Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię psychodynamiczną dorosłych, młodzieży oraz dzieci w wieku szkolnym od 12 lat. Pomagam w trudnościach z emocjami, lęku i relacjach. Przyjmuję w Warszawie, na Mokotowie, oraz online.
Pomoc dorosłym
Możesz zgłosić się, gdy zamartwianie się, przewlekłe napięcie, obniżony nastrój, niska samoocena lub poczucie osamotnienia i zagubienia utrudniają Ci codzienne życie. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, kryzysów i powtarzających się problemów w relacjach partnerskich, rodzinnych i społecznych. Prowadzę również psychoterapię dotyczącą skutków traumy oraz uzależnień, a także konsultacje dla bliskich osób z problemem uzależnienia.
Dzieci, młodzież i rodzice
W pracy z młodą osobą uwzględniam jej wiek, relacje i sytuację w domu oraz szkole. Rozmawiamy o tym, co przeżywa, w jakich okolicznościach pojawiają się trudności i jakie wsparcie jest potrzebne. Rodzic może również umówić osobną konsultację dotyczącą zachowania, emocji lub sposobu wspierania dziecka.
Przed pierwszą wizytą ustalam, czy zapraszam dziecko lub nastolatka, rodzica lub opiekuna, czy oboje. Rejestracja pomoże uzgodnić to przed spotkaniem.
Doświadczenie i sposób pracy
Doświadczenie zdobywałem w poradni psychologiczno-pedagogicznej, poradni zdrowia psychicznego oraz Instytucie Psychologii i Psychiatrii Sądowej. Stale poszerzam wiedzę i rozwijam umiejętności zawodowe.
Psychoterapię prowadzę w podejściu psychodynamicznym. Przyglądamy się temu, jak wcześniejsze doświadczenia i sposoby budowania relacji wiążą się z dzisiejszymi trudnościami. Jako psycholog korzystam także z innych metod pomocy psychologicznej zgodnie z moim przygotowaniem. Ich dobór opieram na aktualnej wiedzy, uwzględniając wiek, potrzeby i cele spotkań. Sposób pracy omawiamy wspólnie.
Pierwsze spotkanie
Konsultacja trwa 50 minut. Poznaję powód zgłoszenia, dotychczasowe sposoby radzenia sobie i oczekiwania wobec pomocy. Możesz opowiedzieć o konkretnej sytuacji, od której chcesz zacząć. Konsultacja służy również ustaleniu, czy proponowana forma pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Diagnostyka ADHD
Prowadzę także diagnozę ADHD dorosłych oraz dzieci w wieku szkolnym od 12 lat i młodzieży. Obejmuje ona wywiad DIVA odpowiedni do wieku, dodatkowe kwestionariusze i metody w razie potrzeby oraz diagnozę różnicową — ocenę innych możliwych przyczyn trudności. Uwzględniam aktualne kryteria ICD i DSM. Cena w cenniku dotyczy całego procesu z omówieniem wyników i pisemną opinią. Dodatkowa psychoedukacja po diagnozie służy pracy nad codziennymi trudnościami związanymi z ADHD.
Pozostałe badania psychologiczne dobieram do zgłaszanych potrzeb. Ich zakres i koszt ustalam indywidualnie przed rozpoczęciem diagnostyki.
Jak się umówić
Na pierwszą rozmowę zapraszam na konsultację psychologiczną, a nastolatków na konsultację psychologiczną młodzieży. Dla dziecka w wieku szkolnym wybierz konsultację psychologiczną dzieci. Jeśli zgłaszasz się na diagnozę ADHD, wybierz usługę diagnostyczną. Gabinet Dobre Życie znajduje się przy ul. Czerskiej 1/1; dostępne są również konsultacje online.
Zasady konsultacji w Dobre Życie
Pierwsze konsultacje wymagają przedpłaty lub zabezpieczenia płatności. W trosce o wspólny czas proszę o odwoływanie konsultacji co najmniej 48 godzin przed spotkaniem. Zasady płatności i odwoływania kolejnych sesji psychoterapii ustalasz indywidualnie z terapeutą prowadzącym.
