Mam 17 lat i 159cm wzrostu, kilka miesięcy temu schudłam 7kg. Mimo bardzo niskiej kaloryczności udał
2
odpowiedzi
Mam 17 lat i 159cm wzrostu, kilka miesięcy temu schudłam 7kg. Mimo bardzo niskiej kaloryczności udało mi się obejść bez efektu Jojo i zatrzymać się na prawidłowej wadze 53kg. Aktualnie jem dużo (minimu1800kcal) i regularnie a mimo to waga poleciała mi w dół o jakieś 3kg w miesiąc. Jem tyle, że przy moim wysiłku fizycznym powinnam utrzymywać wagę, dlatego zwracam się z pytaniem o to czy może to być wina lepszego metabolizmu? Martwię się ponieważ mam większy apetyt a kg lecą w dół. Jeśli jest to niepokojące, to w jakim kierunku powinnam wykonać badania?
Podstawowe pytanie na jakim poziomie jest aktualnie aktywność fizyczna? Jeśli jest jest sporo, o dużym poziomie intensywności, do tego jest dużo aktywności codziennej, to prawdopodobnie te 1800 kcal to w dalszym ciągu kaloryczność z deficytem w stosunku do standardowego zapotrzebowania (zera kalorycznego). Stąd też spadek masy ciała. Można oczywiście dla pewności wykonać stosowne badania, w tym przede wszystkim skontrolować pracę tarczycy.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Myślę, że dla Pani 1800 kcal może być dużą wartością, jednak przy Pani aktywności fizycznej może to być wciąż za mało, dlatego następuje spadek masy ciała. Warto jeszcze raz przeanalizować kaloryczność lub udać się do specjalisty. W kwestii badań jeżeli w ostatnim czasie nie wykonywała Pani podstawowych badań morfologii, moczu to warto je wykonać. Można również wykonać badania hormonalne oraz badania tarczycy. Pozdrawiam serdecznie :)
Podobne pytania
- Jestem mężczyzną i mam 18 lat i aktualnie boje się o własną orientację seksualną. Mam dziewczynę i nas związek przechodzi dość duży kryzys z uwagi na odrzucenie i zdrady dziewczyny z przeszłości. Z drugiej strony mamy bardzo ciekawe i bardzo bujne życie seksualne (średnio 2 stosunki dziennie) które sprawia…
- Czy plomba amalgamantowa w dolnych dwóch zębach jest przeciwskazaniem do rezonansu magnetycznego głowy? Czy podczas badania takie wypełnienie może wypaść? Pozdrawiam!
- Mam 14 lat i chciałem sie zapytać czy trzeba usuwac stulejke
- Syn za tydzień kończy 6 miesięcy, od jakichś dwóch tygodni siada z czworaków, najpierw w pozycji bocznej, teraz już siedzi prosto, podnosi w siadzie zabawki, ale jeszcze trochę się kołysze. Przy siedzeniu podkurcza paluszki u stóp. Syn podnosi się również do pozycji niedźwiadka, próbuje wstawać przy…
- Chcialam sie zapytac czy piperinox dziala na. Schudniecie bo sa rozne opinie I niewiem
- Mam 18 lat. Mam problem z moimi emocjami. Często robię straszne głupoty w emocjach. Można powiedzieć, że każdemu się zdarzy, ale moje głupoty wychodzą poza normalność. Potem żałuje, że coś zrobiłam, ale cóż mi z tego, przecież czasu już nie cofnę. Wydaję mi się, że za bardzo lubię zwracać na siebie uwagę.…
- Jestem 4 miesiąc po operacji onkologicznej usunięcia prostaty. Mam założony cewnik z "balonem" który zatykam zatyczką. Mam parcie na pęcherz ale sikawką nic nie leci. Ile to może jeszcze potrwać i czy przywróci się samoistnie?
- Po operacji usunięcia prostaty mam już 4 miesiąc założony "balon" z cewnikiem. Mam parcie na pęcherz ale sikawką nic nie leci. Ile to jeszcze potrwa i jakie są rokowania?
- Kilka lat temu miałem leczony kanałowo ząb(6 na dole). Niedawno okazało się, że przy wierzchołkach korzeni jest duży stan zapalny. Zależy mi na jak najszybszym pozbyciu się tego stanu zapalnego, ponieważ najprawdopodobniej ma on bezpośredni wpływ na moje problemy ze wzrokiem. Stoję przed dylematem: próbować…
- Czemu co 2-3miesiace odczuwam bol lewego jadra, juz 3 razy sie tak zdarzylo ze ponad tydzien boli mnie lewe jadro po czym ustepuje ból, bylem u lekarza pierwszego kontaktu przepisal mi antybiotyk, I powiedzial ze to prawdopodobnie zapalenie jadra, potem Udalem sie do radiologa na usg tam tez nic niepokojacego…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.