Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad
4
odpowiedzi
Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad swoim charakterem ? kontekst rodzina bliższe i dalsze pokrewieństwa. Zastanawiam się nad konsultacjami, może proponowana jest specjalna lektura, książka? Dziękuje za przeczytanie, każda wskazówka się przyda do przeanalizowania.
Dzień dobry, jeśli przychodzi do głowy myśl o konsultacji u specjalisty to znaczy, że taka konsultacja może być zasadna. Psycholog lub psychoterapeuta może być bardzo pomocny. Natomiast jeśli chodzi o literaturę to nie wiem o jakie problemy w relacjach chodzi. Jeśli chodzi o relacje z rodzicami to z książek poradników może być np "Toksyczne matki", "Nie zaczęło się od Ciebie" lub "Ślady ojca".
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
relacje rodzinne silnie kształtują nasz styl emocjonalny i wzorce reagowania - w terapii schematów i CBT często pracujemy właśnie nad tym, co "wynosimy z domu" oraz jak to wpływa na obecne relacje.
Jest kilka opcji, jak można nad tym pracować. Jedną z najskuteczniejszych opcji jest psychoterapia indywidualna. W tym procesie można zrozumieć własne schematy i szkodliwe sposoby radzenia sobie, osłabić je i wypracować nowe, bardziej pomocne. Kolejną opcją, jeśli trudności dotyczą bezpośrednich relacji z bliskimi, mogą być konsultacje rodzinne u psychoterapeuty, np., par/rodzin.
Jeśli rozważa Pan/Pani konsultację, to dobry kierunek - można wtedy ustalić, jakie konkretne wzorce działają w Pana/Pani rodzinie i jak nad nimi pracować.
Podobnie w przypadku lektur/książek - na konsultacji terapeuta powinien ustalić naturę trudności i dobrać najbardziej odpowiednią, gdyż obecnie istnieje wiele książek na tematy rodzinne a i każdy problem jest wyjątkowy i potrzebuje indywidualnego podejścia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
relacje rodzinne silnie kształtują nasz styl emocjonalny i wzorce reagowania - w terapii schematów i CBT często pracujemy właśnie nad tym, co "wynosimy z domu" oraz jak to wpływa na obecne relacje.
Jest kilka opcji, jak można nad tym pracować. Jedną z najskuteczniejszych opcji jest psychoterapia indywidualna. W tym procesie można zrozumieć własne schematy i szkodliwe sposoby radzenia sobie, osłabić je i wypracować nowe, bardziej pomocne. Kolejną opcją, jeśli trudności dotyczą bezpośrednich relacji z bliskimi, mogą być konsultacje rodzinne u psychoterapeuty, np., par/rodzin.
Jeśli rozważa Pan/Pani konsultację, to dobry kierunek - można wtedy ustalić, jakie konkretne wzorce działają w Pana/Pani rodzinie i jak nad nimi pracować.
Podobnie w przypadku lektur/książek - na konsultacji terapeuta powinien ustalić naturę trudności i dobrać najbardziej odpowiednią, gdyż obecnie istnieje wiele książek na tematy rodzinne a i każdy problem jest wyjątkowy i potrzebuje indywidualnego podejścia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
kontekst rodzinny i wzajemnie oddziałujące na siebie relacje emocjonalne warto przeanalizować głębiej na terapii lub na psychoanalizie. Książki, lektury mogą pomóc zrozumieć teorię, jednakże nie znajdą odpowiedzi na jednostkowy przypadek, nie podadzą chusteczek, kiedy przyjdzie się zmierzyć z wiedzą, której się o sobie dowiedziano, ani nie zadbają o to, by wejść głębiej i pełniej zrozumieć zawiłości psychiki. Warto udać się do specjalisty, który pomoże rozplątać supły, które nie dają żyć. Tylko w taki sposób można pracować nad swoim charakterem, czyli nad sobą.
kontekst rodzinny i wzajemnie oddziałujące na siebie relacje emocjonalne warto przeanalizować głębiej na terapii lub na psychoanalizie. Książki, lektury mogą pomóc zrozumieć teorię, jednakże nie znajdą odpowiedzi na jednostkowy przypadek, nie podadzą chusteczek, kiedy przyjdzie się zmierzyć z wiedzą, której się o sobie dowiedziano, ani nie zadbają o to, by wejść głębiej i pełniej zrozumieć zawiłości psychiki. Warto udać się do specjalisty, który pomoże rozplątać supły, które nie dają żyć. Tylko w taki sposób można pracować nad swoim charakterem, czyli nad sobą.
Dzień dobry.
Terapia schematów proponuje bardzo ciekawe i udokumentowane badaniami podejście do tak zwanego potocznie "przepracowania" relacji rodzinnych. Dzięki niej można nie tylko zrozumieć własne sposoby działania, rozumowania i reagowania, ale także poznać to, skąd się one wzięły (w kontekście rodziny i wychowania), a także pracować nad nowymi, bardziej pożądanymi i zdrowszymi zachowaniami.
Pozdrawiam
Terapia schematów proponuje bardzo ciekawe i udokumentowane badaniami podejście do tak zwanego potocznie "przepracowania" relacji rodzinnych. Dzięki niej można nie tylko zrozumieć własne sposoby działania, rozumowania i reagowania, ale także poznać to, skąd się one wzięły (w kontekście rodziny i wychowania), a także pracować nad nowymi, bardziej pożądanymi i zdrowszymi zachowaniami.
Pozdrawiam
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.