Czy jest mozliwe korzystanie z psychterapii raz na dwa tygodnie (przyczyny finansowe)? Wszedzie slys

Dzień dobry.
W przypadku psychoterapii psychodynamicznej (na przykład), sesje raz na dwa tygodnie są za rzadkie. Zaleca się tu spotkanie minimum raz w tygodniu, a w uzasadnionych przypadkach, nawet dwa razy w tygodniu. Tylko przy odpowiedniej częstotliwości spotkań, proces leczenia może odnieść rzeczywisty skutek i dać trwały efekt.

Dzień dobry.
Częstotliwość spotkań zależy od kilku czynników - między innymi od rodzaju problemu oraz od motywacji do pracy własnej pomiędzy spotkaniami. Pracując w gabinecie często decyduję się na takie rozwiązanie jeśli nie ma zagrożenia życia lub zdrowia.
Wizyty raz na dwa tygodnie są jak najbardziej możliwe.
Pozdrawiam serdecznie!

Dzień dobry,
częstotliwość spotkań jest bardzo ważna w procesie terapeutycznym. W terapii poznawczo-behawioralnej jest to raz w tygodniu i na początku terapii jest to termin nie ulegający modyfikacji, który raczej pozostaje do końca nie zmienny. Dopiero podczas sesji podtrzymujących zmianę, można stosować rzadsze spotkania. Jednak, proszę pomyśleć o wizytach w ramach NFZ. Czas oczekiwania na psychoterapię oczywiście się wydłuża, jednak kwestie finansowe nie stanowią problemu.
Pozdrawiam
Maciej Misztal

Częstotliwość spotkań z psychoterapeutą jest ustalana indywidualnie i zależy od wielu czynników. m.in. od rodzaju zgłaszanego problemu (czyli postawionej diagnozy - od niej zależy sposób pracy terapeutycznej). Przy ustalaniu częstości wizyt brane są pod uwagę, jak najbardziej, również możliwości finansowe pacjenta. Zazwyczaj polecane jest, by spotykać się raz w tygodniu. Są jednak sytuacje, w których może się to odbywać co dwa tygodnie, są również takie, gdy konieczne są częstsze wizyty. Wiele zależy również od nurtu, w którym pracuje psychoterapeuta, oraz od jego elastyczności we współpracy z klientem. Pozdrawiam.

Dzień dobry. Uważam, że taka częstotliwość spotkań jest możliwa, zależne jest to natomiast od diagnozy i nurtu psychoterapii. Jeśli chodzi o psychoterapię poznawczo-behawioralną, w przypadku konkretnych zaburzeń wymagane są spotkania raz/dwa razy w tygodniu, jednak istnieją też sytuacje, gdy sesje psychoterapii mogą mieć miejsce co dwa tygodnie.

Jeśli zależy Pani/Panu na terapii, to można udać się na terapię bezpłatną pod nfz, lub poszukać, czy jakiś ośrodek nie prowadzi terapii bezpłatnie, bądź terapii grupowej. Spotkanie terapeutyczne powinny odbywać się przynajmniej raz w tygodniu. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Dzień dobry, dużo zależy od nurtu terapeutycznego. W podejściu poznawczo-behawioralnym jest to możliwe. Musimy zdawać sobie z tego sprawę, że terapia w częstotliwości raz na 2 tygodnie trwa dłużej i sam proces jest lekko zburzony, jednak nie niemożliwy. Pozdrawiam!

To bardzo ważne i rozsądne pytanie — zwłaszcza że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii często wiąże się z dużym obciążeniem finansowym. Jako psychoterapeuta psychodynamiczny, pracujący w nurcie TFP mogę wyjaśnić, jak to wygląda z mojego punktu widzenia. Dlaczego w terapii psychodynamicznej spotkania są zwykle raz lub dwa razy w tygodniu? W nurcie psychodynamicznym – a szczególnie w TFP – częstotliwość spotkań ma znaczenie terapeutyczne. Nie chodzi tylko o „więcej rozmów”, ale o utrzymanie i analizę relacji terapeutycznej, która jest kluczowym narzędziem leczenia. W praktyce. Przy głębszych zaburzeniach osobowości (np. borderline, narcystyczne, zależne, unikające) – zalecane są 2 sesje tygodniowo. Dzięki temu można na bieżąco pracować z intensywnymi emocjami, które pojawiają się między spotkaniami i w relacji z terapeutą. Przy trudnościach sytuacyjnych, stanach lękowych, obniżonym nastroju czy problemach relacyjnych, spotkania raz w tygodniu mogą być wystarczające, aby utrzymać ciągłość procesu i pogłębiać wgląd. W TFP (psychoterapii zogniskowanej na przeniesieniu) pracujemy na tym, co dzieje się „tu i teraz” w relacji terapeutycznej – czyli analizujemy emocje, które uruchamiają się w kontakcie z terapeutą, bo odzwierciedlają one wzorce obecne w innych relacjach (np. z partnerem). Częstsze spotkania: pomagają utrzymać ciągłość emocjonalną między sesjami, umożliwiają szybsze wychwytywanie i rozumienie przeniesienia, dają poczucie bezpiecznego „kontenera” emocji, w którym można otwarcie przeżywać i analizować nawet bardzo trudne uczucia. Przy spotkaniach co dwa tygodnie emocje często zdążą się „zagłuszyć” lub zracjonalizować, przez co część materiału terapeutycznego po prostu znika.