Pytania pacjentów (20)

Dzień dobry! w Lublinie jest wielu psychoterapeutów. Zalecam Panu jednak skorzystanie z psychoterapii poznawczo behawioralnej ponieważ jest ona ograniczona w czasie i nastawiona na konkretny cel. Terapeuta... Więcej

Terapia poznawczo - behawioralna ma udowodnioną skuteczność w pracy z takimi problemami. Z powiedzeniem można podnieść samoocenę bez względu na to jaka przyczyna leży u jej podłoża. W tej terapii są do... Więcej

Dzień dobry! Wykonała już Pani liczne badania i zażywa leki, proszę jednak pamiętać, że zarówno z depresją jak i z lękiem można z powodzeniem walczyć podczas psychoterapii. Szczególnie dobrze udowodnioną... Więcej

Droga Pani, pomoc innej osobie jest bardzo trudna. Nie da się zmusić nikogo do terapii nawet jeśli problemy są ewidentne. Dodatkową trudność sprawia to, że chodzi o osobę niepełnoletnią, zależną od rodziców.... Więcej

Emocje nie są ani dobre ani złe. Po prostu są. Nad tym co czujemy pochylamy się wtedy kiedy wchodzi w grę cierpienie wywołane odczuciami mogącymi się wydawać nieadekwatne. Wówczas warto przeanalizować... Więcej

Afekt niedostosowany może mieć trzy odmiany. Paramimia czyli zaburzona ekspresja przeżywanych uczuć, paratymia czyli braku związku między uczuciami a ich ekspresją oraz ambiwalencja uczuciowa czyli doświadczanie... Więcej

Są dostępne narzędzia psychometryczne, które mogą pomóc w ocenie popędu seksualnego u osób zdrowych, na przykład Sexual Arousability Inventory czy SESII-W. Nie są one oczywiście w stanie potwierdzić z... Więcej

Niestety czasami może się tak zdarzyć, że podczas terapii poruszane są takie treści, które uruchamiają wspomnienia i przeżycia dawno już zapomniane. `Wspomina Pani, że w przeszłości doświadczyła Pani przemocy... Więcej

W przypadku opisanej przez Panią nadwrażliwości czy właściwie nadmiernie emocjonalnej reakcji zalecam terapię poznawczo- behawioralną. Jest wiele technik, które pomogą Pani się uporać z problemami. Jedną... Więcej

Być może narzeczony z jakiegoś powodu nie jest gotowy na ślub, podczas gdy Pani już tak. Zdarza się, że dwoje ludzi stanowiących parę nie jest na tym samym etapie życia czy związku. Trudno winić kogokolwiek... Więcej

Aby dowiedzieć się co powinno się wprowadzić, aby być szczęśliwym trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie "po czym poznam, że jestem szczęśliwy/a". W odpowiedzi na to pytanie może, ale nie musi zawierać się... Więcej

Uzależnienie od alkoholu dzielimy na fizyczne i psychiczne. O ile fizyczne rozwija się powoli, tak psychiczne potrafi pojawić się bardzo szybko. Sam fakt, że mówi Pani o tym, że czuje się Pani lepiej po... Więcej

Dzień dobry! Zapisać można, ale nie ma sensu ponieważ nie da się nikogo zmusić do terapii. Terapia opiera się przede wszystkim na chęci zmiany. Z dużym prawdopodobieństwem ta osoba nie pojawi się na wizycie.... Więcej

Dzień dobry! To co Pan opisuje wydaje się spełniać pewne kryteria natrętnych myśli, z którymi Pan próbuje sobie poradzić czynnościami przymusowymi. Nazywamy je kompulsjami. Z tego typu problemami spotykamy... Więcej

To co Pani opisuje to przemoc! Bardzo dobrze, że zaczęła Pani szukać pomocy. To na pewno nie jest łatwa decyzja. Przemoc ma różne fazy: 1. faza narastania napięcia; 2. faza ostrej przemocy; 3. faza miodowego... Więcej

To bardzo smutne, że Pan/ Pani stracił wiarę w skuteczność terapii. Badania jednakże jasno pokazują, że psychoterapia jest skuteczną metodą leczniczą (mówię o CBT bo ta jest zbadana, inne mają pojedyncze... Więcej

To, że udało się Panu poradzić sobie z alkoholem, pokazuje dużą siłę – to ważny krok. Rozumiem brak zaufania po wcześniejszych doświadczeniach, ale nadal istnieje szansa, by przepracować trudne tematy.... Więcej

Nie jestem pewna czy dobrze zrozumiałam pytanie. Jednakże postaram się odpowiedzieć. Marihuana nie leczy bezpłodności - nie ma żadnych badań naukowych, które by potwierdzały jej leczniczy efekt w przypadku... Więcej

Plan dnia nie ma wypełniać każdej minuty. To raczej rama, która nadaje rytm – uwzględnia sen, posiłki, pracę, odpoczynek i przerwy. Pomiędzy nimi jest miejsce na drobne czynności albo chwilę „nicnierobienia”.... Więcej

Bromazepam może na krótko zmniejszyć lęk, ale nie leczy przyczyny nerwicy natręctw i nie zatrzymuje powracających myśli ani rytuałów, w dodatku jego długotrwałe brani prowadzi do uzależnienia. Najskuteczniejszą... Więcej