Pytania pacjentów (21)

Dzień dobry, dieta której celem jest przyrost masy ciała, wymaga odpowiedniego rozplanowania posiłków w ciągu dnia oraz zapewnienia bogatych w energię i wartości odżywcze produktów spożywczych. Niedoczynność... Więcej

Dzień dobry, zarówno kwestie hormonalne jak i to, co je Pani w ciągu dnia może mieć wpływ na stan skóry. Warto zacząć od skonsultowania menu ze specjalistą. Dietetyk może przeanalizować, czy to co pojawia... Więcej

Dzień dobry, zarówno prawidłowo dobrana dieta, jak i regularność ułatwiająca spożycie posiłków o odpowiednio dużej kaloryczności, a także rodzaj wysiłku fizycznego mają ogromny wpływ na proces przyrostu... Więcej

Dzień dobry, jeśli lekarz zalecił już przyjmowanie posiłków drogą doustną, gotowany drób oraz chudy nabiał (jeśli jest dobrze tolerowany) są na tym etapie już dozwolone. Należy jednak zwrócić uwagę na... Więcej

Dzień dobry, podstawą skutecznego przyrostu masy ciała jest odpowiednia nadwyżka kaloryczna. Prawidłowe wypróżnianie nie powinno mieć wpływu na przybieranie na wadze (o ile nie mamy do czynienia z biegunkami,... Więcej

Dzień dobry,
reakcja organizmu na określone składniki diety zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (w tym m. in. gospodarki glukozowo-insulinowej). Jeśli nie współistnieją żadne zaburzenia w pracy organizmu,... Więcej

Podstawowe pytanie na jakim poziomie jest aktualnie aktywność fizyczna? Jeśli jest jest sporo, o dużym poziomie intensywności, do tego jest dużo aktywności codziennej, to prawdopodobnie te 1800 kcal to... Więcej

Dzień dobry, najważniejszym elementem diety w tym przypadku byłoby wybieranie produktów jak najmniej przetworzonych, o niskim indeksie glikemicznym (IG) oraz ustalenie odpowiedniego deficytu energetycznego.... Więcej

Dzień dobry, czy w badaniach ujęte były również hormony tarczycy oraz glukoza? Objawy, o których Pan wspomina mogą świadczyć nie tylko o niedoborach magnezu, ale również m.in. o niskim poziomie cukru (hipoglikemii),... Więcej

Dzień dobry, przy tak wysokim poziomie aktywności spokojnie można przyjąć PAL na poziomie 2,0-2,2. Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry! Dokuczliwy głód na diecie redukcyjnej oznacza najczęściej zbyt duży deficyt energetyczny. Warto wówczas rozważyć nawet lekkie podwyższenie kaloryczności założonego planu dietetycznego. Dobrze... Więcej

Dzień dobry, może Pani udać się do gabinetu dietetycznego, który oferuje możliwość analizy składu ciała, aby sprawdzić jak wyglądają proporcje między tkanką tłuszczową a masą mięśniową. Sama masa ciała... Więcej

Dzień dobry! Po redukcji 4 kg Pani BMI będzie wynosić 18,34 co oznacza, że spadnie już poniżej normy. Warto udać się do specjalisty i wykonać badanie składu ciała - na tej podstawie będzie łatwiej stwierdzić... Więcej

Dzień dobry, stosunek glukozy do insuliny na czczo (Homa-IR) może wskazywać na zaburzenia wydzielania insuliny - wynik należy skonsultować z lekarzem w celu postawienia odpowiedniej diagnozy oraz ewentualnego... Więcej

Dzień dobry, przyjmowanie tak dużej ilości suplementów warto skonsultować indywidualnie ze specjalistą, na podstawie aktualnych wyników badań, trybu życia oraz aktualnego sposobu odżywiania. Na tej podstawie... Więcej

Dzień dobry, zapraszam serdecznie do współpracy - przyjmuję w ścisłym centrum Wrocławia :) pozdrawiam!

Dzień dobry, samo pozbycie się pasożytów z organizmu nie jest gwarancją poprawienia jakości skóry, choć z pewnością może być jej istotnym elementem. Na poprawę stanu skóry może wpływać wiele czynników,... Więcej

Dzień dobry, diety oczyszczające, eliminacyjne w większości przypadków nie są dobrym wyborem i mogą w perspektywie kilku tygodniu doprowadzić do poważnych niedoborów żywieniowych, osłabienia, czy zaburzeń... Więcej

Dzień dobry, czy w badaniach ujęte zostały m.in. panel tarczycowy, żelazo z ferrytyną oraz krzywa obciążenia glukozą? Nieprawidłowości w tym zakresie często manifestują się nasilającymi się zaburzeniami... Więcej

Dzień dobry, warto pamiętać że szerokość barków może być również kwestią anatomiczną. Niemniej tkankę tłuszczową będzie Pani na etapie redukcji tracić prawdopodobnie w miarę równomiernie - co pozwoli na... Więcej