Mam pytanie czy u osoby z sporą nadwagą która chce zrzucić zbędne kilogramy ma hiperinsulinizm która

Dzień dobry, najważniejszym elementem diety w tym przypadku byłoby wybieranie produktów jak najmniej przetworzonych, o niskim indeksie glikemicznym (IG) oraz ustalenie odpowiedniego deficytu energetycznego. Szczegóły, takie jak ilość węglowodanów w diecie, ich rozkład oraz ilość posiłków w ciągu dnia należałoby dobrać w zależności od wyników badań, w szczególności cukru oraz insuliny, na czczo oraz po obciążeniu. Polecam w tym celu konsultację ze specjalistą w celu dobrania odpowiedniej dla Pani/Pana diety. Pozdrawiam serdecznie.

Zdrowa, zbilansowana dieta o niskim indeksie glikemicznym i z jak największą ilością nieprzetworzonych produktów ;)