Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad
4
odpowiedzi
Potrzebuje informacji na temat relacja emocjonalna rodzinna. Na jakich miejscach można pracować nad swoim charakterem ? kontekst rodzina bliższe i dalsze pokrewieństwa. Zastanawiam się nad konsultacjami, może proponowana jest specjalna lektura, książka? Dziękuje za przeczytanie, każda wskazówka się przyda do przeanalizowania.
Dzień dobry, jeśli przychodzi do głowy myśl o konsultacji u specjalisty to znaczy, że taka konsultacja może być zasadna. Psycholog lub psychoterapeuta może być bardzo pomocny. Natomiast jeśli chodzi o literaturę to nie wiem o jakie problemy w relacjach chodzi. Jeśli chodzi o relacje z rodzicami to z książek poradników może być np "Toksyczne matki", "Nie zaczęło się od Ciebie" lub "Ślady ojca".
Dzień dobry,
relacje rodzinne silnie kształtują nasz styl emocjonalny i wzorce reagowania - w terapii schematów i CBT często pracujemy właśnie nad tym, co "wynosimy z domu" oraz jak to wpływa na obecne relacje.
Jest kilka opcji, jak można nad tym pracować. Jedną z najskuteczniejszych opcji jest psychoterapia indywidualna. W tym procesie można zrozumieć własne schematy i szkodliwe sposoby radzenia sobie, osłabić je i wypracować nowe, bardziej pomocne. Kolejną opcją, jeśli trudności dotyczą bezpośrednich relacji z bliskimi, mogą być konsultacje rodzinne u psychoterapeuty, np., par/rodzin.
Jeśli rozważa Pan/Pani konsultację, to dobry kierunek - można wtedy ustalić, jakie konkretne wzorce działają w Pana/Pani rodzinie i jak nad nimi pracować.
Podobnie w przypadku lektur/książek - na konsultacji terapeuta powinien ustalić naturę trudności i dobrać najbardziej odpowiednią, gdyż obecnie istnieje wiele książek na tematy rodzinne a i każdy problem jest wyjątkowy i potrzebuje indywidualnego podejścia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
relacje rodzinne silnie kształtują nasz styl emocjonalny i wzorce reagowania - w terapii schematów i CBT często pracujemy właśnie nad tym, co "wynosimy z domu" oraz jak to wpływa na obecne relacje.
Jest kilka opcji, jak można nad tym pracować. Jedną z najskuteczniejszych opcji jest psychoterapia indywidualna. W tym procesie można zrozumieć własne schematy i szkodliwe sposoby radzenia sobie, osłabić je i wypracować nowe, bardziej pomocne. Kolejną opcją, jeśli trudności dotyczą bezpośrednich relacji z bliskimi, mogą być konsultacje rodzinne u psychoterapeuty, np., par/rodzin.
Jeśli rozważa Pan/Pani konsultację, to dobry kierunek - można wtedy ustalić, jakie konkretne wzorce działają w Pana/Pani rodzinie i jak nad nimi pracować.
Podobnie w przypadku lektur/książek - na konsultacji terapeuta powinien ustalić naturę trudności i dobrać najbardziej odpowiednią, gdyż obecnie istnieje wiele książek na tematy rodzinne a i każdy problem jest wyjątkowy i potrzebuje indywidualnego podejścia.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
Dzień dobry,
kontekst rodzinny i wzajemnie oddziałujące na siebie relacje emocjonalne warto przeanalizować głębiej na terapii lub na psychoanalizie. Książki, lektury mogą pomóc zrozumieć teorię, jednakże nie znajdą odpowiedzi na jednostkowy przypadek, nie podadzą chusteczek, kiedy przyjdzie się zmierzyć z wiedzą, której się o sobie dowiedziano, ani nie zadbają o to, by wejść głębiej i pełniej zrozumieć zawiłości psychiki. Warto udać się do specjalisty, który pomoże rozplątać supły, które nie dają żyć. Tylko w taki sposób można pracować nad swoim charakterem, czyli nad sobą.
kontekst rodzinny i wzajemnie oddziałujące na siebie relacje emocjonalne warto przeanalizować głębiej na terapii lub na psychoanalizie. Książki, lektury mogą pomóc zrozumieć teorię, jednakże nie znajdą odpowiedzi na jednostkowy przypadek, nie podadzą chusteczek, kiedy przyjdzie się zmierzyć z wiedzą, której się o sobie dowiedziano, ani nie zadbają o to, by wejść głębiej i pełniej zrozumieć zawiłości psychiki. Warto udać się do specjalisty, który pomoże rozplątać supły, które nie dają żyć. Tylko w taki sposób można pracować nad swoim charakterem, czyli nad sobą.
Dzień dobry.
Terapia schematów proponuje bardzo ciekawe i udokumentowane badaniami podejście do tak zwanego potocznie "przepracowania" relacji rodzinnych. Dzięki niej można nie tylko zrozumieć własne sposoby działania, rozumowania i reagowania, ale także poznać to, skąd się one wzięły (w kontekście rodziny i wychowania), a także pracować nad nowymi, bardziej pożądanymi i zdrowszymi zachowaniami.
Pozdrawiam
Terapia schematów proponuje bardzo ciekawe i udokumentowane badaniami podejście do tak zwanego potocznie "przepracowania" relacji rodzinnych. Dzięki niej można nie tylko zrozumieć własne sposoby działania, rozumowania i reagowania, ale także poznać to, skąd się one wzięły (w kontekście rodziny i wychowania), a także pracować nad nowymi, bardziej pożądanymi i zdrowszymi zachowaniami.
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam mam pytanie, mam zakarzenie kości piszczelowej już 1,5 roku miałem już 4 zabiegi i dalej jest bakteria ,cz to jest możliwe do wyleczenia?
- Czy powinnam brać dexametazon gdy TSH mam 0.4 ?czy Dexametazon spowoduje nadczynność tarczycy czy poziom mi się zwiększy i nie będę na granicy nadczynności?
- Witam mam 41 lat i od tygodnia spoznia mi sie okres juz wariuje ze moze jestem w ciazy ale moj maz mial wazektomie 4.5lat temu pomocy czy mi sie zaczyna perimenopauza
- Dzień dobry, mam wzjg,psc, io i otyłość pierwszego stopnia czy zastrzyki mounjaro są dla mnie? Obawiam się najbardziej zaostrzenia wzjg i czy nie będę miała większych trudności z zajściem w ciążę. Próbowałam różnych diet do tej pory od lipca schudłam 9kg i waga stoi
- Dzień dobry mam pytanie jak często powinno korzystać dziecko w spektrum, które ma 2 latka i 5 miesięcy z wizyt u psychologa dziecięcego?
- Dzień dobry, borykam się z ciężkim problemem mitomanii. Od jakiegoś czasu uczęszczam na terapię w której niestety mój terapeuta nie do końca wie jak mi pomóc. Kłamię w wyniku strachu, gwałtownie, nieświadomie, propo głupot, a potem w to brnę i nie umiem tego powstrzymać. Czy są na to jakieś możliwe…
- Po kroplach softacort mam większe źrenice czy należy się niepokoić? Pragnę zaznaczyć,że choruję na jaskrę
- Witam mam męża który mnie poniża.. pije czasem nic nie dociera..jest wybuchowy..nie umie powiedzieć co go boli...nie pomaga..rodzeństwo się odwróciło.. mama zmarła..nie chcę słuchać
- Dzień dobry zauważyłem u siebie zmiany które mnie nie pokoją i chciałbym się dowiedzieć gdzie się z tym udać i co mi tak naprawdę dolega. Byłem uzależniony od narkotyków czuję się nie pewnie gdy rozmawiam nawet z przyjaciółmi czy ludźmi nie znajomymi odczuwam stres zastanawiam się jak reagować i rozmawiać…
- Na jakie zajęcia warto zapisać dziecko w spektrum które ma 2 lata i 5 miesięcy?Czy lepsze będą zajęcia prowadzone przez pedagoga czy psychologa dziecięcego?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.