Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą, a także psychotraumatologiem. Prowadzę terapię osób dorosłych (nie pracuję z dziećmi i młodzieżą przed 21r.ż). Uwaga: nie umawiam na terapię za pośrednictwem osób trzecich. 

Jeśli szukasz nowej drogi do zmiany i rozwoju, chcesz lepiej rozumieć siebie, dążysz do spokoju i równowagi- zapraszam Cię na spotkanie. Konsultacja jest szczególnie pomocna, gdy:

• trudno Ci przystosować się do zmian życiowych,

• żyjesz w ciągłym stresie i nie potrafisz odpocząć,

• czujesz smutek, przygnębienie lub podejrzewasz u siebie depresję,

 • walczysz z obsesjami i natręctwami, 

• miewasz wahania nastroju,

• lęk przeszkadza Ci funkcjonować,

• często złościsz się, masz poczucie winy lub bezradności,

• Twoje poczucie własnej wartości jest niskie i powoduje nieśmiałość,

• doświadczasz skutków kryzysu, traumy, żałoby,

• zmagasz się z wypaleniem zawodowym,

• w Twoich relacjach powtarzają się nieporozumienia,

• doskwiera Ci brak sensu i celu w życiu,

• chorujesz, zwłaszcza przewlekle lub jesteś osobą niepełnosprawną,

• opiekujesz się osobą chorą,

• w Twojej rodzinie występował problem przemocy, uzależnienia bądź trudne wydarzenia.

 Konsultacja to pierwszy krok do lepszego samopoczucia. Zapraszam do kontaktu przez Serwis ZnanyLekarz lub moją stronę internetową.

Moja droga zawodowa trwa już 20 lat. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie im. Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Uczestniczyłam w Całościowym Szkoleniu z Terapii Ericksonowskiej, atestowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także w wielu innych szkoleniach i kursach w ramach doskonalenia zawodowego, (łącznie ponad 2000 godzin). Odbyłam 4,5letni Kurs Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Rational Behavior Therapy; RBT) i Racjonalnej Terapii Zachowania (Solution Focused Brief Therapy), a także Podstawy Dialogu Motywującego. Aktualnie pozostaję w stałym szkoleniu doskonalącym i superwizji w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

Studiowałam podyplomowo (SWPS): Neuropsychologię kliniczną, Psychosomatykę i somatopsychologię, Psychotraumatologię. Jestem w trakcie kolejnych etapów szkolenia w skutecznej metodzie pracy z traumą EMDR. 

 Szkolenie w Coachingu- Select Your Way (136h, cert. ACSTH, ICF), nauczyło mnie określania celów i dróg do osobistego rozwoju. W Szkole Trenerów i Doradców Personalnych, honorowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne zdobyłam umiejętności prowadzenia treningów i szkoleń.

Przez niemal dekadę pracowałam w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim i równolegle prowadziłam gabinet psychoterapii. Uważam, że zdrowie fizyczne i emocjonalne są nierozerwalnie związane, a w mojej pracy koncentruję się na odkrywaniu źródeł siły, rozwoju i mocnych stron.

 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia traumy
Terapia systemowa

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychosomatyka
  • Psychotraumatologia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł - 200 zł

  • Psychoterapia

    Od 180 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Adresy (3)

Telefon

95 711...
Marta Jaszkul
Gabinet Psychologiczny mgr Marta Jaszkul

ul. Łokietka 32-33, lok.42, 66-400 Gorzów Wielkopolski

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
Centrum Zdrowia Antoszówka

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

40 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Anna P.

    Pani Marta jest bardzo miłą, sympatyczną i empatyczną osobą. Dba o komfort i troszczy się o dobro pacjenta, ponieważ nawet po pracy wysyła materiały, które są pomocne w procesie terapii. Bardzo cieszę się że trafiłam do Pani Marty, ponieważ czuję się w pełni zaopiekowana i wierzę, że z takim wspaniałym specjalistą moja terapia zadziała. Polecam Panią Martę wszystkim, którzy potrzebują wsparcia, ja je dostałam i bardzo za to dziękuję

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    A.K.K

    Pani zaangażowana w rozmowe, wszystko dokładnie wyjaśnia, człowiek czuje się swobodnie w gabinecie.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Monika

    Serdecznie polecam.
    Fachowość ,cierpliwość i spokój Pani Marty jest nieoceniony

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Patka

    Miła, bardzo kompetentna pani psycholog. Czuje się zrozumiana i zaopiekowania. Cieszę się, że trafiłam do pani Marty.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Marcin

    Profesjonalna osobą, która jest obecna, potrafi pytać jednocześnie nazywając schematy. Zwraca uwagę na zaistniałe zależności. Konkretna.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Inny  • 

  • J

    Justyna

    Profesjonalne podejście, duże zaangażowanie, miła atmosfera. Serdecznie polecam.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    EW

    Bardzo polecam. Pozytywne wrażenie po pierwszej wizycie.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • E

    Profesjonalizm
    Zanagazowanie
    Delikatosc
    Kultura osobista

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Marta

    Pani Marta jest bardzo ciepłą osobą, zaangażowaną. W gabinecie panowała przyjazna atmosfera, czułam się swobodnie. Polecam :)

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

  • U

    Ula

    Polecam Panią Martę za pełen profesjonalizm, pomoc i wszelkie rady.

     • Centrum Zdrowia Antoszówka • Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czarna owca czy czarny pies?

Odkąd pamiętam zawsze miałam problem z nawiązywaniem znajomości. Dodatkowo w gimnazjum przeszłam przez dość poważny kryzys, który niestety został przez moich rodziców zlekceważony pomimo moich otwartych próśb o zapisanie mnie do lekarza, na terapię, zrobienia z tym czegokolwiek. Na swój dziwaczny sposób wyszłam z tego obronną ręką, ale w porównaniu do innych ludzi czuję się jak emocjonalna wydmuszka. Mimo wszystko nie jestem ani złą osobą, ani nieśmiałą- daję z siebie swoje żałosne wszystko żeby nie być kolejną zakałą a jednak moje kontakty z ludźmi w każdym nowym środowisku rozwijają się zawsze na jeden z dwóch sposobów. Osoby starsze ode mnie często uważają mnie za kogoś aroganckiego i skreślają na starcie. W grupie rówieśniczej na początku mam świetne kontaky na płaszczyźnie koleżeńskiej, mam "szacun" za stoicyzm i rzekomą "powagę", zostaję posadzona na stołku przewodniczącego a do pierwszej letniej sesji niektórzy zaczynają się ze strachu jąkać gdy podchodzę by zacząć luźną rozmowę. Reszta po prostu mnie ignoruje. Nie widzę żadnej logicznej przyczyny tego zjawiska. W tym roku miałam przygodę z narkotykami, które chyba w jakiś sposób podburzyły moją blokadę emocjonalną. Przez pewien czas czułam się świetnie. Ale coraz bardziej dobija mnie poczucie odosobnienia. Nie wiem już czy tańczę do gry mojej czy moich rodziców i mam wrażenie, jakbym wróciła się do gimnazjum. Łącznie z myślami samobójczymi. Nie wiem czy powinnam zgłosić się do specjalisty- czy to są jakieś zaburzenia, czy tylko moja osobowość? A jeśli już to mam okropne problemy z rozmową o osobistych rzeczach przez co bardzo rzadko chodzę do lekarzy. Nie mam pojęcia co ze sobą zrobić, będę wdzięczna za każdą radę. Z góry dziękuję.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marta Jaszkul

Witam. Tak naprawdę to niewiele informacji. Nie wiem ile właściwie masz lat, jak radziłaś sobie do tej pory z trudnościami. Sam opis to zbyt mało by określić źródło problemów w relacjach, warto byłoby spróbować psychoterapii, wtedy można pracować nad tym na bieżąco. Niekiedy osoby, którym trudno zaufać i otworzyć się przed ludźmi budują mur wokół siebie i w rezultacie czują się samotne. Psychoterapeuta pomaga rozpoznać, jakie z naszych zachowań mogą przyczyniać się do tworzenia barier, dodatkowo w psychoterapii można odkrywać swoje mocne strony, które czasem jeśli sami dostrzeżemy, otoczenie też zaczyna zauważać. Terapia jest po prostu szczególnym rodzajem rozmowy, często sam kontakt z terapeutą uczy zaufania i otwartości, w takim tempie i w takim stopniu, w jakim potrzebuje tego klient.
Mam wrażenie, że jesteś zagubiona i nie zawsze rozumiesz, co czujesz i dlaczego. Nie wolno lekceważyć myśli samobójczych czy eksperymentów z narkotykami, wskazują zawsze na problemy w konstruktywnym radzeniu sobie. Do psychiatry nie trzeba skierowania, warto pójść po prostu na konsultację. Jeśli zaś chodzi o psychoterapię, wielu terapeutów pracuje i z osobami dorosłymi i z młodzieżą, w przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest po prostu zgoda rodzica. Pozdrawiam.


Psycholog? Psychiatra?

Witam serdecznie
Chciałbym zasięgnąć porady gdzie się leczyć i w jaki sposób.
Zacznę od początku. Jestem facetem raczej uczuciowym i emocjonalnym ze słabą psychiką, na którą miał wpływ zdarzeń z dzieciństwa (rozwód rodziców z winy ojca alkoholika, który dodatkowo był zazdrosny i zaborczy, przyłapanie dawnej ukochanej z innym w łóżku, ciągła krytyka rodziców, czasami rówieśników). Od ponad 8 lat jestem w związku z cudowną kobietą, którą bardzo kocham. Mamy 2 dzieci i do tej pory było wszystko idealnie ale niestety coś się zaczęło psuć i w tej chwili jestem w sytuacji kiedy żona daje mi ultimatum, albo zacznę się leczyć i wracamy do poprzedniego życia albo mam zniknąć. Zaczęło się psuć wszystko przez moją zazdrość. Zawsze byłem o żonę zazdrosny, ona to wiedziała ale niestety ostatnio miałem ogromne problemy emocjonalne. Jakiś czas temu żona zmieniła pracę i się zaczęło. Ja zacząłem odbierać sygnały ze strony żony, które mi z dnia na dzień dawały powody do zazdrości. Zaczęła się lepiej ubierać, malować generalnie zaczęła bardziej dbać o siebie i swój wizerunek do tego co raz częściej musiała zostawać dłużej w pracy bo klienci itp.. Był też okres kiedy przychodziła do domu dziwnie zamyślona i nieobecna co tłumaczyła mi później przy kłótniach że to z powodu pracy itd. Zaczęły się wyjścia firmowe z częstotliwością 1 w miesiącu gdzie wcześniej było to 1 wyjście w ciągu roku. A we mnie cały czas rosły podejrzenia, że żona może mieć z kimś romans. Zacząłem być na tyle podejrzliwy, że zacząłem sprawdzać żonie telefony, maile a nawet mam na sumieniu to że podczas jednej imprezy pojechałem żeby ją sprawdzić (niczego złego nie zauważyłem ale było to ognisko u dyrektora na jego działce). Ja nie potrafiłem zbytnio sobie z tym poradzić bo nie chciałem pokazywać żonie swojej zazdrości ale moje zachowanie się faktycznie zmieniło i zaczęły się kłótnie. O wszystkim żonie powiedziałem, że ją sprawdzam, że ją wtedy śledziłem i że mam wątpliwości co do jej wierności. Żona przysięgała mi, że wszystko jest ok i nie ma nikogo i nigdy nie było w jej życiu poza mną i nie wyobraża sobie że mogła by mnie zdradzić lub mieć z kimś romans. Ale ja nie potrafię jej uwierzyć i niestety mamy ogromny problem a mi naprawdę zależy żeby utrzymać nasz związek. Niestety mam też na sumieniu zachowania, które odsunęły moją żonę ode mnie. Miewałem takie stany bezsilności psychicznej że miałem myśli samobójcze o których żona również wie, przy kłótniach potrafiłem wyjść bez słowa z domu i chodzić gdzieś żeby wszystko sobie jakoś przemyśleć bo to mi pomagało się uspokoić a dla żony to było coś nie do zaakceptowania, ostatnie sytuacje w których faktycznie przesadzałem to rzucanie telefonem o ziemie, kopanie w ścianę, zdejmowanie obrączki i oddawanie jej żonie. W tej chwili próbuje jakoś sobie poradzić i zaufać w zapewnienia żony ale dla niej jeśli jeszcze raz dojdzie do takiej sytuacji to jest definitywnie koniec i kropka a ja boje się że nie poradzę sobie w sytuacji kryzysowej i znowu zrobię coś głupiego. Dodam tylko że nigdy nie skrzywdziłem żony fizycznie, nawet jej nie ubliżałem jak np. mój ojciec matce używając wulgaryzmów. Proszę o poradę co mam robić? Czy iść do psychologa, psychiatry? Indywidualnie czy lepiej z żoną, bo ona jest gotowa pójść ze mną bo też chce ratować nasz związek. Z góry dziękuje i pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marta Jaszkul

Witam, należy niezwłocznie udać się do specjalisty. Najlepiej razem, w terapii pary u psychoterapeuty- zwłaszcza, gdy żona wyraziła chęć ratowania związku. Chorobliwa zazdrość jest nie tylko męcząca dla obu stron, może skutecznie zniszczyć związek, bywa nawet powodem tragedii. Chorobliwość tego uczucia ma związek z lękiem i potrzebą kontroli, a nie z realnym działaniem partnera. Najczęściej taka zazdrość jest jedynie objawem głębszych problemów, psychoterapeuta po konsultacji pomoże postawić pierwsze hipotezy, co jest jej podłożem i zaproponować dalsze działania. Podjęcie wspólnej pracy umożliwia budowanie związku na nowych, zdrowszych zasadach. Można również skorzystać z konsultacji psychiatrycznej, zwłaszcza, jeśli aktualnie emocje są gwałtowne, zmienne i dezorganizują codzienne funkcjonowanie. Konsultacja u psychiatry jest konieczna w przypadku myśli samobójczych. Pozdrawiam.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania