Pytania pacjentów (261)

Mam problem nie wiem jak sobie poradzić. Nie chce mi się nawet o tym myśleć i miałam próby samobójcze wiem że źle zrobiłam. Chce się doradzić co mam robić. Nie robię już tego wszystkiego ale tęsknię bardzo za kimś.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Poszukiwanie pomocy w tak trudnej dla Pani sytuacji jest bardzo zdrowym odruchem - dobrze, że poszukuje Pani wsparcia. Zachęcam, by umówić się na spotkanie z psychoterapeutą, który pomoże... Więcej

Ja także mam 14 letnią córkę, jedna nasz problem wygląda troszkę inaczej, ponieważ, córka nie chce odwiedzać taty ani babci. Jesteśmy po rozwodzie od ok. 4 lat. Córka nie od początku nie chciała jeździć do taty ,jednak teraz zaczyna zauważać pewne cechy i zachowania które jej przeszkadzają. Tato nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zachęcam, by córka skorzystała z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, który pomógłby jej asertywnie wyrażać swoje emocje i potrzeby w relacji z tatą. Warto też przyjrzeć się bliżej przyczynie... Więcej

Mam 17 lat i odkąd pamiętam jestem strasznie nieśmiała, bardzo mi to utrudnia życie. Czynności takie jak pójście do sklepu czy wyjście do kina powodują że cała się pocę i trzęsę. Unikam miejsc gdzie jest pełno ludzi, nie lubie wchodzić do pomieszczenia kiedy wszyscy już są na swoich miejscach. Boję się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Mam poczucie, że objawy, które Pani opisuje, istotnie wpływają na Pani funkcjonowanie - dużo bardziej niż zwykła nieśmiałość.Jednakże stwierdzenie tego ze stuprocentową pewnością będzie możliwe... Więcej

Powroty napadów lękowych.
Jakiś czas temu przeszłam psychoterapię, podczas której pracowałam nad obniżeniem stanów lękowych. W momencie zakończenia terapii byłam przekonana, że jestem "uzbrojona" w odpowiedni sposób myślenia który pozwoli mi się zmagać z sytuacjami wywołującymi u mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Nie wspomina Pani, jaka sytuacja wywołała nawrót objawów. Nie jest to jednak niemożliwe i niekoniecznie świadczy o tym, że terapia była nieudana bądź zakończona zbyt wcześnie (niedostateczna... Więcej

Od pewnego czasu zmagam się z nawykiem w postaci drapania głowy i skubania włosków z brody i z nosa. Nie odczuwam swędzenia, tylko silna potrzebe zdrapania wszystkiego co się zagoiło na glowie i tak juz jest od kilku lat. Nie jestem w stanie tego kontrolowac. Wcześniej miałam problem z okaleczaniem się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Objawy, o których Pani wspomina, mogą wskazywać na występowanie zaburzeń lękowych, jednakże rzetelna diagnoza jest możliwa dopiero po przeprowadzeniu osobistej rozmowy w gabinecie. Zachęcam,... Więcej

Jak wyleczyc tiki nerwowe i nienawisc do calego swiata u autystyka wysoko funkcjonalnego.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Terapia poznawczo-behawioralna oferuje metody do pracy z tikami oraz z całym wachlarzem emocji towarzyszących ich pojawianiu się. Nienawiść, o której mowa w pytaniu, oraz to, co się za nią... Więcej

Czy jest mozliwe korzystanie z psychterapii raz na dwa tygodnie (przyczyny finansowe)? Wszedzie slysze ze spotkania musza odbywac sie min raz w tygodniu (chetnie dowiem sie co mysla na ten temar psychoterapeuci z Krakowa

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Częstotliwość spotkań z psychoterapeutą jest ustalana indywidualnie i zależy od wielu czynników. m.in. od rodzaju zgłaszanego problemu (czyli postawionej diagnozy - od niej zależy sposób pracy terapeutycznej).... Więcej

jak poradzic sobie po zdradzie mężą który został zemną twierdządz żę to był błąd i żę to mnie kocha tylko się zagubi,a ja mam lęk że mu się odmieni wręz obsesje jak nie ma w danej chwili ochoty na to co ja.jeden dzień jest dobrze na 2 hororr

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W obliczu kryzysu, w jakim znaleźli się Państwo jako małżeństwo, pomocna może okazać się psychoterapia par. Warto umówić się na wstępną konsultację z terapeutą i dopiero po tym spotkaniu podjąć... Więcej

Jak leczyc nerwice? Nie wybiore sie do psychologa bo rodzina mnie wysmieje. Jak sobie z nia radzic? Mam straszna nerwice.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Rozumiem powód tych wątpliwości - wsparcie bliskich jest bardzo ważne, a wybranie się do specjalisty od zdrowia psychicznego to często trudna decyzja dla wielu osób i nie wszyscy w otoczeniu... Więcej

Potrzebuję pomocy specjalisty, ale nie umiem zdobyć się na wizytę. Już kilkakrotnie umawiałam się na wizyty, ale ostatecznie je odwoływałam, bojąc się pójść. Podejrzewam u siebie fobię społeczną i/lub osobowość unikającą i/lub depresję, jestem strasznie zamknięta w sobie i lękliwa i ciężko mi się otworzyć,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Fakt, że kilkukrotnie umawiała się Pani na wizyty, świadczy o tym, że to dla Pani bardzo ważne, aby uporać się ze swoim problemem. Rozumiem, że wiele Panią kosztuje dokonanie wyboru i odważenie... Więcej

Mam problem z poczuciem własnej wartości i z analizowaniem. Najmniejszy problem pojawiający się w codzienych sytuacjach zaczynam bardzo mocno analizować, co prowadzi do ciągłego myślenia na ten temat, szukania najgorszych możliwych sytuacji, które mogą się zdarzyć co za sobą ciągnie stres, przygnębienie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty może być jak najbardziej dobrym pomysłem. Napięcie, o którym Pani pisze, nie musi przybierać tak dużego natężenia. Gorąco zachęcam do spotkania... Więcej

W jaki sposób oduczyć się obgryzania paznokci? Mam 40 i bardzo mnie to męczy. Chciałabym tu zauważyć, że w momencie wykonania sztucznych paznokci, nie mam tego odruchu? Ale nie mogę całe życie robić sztucznych paznokci.
Proszę o pomoc w tej sprawie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Obgryzanie paznokci może wynikać z wewnętrznego przymusu wykonania tej czynności. Mimo że jest to uciążliwe, zwykle takie zachowania pełnią określoną funkcję - np. regulacji napięcia emocjonalnego.... Więcej

Podejrzewam u swojego męża depresję. Czy powinnam nalegać na wizytę u psychologa i np umówić tą wizytę za niego, czy to tylko pogorszy jego stan? Bardzo się o niego martwię, a jestem bezradna bo tak naprawdę nie potrafię zrozumieć co on czuje.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W tej sytuacji zachęcam, by porozmawiać z mężem i zapytać go, czego potrzebuje i jak może Pani pomóc. Bez takiej wiedzy trudno będzie "trafić" w oczekiwania drugiej strony. Czy mąż jest otwarty... Więcej

Od pewnego czasu borykam się z wieloma trudnościami których definicja jest jedna - niedowartościowanie. Zawsze uważałem się za osobę bezkonfliktową, wręcz uległą, ale nie przeszkadzało mi to w czasach, kiedy chodziłem do szkoły. Rodzice, którzy dbali o mnie bardzo dobrze (niczego mi nie brakowało, a…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Dobrze, że poszukuje Pan pomocy. Zachęcam, by udać się po nią do psychoterapeuty. Z Pana wypowiedzi wnioskuję, że rodzina jest dla Pana ważna oraz że trudno Panu pogodzić utrzymywanie dobrych... Więcej

Mój syn choruje na schizofrenii paranoidalna. Potrzebuje się umówić z psychologiem jak najszybciej

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą możliwy jest zarówno w prywatnym gabinecie, jak i na NFZ w Poradni Zdrowia Psychicznego. W przypadku spotkania prywatnego wystarczy wyszukać specjalistę... Więcej

Brak dziewczyny(kobiety),jedynie kolezanki ale zadko widuje i spotykam mezatki albo partnera maja juz.
Niestety kolezanki nie maja dla mnie koleżanek wolnych.
Przez to ogladam erotyke i masturubuje sie to normalne,powinienem pojsc do seksuloga
Co zrobic by miec kolezanke a zarazem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zachęcam, by udać się do psychoterapeuty. Być może takie spotkania pomogą Panu zrozumieć, dlaczego posiadanie kobiety jest dla Pana takie ważne, co stoi na przeszkodzie oraz co zrobić, aby... Więcej

Pytanie dotyczące fobia społeczna

Mam męża który wstydzi wychodzić się do ludzi. Nigdzie razem nie chodzimy bo on źle czuje się w towarzystwie nawet rodzinnych spotkań stara się unikać. A w dodatku od dłuższego czasu cierpi na bezsenność. Po godzinie snu budzi się i do rana nie może zasnąć mimo tego że pracuje po 12 godzin i jest zmęczony.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Nie sposób postawić diagnozy na podstawie niewielkiej liczby informacji oraz bez osobistego kontaktu z klientem. Zachęcam, by porozmawiać z mężem o swoich obserwacjach i obawach i zapytać,... Więcej

Od jakiegoś czasu dokuczają mi biegunka ,zwlaszcza kiedy mam gdzieś wyjsc .. czy to mogą być jakies lęki? dodam ze robilam badania i wyszla mi bakteria na ktora dostalam antybiotyk i dalej biegunki mnie męczą ..

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Wspomina Pani o objawach z układu pokarmowego pojawiających się w konkretnych sytuacjach, co jest dość częste przy zaburzeniach lękowych. Jednakże jeden objaw to zbyt mało, by móc postawić... Więcej

Moje pytanie brzmi, czy moj przypadek nadaje sie do konsultacji psychoterapeutycznej?
Mam chlopaka od dluzszego czasu jestem z nim nieszczesliwa czuje sie ponizana i nie moge skonczyc tego zwiazku ze wzgledu na jego szantaze. Mam wrazenie ze stalam sie calkiem inna osoba, czesto robie rzeczy ktorych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Zachęcam, by spróbować i spotkać się z psychoterapeutą. W mojej ocenie Pani problem jak najbardziej kwalifikuje się do tego rodzaju pracy, jednak aby stwierdzić to z całą pewnością, potrzebna... Więcej

Chciałem zapytać o pewne zachowanie które od lat przejawia moja żona i przez które niedługo się rozwiedziemy.

Niezależnie od sytuacji ona zawsze uznaje siebie za ofiarę. Nawet jeśli to ona zaczyna kłótnie (a z reguły tak jest) to w momencie gdy ja zacznę argumentować moje zdanie ona natychmiast…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Nie jest możliwe, by określić zamiary partnerki oraz przyczyny jej zachowania bez rozmowy z nią. W tej sytuacji najbardziej polecam Państwu spotkanie z psychoterapeutą i wspólne podjęcie terapii... Więcej

Poprzednia
1
...
8
9
10
11
14
Następna

Autor

mgr Aleksandra Gnacek

psychoterapeuta, psycholog

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.