od kompletnego braku ruchu (siedzenie przez prawie cały dzień, z przerwami tylko na pójście do łazienki, kuchni czy salonu)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Brak aktywności jest jednym z czynników zaburzeń gospodarki lipidowej, co często jest związane z podwyższonym cholesterolem, Wdrożenie spacerów - nordic walking lub innych rodzajów aktywności może wpłynąć... Więcej

Dzień dobry, jakiś czas temu zaczęłam używać chłodzących kompresów na okolice nad posladkami, czy można przesadzić i podrażnić skórę/nerwy? Okłady stosowałam prawie codziennie przez kilka miesięcy. Od jakiegoś czasu odczuwam właśnie pieczenie skóry, mięśni w tym miejscu. Muszę wtedy rozetrzeć skórę,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wszystko zależy co plastry zawierały w swoim składzie. Różne substancje mogą powodować w nadmiarze podrażnienie skóry- sugeruje odłożyć okłady na 2-3 tygodni i ocenić czy stan skóry się poprawił
Pozdrawiam
Jakub... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Witam, czy da się uszkodzić przeszczep ACL w 0-7 tyg ćwiczeniami na wyprost kolana ? Nie działają wtedy jakieś siły na ACL ? Ćwiczenia typu 1. Trzymanie nogi na podwyższeniu (poduszka pod pięta)
2. Wyprostowana noga napinanie mięśnia czworoglowego z jednoczesna próba dotknięcia kolana o podłogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, niestety istnieje ryzyko uszkodzenia lub obluzowania się przeszczepu w innych sytuacjach podczas funkcjonowania po operacji. 1 ćwiczenie nie powinno być przyczyną uszkodzenia, a drugie nie... Więcej

Autor

mgr Jakub Kasperski

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.