Pytania pacjentów (18)

Dzień dobry czy dieta ketogeniczna jest naprawdę dobra czy wręcz przeciwnie ? Mąż od 4 miesięcy właśnie taką stosuje .....robi co miesiąc kontrolne badania :morfologia z rozmazem,alt,ast,Glukoza,kreatynina,cholesterol całkowity,cholesterol HDL,LDL,triglicerydy (problemy z wątroba ,zawsze podwyższone…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
przy wynikach, które Pani opisuje, i biorąc pod uwagę przebytą chorobę wątroby, dieta ketogeniczna rzeczywiście nie jest najlepszym wyborem. Choć poprawa parametrów wątrobowych może wydawać... Więcej

Dzień dobry, moja czternastoletnia córka ma zaburzenia miesiączkowania na tle hormonalnym, a chciałaby zrzucić tak ok. 2 - 3 kg, stanowiłby to dużą przeszkodę? Córka ma niedoczynność tarczycy,52 kg przy wzroście 161 cm, jest szczupła, ale mimo to niezadowolona ze swojej sylwetki, chciałaby mieć węższą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
rozumiem, że sytuacja może być dla Pani trudna, zwłaszcza gdy córka jest szczupła, a mimo to wyraża silną potrzebę zmiany sylwetki. Przy wzroście 161 cm i masie ciała 52 kg jej waga jest absolutnie... Więcej

kobieta 82 lata. odżywiam się bardzo zdrowo - kasze, mnóstwo warzyw, bez smażenia. Ale nie mogę się przemóc, by zrezygnować ze słodyczy. Jem na raz 5-6 kostek czekolady gorzkiej 70 proc albo baton dare z ciemnej czekolady albo cukierki z głogu kupowane w aptece. proszę o radę.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto zwrócić uwagę na odpowiednią ilość białka w posiłkach, ponieważ wspiera ono sytość, stabilizuje poziom cukru we krwi i może pomóc w ograniczeniu napadów głodu. Równie istotne są regularne... Więcej

Dzień dobry. Robiłam badania krzywej cukrowej oraz insuliny, gdyż po drugiej ciąży nie mogę efektywnie schudnąć(jakieś 10kg, już 7lat)

Glukoza na czczo:91
Glukoza po godzinie:71
Glukoza po 2 godzinach:90

Insulina na czczo:7,2
Insulina po godzinie: 19

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
na podstawie przesłanych wyników krzywa glukozowo-insulinowa wydaje się być w normie glukoza i insulina mieszczą się w prawidłowych zakresach, nie wskazują na insulinooporność ani inne zaburzenia... Więcej

kobieta 82 lata. Od wielu lat piję na czczo szklankę wywaru z siemienia lnianego , w przekonaniu, że robię dobrze. A to usłyszałam od kogoś, że wywar z siemienia lnianego wypity na czczo blokuje działanie wszystkich leków wziętych w ciągu dnia i że trzeba pić go przed snem. Czy to prawda? W nocy wstaję…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jeśli zachowa Pani odstęp czasowy, najlepiej około 2 godzin pomiędzy wypiciem lnu a zażywaniem leków, nie powinno być żadnych problemów.
Na pewno nie jest tak, że siemię lniane wypite rano... Więcej

Mam pytanko, czy wejście w deficyt moze mi w tym przypadku zaszkodzić? Straciłam miesiączkę przez dietę, szybko wróciłam do racjonalnego żywienia, ale dalej okresu nie mam. Zrobiłam badania i udałam się do specjalisty, okazało się, że mam niski poziom estrogenów i dostalam femoston. Na początku, ( zanim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, W Pani przypadku warto byłoby zebrać więcej informacji, na przykład o ilości tkanki tłuszczowej, ponieważ może to mieć znaczenie dla zdrowia hormonalnego. Niemniej jednak, aby mogła Pani odzyskać... Więcej

Dzień dobry, czy tendencja do tycia może być uwarunkowana genetycznie? Czy niektóre osoby muszą włożyć więcej wysiłku w utrzymanie prawidłowej wagi niż inne? Pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, tendencja do tycia może mieć podłoże genetyczne, ale to wciąż temat intensywnych badań. Najważniejsze jednak są codzienne nawyki to, ile kalorii spożywamy i ile ich spalamy. Genetyka może... Więcej

Chcemy z mężem zrzucić zbędne kilogramy. Pracujemy jako kierowcy. W domu bywamy tylko na weekendy. Nasz doba w pracy to 30godzin, 21 h pracy i 9h pauzy. Żadnych przerw pomiędzy oprócz tych na toaletę i rozładunek czy załadunek. Najwięcej godzin przepracowujemy nocami. O regularnych posiłkach nie ma u…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Nie muszą Państwo jeść regularnie, choć to bardzo pomaga. Najważniejsza jest łączna ilość kalorii spożywanych w ciągu doby. Można ją liczyć np. w aplikacji Fitatu, co ułatwi kontrolę i planowanie... Więcej

Witam,

od dziecka nie bardzo lubiłam mięsa ale jadłam (zawsze zmuszano mnie do jedzenia mięsa). Zeszłego roku w lato miałam odruchy wymiotne (nie wymiotowałam tylko tak się czułam) na widok bądź zapach mięsa (każdy rodzaj mięsa). Natomiast, od roku - półtora obrzydziło mi się mięso całkowicie.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

rozumiem, że ma Pani trudności z jedzeniem mięsa i chciałabym pomóc w znalezieniu alternatywnych źródeł białka, które mogą pomóc w przybraniu na wadze, zwłaszcza jeśli ćwiczy Pani na siłowni.

Oto... Więcej

Witam,
jak liczyć wartości odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany, kcal) w pożywieniu po obróbce termicznej (np. mięso, warzywa, kasze, ryż, makaron)? Czy liczyć wagę i wartości dla surowego produktu, czy dla produktu po obórce termicznej (np. dla kaszy, mięsa)?
Z góry dziękuje za odpowiedź.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Produkty po obróbce termicznej zmieniają wagę głównie przez utratę lub wchłonięcie wody, ale ilość makroskładników pozostaje taka sama. Dlatego jeśli chce Pan/i dokładnie liczyć kalorie... Więcej

Moim problemem jest obniżony apetyt. Towarzyszy mi on od dziecka. Badania krwi, hormonów tarczycy, moczu są w normie. Jestem bardzo chudy, BMI = 16,85. Leczę się u lekarza psychiatry i uczęszczam na psychoterapię. Wykluczono u mnie problemy psychiczne związane z jedzeniem. Porady od dietetyków nie pomogły.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Badanie poziomu leptyny może być pomocne w niektórych przypadkach obniżonego apetytu i trudności z utrzymaniem odpowiedniej masy ciała. Leptyna to hormon, który reguluje uczucie sytości... Więcej

Szanowni Panstwo,

poszedłem na gastroskopie zdrowy , z racji ciągłych dużych wzdęć z rana ( stres w nocy-> małe dzieci ) , wyszedł lekki refluks i mała do 3 cm przepuklina rozworu przełykowego. Nigdy nie miałem zgagi pieczenia ani bolo w klatce.
Przepisano mi porprazol 40mg…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Miałam kiedyś bardzo podobny przypadek. Jeśli badania gastroskopowe były właściwie wykonane, a przepuklina i refluks zostały określone jako naprawdę niewielkie, a objawy są silniejsze niż... Więcej

Co zrobić żeby nie bolały mnie nogi i dół pleców podczas spacerów? Mam 24 lata i przez depresję mam mało ruchu, mam też nadwagę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

ból nóg i dolnej części pleców podczas spacerów może mieć kilka przyczyn, ale jedną z częstszych u młodych osób z małą ilością ruchu i nadwagą jest właśnie przeciążenie układu mięśniowo-szkieletowego.... Więcej

Witam mam mam pytanie odnośnie picia soku z surowego ziemniaka mam zapalenie żołądka i dwunastnicy jak często pić taki sok w jakiej ilości i czy po wyciśnięciu mogę przechowywać go w lodówce i jak długo czy należy wyciskać świeży codziennie i przez jaki okres należy go pić dziękuję i pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

w przypadku zapalenia żołądka i dwunastnicy kluczowe znaczenie ma stosowanie diety lekkostrawnej, z ograniczeniem produktów drażniących śluzówkę przewodu pokarmowego oraz nasilających wydzielanie... Więcej

Dzień dobry, córka 8 lat ma nietolerancje pokarmowe i problemy z jelitam, czy zajmuje się Pan takimi pacjentami

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, niestety nie zajmuję się dziećmi poniżej 13 roku życia. Pozdrawiam

Dzień dobry! Czy owoce liofilizowane mają takie same wartości odżywcze jak świeże owoce? Czy pod wpływem usuwania wody, owoce tracą witaminy rozpuszczalne w wodzie?
Dziękuję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zdecydowanie najlepszym wyborem są zawsze świeże owoce, to one mają najwyższą wartość odżywczą. Niemniej jednak produkty liofilizowane mogą być świetną alternatywą, zwłaszcza gdy nie mamy... Więcej

Jak schudnąć z tłuszczu z brzucha czy wystarczy codzienny taniec i Ćwiczenia ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, aby schudnąć z tłuszczu z brzucha potrzebny jest deficyt kaloryczny czyli jedzenie mniej kalorii niż organizm zużywa a codzienny taniec i ćwiczenia jedynie wspomagają ten proces przyspieszając... Więcej

Witam. Mam problem z uczuciem sytości a mianowicie po dłuższym spacerze np godzinnym, straszne mam napad głodu, szczególnie nasila się on w kolejnym dniu. Budzę się strasznie głodna w nocy jeżeli naprawdę nie zjem dużo. Jest to strasznie uciążliwe w codziennym funkcjonowaniu. Czy moglby ktoś pomóc określić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
moim zdaniem w Pani przypadku warto przede wszystkim skonsultować się z dietetykiem klinicznym, ponieważ objawy, które Pani opisuje silne napady głodu po dłuższym spacerze, uczucie głodu w... Więcej

Autor

mgr Ewelina Ozimek

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.