Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, trenerką oraz psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Naukowo interesuje mnie seksulogia oraz rozwijanie zasobów osób na każdym etapie życia. Mam 10-cio letnie doświadczenie pracy warsztatowej z grupami oraz w telefonie zaufania. Pracuję pod stałą superwizją.
Psychoterapia jest procesem, który ma doprowadzić do stałej zmiany, poprawy zdrowia i samopoczucia u klienta/ki, przynieść mu/jej ulgę. Spotkam się z każdą osobą, która czuje, że potrzebuje pomocy. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi oraz nastoletnimi (od 15 roku życia). Mój gabinet stoi otworem przed osobami transpłciowymi, hetero i nieheteronormatywnymi. Tematy, którymi się zajmuję: - brak pewności siebie, niepokój, lęki, nerwica, depresja; - trudne, ważne decyzje, kryzysy życiowe; - choroby, izolacja, utrata, żałoba; - trudności związane z rozstaniem, problemami w związku, zdradami czy brakiem zaufania, rozczarowaniem; - samoakceptacja, w tym akceptacja swojej tożsamości płciowej, orientacji seksualnej, swojego ciała, starzenia się, ról społecznych, oczekiwań innych; - kłopoty, nieporozumienia rodzinne, także międzypokoleniowe; - kwestie wychowawcze dotyczące dzieci na każdym etapie rozwoju, - rodzicielstwo i planowanie rodziny. W mojej pracy łączę techniki z różnych podejść terapeutycznych, w zależności, od problemu nad którym pracujemy oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. Najbliżej mi do systemowego oraz poznawczego sposobu myślenia. Każdą terapię poprzedza konsultacja (na żywo, jeśli terapia będzie na żywo lub online, jeżeli będziemy się widywać online. Po konsultacjach podejmujemy decyzję, co do dalszej współpracy i zawieramy kontrakt terapeutyczny, w którym znajdzie się cel terapii oraz ramy, takie jak ilość sesji oraz ich częstotliwość. Czas trwania procesu psychoterapeutycznego to kwestia indywidualna, jest możliwie najkrótszy, ale tak długi, jak to konieczne. Jeżeli czujesz, że to jest ten moment, jesteś gotowa/y- zapraszam!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychogeriatria
- Psychosomatyka
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dzieci i młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- +63 a11y_sr_more_diseases
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Katarzyna Kot
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- 10 lat spędziłam pracując w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie. Odbyłam setki rozmów przez telefon zaufania oraz twarzą w twarz z osobami w kryzysie samobójczym lub rodzinnym. A także przeprowadziłam tysiące godzin zajęć grupowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych w krakowskich szkołach.
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, psychologia
- Szkoła Trenerów STER
- 4-letni Kurs Psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej
- SWPS seksuologia kliniczna
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Autoagresja
- Problemy, rozterki życia codziennego
- Traumy z przeszłości
- Poczucie przytłoczenia
- Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem
- Problemy w komunikacji
- Problemy wychowawcze
- Problemy rodzinne
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby narządów płciowych
- Choroby przewlekłe
- Fobia społeczna
- Fobie
- Impotencja
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niepłodność
- Poronienie
- Przemoc
- Trauma
- Trudności szkolne
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Brak sensu życia
- Dobrostan seksualny
- Rozwój osobisty
- Wsparcie osób żyjących z HIV/AIDS oraz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym
- Mentoring
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Al. Pokoju 24/54, Grzegórzki, 31-564 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
26 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Monika
Serdecznie polecam sesje z panią Katarzyną – we wrześniu zakończyłam trwającą nieco ponad rok terapię, która dużo mi dała. Bardzo podobała mi się proporcja między słuchaniem i mówieniem (wcześniej trafiałam na specjalistów, którzy nie dodawali od siebie zbyt wiele podczas spotkań), a u pani Kot mogłam liczyć na trafne pytania, nakierowanie lub podsumowanie czegoś, co sama powiedziałam w taki sposób, że łatwiej mi było ruszyć z czymś dalej. Zdecydowanie polecam za cierpliwość, empatię i wnikliwość, dzięki którym od samego początku czułam się swobodnie i wiedziałam, że zostanę zrozumiana i nie będę oceniana.
• Konsultacja online • Inny •
-
D
Dariusz
Pani Katarzyna trafnymi pytaniami potrafi naprowadzić człowieka na pewne rzeczy, do których sam by nie doszedł. Szczerze polecam z całego serca
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Mateusz
Dopiero pierwsza wizyta ale dobre pierwsze wrażenie.
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • psychoterapia par i małżeństw •
-
K
K.
Niejeden raz otrzymałam tu mądrą ,ważną wskazówkę jak poznawać i rozumieć siebie - wobec otaczającego świata. Bo nawet jeżeli dostaniemy okulary , powieki musimy podnieść sami....
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
J
JZ
Serdecznie polecam terapię dla par. Pani Katarzyna pomogła nam zażegnać kryzys i na spokojnie spojrzeć na problematyczne kwestie oczami partnera. Nauczyliśmy się lepiej komunikować i szanować uczucia drugiej strony. Uważam, że rozpoczęcie terapii u Pani Kasi było jedną z najlepszych decyzji. Bardzo dziękujemy!
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • psychoterapia par i małżeństw •
-
J
Joanna
Bardzo polecam terapię par, sesje były bardzo pomocne, w wielu przypadkach pomogły nam zrozumieć się trochę lepiej i ustalić pewne rzeczy. Sam gabinet bardzo przyjazny i można się było poczuć jak w bezpiecznym miejscu gdzie można się podzielić pewnymi przemyśleniami zwłaszcza że czasami w życiu codziennym sie unikało rozmów na trudniejsze tematy. Bardzo dziękuję
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • psychoterapia par i małżeństw •
-
N
Natalia
Bardzo polecam Panią Katarzynę. Dzięki Jej wsparciu i zaangażowaniu udało mi się uporać z trudnościami, które mnie przytłaczały. Sesje pomogły mi spojrzeć na życie z innej, bardziej pozytywnej perspektywy. To profesjonalista z ogromną empatią, który naprawdę potrafi pomóc.
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjentka
Profesjonalistka, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania i zrozumienia. Dla mnie cotygodniowe sesje krok w stronę lepszego samopoczucia.
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
A
AP
Z pełnym przekonaniem polecam. Atmosfera była bardzo miła, a wizyty okazały się niezwykle pomocne.
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
-
N
NW
Pani Kasia jest bardzo sympatyczną i ciepłą osobą. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo dziękuję jej za poświęcony czas.
• Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA • Konsultacja psychologiczna •
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mn
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mnie ogromna fala zazdrości. Wpadam w panikę, złość, robię mu wyrzuty sumienia czy płacze. Po prostu odczuwam ogromną zazdrość. Nie boję się o to że mnie zdradzi, bo mu ufam. Tylko wydaje mi się, że jest to spowodowane tym że okazuje wtedy atencję innym osobom a nie mi...
Bardzo mnie to męczy i nie wiem co robić. Z góry dziękuję za odpowiedź
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, proszę sobie odpowiedzieć na dwa pytania: jakiej atencji ze strony chłopaka Pani/Panu brakuje na co dzień, czy jakieś Pani/Pana potrzeby nie są zaspokajane w tym związku i jeśli tak, to jakie. A po drugie co Pana/Pani znajomymi, czy jest ich wystarczająco dużo i są to satysfakcjonujące relacje? Dla pary zdrowe i dobre jest posiadanie życia poza związkiem, osobne wyjścia czy znajomości.
Pozdrawiam i życzę powodzenia
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, sytuacja brzmi dość poważnie, proponuję zabrać córkę na konsultację z psychologiem lub psychoterapeutą. Ponadto proszę się nie poddawać w próbach kontaktu, możliwe, że córka Pani nie odrzuca, tylko cierpi i nie potrafi powiedzieć co się dzieje, może nie potrafi tego nazwać.
A jak wygląda jej komunikacja z innymi członkami rodziny oraz z rówieśnikami?
I od kiedy sytuacja tak wygląda, jak w opisie?
Polecam tez zajrzeć na stronę www "życie warte jest rozmowy", tam powinno być wiele wskazówek dla Pani.
Pozdrawiam, życzę powodzenia i służę pomocą online lub w Krakowie w gabiniecie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Kot?Katarzyna Kot to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Kot oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, interwencja kryzysowa, poradnictwo dla rodziców, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia depresji, psychoterapia dorosłych, psychoterapia par i małżeństw, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Katarzyna Kot ma swój gabinet?Katarzyna Kot przyjmuje pod adresem:
- Al. Pokoju 24/54 Kraków
-
Czy Katarzyna Kot przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Kot oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Katarzyna Kot?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Kot to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Kot?Języki, których używa Katarzyna Kot to polski.
-
Jak Katarzyna Kot umawia wizyty?Katarzyna Kot używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Kot?Katarzyna Kot może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Kot: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Kot ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Kot?Katarzyna Kot nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Katarzyna Kot - PSYCHOTERAPIA
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: