mgr Alicja Bar

Nazywam się Alicja Bar i jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej z podejściem psychodietetycznym, ponieważ wiem, że sposób odżywiania to nie tylko kwestia tego, co znajduje się na talerzu.

Pomagam osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie, poprawić relację z jedzeniem, zmienić swoje nawyki lub potrzebują indywidualnie dopasowanego wsparcia żywieniowego w związku z chorobą lub dolegliwościami.

Szczególnie bliskie są mi tematy związane z psychodietetyką, zaburzeniami odżywiania, trudnościami w relacji z jedzeniem, redukcją masy ciała bez restrykcyjnych diet oraz wybiórczością pokarmową u dzieci i młodzieży.

Zajmuję się również dietoterapią w wybranych chorobach i dolegliwościach, między innymi dotyczących przewodu pokarmowego.

W pracy zależy mi przede wszystkim na tym, aby zalecenia były dopasowane do konkretnej osoby, jej zdrowia, trybu życia, możliwości i codzienności. Nie szukam rozwiązań idealnych na papierze, ale takich, które można rzeczywiście zastosować i utrzymać na co dzień.

Podczas konsultacji ważna jest dla mnie spokojna i pełna szacunku atmosfera. Chcę, aby pacjent czuł się wysłuchany i miał przestrzeń na rozmowę o swoich trudnościach bez oceniania i poczucia winy.

Prowadzę konsultacje stacjonarnie w Zabrzu oraz online.

Jeśli szukasz dietetyka, który spojrzy na Twoje odżywianie szerzej niż tylko przez pryzmat kalorii i jadłospisu, zapraszam do współpracy.