Pytania pacjentów (33)

Jak poradzić sobie z pustką?
Czuję się wyprana z uczuć. Czuję tylko złe emocje, złość i smutek. Staram się z tym walczyć, dla swojego chłopaka, nie chcę go skrzywdzić. Jest sensem mojego życia i nie mogę go stracić, ale coraz trudniej udawać mi, że wszystko jest okej. Staramy się rozmawiać, pomaga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani z tego co Pani opisuje to ważne jest dla Pani aby partner był na miejscu razem z Panią. Potrzebuje Pani bezpieczeństwa. Brak chłopaka ( proszę się zastanowić co On Pani daje bo może warto... Więcej

Od paru lat mam problem na tle nerwowym, nieiwem już co mam robić straciłam sens życia lecz mam dla kogo żyć, dwa miesiące temu urodzilam córeczkę jest wszystkiem dla mnie. Może ktoś się zmaga z tym samym problemem co ja i udało się komuś z tego wyjść ? Proszę pomóżcie .Ale może zacznę od początku.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam z tego co Pani opisuje to konieczna jest wizyta u gastrologa dietetyka i poznawczo behawioralna terapia w celu zmniejszenia lęków i skierowanie myśli na Pani zasoby. Bardzo dobrze że zrobiła Pani... Więcej

Chcialabym opisać mojej znajomej sytuację.
A mianowicie. Chodzi o to co ma zrobić ze ,,swoją słabością"do bylego
Cale zdarzenie trwało w przeciagu 4 lat.
Pierwsze dwa lata spotykania sie z jej bylym przyniosly im dwójkę dzieci ,gdzie teraz przez dwa ostatnie lata byla z nim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam ! Bardzo dobrze że Pani chce pomóc znajomej. Na pewno wsparcia terapeutyczne jest nie zbędne dla Pani znajomej. Z opisu wynika że Pani znajoma potrzebuje wyjść że schematu destrukcji. Pozd.

Od około miesiąca czuje że nie jestem sobą. Po uderzeniu w głowę i po serii wizyt u rożnych specjalistów stwierdzono że jestem zdrowa a ja pomimo to doszukuję się w sobie jakiś chorób. Zwykły ból nogi jest dla mnie powodem do zmartwień.
Zrobiłam się płaczliwa, rozkojarzona, mam problemy ze snem.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam !
Z co Pani pisze to potrzebuje Pani pewności że jest Pani zdrowia, potrzeba spokoju jest dla Pani bardzo ważna. Na pewno zależy Pani na wyciszeniu myśli lękowych. Zastanawiam się co by Pani pomogło... Więcej

W ostatnich dwóch miesiącach stało się bardzo dużo złych i dobrych rzeczy. Nagle z dnia na dzień przestałam odczuwać uczucia, czasem trochę mi przykro, ale w gruncie rzeczy prawie nie odczuwam nic. z jednej strony się cieszę bo nie odczuwam złych i przykrych emocji z drugiej strony się martwię bo nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam

Bardzo dobrze że Pani zauważa zmiany. To odpowiedni moment aby odblokować swoje uczucia korzystając z psychoterapii.

Witam mam problem z moimi rodzicami poniżają mnie, wyzywają, ciągle grożą i kontrolują, narzucają mi się i chcą mi na siłe pomagać w rzeczach w których sama sobie radze i nie mam z nimi problemu ja im mówię że nie potrzebuje w tej sytuacji ch pomocy i dam radę sobie sama ale tata wtedy zaczyna mi mówić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Panią

Jest Pani pełnoletnia i wyprowadzka jest wskazana zwłaszcza kiedy doświadcza Pani przemocy. Jak najszybciej proponuję zgłosić się do ośrodka interwencji kryzysowej. Dostanie Pani tam wsparcie... Więcej

Mam 34lata i od 8lat mam wspaniałą rodzinę ale ja tracę przez to że nie radzę sobie sam ze sobą ciągle popełniam te same bledy. Od kiedy pamiętam mam problem z oddawaniem wypłat aż do tego doszło że gdzie robię żona odbiera za mnie wypłaty chciał bym żeby to się zmieniło. W pracy traktują mnie jak gówniarza…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Genialnie! pierwszy krok to uznać swoją bezsilność ! Czekają na Pana kolejne kroki ale najtrudniejszy ma Pan za sobą. Zachęcam do poszukania psychoterapii dla Pani na początek od uzależnień. Dostrzega... Więcej

Od miesiąca mam nagłe zawroty głowy,oczy same mi się zamykają,oblewa mnie zimy pot. Po tym przez około 30minut muszę dojść do siebie,nie wiem co się dzieje wokół mnie,nic do mnie nie dociera,jestem nieobecna. Mam wrażenie ze jestem ciałem, ale nie duszą. Badania krwi,moczu,hormony są w porządku.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Panią dobrze że Pani zauważa zmiany. Przede wszystkim w pierwszej kolejności proszę zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Będzie wiedział jakie badania zlecić aby wykluczyć dolegliwości u Pani.... Więcej

Witam .Moj problem jest taki ze od 3 lat mam Panikatake pomimo ze jestem w trakcie terapi u psychologa i neurologa pobieram rowniez tabletki CIMICiFUGA AL oraz SERTRALIN 100mg. i CETIRIZIN .Moj psycholog zstwierdzil ze jestem w tak dobrze formie ze moge odstawic tabletki. Zrobilam to lecz moja choroba…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry Pani Małgorzato jak dobrze że Pani poszukuje pomocy i chce Pani zmiany. Koniecznie poleciłabym poszukania psychoterapeuty najlepiej poznawczo behawiralnego. Stacjonarne czy on line. Aby zatrzymać... Więcej

Dzień dobry, jestem po rozmowie z psychologiem, diagnoza - alkoholik. Od dawna piłam ok. ćwiartkę wódki. Rano praca, obowiązki, nauka a wieczorem picie...wcześniej byłam zagubiona, rozmowa z psychologiem sprawiła, że zrozumiałam dlaczego piję. Wiem, że potrafię przestać pić, mam wsparcie ze strony męża.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bardzo dobrze że Pani chce zmiany i ma Pani wsparcie. Najlepiej jeszcze aby udać się do ośrodka który zajmuje się uzależnieniami. A w międzyczasie czasu poszukać sobie innego sposobu na zrzucanie napięcia.... Więcej

Mam nerwicę leńkową bardzo źle się czuję poza domem każdy dalszy wyjazd to mega stres i panika a na dodatek jestem kierowcą zawodowym to co kochałem jest teraz moim przekleństwem osobiście byłem na terapii 3 miesiące pod koniec terapii terapełta położył na podłodze liczby od 0 do 10 każdy z nas miał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry to dobrze że Pan nadal poszukuje pomocy i chce Pani zmiany. Może jest jeszcze inna przyczyna objawów Pana. Zachęcam do dobrego wywiadu. Terapia poznawczo behawioralna pomoże Panu. Pozdr

W tym roku miałam kilka ciężkich przeżyć i jestem a raczej "upadłam".... Wegetuje, nie żyje a pragnę żyć i cieszyć się życiem... Czy jest w stanie mi pani pomoc? Boję się, że lęki opanowały już moje życie i nic dobrego już mnie nie czeka.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, tak przy wspólnej pracy Pani cele będą realne do osiągnięcia. Pozd

Zaczelam nowa prace.Praca o której marzylam.Studio kuchenne.W pracy mam nacisk na sprzedaż przez kierownika.Ogolnie moja pierwsza praca z klientem. Potrzebna duża wiedza w zakresie projektowania. Doprowadzialm sie do stanów lekowych, budze się o 3 w nocy, i mam natlok mysli czy sobie poradzę. Do pracy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry bardzo dobrze że szuka Pani rozwiązania dla siebie w sytuacji którą Pani opisuje. Lęki które się u Pani pojawiają najlepiej skonsultować z psychoterapeutą. Nowa praca jest jeszcze czymś co... Więcej

Jak pomoc moja 6-cio letnia corka boi sie zostawac sama ma leki szybko sie denerwuje.ma napady zlosci jak czegos sie jej zabroni.nie chce chodzic do szkoly

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry proponuję na początek przytulić córkę kiedy ma napad złości i przeczekać. Jak złość opadnie zachęcam do rozmowy. Złość jest informacją że córka Pani czegoś potrzebuje. Może odpoczynku może... Więcej

Mój 10 letni mniewa ataki agresji jest napobudliwy bije wszystkich przede wszystkim mamę babcie rodzeństwo używa bardzo brzydkich słów mówi co mu ślina na język przyniesie nie lubi jak mu się mówi co ma robić wpada w szał nie chce odrabiać lekcji rzuca czym popadnie niszczy przedmioty w domu lustra drzwi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry proponuję poszukać psychoterapeuty. Syn informuje że czegoś potrzebuje złość to informacja o niezadowolonych potrzebach może akceptacji rówieśników uwagi zrozumienia itd. Warto może pomóc... Więcej

Witam
Jeżeli osoba uzależniona zrzuca odpowiedzialnosć i winę na błędy wychowawcze rodziców, wysyłając ich do psychologa, to.. co można zrobić, aby takiej osobie pomóc? (etap wstępny uzależnienia, nie ma ciagu, osoba 23 letnia)
Dziękuje za pomoc

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry z tego co zrozumiałam to 23 latek obwinia rodziców za swoje uzależnienie. Na pewno jest to mechanizm zrzucenia odpowiedzialności na Państwa. Natomiast dobre jest spostrzeżenie 23 latka szukanie... Więcej

Jakie znacie sposoby, żeby pokochać daną czynność lub dziedzinę? Znam warunkowanie instrumentalne ze wzmocnieniem pozytywnym - więc wystarczy po prostu dobrze się czuć w trakcie (reguła Hebba) i po tej czynności.
Ale zastanawia mnie jedna rzecz - czy w trakcie wykonywania tej czynności należy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może warto powiedzieć prawdę nie lubię tego czy tamtego ale podejmuję decyzję że to zrobię. Nasz mózg musi znać prawdę i konkret. Semantyka słów jest bardzo ważna. Dobro wtedy proponuję zauważyć korzyści... Więcej

Ostatnio mam bardzo dużo nauki. Jakiś czas temu niefortunnie zmieszałem lek przeciwbólowy z energetykiem. Serce biło mi jak szalone, nie mogłam złapać wystarczająco powietrza, nie mówiąc o jakimkolwiek śnie, ale nie w tym rzecz. Ostatnio również mam bardzo dużo stresu i altualnie stany w których nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Koniecznie do lekarza pierwszego kontaktu kardiologa A następnie psychologa.

Niewiem już co robić . Wyprowadziłam się od męża z dziećmi kilka miesięcy temu . Z powodu awantur po alkoholu i chorobliwej zazdrości oraz oskarżeń o rzeczy które nigdy nie miały miejsca . Mąż chciał mnie kontrolować na każdym kroku przy czym często nie wracał na noc . Po tym jak się wyprowadziłam obiecał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bardzo dobrze że Pani się chroni i szuka spokoju dla sobie i dzieci. Obawy przed powrotem są jak najbardziej słuszne i realne. Człowiek sam z siebie bez wysiłku nie dokonuje zmian. Pani już zrobiła duży... Więcej

Zacznę może od tego, że od dłuższego czasu mam wrażenie, że nic mi nie jest, że przeciez dobrze się czuje. Po namowie chłopaka poszłam do psychiatry. Stwierdził depresje, a ja nadal nie wierze w to, ze tak jest. Mam wrażenie, ze jest wszystko dobrze i ze to tylko złe dni, które przecież miną. Podczas…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To musi być trudne dla Pani czuć się dobrze i mieć diagnozę depresji. Proponuję konsultacje u psychoterapeuty.

Autor

mgr Izabella Borowik

Psycholog, Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.