Pytania pacjentów (23)
-
Jakie trzeba zrobić badania żeby dobrać dietę i schudnać
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Ja swoim pacjentom polecam zrobić przede wszystkim
-TSH
-Ft3
-Ft4
-Anty TPO
-cały profil lipidowy
-Glukozę
-Insulinę… Więcej
-
Witam, chciałam zapytać o coś, co męczy mnie już od kilku lat. Jestem nastolatką i od dłuższego cza
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Cześć! Fajnie, że tak szczerze o tym napisałaś. To wcale nie jest łatwy temat i wiele osób w Twoim wieku przechodzi przez bardzo podobne rozterki. To, że potrafisz to zauważyć i o tym mówić, jest… Więcej
-
Dzień dobry, co jeść żeby odzyskać miesiączkę?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Wszystko zależy od przyczyny zaniku miesiączki. Jedną z częstych przyczyn jest długotrwałe spożywanie zbyt małej ilości kalorii. Jeśli wcześniej doszło do spadku masy ciała, zwykle… Więcej
-
Dzień dobry, przez rok jadłam bardzo mało ok. 1300 kcal. I miesiączka mi się zatrzymała. Zwiększyłam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Po długim okresie restrykcji kalorycznej organizm może silnie reagować na nagłe zwiększenie podaży energii, zwłaszcza węglowodanów. Objawy takie jak kołatanie serca, osłabienie,… Więcej
-
Witam. Mam problem z uczuciem sytości a mianowicie po dłuższym spacerze np godzinnym, straszne mam n
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
moim zdaniem w Pani przypadku warto przede wszystkim skonsultować się z dietetykiem klinicznym, ponieważ objawy, które Pani opisuje silne napady głodu po dłuższym spacerze, uczucie… Więcej
-
Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?
Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, aby schudnąć z tłuszczu z brzucha potrzebny jest deficyt kaloryczny czyli jedzenie mniej kalorii niż organizm zużywa a codzienny taniec i ćwiczenia jedynie wspomagają ten proces przyspieszając… Więcej
-
Dzień dobry! Czy owoce liofilizowane mają takie same wartości odżywcze jak świeże owoce? Czy pod wpł
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
zdecydowanie najlepszym wyborem są zawsze świeże owoce, to one mają najwyższą wartość odżywczą. Niemniej jednak produkty liofilizowane mogą być świetną alternatywą, zwłaszcza… Więcej
-
Dzień dobry, córka 8 lat ma nietolerancje pokarmowe i problemy z jelitam, czy zajmuje się Pan takimi
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, niestety nie zajmuję się dziećmi poniżej 13 roku życia. Pozdrawiam
-
Witam mam mam pytanie odnośnie picia soku z surowego ziemniaka mam zapalenie żołądka i dwunastnicy j
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
w przypadku zapalenia żołądka i dwunastnicy kluczowe znaczenie ma stosowanie diety lekkostrawnej, z ograniczeniem produktów drażniących śluzówkę przewodu pokarmowego oraz… Więcej
-
Co zrobić żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów? Mam 24 lata i przez depresję mam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
ból nóg i dolnej części pleców podczas spacerów może mieć kilka przyczyn, ale jedną z częstszych u młodych osób z małą ilością ruchu i nadwagą jest właśnie przeciążenie… Więcej
-
Szanowni Panstwo, poszedłem na gastroskopie zdrowy , z racji ciągłych dużych wzdęć z rana ( stres
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Miałam kiedyś bardzo podobny przypadek. Jeśli badania gastroskopowe były właściwie wykonane, a przepuklina i refluks zostały określone jako naprawdę niewielkie, a objawy… Więcej
-
Moim problemem jest obniżony apetyt. Towarzyszy mi on od dziecka. Badania krwi, hormonów tarczycy, m
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Badanie poziomu leptyny może być pomocne w niektórych przypadkach obniżonego apetytu i trudności z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała. Leptyna to hormon, który reguluje… Więcej
-
Witam, jak liczyć wartości odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany, kcal) w pożywieniu po obróbce te
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Produkty po obróbce termicznej zmieniają wagę głównie przez utratę lub wchłonięcie wody, ale ilość makroskładników pozostaje taka sama. Dlatego jeśli chce Pan/i dokładnie… Więcej
-
Witam, od dziecka nie bardzo lubiłam mięsa ale jadłam (zawsze zmuszano mnie do jedzenia mięsa).
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
rozumiem, że ma Pani trudności z jedzeniem mięsa i chciałabym pomóc w znalezieniu alternatywnych źródeł białka, które mogą pomóc w przybraniu na wadze, zwłaszcza jeśli… Więcej
-
Chcemy z mężem zrzucić zbędne kilogramy. Pracujemy jako kierowcy. W domu bywamy tylko na weekendy. N
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Nie muszą Państwo jeść regularnie, choć to bardzo pomaga. Najważniejsza jest łączna ilość kalorii spożywanych w ciągu doby. Można ją liczyć np. w aplikacji Fitatu, co… Więcej
-
Dzień dobry, czy tendencja do tycia może być uwarunkowana genetycznie? Czy niektóre osoby muszą włoż
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, tendencja do tycia może mieć podłoże genetyczne, ale to wciąż temat intensywnych badań. Najważniejsze jednak są codzienne nawyki to, ile kalorii spożywamy i ile ich spalamy. Genetyka… Więcej
-
Mam pytanko, czy wejście w deficyt moze mi w tym przypadku zaszkodzić? Straciłam miesiączkę przez di
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, W Pani przypadku warto byłoby zebrać więcej informacji, na przykład o ilości tkanki tłuszczowej, ponieważ może to mieć znaczenie dla zdrowia hormonalnego. Niemniej jednak, aby mogła… Więcej
-
kobieta 82 lata. Od wielu lat piję na czczo szklankę wywaru z siemienia lnianego , w przekonaniu, że
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
jeśli zachowa Pani odstęp czasowy, najlepiej około 2 godzin pomiędzy wypiciem lnu a zażywaniem leków, nie powinno być żadnych problemów.
Na pewno nie jest tak, że siemię… Więcej
-
Dzień dobry. Robiłam badania krzywej cukrowej oraz insuliny, gdyż po drugiej ciąży nie mogę efektywn
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
na podstawie przesłanych wyników krzywa glukozowo-insulinowa wydaje się być w normie glukoza i insulina mieszczą się w prawidłowych zakresach, nie wskazują na insulinooporność… Więcej
-
kobieta 82 lata. odżywiam się bardzo zdrowo - kasze, mnóstwo warzyw, bez smażenia. Ale nie mogę się
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, warto zwrócić uwagę na odpowiednią ilość białka w posiłkach, ponieważ wspiera ono sytość, stabilizuje poziom cukru we krwi i może pomóc w ograniczeniu napadów głodu. Równie istotne… Więcej
Autor
Popularne pytania
-
Dzień dobry, Chciałbym zadać kilka pytań związanych z ryzykiem zapłodnienia. Wiem, że polucja, jak
Dzień dobry, to wspaniale, że tak szczegółowo opisał Pan swoje wątpliwości.…