dr n. med. i n. o zdr. Patrycja Krynicka

Dietetyk · Więcej

Szczecin 3 adresy

249 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem klinicznym i psychogastroenterologiem. Ukończyłam dietetykę na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum. Szkołę Doktorską realizowałam na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym, gdzie uzyskałam stopień doktora nauk medycznych.

Pracuję jako adiunkt w Katedrze Gastroenterologii i Zaburzeń Odżywiania Collegium Medicum Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii. Łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową i dydaktyczną, co pozwala mi pracować w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i sprawdzone rekomendacje.

W gabinecie wspieram pacjentów, którzy chcą poprawić stan zdrowia, samopoczucie i wyniki badań – zarówno w profilaktyce, jak i w przebiegu chorób przewlekłych. Pomagam uporządkować żywienie w momentach, gdy pojawia się spadek energii, wahania masy ciała, problemy z regeneracją lub długotrwałe przeciążenie stresem.

Podchodzę do pacjenta całościowo, ponieważ skuteczna terapia żywieniowa nie opiera się wyłącznie na rozpisaniu jadłospisu. Uwzględniam styl życia, sen, codzienną aktywność, przyjmowane leki, wyniki badań oraz realne możliwości wdrożenia zmian. Dzięki temu zalecenia są dopasowane, logiczne i możliwe do utrzymania na co dzień.

Jestem autorką i współautorką publikacji naukowych, regularnie występuję na konferencjach oraz jako ekspert w telewizji. Zależy mi, aby pacjent wychodził z wizyty z jasnym planem działania i poczuciem, że to, co robimy, jest konkretne, bezpieczne i ma sens.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 300 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)

    400 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)

    580 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par

    580 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin

Duńska 26, 71-795 Szczecin

Dostępność

Telefon

91 351...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Alfa - Med Centrum Medyczno-Stomatologiczne

Jana Pestalozziego 7, 85-095 Bydgoszcz

Dostępność

Telefon

91 351...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Barlinek

Staromiejska 1/2, 74-320 Barlinek

Dostępność

Telefon

91 351...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

249 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Pierwsza wizyta przebiegła w miłej i spokojnej atmosferze. Pani Patrycja przeprowadziła bardzo szczegółowy wywiad i wyjaśniła jak będzie wyglądało leczenie, czym rozwiała wszystkie moje wątpliwości. Dzięki przygotowanej diecie czuję się o wiele lepiej. Bardzo polecam! ;)

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Pani Doktor jest bardzo zaangażowana i przedstawia szczegółowe wyjaśnienia. Poziom merytoryczny wizyty był bardzo wysoki, co wynika z dużej wiedzy Pani Patrycji. Pogłębiony i holistyczny wywiad to ogromny plus. Pełen profesjonalizm. Z całego serca polecam!

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Polecam Panią dietetyk Partycję Krynicką. Jest bardzo zaangażowana i miła. Wizyta trwała godzinę, pani doktor przeprowadziła szczegółowy wywiad.

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Barlinek konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Holistyczne i przede wszystkim bezpieczne podejście do zdrowia wyróżnia Panią Patrycję na tle innych specjalistów. W dzisiejszych czasach, gdy łatwo pogubić się wśród dietetyków z social mediów i sprzecznych porad, współpraca z kimś tak rzetelnym daje ogromne poczucie spokoju i zaufania. Wszystkie zalecenia są przemyślane, oparte na wiedzy i dostosowane indywidualnie, bez skrajności i modnych, ryzykownych trendów. Widać autentyczne zaangażowanie i troskę o pacjenta, a nie schematyczne podejście. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka specjalisty z rozsądkiem, wiedzą i sercem do pracy. Pierwsza moja wizyta była w 2023 roku i to była najlepsza decyzja

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • K

    Pierwsza wizyta u Pani Doktor. Długa rozmowa, bez pośpiechu. Ciepła, sympatyczna i miła osoba z fajnym podejściem do nastolatki! Serdecznie polecam!

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Barlinek konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • E

    Pani doktor jest bardzo konkretna . Przedstawiła mi wszystko obrazowo . Trafiłam do pani doktor z oznakom otyłości insulinooporności jestem zadowolona po pierwszej wizycie

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Dużo pytań o mój stan zdrowia, szczegółowe informacje jak postępować i dlaczego, kompetencja, przemiła atmosfera. To moje pierwsze odczucia i spostrzeżenia. Teraz dieta która sprawia, że bez problemu daję radę, a bardzo się tego bałam. O wynikach tej naszej wspólnej pracy napiszę później. Ale dziś z czystym sumieniem polecam Panią Doktor i to co ma do zaoferowania. Czuję że w mojej walce z nadwagą nie jestem sama.

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • J

    Pani Dokror jest bardzo kompetentym lekarzem, który w sposób łatwy i zrozumiały dla pacjenta wyjaśnił wszelkie wątpliwości i odpowiedział na każde pytanie. Polecam Panią Doktor. Oprócz profesjonalizmu którego Pani Doktor nie można odmówić, samo nastawienie do pacjenta którego od progu traktuje po przyjacielsku sprawia ze podczas wizyty pacjenta zapomina ze jest u lekarza I zaczyna traktować Panią Doktor jak przyjaciela któremu może o wszystkim powiedzieć a na pewno uzyska pomoc o jakiej uczekuje.

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • A

    Bardzo polecam. Duża wiedza i umiejętność przekazania jej w sposób zrozumiały i motywujący. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze.

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Doktor jest bardzo ciepłą osobą z ogromną wiedzą. Wszystko mi wyjaśniła ,odpowiadając na pytania cierpliwie i że spokojem.Jestem bardzo zadowolona,że mogę być w stałym kontakcie mailowym w trakcie leczenia.Polecam.

     • Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące cukrzyca ciążowa

Mam pytanie! Otóż jestem w 21 tyg ciąży z badania testem OGTT wynik to 94,0 na czczo, 164 po 1 godz a po 2 godz 114,2.Czy ten wynik oznacza że mam cukrzyce ciążową?!Chciałabym wiedzieć ponieważ byłam u dwóch lekarzy,jeden twierdzi że to cukrzyca ciążowa a drugi mówi że nie ma cukrzycy i nie widzi podstaw do skierowania do diabetologa.

Witam serdecznie,

Jeśli glikemia na czczo jest prawidłowa na początku ciąży (<5,1 mmol/l [92 mg/dl]), to wykonujemy w 24.–28. tyg. ciąży diagnostyczny OGTT (z 75 g glukozy) z 3-krotnym oznaczeniem stężenia glukozy w osoczu: na czczo (przed wypiciem roztworu glukozy) oraz 1 h i 2 h po obciążeniu glukozą.
U kobiet podczas jednej z pierwszych wizyt z glikemią na czczo w przedziale 5,1–6,9 mmol/l (92–125 mg/dl) lub z czynnikami ryzyka hiperglikemii w ciąży wykonujemy możliwie szybko diagnostyczny OGTT, a jeśli wynik testu będzie prawidłowy, powtarzamy badanie w 24.–28. tyg. ciąży.
Cukrzycę rozpoznaje się, gdy przynajmniej jedna wartość glikemii w tym teście jest nieprawidłowa.
Kryteria rozpoznania cukrzycy ciążowej (wg WHO 2013) na podstawie OGTT z użyciem 75 g glukozy:

1) glikemia na czczo 5,1–6,9 mmol/l (92–125 mg/dl)
2) glikemia w 1 h OGTT ≥10 mmol/l (180 mg/dl)
3) glikemia w 2 h OGTT 8,5–11,0 mmol/l (153–199 mg/dl).

Do ustalenia rozpoznania wystarczy spełnienie jednego z tych kryteriów.

Test należy powtórzyć w 24-28 t.c aby stwierdzić cukrzycę ciążową. Mimo wszystko zalecam zbilansowaną dietę, bogatą w pełne zboża, świeże warzywa i owoce z ograniczeniem przetworzonego jedzenia, w tym również słodyczy.

Pozdrawiam serdecznie
dietetyk kliniczny mgr Patrycja Krynicka
Smak Zdrowia Poradnia Dietetyczna

dr n. med. i n. o zdr. Patrycja Krynicka

Korzystając z aplikacji do liczenia kalorii dostaję różne wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego w przypadku odchudzania. Niepokoi mnie to, bo wychodzi mi 1200, 1300kcal, a to dość mało. Korzystałam ze wzoru do wyliczania, gdzie wyszło mi niecałe 1400. Uprzejmie proszę o wskazówki, jak poprawnie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne przy odchudzaniu, gdy wysiłek jest nieznaczny, a cel odchudzania to 0.5kg tygodniowo.

Witam serdecznie, aby oszacować odpowiednią kaloryczność posiłków w redukcji masy ciała, ważne jest odpowiednie wyliczenie całkowitej przemiany materii (CPM), na którą się składa podstawowa przemiana materii (PPM) oraz współczynnik aktywności fizycznej (PAL). Dopiero otrzymując CPM robimy redukcję, która nie powinna być nigdy niższa niż PPM. Proszę również pamiętać, że wyliczona ilość kalorii nie gwarantuje redukcji tkanki tłuszczowej. Podstawą do redukcji masy ciała jest odpowiedni stosunek białek, tłuszczy, węglowodanów i błonnika w diecie, rozłożony odpowiednio na poszczególne posiłki.
Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

dr n. med. i n. o zdr. Patrycja Krynicka
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania