Witam, w ostatnich dwóch miesiącach stało się bardzo dużo złych i dobrych rzeczy. Nagle z dnia na dz

Dzień Dobry, jak zrozumiałam natłok spraw z ostatniego czasu przytliczyl Panią. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeuta, gdzie w trakcie sesji będzie Pani w stanie poukładać i zrozumieć istniejące trudności a co za tym idzie poczuć się lepiej. Pozdrawiam

Witam serdecznie, brak czucia, jaki Pani opisuje to reakcja obronna układu nerwowego. Prawdopodobnie zbyt wiele trudnych zdarzeń i idących za tym emocji się skumulowało, aby można było poradzić sobie za pomocą znanych dotychczas sposobów. Pojawiła się u Pani bardzo dobra myśl, aby zaopiekować się sobą i pomóc sobie poprzez spotkanie ze specjalistą. Zachęcam do wizyty i psychoterapeuty. Pozdrawiam Anna Bernatowska

Dzień dobry,
pisze Pani o dużej ilości rzeczy, które Panią spotkały w przeciągu dość krótkiego czasu. Pisze też Pani o tym, że zdarzyły się w Pani życiu rzeczy zarówno dobre, jak i złe, a przeżywanie wielu różnych emocji, związanych z tym, mogło Panią dużo kosztować. Nie wspomina Pani o tym, co się wydarzyło, to również może mieć znaczenie dla tego, czego teraz Pani doświadcza.
Spotkanie z psychologiem, dzięki bezpiecznej i poufnej atmosferze, może Pani pomóc przyjrzeniu się temu, co się z Panią dzieje i znalezieniu sposobu na zajęcie się sobą.
Pozdrawiam,
Agata Seweryn

Dzień dobry, natłok wydarzeń w Pani życiu spowodował aktywacje mechanizmów obronnych - z opisu wynika, że odcięła się Pani od swoich emocji. Być może na ten moment jest Pani z tym dobrze, jednak w dłuższej perspektywie może mieć to konsekwencje, które samemu będzie trudno pokonać. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, aby zadbać o siebie. Pozdrawiam

Witam

Bardzo dobrze że Pani zauważa zmiany. To odpowiedni moment aby odblokować swoje uczucia korzystając z psychoterapii.

Dzień dobry!
Niestety tak to jest, że kiedy staramy się nie odczuwać tego, co dla nas przykre, tracimy też zdolność do przeżywania tego, co pozytywne. Pisze Pani, że czasami jest Pani trochę przykro, zachęcałabym do przyjrzenia się, jakie inne emocje się pod tym kryją, co jest tak trudne dla Pani, że woli Pani tego nie przeżywać, z czym takie pełne odczuwanie musiałoby Panią skonfrontować. Być może przy pomocy specjalisty. Życzę powodzenia!

Witam Serdecznie,
To trafne spostrzeżenie, może warto porozmawiać o tym, co wydarzało się przez ostatni czas i co mogło spowodować taki stan. I zrobić wszystko, by wrócić do uczuć... Polecam serdecznie ( w tym m.in. terapia EMDR) i wiele innych skutecznych, krótkoterminowych metod.
Serdecznie pozdrawiam i zapraszam

Witam. Tak się dzieje, kiedy w krótkim czasie wydarzy się dużo rzeczy. Natłok wydarzeń może doprowadzić do tego, że z czasem stajemy się bardziej obojętni i puści w środku. To strategia obronna organizmu i sygnał, że nie może sobie poradzić z tymi wszystkimi emocjami na raz. Aby wyprostować pewne sytuacje i poukładać sobie wszystko w głowie, zachęcam do skontaktowania się z psychologiem lub terapeutą. Wsparcie i obiektywne podejście do sytuacji może pomóc. Pozdrawiam