Powiększ obraz: Paulina Wielgosz, psycholog Wrocław

mgr Paulina Wielgosz

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 2 adresy

26 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Uczestniczę szkoleniu z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Jak pracuję

W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak zaufanie, empatia, otwartość, autentyczność i uważność. Fundamentem skutecznej terapii jest dla mnie bezpieczna relacja terapeutyczna. 

W terapii korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, opartego na sprawdzonych naukowo metodach. Pomagam zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, by wspólnie wprowadzać trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb i tempa danej osoby. Również do swojej pracy dodaje elementy trzeciej fali terapii CBT, czyli terapii akceptacji i zaangażowania, schematu czy dialektyczno-behawioralnej.

Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, dbając o rozwój zawodowy i najwyższe standardy etyczne pracy psychologa. Jestem pod stałą i reguralną superwizją u Pani Ewy Kotarskiej magister psychologii (Uniwersytet Śląski w Katowicach), psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) nr 817. Superwizor Dydaktyk terapii poznawczo-behawioralnej (certyfikat PTTPB nr 93). oraz Adam Elżanowski magister psychologii, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralnym (Certyfikat nr 500 PTTPB oraz certyfikowany terapeutą European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (Europejski Certyfikat EABCT).

Forma pracy

Oferuję:

  • terapię stacjonarną we Wrocławiu,

  • terapię online – dla osób z całej Polski lub mieszkających za granicą,

  • konsultacje psychologiczne – jednorazowe lub cykliczne spotkania w celu uzyskania wsparcia i wskazówek.

Podczas sesji zapewniam dyskrecję, komfort i bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co dla Ciebie ważne.

Skontaktuj się

Jeśli szukasz psychologa we Wrocławiu lub chcesz rozpocząć terapię poznawczo-behawioralną (CBT), zapraszam do kontaktu.
Wspólnie poszukamy sposobów, aby poprawić Twoje samopoczucie, odzyskać równowagę i poczucie sprawczości.

https://bezpiecznemiejsce.pl/

więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu. Uczestniczę szkoleniu z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.

Jak pracuję

W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak zaufanie, empatia, otwartość, autentyczność i uważność. Fundamentem skutecznej terapii jest dla mnie bezpieczna relacja terapeutyczna. 

W terapii korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, opartego na sprawdzonych naukowo metodach. Pomagam zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, by wspólnie wprowadzać trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb i tempa danej osoby. Również do swojej pracy dodaje elementy trzeciej fali terapii CBT, czyli terapii akceptacji i zaangażowania, schematu czy dialektyczno-behawioralnej.

Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, dbając o rozwój zawodowy i najwyższe standardy etyczne pracy psychologa. Jestem pod stałą i reguralną superwizją u Pani Ewy Kotarskiej magister psychologii (Uniwersytet Śląski w Katowicach), psychoterapeutką poznawczo-behawioralną z certyfikatem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) nr 817. Superwizor Dydaktyk terapii poznawczo-behawioralnej (certyfikat PTTPB nr 93). oraz Adam Elżanowski magister psychologii, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralnym (Certyfikat nr 500 PTTPB oraz certyfikowany terapeutą European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (Europejski Certyfikat EABCT).

Forma pracy

Oferuję:

  • terapię stacjonarną we Wrocławiu,

  • terapię online – dla osób z całej Polski lub mieszkających za granicą,

  • konsultacje psychologiczne – jednorazowe lub cykliczne spotkania w celu uzyskania wsparcia i wskazówek.

Podczas sesji zapewniam dyskrecję, komfort i bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co dla Ciebie ważne.

Skontaktuj się

Jeśli szukasz psychologa we Wrocławiu lub chcesz rozpocząć terapię poznawczo-behawioralną (CBT), zapraszam do kontaktu.
Wspólnie poszukamy sposobów, aby poprawić Twoje samopoczucie, odzyskać równowagę i poczucie sprawczości.

https://bezpiecznemiejsce.pl/

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Terapia behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Paulina Wielgosz-0
  • Paulina Wielgosz-1
  • Paulina Wielgosz-2
  • Paulina Wielgosz-3

Moje doświadczenie

Doctor
Paulina Wielgosz

psycholog, psychoterapeuta

26 opinii

Doświadczenie

  • Wrocławskie Centrum Zdrowia - Centrum Zdrowia Psychicznego przy Stalowej 50
  • Wrocławskie Centrum Zdrowia - Centrum Zdrowia Psychicznego przy Legnickiej
  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny
  • Fundacja Salida
  • Bezpieczne Miejsce - Gabinet Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
  • Wojewódzki Szpital w Legnicy - Odział psychiatryczny rehabilitacyjny, oraz dzienny
  • Milickie Centrum Zdrowia Psychicznego
Pokaż więcej

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny wydział umiejscowiony we Wrocławiu 2017-2022
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, 2023-2027

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Stypendium rektora

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

Aktualności

mgr Paulina Wielgosz

Saperów 7/18, 53-151 Wrocław

Serdecznie zapraszamy:)

11/09/2026

mgr Paulina Wielgosz

Trzebnicka 3/5, 50-245 Wrocław

Serdecznie zapraszamy :)

11/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    230 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    230 zł

  • Psychoterapia

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 230 zł

Adresy (4)

Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Saperów 7/18, Fabryczna, 53-151 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 719...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 719 11 48

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 8982288454

Adres firmy: Trzebnicka 3/5, Wrocław

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8982288454

Adres firmy: Trzebnicka 3/5, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Trzebnicka 3/5, Śródmieście, 50-245 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

71 719...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 719 11 48

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 8982288454

Adres firmy: Trzebnicka 3/5, Wrocław

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Paulina Wielgosz

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

26 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    AS

    Jestem bardzo zadowolony z wizyt u Pani Psycholog. Od pierwszej wizyty została mi udzielona w pełni profesjonalna pomoc. .Przedstawione techniki leczenia zostały dobrane idealnie do diagnozy, co poczułem systematycznie poprawiającym się samopoczuciem i nastrojem. Zostałem potraktowany empatycznie i ze zrozumieniem moich potrzeb w leczeniu.
    Szczerze polecam.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo ;)

  • P

    Paweł

    Pani Paulina skutecznie rozplątała myśli, które czułem, że były zaplątane oraz dała mi narzędzia potrzebne do radzenia sobie z problemem.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu •  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo ;)

  • K

    K.

    Trafiłam do Pani Pauliny trochę przez przypadek - szukałam kogoś u kogo będę mogła mieć spotkania online. Jest oddanym specjalista, można się do niej zawsze zwrócić w przypadku pytań czy niejasności. Atmosfera była bardzo profesjonalna, ale bez zbędnego nadęcia. Pani Paulina jest bardzo wnikliwa, udało jej się dotrzeć do moich trudności, choć nigdy nie sądziłabym, że to właśnie one stanowią u mnie problem. Zaczęłam żyć na nowo, odnalazłam siebie, swoje wartosci, szczęście, spokój, radość z codzienności.
    Mogłabym pisać długo, ale żadne słowa nie oddadzą tego jak bardzo jestem jej wdzięczna, za zmiany jakie dzięki niej zaszły w moim życiu.

     • Konsultacja online • Inny  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Bardzo dziękuję ;)

  • O

    Ola

    Jestem bardzo zadowolona z wizyt u Pani Pauliny jest skrupulatna, zawsze dobrze przygotowana i wnikliwa. Pani Paulina zawsze potrafiła stworzyć atmosferę przyjazną i komfortową do rozmowy. Pomogła mi w wielu aspektach dotyczących moich zachowań w relacjach, samooceny, a także udało nam się przezwyciężyć strach związany z prowadzeniem auta, za co jestem ogromnie wdzięczna!!! Pani Paulina ma bardzo dużą wiedzę o metodach psychologicznych i doskonale potrafi je dopasować do pacjenta! Jeszcze raz bardzo dziękuję Ci za pomoc i życzę samych sukcesów!

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo i również życzę wszystkiego dobrego ;)

  • K

    Bardzo dobrze mi się rozmawia z Panią Pauliną oraz jest bardzo zaangażowaną osobą :)

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo ;)

  • J

    Julia

    Serdecznie polecam terapie u Pauliny. Przyszłam z czymś, co myslalam, ze jest problemem, a przez rozmowę z nią odkryłam, co rzeczywiście nimi jest i jak sobie z tym radzić, jak pewne rzeczy zaakceptować i odpuscic. Jest niesamowicie empatyczna, cierpliwa, wszystko dokladnie tłumaczy i daje ogrom komfortu w trakcie spotkan.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo! I trzymam kciuki za utrzymanie poprawy ;)

  • A

    Aleksandra

    Z całego serca polecam terapię u Pani Pauliny. Od początku czułam się w pełni zaakceptowana i bezpieczna. Atmosfera na spotkaniach była swobodna i życzliwa, dzięki czemu mogłam mówić otwarcie o wszystkim, bez lęku przed oceną.
    Wspólnie pracowałyśmy nad moimi trudnościami, a sposób prowadzenia terapii był bardzo uważny i dostosowany do moich potrzeb. Jeśli jakiś temat wymagał więcej czasu, wracałyśmy do niego tyle razy, ile było trzeba, szukając najlepszych sposobów radzenia sobie.
    Dzięki terapii nauczyłam się, jak radzić sobie ze stresem i lękiem, i korzystam z tych umiejętności do dziś:)))

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo Pani Olu i trzymam kciuki ;)

  • Z

    Zuza

    Dzięki empatyczności, otwartości i uprzejmości Pani Pauliny czułam się bardzo bezpiecznie podczas wizyt oraz otrzymałam dużo wsparcia i zrozumienia. Czuję, że bardzo się rozwinęłam – zarówno wewnętrznie, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki naszej pracy lepiej rozumiem swoje emocje, potrzeby i granice. Jestem ogromnie wdzięczna za jej wsparcie, uważność i profesjonalizm. Było to dla mnie niezwykle wartościowe doświadczenie :))

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Dziękuję bardzo ;)

  • K

    KF

    Odbyłem pod opieką pani Pauliny blisko 2-letnią terapię poznawczo-behawioralną i jestem niezmiernie wdzięczny za postępy jakie ta terapia mi przyniosła. Nie tylko udało mi się przepracować przyczyny leżące za występującymi u mnie zaburzeniami lękowymi i depresją, ale również wypracować skuteczne techniki i mechanizmy, dzięki którym moja jakość życia jest nieporównywalnie lepsza.
    W trakcie terapii, pani Paulina zauważyła również objawy, niewykrytego wcześniej w dzieciństwie, maskującego się ADHD i skierowała mnie pod równeległą opiekę psychiatry. Pozytywna diagnoza przyczyniła się do lepszego zrozumienia samego siebie i całokształtu poprawy mojego funkcjonowania.
    Pani Paulina jest osobą niezwykle profesjonalną, spostrzegawczą, wyrozumiałą i empatyczną w całym procesie terapii - prawdziwą psychoterapeutką z powołania. Szczerze polecam jej usługi wszystkim osobom, które szukają pomocy psychologicznej.

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Oh, bardzo mi miło, trzymam kciuki za Pana!

  • N

    ND

    Pani Paulina bardzo mi pomaga w moich dolegliwościach po każdej wizycie czuję się lepiej :)))

     • Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu •  • 

    mgr Paulina Wielgosz

    Bardzo się cieszę, dziękuję bardzo ;)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, szukam terapeuty online, który podjąłby się próby pomocy osobie z osobowością z pogranicza. N

Witam, szukam terapeuty online, który podjąłby się próby pomocy osobie z osobowością z pogranicza. Niestety mieszkam daleko od Polski, a najbliższy terapeuta z którym mogłabym się spotkać osobiście znajduje się poza moim zasięgiem. Wiem, że nie jest to zalecane i niewiele terapeutów sie tego podejmuje, ale muszę o siebie walczyć nawet jeżeli nie osobiścię to na tyle, na ile mogę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Wielgosz

Dzień dobry, zapraszam do siebie na konsultacje. Mam doświadczenie w pracy z osobowością z pogranicza. Pracuję w nurcie poznawczo- behawioralnym z elementami trzeciej fali. Pozdrawiam serdecznie

Jestem w dwuletnim związku z kochającą partnerką, jednak od początku tego miesiąca czuję się wypalon

Jestem w dwuletnim związku z kochającą partnerką, jednak od początku tego miesiąca czuję się wypalony, bezsilny i pozbawiony emocji. Nie potrafię zaangażować się emocjonalnie do niczego; do partnertki czy do życia. Odnoszę wrażenie, że jestem w stanie lekkiej depresji. Nie potrafię rozpoznać ani właściwie wyrażać swoich uczuć tak, jak kiedyś. Nie odczuwam radości ani przyjemności z rzeczy, które dawniej dawały mi satysfakcję, nic nie sprawia mi szczęścia, nawet przelotnie. Czuję się zagubiony w swoich emocjach i potrzebuję pomocy bądź jakiejkolwiek wskazówki, aby odnaleźć siebie i wrócić do normalnego funkcjonowania.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paulina Wielgosz

Dzień dobry,
Przede wszystkim chcę powiedzieć, że to bardzo odważne, że podjął Pan pierwszy krok w stronę pomocy samemu sobie pisząc tutaj. Z tego co Pan piszę to widzę, że przechodzi Pan bardzo trudny czas i musi być bardzo Panu ciężko. Rekomendowana terapia do zaburzeń depresyjnych to terapia poznawczo- behawioralna. Również podręczniki samopomocowe, które pomagają w pracy z własnymi myślami to "Umysł ponad nastrojem" Christine Padesky oraz "Pokonaj depresję, zanim ona pokona Ciebie" Roberta L. Leahy'iego. Proszę jednak pamiętać, że nie zastąpią one konsultacji z terapeutą, lecz są pomocne. Pozdrawiam serdecznie

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej i Terapii Schematu

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać