Pytania pacjentów (457)

I tak i nie, jest to szeroki temat. Tutaj trzeba by zaczać od adaptacji a nastepnie mała redukcja by się przydała.

Każdy ma inną tolerancję w tym przypadku. Wpływ na to ma również czas trwania już naszej ketozy, jeden może pozwolić sobie więcej inny mniej na węglowodany. Kolejnym czynnikiem jest aktywność fizyczna... Więcej

Myślę, że co 3 godziny plan, może się Pani nie sprawdzić, ponieważ wyszło by Pani około 8 posiłków dziennie, więc jak dla mnie jest to kosmiczne odżywianie i w ogóle nie ma nic wspólnego z praktyką. Proszę... Więcej

Każdy organizm w indywidualny sposób reaguje na poszczególne produkty. Polecam trochę metodą prób i błędów wypróbować kawę. Na pewno proszę pamiętać, by pić ją jedynie dla tak zwanego smaku, ponieważ nie... Więcej

Powinna Pani udać się do dietetyka klinicznego, który poukłada Pani żywienie i na bieżąco będzie korygować posiłki ze względu na zmieniające się samopoczucie. Jeśli trafiłaby Pani do mnie na konsultację... Więcej

Witaminy uzupełnia się w przypadku niedoborów, jeśli sprawdzimy poszczególny poziom witamin i wynik będzie świadczył o niedoborze, wówczas powinniśmy je uzupełnić, stąd mamy różne jednostki w danym suplemencie.... Więcej

Proszę zwrócić uwagę na ilość wypijanych płynów, szczególnie wody mineralnej. Proponuję również, by sprawdziła Pani z krwi na czczo: glukozę, insulinę, TSH, ft3, ft4, anty - TPO Nie wiem, jaką ilość dziennego... Więcej

Niska kaloryczność w ciągu dnia prawdopodobnie przyczyniła się do zaburzeń hormonalnych. Nie wiem, w jakim wieku Pani jest, czy towarzyszy Pani na co dzień stres. Na pewno proponuję sprawdzić następujące... Więcej

Dieta ketogenna wymaga przede wszystkim dobrej kondycji trawienia pokarmów. Nie wiem, co jadła Pani dotychczas, że waga pokazała 85 kg. Na początku drogi ze zmianą nawyków żywieniowych przyjrzałabym się... Więcej

Zapraszam na konsultację do gabinetu.

Nie, proszę skupić się na systematycznym jedzeniu,
zwrócić uwagę na dużą ilość warzyw w ciągu dnia
i systematyczne nawadnianie wodą mineralną.
Do tego ruch i na pewno masa ciała zacznie się regulować.... Więcej

Dzień dobry,.. Całą listę dietetyków z podziałem na miejscowości ma Pani na znanylekarz.pl

Z jednej strony jest dozwolone, tylko pytanie, czy jest jakiś sens tego działania?? Przy dnie moczanowej mamy już zalecenia ograniczenie spożycia białka, a tu pytanie jest o suplementacje białkiem.

Droga Pani, proszę już nigdy nie wierzyć, iż istnieją na świecie tabletki na odchudzanie, ponieważ bylibyśmy wszyscy piękni i młodzi.
NIE MA DROGI NA SKRÓTY.
Jeśli zapracowaliśmy na nadwagę,
to teraz... Więcej

Tak, odżywianie jest tutaj bardzo istotne. Warto również wziąć pod uwagę dietę ketogeniczną, chociaż przez 6 msc w roku.

Nie, proszę nie wierzyć w tabletki, które spowodują utratę tkanki tłuszczowej.

Proponuję udać się do dietetyka klinicznego, który zrobi analizę składu ciała
i dokładnie przeprowadzi z Panią cały proces zdrowej redukcji. Odchudzanie nie polega na kupowaniu co tydzień nowych suplementów.... Więcej

Wiele razy odpowiadałam już na pytania dotyczące tabletek na odchudzanie.
Proszę zrozumieć, że nie ma drogi na skróty, jeśli pracujemy na dodatkowe kg to również pracujemy na redukcję. Dzień w dzień, krok... Więcej

Proszę pamiętać, że zawsze jest sposób na rozwiązanie każdego problemu, tylko potrzebne są chęci. W Pani przypadku zachęcam serdecznie do podjęcia pracy z terapeutą i równolegle z dietetykiem klinicznym.... Więcej

Jeśli nie ma Pani problemu z przewodem pokarmowym, warto korzystać z dużej ilości warzyw w każdej postaci, czy to surówka, czy sałatka z dodatkiem oliwy. Latem można korzystać z "paluszków" warzywnych... Więcej