Pytania pacjentów (13)

Nie umiem w pelni zdeginiowac swojego problemu i mysle, ze to dalo odwage by tu napisac. Czuje sie przytloczona, mysle ze mam zaburzenia lekowe ktore prowadza do problemow zdrowotnych. Przyczyna wedlug mnie sa zle relacje z mezem, ktore zawsze staram sie w jakis sposob odwracac w pozytywne, lecz poprawa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, polecam zgłosić się na konsultację do psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie!

Od dłuższego czasu czuję że moje życie traci sens. Nie potrafię się niczym cieszyć. Nie panuje nad swoimi emocjami. Najgorzej jest kiedy użalam się nad sobą i zaczynam płakać. Często nie mogę przestać i czasami trwa to nawet kilka godzin. Mam wrażenie, że mimo braku poważnych problemów, w moim życiu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, skoro Pani zauważa pogorszenie samopoczucia, nastroju od dłuższego czasu, jak najbardziej zachęcam i polecam do zgłoszenia się na konsultację do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty. Specjalista... Więcej

Witam. Ojciec zawsze zdradzal mame, przez co mam wrazenie nie moge zaufac swojemu mezowi na 100%, najchetniej non stop bym go kontrolowala. czy jakas psychoterapia by pomogla? Czy jakies inne formy pracy nad soba? Do jakiego specjalisty mam sie udac?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, polecam udanie się na konsultację do psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie!

Od zawsze byłam osobą z natury raczej nieśmiałą. Od pewnego czasu zaczynają nasilać się u mnie objawy, które mogą świadczyć o fobii społecznej. Moim największym problemem są drżące dłonie, które utrudniają mi normalne funkcjonowanie w większym gronie osób, bądź wśród osób niezbyt dobrze mi znanych. Obserwuję…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
objawy które Pani opisuje, rzeczywiście mogą pasować do fobii społecznej lub silnego lęku społecznego.
Zarówno terapia poznawczo-behawioralna jak i terapia schematów bardzo dobrze radzą sobie... Więcej

Mam pytanie odnośnie terapii. Przez prawie rok byłam w terapii. Mam 39 lat jestem DDA i tez cierpie na silne zaburzenia depresyjno-lękowe. Niestety terapia była dla mnie bardzo trudnym emocjonalnie doświadczeniem, miałam wiele kryzysów, bolało przerabianie różnych problemów... mimo ze terapeuta wspierał…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
myślę, że dobrze by bylo z tym pytaniem zgłosić się na konsultację (do innego terapeuty), by spróbować znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie.
Życzę wszystkiego dobrego!

Od 3 miesięcy borykam się z niezdiagnozowana nerwicą. Zrobiłem pełną morfologię która wyszła dobrze, poziom elektrolitów ok, witamina D lekko niska, usg żył kończyn dolnych ok, test na borelioze IgG i IgM ujemny. Neurolog przeprowadził badanie młoteczkiem oraz równowagi, które wyszło książkowo (skierował…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie, bardzo często bywa tak, że jeśli wszystkie lekarskie badania pokazują "normę" i nie stwierdza się żadnych poważnych chorób fizjologicznych, to bardzo prawdopodobne, że to może być zaburzenie... Więcej

Czuję, że jestem nadmiernie wrażliwą osobą, bardzo tlumiącą emocje. Z powody tłumienia złości, smutku mam bóle głowy.
Nieprzyjemne słowa wpływają na mnie w taki sposób, że zazwyczaj chce mi się płakać. Łatwo się też wzruszam- ze szczęścia, z 'rozczulenia'. W dzieciństwie przeszłam epizod…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, trudności które Pani opisuje jak najbardziej są dla pracy w terapii indywidualnej. Polecam nurt terapii schematów. Wierzę, że motywacja do zmiany oraz regularne spotkania terapeutyczne skutecznie... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Witam. Moje lęki nie dają za wygraną. Rządzą moim życiem. Nie mogę przez to normalnie funkcjonować. Mam już tego dosyć. Potrzebuję pomocy, ale nie wiem gdzie szukać. Depresja, prokrastynacja, lęki... Mam tego dość!

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, polecam zgłosić się na konsultację do psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie!

Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad swoim charakterem ? kontekst rodzina bliższe i dalsze pokrewieństwa. Zastanawiam się nad konsultacjami, może proponowana jest specjalna lektura, książka? Dziękuje za przeczytanie, każda wskazówka się przyda…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
relacje rodzinne silnie kształtują nasz styl emocjonalny i wzorce reagowania - w terapii schematów i CBT często pracujemy właśnie nad tym, co "wynosimy z domu" oraz jak to wpływa na obecne... Więcej

Dzień dobry. W ostatnim czasie tj od około miesiąca mam lęk przed pracą. Zaczelo się to od momentu wykrycia duzej pomyłki do ktorej ja po części się przyczynilam. W skrócie od tamtego momentu nadmiernie wszystko analizuję boję się że wszystko robie źle i idąc do pracy jest mi niedobrze. Jak sobie z tym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, opisuje Pani reakcję bardzo typową po stresującym wydarzeniu w pracy - duży błąd łatwo uruchamia nadmierną czujność, analizowanie i lęk przed kolejnymi pomyłkami. To naturalna reakcja, ale... Więcej

Witam. Jak poradzić sobie z stresem, wstydem przede pierwszą wizytą u psychoterapeuty. Chciałbym bym otworzyć się ale nie potrafię

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to całkowicie normalne, że doświadcza Pan stresu przed pierwszą wizytą. Nie musi Pan od razu sie otwierać - to terapeuta poprowadzi rozmowę i pomoże poczuć się bezpiecznie. Można zacząć bardzo... Więcej

Czy psychoterapia ma sens? Kiedy warto ją rozważyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

psychoterapia ma sens, kiedy osoba czuje, że coś w jej życiu emocjonalnym, relacyjnym lub codziennym sprawia trudność, a własne sposoby radzenia sobie nie pomagają tak, jak kiedyś.

Kiedy... Więcej

Mam taki problem, że mam wrażenie że nie mam osobowości. Przy każdej osobie zachowuje się inaczej i zamiast być swoją autentyczną wersją to dostosowuję się pod ludzi, patrząc jakie zachowania pasują danej osobie. Przez to, że żyje tak od kilku lat to sama nie wiem już kim jestem, nie wiem co serio lubię.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, to, co Pani opisuje, nie oznacza braku osobowości. To raczej sygnał, że przez lata, nauczyła się Pani funkcjonować w trybie bezwarunkowego dostosowywanie się do innych. Dla przykladu, w terapii... Więcej

Autor

mgr Anastazja Wroniewska

psycholog, psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.