Pytania pacjentów (457)

Niska masa ciała nie świadczy o niskim poziomie tkanki tłuszczowej. Jeśli będziemy budować masę mięśniową korzystając z zapasów tkanki tłuszczowej to można uzyskać mniejszą tkankę tłuszczową mając podobną... Więcej

Jest to bardzo indywidualna kwestia. Polecam spożywać produkty proste w składzie, nieprzetworzone, z krótkim terminem ważności. W odstawkę idzie przede wszystkim cukier prosty pod każdą postacią, który... Więcej

Zdania są podzielone, co do kreatyny, osobiście sugeruję robić przerwę choć raz na 6 msc, przerwa miesięczna i powrót. Co do odżywki białkowej nie ma już tego typu zaleceń. Oczywiście mamy na uwadze czysty... Więcej

Czas redukcji zależy od wielu czynników m.in. wieku, nawodnienia, gospodarki hormonalnej, stopnia otyłości, ilości aktywności, płci, ilości przebytych redukcji, nastawienia. Proszę pamiętać, że niemożliwym... Więcej

Z jednej strony tak, tyle, że proszę pamiętać o spożywaniu produktów gęsto odżywczych a kisiel to tak naprawdę woda z cukrem/ słodzikiem.

Dieta keto nie wpływa na antykoncepcję.

Zupełnie naturalna sytuacja. Wzrost idzie w górę, a przez to jednocześnie masa ciała. Jeśli jednak sytuacja nie unormuje się w najbliższym czasie, warto skorzystać z wizyty u dietetyka, który zweryfikuje... Więcej

Jeśli jest Pan z Bydgoszczy, zapraszam do mojego gabinetu.

Im dłuższy termin spożycia produktu tym gorzej, ponieważ nie jest to naturalne, by przykładowo tuńczyk w puszcze był bez żadnych konserwantów i mógł spokojnie na Panią czekać 5 lat :-) Kwasy omega jak... Więcej

Proponuję dodawać do 150 kcal tygodniowo, jednocześnie wyliczyć swoją podstawową i całkowitą przemianę materii, by wiedziała Pani do czego dążyć. Do tego raz w tygodniu sprawdzać masę ciała, jeśli zacznie... Więcej

Dziękuję za pytanie. Jeśli jest Pani z Bydgoszczy, zapraszam na indywidualną konsultację.

Co do kreatyny szczerze mówiąc wątpię, by miała taką moc, by spowodować zrosty, a produkty uzupełniające w postaci koktajli/ odżywek powinny być ewentualnie wkomponowane między posiłki talerzowe. Myślę,... Więcej

Jest to dla Pani tak priorytetowa sytuacja, a Pani pisze na forum, mając tak mało czasu?? Jest to pytanie bezpośrednio do Pani lekarza prowadzącego, przecież my dietetycy odpowiadamy na Państwa pytania... Więcej

Prawidłowo zbilansowana dieta ketogeniczna, gdzie makroskładniki wynoszą następujące ilości: Białka 15 - 20%, Tłuszcze 75 - 80% i Węglowodany 5 - 10% nie wpłyną na uratę masy mięśniowej. O utracie tkanki... Więcej

Można, tylko pytanie, w jakim celu. Zdrowiej będzie uporządkować rytm dobowy i chodzić do spania do godziny 22.00, jeśli jest taka możliwość, wówczas organizm zregeneruje się i drzemka będzie nie potrzebna. Więcej

Sugeruję mocno wizytę u dietetyka klinicznego, ponieważ wyniki nie wskazują na dietę ketogenną. Być może nieodpowiednio ma Pani dobrane makroskładniki do swojej aktywności. Niestety mam zbyt mało informacji,... Więcej

Redukcja jest procesem długofalowym, więc ma prawo być jeszcze nagromadzona tkanka tłuszczowa w tych partiach. Trzeba być cierpliwym zanim cała figura wróci do normy. Nie podała Pani swojego wzrostu, więc... Więcej

Proponuję zrobić usg jamy brzusznej, a nie od razu rezygnować z diety. Pozdrawiam serdecznie..

Powinna Pani zgłosić do dietetyka klinicznego, który ułożyłby odpowiednie żywienie. Podała Pani niestety zbyt mało informacji, ale na pewno włączyłabym probiotyk Sanprobi IBS z rana jak i Sanprobi Barrier... Więcej