Czy ryby w puszce są zdrowe? Na co zwracać uwagę przy kupnie takiej ryby? Czy kwasy omega-3 są ważne
2
odpowiedzi
Czy ryby w puszce są zdrowe? Na co zwracać uwagę przy kupnie takiej ryby? Czy kwasy omega-3 są ważne przy chorobie tarczycy Hashimoto? Warto brać suplementy diety zawierający te kwasy tłuszczowe?
Im dłuższy termin spożycia produktu tym gorzej, ponieważ nie jest to naturalne, by przykładowo tuńczyk w puszcze był bez żadnych konserwantów i mógł spokojnie na Panią czekać 5 lat :-) Kwasy omega jak również olej z czarnuszki, czy olej z wiesiołka bardzo pozytywnie wpływają na wyciszanie stanów zapalnych w organizmie, więc jak najbardziej na tak. Proszę suplementację skonsultować z dietetykiem klinicznym lub lekarzem, by była ona odpowiednia dla Pani.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Suplementację należy rozważyć jedynie wtedy kiedy uzupełnienie danych substancji poprzez diete jest niemożliwe lub bardzo trudne. Jeśli chodzi o kwasy omega 3 i 6 należy pamiętać ze najważniejsza jest proporcja ich w diecie, która powinna wynosić 1:4. W związku z powyższym należy włączyć do diety tluste ryby morskie 2 x w tyg. i wybierać odpowiednie tłuszcze np. olej rzepakowy (niewskazany olej słonecznikowy).
Podobne pytania
- Dzień dobry niedawno zauważyłem ze na plecach mam 2 znamiona na których pojawiły sie czarne plamy po 1 na każdą. Nie mam pajecia jak długo to mam. Matka mówi że to nic nie jest i niby sama takie coś ale nie pokazała. Mam 16 lat i jestem pewien że na tych plamek na plecach wcześniej nie miałem.…
- Od ponad półtora roku mam problem z bólem w nadgarstku od zewnętrznej części dłoni. Ból nasila się wraz z odchylaniem nadgarstka, najgorzej jest przy odchylaniu "w dół" - nie mogę odchylić go bardziej niż o 45 stopni. Boli także przy ucisku nadgarstka po zewnetrzej części dłoni (od wewnątrz nie)…
- 3 miesiące temu byłam u laryngologa z ostrym zapaleniem gardła i drapaniem w gardle na dole. Po zbadaniu mnie lusterkiem doktor nie zauważył żadnych podejrzanych guzków. Miesiąc temu byłam na badaniu USG szyi by upewnić się, że na pewno nic się nie dzieje z gardłem i badanie nic nie wykazało.…
- Mam krzywego penisa, jednak to nie taki problem jak to że w czasie erekcji nie mogę z nim za bardzo wyginać. W sensie jest ustawiony sztywno do góry skierowany bardziej do brzucha. Jak chce go troche w dół wziął, zeby nie był blisko brzucha to mam problemy często, bo jest za bardzo sztywny i…
- Dzień dobry. Przypadkiem przy rezonansie głowy wyszła mi torbiel (25mm) na zatoce szczękowej. Potem lekarz zlecił mri zatok (tomograf za kilka miesięcy bo już trochę tomografów ostatnio miałam) i znowu potwierdziło torbiel na zatoce szczękowej. Opis badania wykonany przez radiologów z onkologii.…
- Co jest powodem, że każda nowa sytuacja, mało istotna, wywołuje , lęk, niepokój, przyśpieszone bicie serca, a najgorsze wzrost ciśnienia krwi. Środki naturalne i psychotropowe przestają działać.
- Co jest powodem, że każda nowa sytuacja, mało istotna, wywołuje , lęk, niepokój, przyśpieszone bicie serca, a najgorsze wzrost ciśnienia krwi. Środki naturalne i psychotropowe przestają działać.
- Witam, od października leczę się na nawracającą infekcję grzybiczą (tak twierdzą lekarze). Główny objaw to swędzenie i zaczerwienie warg sromowych i szpary międzypośladkowej. Przyjęłam już chyba cały arsenał leków na grzybicę (maści)kremy, dopochwowe i doustne). W końcu ostatni lekarz zrobił…
- Witam proszę o pomoc odebrałam wyniki tarczycy wyniki ATG 14,9 IU/ml, TSH 1,79mLU/L, ATPO 12,1 IU/mL FT3 3,81 pg/ml FT4 1,01ng/dl
- Witam proszę o pomoc odebrałam wyniki tarczycy wyniki ATG 14,9 IU/ml, TSH 1,79mLU/L, ATPO 12,1 IU/mL FT3 3,81 pg/ml FT4 1,01ng/dl
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.