Czy będąc na niewiekim ujemnym bilansie kalorycznym ( mniej więcej jem około 150 / 200 kcal mniej ni
3
odpowiedzi
Czy będąc na niewiekim ujemnym bilansie kalorycznym ( mniej więcej jem około 150 / 200 kcal mniej niż powinnam na utrzymanie wagi) i jedząc w tym 70 procent zdrowo, a 30 procent słodyczy lub tłustych potraw, czy istnieje jakaś szansa, że przytyje, albo tłuszcz na jakiś partiach odłoży mi się bardziej?
Dzień dobry,
Bardzo istotne w tym przypadku jest prowadzenie dzienniczka spożycia i obserwowanie swojego organizmu.
Myślę, że zbyt mało danych Pani podała aby mozna sie było ustosunkować do tych wiadomości.
Zapraszam do konsultacji online abym mogła konkretnie doradzić.
Bardzo istotne w tym przypadku jest prowadzenie dzienniczka spożycia i obserwowanie swojego organizmu.
Myślę, że zbyt mało danych Pani podała aby mozna sie było ustosunkować do tych wiadomości.
Zapraszam do konsultacji online abym mogła konkretnie doradzić.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
reakcja organizmu na określone składniki diety zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (w tym m. in. gospodarki glukozowo-insulinowej). Jeśli nie współistnieją żadne zaburzenia w pracy organizmu, będąc na ujemnym bilansie kalorycznym waga powinna nawet minimalnie spadać, nie powinno dochodzić do przyrostu tkanki tłuszczowej. Ze swojej strony proponowałabym raczej zachowanie proporcji 80:20, czyli 80 % zdrowej, zbilansowanej diety, a 20 % ewentualnych odstępstw :) Pozdrawiam serdecznie!
reakcja organizmu na określone składniki diety zależy przede wszystkim od stanu zdrowia (w tym m. in. gospodarki glukozowo-insulinowej). Jeśli nie współistnieją żadne zaburzenia w pracy organizmu, będąc na ujemnym bilansie kalorycznym waga powinna nawet minimalnie spadać, nie powinno dochodzić do przyrostu tkanki tłuszczowej. Ze swojej strony proponowałabym raczej zachowanie proporcji 80:20, czyli 80 % zdrowej, zbilansowanej diety, a 20 % ewentualnych odstępstw :) Pozdrawiam serdecznie!
Witam, słodycze które Pani spożywa mogą być odbierane przez organizm jako żywność bezwartościowa, dlatego jest bardzo prawdopodobne odkładanie tkanki tłuszczowej, czy przyrost masy ciała. Zapraszam do konsultacji online.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Pacjent zazywajacy leki na zapalenie wątroby. Podczas przeziębienia (między innymi gorączka) musi odstawić te leki i zażywać leki przeciwgoraczkowe czy może brać i leki przecigoraczkowe i leki , które regularnie bierze na zapalenie wątroby. Dziękuję z góry za odpowiedź
- Bardzo proszę o interpretację wyników badania nasienia. Abstynencja płciowa: 2 dni objętość: 6,5 ml aglutynacja: brak upłynnienie: zupełne kolor: opalizujący lepkość: w normie pH: 8,1 liczba komórek okrągłych: 2,5 x 10^6 w tym liczba leukocytów 0,9x10^6 Koncentracja: 49,3x10^6 całkowita liczba w ejakulacie:…
- Jestem zolnierzem uleglem wypadkowi w pracy. Poczatkowo ustalono problem z acl i pcl. Po rezonansie stwierdzono ze wiazadla ok lecz jest torbiel bakera 45x15x20 2 rehabilitacje bieganie kolejny rezonans po torbieli nie ma sladu lecz powstaw slad plynu w zachylku nadrzepkowym oraz wewnatrzstawowym jak…
- Czy podczas noszenia aparatu ortodontycznego mogę wykonać zabieg z użyciem darsonvala na trądzik ?
- Jestem niepełnoletnią osobą transpłciową. Zastanawiam się, czy mogę i jeśli tak to w jaki sposób rozpocząć hormonalną terapię zastępczą.
- Miałam robioną gastroskopie podczas której wykryto polipa przełyku dolnego ,który został wycięty do badania histopatalogicznego ,nie dawno odebrałam wyniki i wyszło mi że wyszło mi w rozpoznaniu zmiana polipowata przełyku Papilloma planoepitheliale ,co to oznacza ?bo nie moge się skontaktować z moim…
- Zazywalam izotek na trądzik przez dwa miesiące, 2 tabletki w dni parzyste a 1 w nieparzyste. Po jakim czasie bezpiecznie można starać sie o dziecko. Ile czasu lek utrzymuje się w organizmie.
- Czy zażywając leki antydepresyjne(SSRi, escitalopram) mogę poddać się zabiegowi laserowemu na blizny potrądzikowe na twarzy?
- Rok temu miałam zdejmowany aparat ortodontyczny (stały). Moja ortodontka zastosowała retencje stała i retainer. Jednak ten drugi od jakiegoś czasu bardzo ciężko zakłada sie na zęby, tzn mam wrażenie że pasuje ale nie może się tam zaczepić. Stąd moje pytanie- czy konieczne jest wyrabianie nowego retainera,…
- Proszę o interpretację moich wyników. IgG < 5.000 IgM 8.52 .anty CCP <7.0 Nie wiem czy mam się martwić . Z góry dziękuję
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.