Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo–behawioralnym w trakcie szkolenia (IV - ostatni rok). Prowadzę psychoterapię indywidualną online i stacjonarnie w moim gabinecie na warszawskiej Woli. Od 10 lat wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, kryzysami życiowymi, zaburzeniami lękowymi i nastroju. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
W swojej codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w "drodze do siebie" – do większego zrozumienia, spokoju i zmiany. W swoim gabinecie w pracy z pacjentem staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym.
W swojej pracy wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT), elementy terapii schematów i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami. Szczególną uwagę poświęcam temu, by wspólnie z pacjentem zrozumieć, co podtrzymuje trudności i jak krok po kroku budować inne – bardziej wspierające – sposoby radzenia sobie. Swoją pracę regularnie superwizuję.
W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w realnym życiu – z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- ADHD
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- +27 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Patryk Madaliński
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego
- Centrum CBT Warszawa
- Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Psychomedic
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna AURIS
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CRESCENTIA (Warszawa)
- SAN Psychologia - magister
- WNOW Pedagogika - licencjat
Choroby
- ADHD
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Hipochondria
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Fobie
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Bezsenność
- Zaburzenia koncentracji
- Napady paniki
- OCD
- Problemy rodzinne
- Autyzm
- Autoagresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
240 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
240 zł -
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
Od 220 zł -
-
Psychoterapia online
Od 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)
240 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Jana Kazimierza 47, Wola, 01-248 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
21 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Przemek
Polecam Patryka, tak jak moi poprzednicy. Zdecydowałem się na terapie u Patryka czytając opinie i nie zawiodłem się. Zgłosiłem się z wysokim lękiem odczuwanym praktycznie przez większość dnia. Pracowaliśmy nad zamartwianiem się i objawach z ciała. Uważam, że terapia przyniosła oczekiwane efekty.
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Przemku, dziękuję za opinię. Pozdrawiam Cię serdecznie. :)
-
A
Adam
Zakończyłem terapię u Patryka po 8 miesiącach pracy i jestem bardzo zadowolony. Zaangażowany, konkretny empatyczny człowiek. :) Polecam
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Dziękuję Adamie, pozdrawiam. :)
-
P
Pacjentka
Z czystym sumieniem mogę polecić Patryka jako psychoterapeutę, jestem zadowolona :)
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Dziękuję i pozdrawiam. :)
-
A
Aleksandra J
Świetny psychoterapeuta! Już od pierwszych spotkań czułam, że naprawdę mnie słucha i rozumie, bez oceniania - zgodnie z podawaną przez siebie pierwszą zasadą. ;) Patryk potrafi Stworzyć taką atmosferę, w której łatwo jest się otworzyć i mówić o rzeczach trudnych, czasami nawet bardzo. Pomógł mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i lepiej zrozumieć samą siebie. Ma ciepłe, spokojne podejście i jednocześnie duży profesjonalizm — każde spotkanie dawało mi coś wartościowego. Z całego serca polecam, jeśli ktoś naprawdę szuka wsparcia i chce coś zmienić w swoim życiu.
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Olu, bardzo dziękuję za Twoją opinię i pozdrawiam serdecznie! :)
-
W
Witold
To nie jest moja pierwsza terapia, ale ta jest, jakby to powiedzieć... inna, konkretna i no po kilku wizytach mogę stwierdzić już teraz - skuteczna. Od początku czuć było autentyczność. Patryk uważnie słucha, zadaje trafne pytania, a jego analiza sytuacji okazała się wyjątkowo celna. Chodzę jeszcze nie długo (7 spotkań), a już widzę postępy. Po każdym spotkaniu czuję ulgę i mam wrażenie, że ktoś w końcu mnie słuycha. Dobrze trafiłem, tak czuje polecam każdemu
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Witoldzie, bardzo dziękuję za tę opinię i pozdrawiam serdecznie. :)
-
E
Ewelina
Świetna interpretacja i spojrzenie na moje trudności, z którymi przyszłam, zaangażowanie w rozmowę, przykłady poparte badaniami, zwracanie uwagi na moje emocje to coś, co od razu rzuca się w oczy w terapii z Patrykiem. Do tego zadania domowe po każdej sesji, omawiane na kolejnej, plan ramowy każdego spotkania, co powoduje, że wie się, czego można się spodziewać i pamięć! Pan Patryk pamięta dosłownie wszystko, co mu się powiedziało. Jestem zadowolona bardzo i polecam serdecznie!
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Bardzo dziękuję Ewelino za tę opinię. Pozdrawiam Cię serdecznie. :)
-
Ł
Łukasz
Patryk wykazuje się naprawdę dużym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Potrafi poprowadzić terapię. Widać, że ma pomysł na prowadzenie pacjenta. Zawsze jest przygotowany i każda sesja jest dobrze spożytkowanym czasem. A to dla mnie ważne, tym bardziej, że to mój drugi proces terapeutyczny. Wróciłem do terapii po kilku latach i czuję, że terapia u Patryka przynosi pozytywne efekty! Polecam serdecznie! :))
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • psychoterapia indywidualna •
mgr Patryk Madaliński
Panie Łukaszu, dziękuję za tę opinię. CBT zakłada, że uczestnictwo w procesie terapeutycznym jest związane z nabywaniem wiedzy, technik i narzędzi, które mają pomóc pacjentowi w jego codziennym funkcjonowaniu. Przygotowanie terapeuty do każdej sesji i ustrukturyzowany plan działania zgodny z celami pacjenta, powinny być nieodłącznym elementem pracy terapeutycznej. Pozdrawiam serdecznie :)
-
M
Marek W
Profesjonalizm, konkretne narzędzia, spokojna rozmowa, świetna rozmowa. Polecam!
• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Patryk Madaliński
Dziękuję Panie Marku, cieszę się, że konsultacja spełniła Pana oczekiwania. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Mileną
Z Patrykiem pracujemy od prawie trzech miesięcy. Zgłosiłam się z powodu depresji – byłam przytłoczona, zmęczona sobą, wszystkim. W tym czasie zaczęłam lepiej rozumieć, co się ze mną dzieje, przestałam traktować każdy gorszy dzień jak porażkę.
Terapia pomaga mi krok po kroku odzyskiwać równowagę. Na sesjach jest konkretnie, spokojnie i bez oceniania. Czuję, że powoli wracam do siebie. Polecam Patryka każdej osobie, która zmaga się z obniżonym nastrojem i brakiem motywacji do działania. Pozdrawiam, Mileną• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Cześć Mileno, bardzo Ci dziękuję za tę opinię. Poprawa Twojego samopoczucia to tylko i wyłącznie zasługa Twojego zaangażowania w proces i zaopiekowania się swoimi potrzebami. Pozdrawiam Cię serdecznie i do zobaczenia :)
-
R
Zgłosiłem się na terapię z powodu silnego lęku społecznego i problemów w kontaktach z ludźmi, mam zespół Aspergera i wcześniej kilka razy próbowałem terapii, ale miałem poczucie że nikt mnie tak do końca nie rozumie.
U Patryka po raz pierwszy poczułem że ktoś naprawdę słucha i pomaga mi zrozumieć jak działa mój umysł. Nie chodziło o "naprawianie mnie", tylko o to żeby lepiej sobie radzić w świecie i zrozumieć swoje reakcje, lęki, trudności z przestymulowaniem.
Dzięki tej terapii potrafię lepiej rozpoznawać co czuję, mniej panikuję w sytuacjach społecznych, nauczyłem się też stawiać granice i odpuszczać kiedy coś mnie przytłacza. Dostałem konkretne narzędzia które naprawdę działają, nie tylko „gadanie”.
To była dla mnie ważna praca i pierwszy raz mam poczucie że coś się we mnie zmieniło naprawdę. Polecam każdemu kto czuje się jakby był trochę „spoza systemu” i potrzebuje kogoś kto to rozumie. Pozdrawiam• "W drodze do siebie" Patryk Madaliński • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Patryk Madaliński
Bardzo dziękuję za te opinię i swoją refleksję. Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
13 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy z punktu widzenia psychoterapeuty praca z pacjentem, który jest bardziej świadom zagadnień psychologicznych - czyta coś o psychologii, słucha podcastów prowadzonych przez psychologów i psychoterapeutów, śledzi różne profile psychologiczne (prawdziwych psychologów i psychoterapeutów) czy choćby szuka informacji na własną rękę - to czy praca z takim pacjentem stwarza bardziej większe wyzwanie, czy może jednak ułatwia pracę, zakładając że wiedza, którą posiada pacjent jest rzetelna, choć oczywiście zapewne jest tylko namiastką tego czego uczą się psycholodzy i psychoterapeuci. Oczywiście każdy psychoterapeuta i pacjent jest inny, ale zapewne można tutaj znaleźć pewien trend, także jak to zazwyczaj bywa?
Dzień dobry,
z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej zdobywanie wiedzy psychologicznej jest jednym z elementów procesu zdrowienia – psychoedukacja jest wpisana w strukturę pracy terapeutycznej. Pacjent, który już interesuje się psychologią, czyta rzetelne źródła i słucha merytorycznych treści, może mieć łatwiejszy start, bo pewne pojęcia czy mechanizmy są mu znane. To często pozwala szybciej przechodzić do praktycznych interwencji.
Ważne jednak, by ta wiedza nie była wykorzystywana głównie do intelektualizacji czy racjonalizacji – czyli uciekania w analizę zamiast doświadczania i weryfikowania własnych emocji. W CBT celem nie jest samo „wiedzieć”, ale umieć zastosować wiedzę do obserwowania, rozumienia i zmieniania reakcji, które wpływają na samopoczucie.
Dlatego pacjent świadomy psychologicznie może być bardzo dobrym partnerem do pracy, o ile potrafi korzystać z wiedzy nie tylko w głowie, ale też w kontakcie ze swoimi myślami, emocjami i zachowaniami – bo to właśnie wtedy proces terapeutyczny przynosi realną zmianę.
Pozdrawiam serdecznie
Patryk Madaliński
Dzień dobry od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje,niby jestem szczęśliwa ale w niektórych momentach wcale sie tak nie czuje albo ktoś mnie mocno zdenerwował a po kilku minutach jestem wesoła tak jakbym jeszcze chwile temu nie była zdenerwowana.Na dodatek czuje jakąś dziwną nieokreśloną pustke,i mam wrażenie że moja głowa cały czas myśl,strasznie dziwnie to opisać nawet nie wiem do czego to porównać,to jest coś takiego jak byś ciągle miał w głowie jakieś myśli a w niektórych momętach czuje sie tak nierelanie,szybo się wkurzam i denerwuje,najmniejsza rzecz potrafi mnie zdenerwować.Nie wiem dlaczego tak sie zachowuje i najgorsze jest to że zachowuje się tak w domu a nie przy przyjaciółkach,w domu na prawdę szybko sie denerwuje a wcale tego nie chcę i nie chce tak wybuchać gniewem.Kolejną sprawą jest to że rodzice robią to nieumyślnie ale mówienie mi że jestem leniwa,lub że jestem egoistką,narcystyczna i że nie jestem w ogóle wrażliwą w całe nie pomaga bo nawet nie robię nic żeby zmienili zdanie bo przecież może rzeczywiście tak jest i na prawdę taka jestem a ja tego po prostu nie widze.czasami mam wrażenie że jestem głupsza i brzydsza od mojej siostry,bo ona umie gotować umie robić pranie,wspaniałe sie uczy ma co roku czerwony paske jest po prostu idealna,a ja tych wszystkich rzeczy nie mam,czuje sie tak jakbym ich zawiodła a zwłaszcza tate,czuje sie po prostu tą gorszą córką,w niektórych momętach dnia zbiera mi sie na łzy raz tak miałam w autobusie gdy jechałam do przyjaciółki i nie wiem z czego to wynika,potem tak miałam na wyjeździe z dziewczynami a jeszcze wcześniej jak musiałam nieść siatki z zakupami albo na praktykach jak musiałam robić wiel rzeczy na raz,ja na serio nie mam pojęcia dlaczego tak jest,przez cały dzień potrawie być radosna wesoła śmiać się ale gdy przychodzi noc i każdy już śpi to płacze leżąc w łóżku,mam tak prawie codziennie,nie chce rozmawiać o tym z rodzicami bo nie chce ich martwić i nie chce też żeby uznali że sobie to wszystko wymyślam.Robi się to już męczące i chciała bym przynajmniej chodź troche dowiedzieć co mi jest
Dzień dobry,
opisuje Pani złożony i wyczerpujący stan – szybkie zmiany nastroju, poczucie pustki, napięcia w relacjach domowych, myśli obniżające poczucie własnej wartości oraz momenty smutku, zwłaszcza wieczorem. To, co Pani przeżywa, jest trudne i w pełni uzasadnia zmęczenie oraz poczucie bezradności.
Z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) mogą na to wpływać:
- Negatywne, fałszywe myśli automatyczne („Jestem gorsza”, „Zawiodłam tatę”), które mogą uruchamiać smutek lub złość,
- Porównania z innymi, zwłaszcza z siostrą, utrwalające krytyczny obraz siebie,
- Błędne koło emocji: krytyka → złość/smutek → poczucie winy → pogorszenie nastroju.
W terapii CBT pracuje się m.in. nad:
- Rozpoznawaniem i zapisywaniem myśli oraz ich wpływu na emocje,
- Kwestionowaniem zbyt surowych przekonań o sobie,
- Rozwijaniem umiejętności regulacji emocji, by reakcje były bardziej adekwatne do sytuacji.
Proszę rozważyć rozmowę z psychoterapeutą CBT – pomoże on Pani zrozumieć te mechanizmy i krok po kroku odbudować poczucie wartości.
To, że Pani szuka wyjaśnienia, jest ważnym pierwszym krokiem – te trudności można leczyć, a zmiana jest możliwa.
Pozdrawiam,
Patryk Madaliński
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Patryk Madaliński?Patryk Madaliński to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Patryk Madaliński oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psychoterapia dorosłych.
-
Gdzie Patryk Madaliński ma swój gabinet?Patryk Madaliński przyjmuje pod adresem:
- Jana Kazimierza 47 Warszawa
-
Czy Patryk Madaliński przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Patryk Madaliński oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Patryk Madaliński akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Patryk Madaliński to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Patryk Madaliński?Języki, których używa Patryk Madaliński to polski.
-
Jak Patryk Madaliński umawia wizyty?Patryk Madaliński używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Patryk Madaliński?Patryk Madaliński może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Patryk Madaliński: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Patryk Madaliński ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Patryk Madaliński?Patryk Madaliński nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
"W drodze do siebie" Patryk Madaliński
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
"W drodze do siebie" Patryk Madaliński
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: