mgr
Paulina Gniadzik
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Podczas prowadzenia sesji kieruję się empatią i otwartością. Dążę do głębokiego zrozumienia podłoża problemów, z którymi mierzy się pacjent, poprzez dokładne poznanie jej/ jego historii życiowej.
Pomagam z trudnościami w obszarze relacji, stresu, lęku, złości, smutku, niskiego poczucia własnej wartości i w sytuacji żałoby. Wspieram w pokonywaniu depresji, stanów lękowych i nadmiernego stresu. Towarzyszę w bezpiecznym przechodzeniu przez kryzysy, pomagam odzyskać stan równowagi.
Moja droga zawodowa była od zawsze oparta na pracy z ludźmi – na co dzień pracuję w obszarze HR, dlatego z doświadczenia wiem czym jest stres osobisty i zawodowy oraz jak dezorganizuje codzienne funkcjonowanie. Dyplom psychologa zdobyłam na UKSW (ze specjalnością psychologii pracy i stresu).
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w obszarze psychoterapii w nurcie poznawczo – behawioralnym w CBT-EDU. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej. Zapraszam osoby dorosłe (od 20. roku życia).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Gniadzik
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Bloom. Gabinet Psychoterapii
- W zgodzie ze sobą - Poradnia Psychologiczna
- Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej SPZOZ
- Mazowiecki Szpital Bródnowski
Edukacja
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego - Psychologia
- CBT-EDU - 4-letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej
Choroby
- Borderline
- Depresja
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Bezsenność
- Nerwica
- Napady paniki
- Ataki paniki
- Fobie
- Niskie poczucie własnej wartości
- Fobia społeczna
- Kryzys
- Choroby psychosomatyczne
- Brak sensu życia
- Kryzys życiowy
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- OCD
- Rozwój osobisty
- Autoagresja
- Problemy rodzinne
- Współuzależnienie
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Myśli samobójcze
- Trauma
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Lęk napadowy
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia depresji
220 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
220 zł -
-
Terapia behawioralna
220 zł -
-
Terapia
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Górczewska 200C/372, Bemowo, 01-460 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Bartosz
Pełny profesjonalizm pani Pauliny. Dzięki tym wizytom udało się mi zrozumieć wiele emocji i przepracować wiele trudnych wydarzeń z życia. Bardzo dziękuję! Serdecznie polecam.
• Bloom. Gabinet psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Gniadzik
Dziękuję serdecznie, Panie Bartoszu! Wszystkiego dobrego :)
-
M
Marzena Siódmiak
Z całego serca polecam Panią Paulinę! Współpraca od samego początku przebiegała w bardzo dobrej atmosferze – pełnej życzliwości, empatii i zrozumienia. Na każdej sesji czułam się wysłuchana i traktowana z ogromnym szacunkiem, co pozwoliło mi otworzyć się i jeszcze skuteczniej pracować nad swoimi trudnościami. Jeszcze raz, dziękuję za pomoc! :)
• Bloom. Gabinet psychoterapii • psychoterapia online •
mgr Paulina Gniadzik
Dziękuję za ciepłe słowa, Pani Marzeno :) Życzę wszystkiego, co najlepsze!
-
A
Agnieszka
Z całego serca polecam panią psycholog Paulina Gniadzik. Jestem jej pacjentką od ponad pół roku i przez ten czas otrzymałam ogromne wsparcie. To osoba pełna empatii, życzliwości i zrozumienia, która potrafi uważnie słuchać i trafnie spojrzeć na problem.
Każda wizyta daje mi poczucie bezpieczeństwa i motywację do dalszej pracy nad sobą. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami, inaczej patrzeć na wiele sytuacji i odzyskałam spokój, którego wcześniej bardzo mi brakowało.
Pani Paulina jest nie tylko świetnym specjalistą, ale przede wszystkim wspaniałym człowiekiem. Nigdy nie ocenia, zawsze wspiera i pomaga znaleźć właściwą drogę. Jestem bardzo wdzięczna za wszystko, co dzięki niej udało mi się osiągnąć. Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem terapii, z pełnym przekonaniem polecam właśnie panią Paulinę.• Bloom. Gabinet psychoterapii • terapia •
mgr Paulina Gniadzik
Serdecznie dziękuję, Pani Agnieszki! Działamy dalej :)
-
N
Natasza
Pani Paulina zmieniła moje życie. Współpracuję z nią już prawie rok i od samego początku mogę liczyć na jej punktualność, wyrozumiałość i wsparcie. Jest niezwykle ciepłą i serdeczną osobą, dzięki czemu czuję się przy niej komfortowo i mogę otwarcie rozmawiać o wszystkich swoich problemach. Widzę ogromną zmianę i jestem bardzo wdzięczna za jej pomoc. Serdecznie polecam!
• Bloom. Gabinet psychoterapii • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych OCD •
mgr Paulina Gniadzik
Serdecznie dziękuję, Pani Nataszo Obserwowanie takich przemian to dla mnie sama przyjemność
-
P
Paweł
Dzięki spotkaniom z panią Pauliną poukładałem sobie w głowie wiele spraw. Pomogła mi wyjść z kryzysu życiowego i spojrzeć na świat z innej perspektywy. Polecam tę specjalistkę każdemu, kto oczekuje fachowego podejścia i zaangażowania w terapię.
• Bloom. Gabinet psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Gniadzik
Panie Pawle, serdecznie dziękuję i trzymam kciuki za Pana!
-
J
Joanna
Bardzo polecam Panią Paulinę.
Nasze spotkania odbywały się w przyjaznej i sprzyjającej atmosferze. Na każdym z nich widać było pełne zaangażowanie pani Pauliny oraz troskę o dobrostan pacjenta. Dzięki terapii, przy wsparciu Pani Pauliny udało mi się uporać z kryzysem w moim życiu oraz nauczyć się pracy z emocjami i potrzebami, co pozytywnie wpłynęło na poprawę jakości mojego życia.
Dodatkowy plus za możliwość spotkań online, co umożliwiło mi zachować ciągłość terapii.• Bloom. Gabinet psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Paulina Gniadzik
Serdecznie dziękuję, Pani Joanno :) Wszystkiego dobrego!
-
M
Marta
Pani Paulina to wyjątkowa specjalistka, która z ogromnym zaangażowaniem i empatią wspierała mnie podczas terapii. Dzięki naszej współpracy nauczyłam się lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych, patrzeć na wyzwania z większym spokojem i reagować w sposób bardziej zrównoważony.
Spotkania pomogły mi odzyskać poczucie sprawczości, lepiej zrozumieć siebie oraz odnaleźć wewnętrzny spokój. W momentach, które wydawały się bardzo trudne, otrzymałam profesjonalne wsparcie i narzędzia, które realnie poprawiły jakość mojego życia.
Jestem bardzo wdzięczna za pomoc, życzliwość i profesjonalizm. Z pełnym przekonaniem polecam Panią Paulinę każdej osobie, która szuka kompetentnego i zaangażowanego psychologa.• Bloom. Gabinet psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Paulina Gniadzik
Pani Marto, serdecznie dziękuję za ciepłe słowa :) Mocno trzymam kciuki za Panią :)
-
D
Damian
Bardzo polecam współpracę z panią Pauliną. Terapia pozwoliła mi spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i zacząć dostrzegać możliwe rozwiązania. Czułem się wysłuchany ze zrozumieniem, bez oceniania i bez skrępowania w mówieniu o trudnych rzeczach. Pani Paulina była otwarta wspierająca, a jednocześnie skuteczna - terapia realnie pomogła mi lepiej radzić sobie z tym, z czym przyszedłem.
• Bloom. Gabinet psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Paulina Gniadzik
Panie Damianie, dziękuję za ciepłe słowa i życzę wszystkiego dobrego :)
-
D
Damian
Bardzo polecam Panią Paulinę. Tworzy bezpieczną i pełną zrozumienia atmosferę, w której łatwo się otworzyć. Jest uważna i empatyczna. Spotkania były dla mnie realnym wsparciem i przyniosły widoczne efekty.
• Bloom. Gabinet psychoterapii • psychoterapia online •
mgr Paulina Gniadzik
Dziękuję, Panie Damianie i trzymam kciuki za Pana!
-
J
Joanna
Pani Paulina jest osobą bardzo empatyczną, wyrozumiałą i zaangażowaną w pracę z pacjentem. Podczas terapii tworzy przyjazną i komfortowa atmosferę. Dzieli się swoimi wnioskami w sposób przyjazny i konkretny. Bardzo polecam każdemu kto potrzebuje wsparcia ;)
• Bloom. Gabinet psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Gniadzik
Dziękuję, Pani Joanno :)
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak postąpić świeżo po rozstaniu? Mój były chłopak zostawił mnie dla innej starszej kobiety która je
Jak postąpić świeżo po rozstaniu? Mój były chłopak zostawił mnie dla innej starszej kobiety która jest o byłego chłopaka o wszystkich zazdrosna. Rozstaliśmy się w zgodzie. Nawet mamy możliwość na dyskretny romans. W międzyczasie uprawialiśmy sex i całowaliśmy się. Czy za kilka dni mogłabym zaproponować spotkanie mojemu ex chłopakowi czy nie robić nic przez miesiąc ciszy?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Po świeżym rozstaniu, zwłaszcza gdy nadal dochodzi między Państwem do seksu i pocałunków, łatwo pomylić bliskość z realną gotowością do odbudowania związku. Taki „dyskretny romans” może chwilowo przynosić ulgę, ale często podtrzymuje nadzieję, niepewność i utrudnia przeżycie rozstania.
Przed zaproponowaniem spotkania warto odpowiedzieć sobie na pytanie: czego Pani oczekuje - powrotu do związku, rozmowy i zamknięcia relacji, czy wyłącznie kontaktu fizycznego? Jeśli nadal ma Pani uczucia lub liczy na zmianę jego decyzji, rozsądniej byłoby na jakiś czas ograniczyć kontakt, w tym także seks i pocałunki, aby odzyskać emocjonalny dystans.
Nie ma jednej właściwej zasady, że trzeba czekać dokładnie miesiąc. Ważniejsze jest, czy potrafi Pani spotkać się bez oczekiwania, że były partner wróci, i czy jest Pani gotowa przyjąć każdą jego odpowiedź. Jeśli mimo to zdecyduje się Pani napisać, warto zrobić to wprost, np.: „Chciałabym się spotkać i spokojnie porozmawiać. Zależy mi jednak na jasności, czego oboje chcemy, ponieważ nie chcę utrzymywać relacji, która będzie dla mnie źródłem nadziei i cierpienia”.
Czy związek na odległość ułatwia mi zerwanie? Witam, zadaję takie pytanie, ponieważ zrozumiałam, że
Czy związek na odległość ułatwia mi zerwanie? Witam, zadaję takie pytanie, ponieważ zrozumiałam, że to najwyższy czas, dokonań zmian w swoim życiu... Przez 11 lat byłam w toksycznym związku (brak szacunku, przemoc psychiczna) i co najważniejsze mojemu chłopakowi nigdy na mnie nie zależało (niechętnie spędzał ze mną czas - on jest zaawansowanym alkoholikiem) . Mój chłopak woli spędzać czas ze swoimi znajomymi, kolegami lub ostatnio z koleżanką dużo starszą od nas z którą mnie zdradził (przyłapałam ich w łóżku na sexie) Podczas mojej nieobecności on spotyka się z tą koleżanką (twierdzi że, on się w niej zakochał, a jednocześnie jej nienawidzi) podobnie było ze mną (kiedyś był zazdrosny o moich kolegów). Dzięki mojej inicjatywie odwzajemnia: oddzwoni, odpisze, ale nigdy on sam od siebie nie wyjdzie z inicjatywą spotkania, czy napisania do mnie krótkiej wiadomości. Mam wrażenie, że tylko ja byłam w tym pseudo związku który był ciągnięty na siłę. Bardzo bym chciała wyjść z nieudanego związku, tylko boję się że zostanę starą panną. Nigdy nie miałam powodzenia u mężczyzn. Ale moim zdaniem najważniejsze jest, to że, wolę być sama niż tkwić w toksycznym związku, i widząc więcej wad po prostu przypominam sobie powody rozstania. Problem w tym, że, ja naprawdę boję się ponownie zaufać nowemu partnerowi i nie chciałabym zostać w brutalny sposób porzucona.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani przeżywa, to nie jest zwykły związek, tylko toksyczna relacja z elementami przemocy psychicznej, zdrady i alkoholizmu partnera. Związek na odległość może technicznie ułatwić zerwanie, ale nie rozwiąże głównego problemu: lęku przed samotnością i przekonania, że lepiej tkwić w czymś złym niż być samą. Warto pomyśleć o bezpiecznym planie wyjścia: ograniczeniu kontaktu, poszukaniu wsparcia (terapia, bliscy, organizacje pomagające ofiarom przemocy) i pracy nad samooceną, żeby nie wierzyć w myśl, że zostanie Pani sama na zawsze. To, co Pani opisuje, nie jest miłością, tylko relacją, która Panią rani i ma Pani prawo z niej wyjść.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Gniadzik?Paulina Gniadzik to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Gniadzik oferuje usługi takie jak: interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia online, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Psychoterapia, terapia, terapia behawioralna, psychoterapia depresji.
-
Gdzie Paulina Gniadzik ma swój gabinet?Paulina Gniadzik przyjmuje pod adresem:
- Górczewska 200C/372 Warszawa
-
Czy Paulina Gniadzik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Gniadzik nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Paulina Gniadzik?Metody płatności, które akceptuje Paulina Gniadzik to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Gniadzik?Języki, których używa Paulina Gniadzik to polski.
-
Jak Paulina Gniadzik umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Gniadzik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Gniadzik?Paulina Gniadzik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Gniadzik: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Paulina Gniadzik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Gniadzik?Paulina Gniadzik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.