Konsultacja online
Problemy w relacjach – dlaczego powtarzamy te same schematy?
„Znowu znalazłam się w podobnej relacji”. „Znowu nie potrafię postawić granicy”. „Znowu wycofuję się, kiedy ktoś się do mnie zbliża”.
Problemy w relacjach często wiążą się z utrwalonymi sposobami przeżywania siebie i innych. Możemy powtarzać podobne schematy, mimo że świadomie chcemy funkcjonować inaczej.
Psychoterapia relacji pozwala zatrzymać się przy tych wzorcach i lepiej zrozumieć, skąd się biorą. W ramach psychoterapii psychodynamicznej można przyglądać się emocjom, potrzebom, granicom oraz temu, jak budujemy bliskość z innymi.
Jeżeli trudności w relacjach powtarzają się mimo podejmowanych prób zmiany, psychoterapia indywidualna w Warszawie może być przestrzenią do spokojnego przyjrzenia się temu, co się dzieje.
22/09/2026
