Mam 15 lat i 182 cm wzrostu a waże 88 kg nie jestem osobą drobną lecz mocniej zbudowaną, mam regular

Mam 15 lat i 182 cm wzrostu a waże 88 kg nie jestem osobą drobną lecz mocniej zbudowaną, mam regularny wysiłek fizyczny i jednak waga tylko rośnie. Czy moja waga jest odpowiednia, czy to normalne?

2 odpowiedzi


Zupełnie naturalna sytuacja. Wzrost idzie w górę, a przez to jednocześnie masa ciała. Jeśli jednak sytuacja nie unormuje się w najbliższym czasie, warto skorzystać z wizyty u dietetyka, który zweryfikuje nawyki żywieniowe, obliczy dziennie zapotrzebowanie energetyczne, co ułatwi stabilizacji masy ciała.

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.


Witam, Warto wykonać badanie składu ciała, aby dowiedzieć się czy następuje wzrost tkanki tłuszczowej czy masy mięśniowej. Sama wartość na zwykłej wadze dużo nam nie mówi.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.