Powiększ obraz: Urszula Szymańska, psycholog Gdańsk

mgr Urszula Szymańska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Gdańsk 2 adresy

29 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy koncentruję się na głębszym rozumieniu trudności, z którymi zgłasza się Pacjent — ich źródeł, znaczenia oraz wpływu na sposób przeżywania siebie, budowania relacji i funkcjonowania w codziennym życiu.

Towarzyszę osobom, które doświadczają cierpienia emocjonalnego, powtarzających się trudności w relacjach, poczucia wewnętrznego napięcia, obniżonego nastroju, lęku lub trudności w rozumieniu własnych emocji i zachowań. Pracuję również z osobami, u których trudności mają bardziej złożony i długotrwały charakter, w tym z zaburzeniami osobowości.

W psychoterapii psychodynamicznej istotne miejsce zajmuje poznawanie indywidualnego sposobu funkcjonowania Pacjenta — jego potrzeb, przeżyć, przekonań, mechanizmów obronnych oraz wzorców relacyjnych. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w teraźniejszości, a także doświadczeniom, które mogły ukształtować obecny sposób przeżywania siebie i innych.

Celem terapii nie jest wyłącznie łagodzenie objawów. Jest nim również stworzenie możliwości trwałej zmiany wokół lepszego rozumienia siebie, większej swobody w przeżywaniu emocji, tworzenia trwałych, satysfakcjonujących relacji oraz bardziej świadomego dokonywania wyborów.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych doświadczających m.in.:

  • depresji i przewlekłego obniżenia nastroju,

  • zaburzeń lękowych i nerwicowych,

  • zaburzeń osobowości,

  • trudności w relacjach i bliskości,

  • problemów z poczuciem własnej wartości,

  • trudności w regulacji i wyrażaniu emocji,

  • zaburzeń odżywiania,

  • natrętnych myśli i zachowań,

  • trudności związanych z seksualnością,

  • kryzysów emocjonalnych i życiowych,

  • powtarzających się schematów w relacjach i funkcjonowaniu osobistym.

Jak wygląda współpraca?

Pierwsze spotkania służą przede wszystkim poznaniu trudności, z którymi Pacjent się zgłasza, zebraniu pogłębionego wywiadu oraz wspólnemu określeniu obszarów wymagających pracy. Jest to również czas, w którym oceniamy, czy proponowana forma terapii odpowiada aktualnym potrzebom Pacjenta.

Psychoterapia psychodynamiczna jest zazwyczaj terapią długoterminową. W zależności od obrazu klinicznego, celów terapii oraz potrzeb Pacjenta może być prowadzona z częstotliwością jednej lub dwóch sesji tygodniowo. W niektórych przypadkach częstsze spotkania pozwalają na bardziej intensywną i pogłębioną pracę terapeutyczną.

W relacji terapeutycznej

Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której Pacjent może mówić o swoich doświadczeniach w sposób otwarty i bez obawy przed oceną. Jednocześnie psychoterapia jest dla mnie czymś więcej niż bezpieczną rozmową — jest wspólnym, wymagającym procesem poznawania siebie i stopniowego rozumienia tego, co stoi za powtarzającymi się trudnościami.

Każda osoba przychodzi z własną historią, sposobem przeżywania i indywidualnymi potrzebami. Dlatego nie proponuję gotowych rozwiązań, lecz staram się wspólnie z Pacjentem zrozumieć jego sytuację i znaleźć drogę do bardziej świadomego, spełniającego życia.

Diagnostyka psychologiczna

Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną. W zależności od celu badania wykorzystuję pogłębiony wywiad kliniczny oraz odpowiednio dobrane, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, m.in. MMPI, SCID-5, ACE-III, Test Benton oraz WAIS-R, DIVA-5 (ADHD).

Diagnostyka może służyć m.in. pogłębieniu rozumienia funkcjonowania psychicznego (w tym określeniu zaburzeń osobowości), ocenie procesów poznawczych, czy rozstrzygnięciu diagnozy w kierunku ADHD. Dobór metod zawsze dostosowuję do konkretnej sytuacji i celu badania.

Doświadczenie kliniczne

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w różnych obszarach psychiatrii, psychologii klinicznej i opieki zdrowotnej. Zdobywałam je m.in. podczas stażu na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic w Gdańsku oraz pracy w OPiTU w Gdyni, na oddziałach rehabilitacji z pacjentami neurologicznymi, na Oddziale Psychiatrii Ogólnej w Prabutach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Kwidzynie i w całodobowym punkcie interwencyjnym Centrum Zdrowia Psychicznego w Malborku. Prowadziłam również szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych dla młodzieży, a szczególnie ważne były dla mnie projekty z obszaru przeciwdziałania przemocy.

Doświadczenie w różnych obszarach klinicznych pozwala mi patrzeć na trudności Pacjenta szerzej — z uwzględnieniem zarówno jego aktualnego stanu psychicznego, historii życia i relacji, jak i kontekstu medycznego.

Szczególnie ważna jest dla mnie odpowiedzialność za proces terapeutyczny. Dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji psychoterapeutycznej, a w razie potrzeby współpracuję również z lekarzami psychiatrami. Uważam, że dobra opieka psychologiczna i psychoterapeutyczna wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także stałego poddawania własnej pracy refleksji klinicznej oraz współpracy interdyscyplinarnej.

Żeby zapisać się na wizytę, poproszę o wiadomość SMS. Oddzwonię. Nr telefonu do kontaktu:

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy koncentruję się na głębszym rozumieniu trudności, z którymi zgłasza się Pacjent — ich źródeł, znaczenia oraz wpływu na sposób przeżywania siebie, budowania relacji i funkcjonowania w codziennym życiu.

Towarzyszę osobom, które doświadczają cierpienia emocjonalnego, powtarzających się trudności w relacjach, poczucia wewnętrznego napięcia, obniżonego nastroju, lęku lub trudności w rozumieniu własnych emocji i zachowań. Pracuję również z osobami, u których trudności mają bardziej złożony i długotrwały charakter, w tym z zaburzeniami osobowości.

W psychoterapii psychodynamicznej istotne miejsce zajmuje poznawanie indywidualnego sposobu funkcjonowania Pacjenta — jego potrzeb, przeżyć, przekonań, mechanizmów obronnych oraz wzorców relacyjnych. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w teraźniejszości, a także doświadczeniom, które mogły ukształtować obecny sposób przeżywania siebie i innych.

Celem terapii nie jest wyłącznie łagodzenie objawów. Jest nim również stworzenie możliwości trwałej zmiany wokół lepszego rozumienia siebie, większej swobody w przeżywaniu emocji, tworzenia trwałych, satysfakcjonujących relacji oraz bardziej świadomego dokonywania wyborów.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych doświadczających m.in.:

  • depresji i przewlekłego obniżenia nastroju,

  • zaburzeń lękowych i nerwicowych,

  • zaburzeń osobowości,

  • trudności w relacjach i bliskości,

  • problemów z poczuciem własnej wartości,

  • trudności w regulacji i wyrażaniu emocji,

  • zaburzeń odżywiania,

  • natrętnych myśli i zachowań,

  • trudności związanych z seksualnością,

  • kryzysów emocjonalnych i życiowych,

  • powtarzających się schematów w relacjach i funkcjonowaniu osobistym.

Jak wygląda współpraca?

Pierwsze spotkania służą przede wszystkim poznaniu trudności, z którymi Pacjent się zgłasza, zebraniu pogłębionego wywiadu oraz wspólnemu określeniu obszarów wymagających pracy. Jest to również czas, w którym oceniamy, czy proponowana forma terapii odpowiada aktualnym potrzebom Pacjenta.

Psychoterapia psychodynamiczna jest zazwyczaj terapią długoterminową. W zależności od obrazu klinicznego, celów terapii oraz potrzeb Pacjenta może być prowadzona z częstotliwością jednej lub dwóch sesji tygodniowo. W niektórych przypadkach częstsze spotkania pozwalają na bardziej intensywną i pogłębioną pracę terapeutyczną.

W relacji terapeutycznej

Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której Pacjent może mówić o swoich doświadczeniach w sposób otwarty i bez obawy przed oceną. Jednocześnie psychoterapia jest dla mnie czymś więcej niż bezpieczną rozmową — jest wspólnym, wymagającym procesem poznawania siebie i stopniowego rozumienia tego, co stoi za powtarzającymi się trudnościami.

Każda osoba przychodzi z własną historią, sposobem przeżywania i indywidualnymi potrzebami. Dlatego nie proponuję gotowych rozwiązań, lecz staram się wspólnie z Pacjentem zrozumieć jego sytuację i znaleźć drogę do bardziej świadomego, spełniającego życia.

Diagnostyka psychologiczna

Zajmuję się również diagnostyką psychologiczną. W zależności od celu badania wykorzystuję pogłębiony wywiad kliniczny oraz odpowiednio dobrane, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, m.in. MMPI, SCID-5, ACE-III, Test Benton oraz WAIS-R, DIVA-5 (ADHD).

Diagnostyka może służyć m.in. pogłębieniu rozumienia funkcjonowania psychicznego (w tym określeniu zaburzeń osobowości), ocenie procesów poznawczych, czy rozstrzygnięciu diagnozy w kierunku ADHD. Dobór metod zawsze dostosowuję do konkretnej sytuacji i celu badania.

Doświadczenie kliniczne

Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w różnych obszarach psychiatrii, psychologii klinicznej i opieki zdrowotnej. Zdobywałam je m.in. podczas stażu na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic w Gdańsku oraz pracy w OPiTU w Gdyni, na oddziałach rehabilitacji z pacjentami neurologicznymi, na Oddziale Psychiatrii Ogólnej w Prabutach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Kwidzynie i w całodobowym punkcie interwencyjnym Centrum Zdrowia Psychicznego w Malborku. Prowadziłam również szkolenia z zakresu kompetencji psychospołecznych dla młodzieży, a szczególnie ważne były dla mnie projekty z obszaru przeciwdziałania przemocy.

Doświadczenie w różnych obszarach klinicznych pozwala mi patrzeć na trudności Pacjenta szerzej — z uwzględnieniem zarówno jego aktualnego stanu psychicznego, historii życia i relacji, jak i kontekstu medycznego.

Szczególnie ważna jest dla mnie odpowiedzialność za proces terapeutyczny. Dlatego swoją pracę poddaję regularnej superwizji psychoterapeutycznej, a w razie potrzeby współpracuję również z lekarzami psychiatrami. Uważam, że dobra opieka psychologiczna i psychoterapeutyczna wymaga nie tylko wiedzy i doświadczenia, ale także stałego poddawania własnej pracy refleksji klinicznej oraz współpracy interdyscyplinarnej.

Żeby zapisać się na wizytę, poproszę o wiadomość SMS. Oddzwonię. Nr telefonu do kontaktu:

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoanaliza
Psychoterapia
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Urszula Szymańska

psycholog, psychoterapeuta

29 opinii

Doświadczenie

  • Optimmed Oddział Dzienny Leczenia Nerwic w Gdańsku
  • Poradnia Leczenia Uzależnień w Gdynii
  • Oddział Rehabilitacji Neurologicznej i Kardiologicznej w Starogardzie Gdańskim
  • Oddział Psychiatrii Ogólnej w Prabutach
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego w Kwidzynie i w Malborku
  • Fundacja Hospicyjna, Oddział Stacjonarny Hospicjum
  • Prywatny gabinet psychoterapii
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS WZ Sopot kierunek: psychologia - magister psychologii
  • I i II stopień Szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
  • Krakowskie Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej - dyplom psychoterapeuty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

Adresy (3)

Urszula Szymańska
Dobre Życie. Gabinet psychoterapii. Urszula Szymańska

Arkońska 49a, 80-392 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

InVivo Medical Clinic
InVivo Medical Clinic

Wita Stwosza 58, 80-308 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Urszula Szymańska

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

29 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Julian

    Polecam, krótki czas oczekiwania na termin, szybki proces diagnozy

     • Dobre Życie. Gabinet psychoterapii. Urszula Szymańska • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
  • A

    Ania

    Pani Urszula jest bardzo miła i kompetentna osoba. Badanie było przeprowadzone w miłej atmosferze.

     • Dobre Życie. Gabinet psychoterapii. Urszula Szymańska • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • Konto zostało usunięte

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty, peła
    En profesjonalizm.

     • Dobre Życie. Gabinet psychoterapii. Urszula Szymańska • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
  • M

    MH

    Panią Ulę polecił mi psychiatra i to był strzał w dziesiątkę. Dzięki ogromnej cierpliwości, wyrozumiałości i uważności pomogła mi przejść przez bardzo trudny moment w życiu. Przez dwa lata terapii nie tylko odzyskałam równowagę, ale też nauczyłam się budować lepsze relacje ze sobą i z innymi. Czuję, że działam spokojniej i skuteczniej w codziennym życiu. Z całego serca polecam Panią Ulę każdemu, kto szuka terapeuty, któremu można zaufać i który w bezpieczny, wspierający sposób dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego • Psychoterapia  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że mogłam pomóc. Najważniejsze wykonała Pani! :)

  • S

    Sławomir

    Polecam Panią Ulę, to profesjonalistka i przede wszystkim ciepła osoba. Od lat zmagałem się z lękiem, mam za sobą kilku psychologów, a dopiero Pani Ula mi pomogła. Serdecznie dziękuję i gorąco polecam

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego • Psychoterapia  • 
  • M

    Marcin

    Pod adresem zjawiłem się kilka minut przed czasem, drzwi zamknięte. Czekałem 40 minut, zero kontaktu z Panią Urszulą. Zniechęciło mnie to do psychoterapii.

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego • Psychoterapia  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Panie Marcinie, bardzo mi przykro, że doszło do takiej sytuacji. Winę ponosi rejestracja, która podjęła już stosowne kroki i przeprosiny. Termin wizyty został ustalony, do zobaczenia!

  • I

    Iwona

    Pani Psycholog jest osobą bardzo profesjonalną, rzeczową i konkretną, a jednocześnie emanującą spokojem i empatią. Była to nasza pierwsza wizyta. Wyszliśmy z gabinetu z lepszym rozumieniem rodzinnej sytuacji, cennymi wskazówkami i nadzieją w sercu. Gorąco polecam!

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego • Inny  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że mogłam Państwu pomóc. Do zobaczenia! :)

  • N

    Natalia

    Pani Ula to profesjonalistka godna polecenia.
    Spotkania odbywają się w przyjaznej atmosferze pełnej empatii.
    Od kilku lat zmagam się z depresją i terapia z Panią Ulą zdecydowanie pomaga wyjść z kryzysu.

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego • Inny  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Cieszę się, że mogę Pani towarzyszyć. Dziękuję za życzliwą opinię.

  • Y

    YK

    Pani Urszula zostawiła bardzo pozytywne wrażenie.

     • Dobre Życie. Psychodynamiczne Centrum Zdrowia Psychicznego •  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Dziękuję za podzielenie się dobrym słowem! Do zobaczenia.

  • M

    Monika

    Polecam Panią Ulę. Profesjonalne podejście do pacjenta, bardzo empatyczna osoba.

     • InVivo Medical Clinic • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Urszula Szymańska

    Pani Moniko, dziękuję za opinię i życzę wszystkiego dobrego! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać