Powiększ obraz: Natalia Sowa, dietetyk Wrocław

mgr Natalia Sowa

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 7 adresów

16 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychodietetykiem, dietetykiem klinicznym oraz trenerką personalną.

Pomagam osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała osiągać trwałe efekty, poprawiać stan zdrowia i samopoczucie oraz budować zdrową relację z jedzeniem.

W swojej pracy zwracam uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale również na nawyki, emocje i codzienne wybory, które wpływają na nasze zdrowie i sylwetkę.

Specjalizuję się w pracy z osobami, u których nadwaga lub otyłość współwystępuje z różnymi problemami zdrowotnymi, m.in. insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, cukrzycą czy zaburzeniami płodności.

Wspieram również osoby przygotowujące się do operacji bariatrycznej oraz pacjentów po zabiegu, pomagając im bezpiecznie wdrażać nowe nawyki żywieniowe.

Prowadzę także konsultacje dla dzieci i ich rodziców, wspierając kształtowanie zdrowych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem od najmłodszych lat.

W pracy stawiam na indywidualne i holistyczne podejście.

Wiem, że trwała zmiana to coś więcej niż jadłospis. Dlatego uwzględniam stan zdrowia, styl życia, potrzeby i możliwości pacjenta, a także jego relację z jedzeniem.

Zależy mi na tym, aby wprowadzane zmiany były realne do utrzymania na co dzień i przynosiły długofalowe korzyści.

Ukończyłam studia licencjackie z dietetyki w NWSM we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Uniwersytecie VIZJA w Warszawie. Kształciłam się również w zakresie psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku.

Od 5 lat pracuję z pacjentami i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach specjalistycznych.

Wierzę, że skuteczna współpraca opiera się na zrozumieniu, zaufaniu i wzajemnym wsparciu. Moim celem jest pomagać Ci zmieniać nawyki w sposób dopasowany do Twojego życia, bez niepotrzebnych restrykcji i z myślą o długotrwałych efektach.

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe i zbudować lepszą relację z jedzeniem — zapraszam do współpracy!

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychodietetykiem, dietetykiem klinicznym oraz trenerką personalną.

Pomagam osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała osiągać trwałe efekty, poprawiać stan zdrowia i samopoczucie oraz budować zdrową relację z jedzeniem.

W swojej pracy zwracam uwagę nie tylko na sposób odżywiania, ale również na nawyki, emocje i codzienne wybory, które wpływają na nasze zdrowie i sylwetkę.

Specjalizuję się w pracy z osobami, u których nadwaga lub otyłość współwystępuje z różnymi problemami zdrowotnymi, m.in. insulinoopornością, PCOS, niedoczynnością tarczycy, cukrzycą czy zaburzeniami płodności.

Wspieram również osoby przygotowujące się do operacji bariatrycznej oraz pacjentów po zabiegu, pomagając im bezpiecznie wdrażać nowe nawyki żywieniowe.

Prowadzę także konsultacje dla dzieci i ich rodziców, wspierając kształtowanie zdrowych nawyków oraz prawidłowej relacji z jedzeniem od najmłodszych lat.

W pracy stawiam na indywidualne i holistyczne podejście.

Wiem, że trwała zmiana to coś więcej niż jadłospis. Dlatego uwzględniam stan zdrowia, styl życia, potrzeby i możliwości pacjenta, a także jego relację z jedzeniem.

Zależy mi na tym, aby wprowadzane zmiany były realne do utrzymania na co dzień i przynosiły długofalowe korzyści.

Ukończyłam studia licencjackie z dietetyki w NWSM we Wrocławiu oraz studia magisterskie na Uniwersytecie VIZJA w Warszawie. Kształciłam się również w zakresie psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku.

Od 5 lat pracuję z pacjentami i nieustannie rozwijam swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach specjalistycznych.

Wierzę, że skuteczna współpraca opiera się na zrozumieniu, zaufaniu i wzajemnym wsparciu. Moim celem jest pomagać Ci zmieniać nawyki w sposób dopasowany do Twojego życia, bez niepotrzebnych restrykcji i z myślą o długotrwałych efektach.

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, poprawić nawyki żywieniowe i zbudować lepszą relację z jedzeniem — zapraszam do współpracy!

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka bariatryczna
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Natalia Sowa-0
  • Natalia Sowa-1
  • Natalia Sowa-2
  • Natalia Sowa-3

Moje doświadczenie

Doctor
Natalia Sowa

dietetyk

16 opinii

Doświadczenie

  • NZOZ Praktyka Lekarzy Rodzinnych Wrocław (od 2023)
  • SP ZOZ Miejski Ośrodek Zdrowia w Świebodzicach (od 2024)
  • MEDICITO Długołęka (od 2024)
  • MEDICITO Wrocław (od 2024)
  • PASMED MĄKOSZYCE (od 2025)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Niepubliczna Wyższa Szkoła Medyczna we Wrocławiu
  • Uniwersytet VIZJA w Warszawie
  • Uniwersytet WSB Merito Gdańsk

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna online

    180 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta 1 osoba

    180 zł

Adresy (8)

Natalia Sowa

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Blik
  • Revolut

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat
Jak połączyć się ze specjalistą

Konsultacja telefoniczna:
1. Upewnij się, że masz zasięg i bądź gotowy 15 min przed konsultacją.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
1. Godzinę przed konsultacją otrzymasz ode mnie link do spotkania online – sprawdź swoją skrzynkę mailową lub wiadomości.
2. Upewnij się, że masz dostęp do stabilnego internetu oraz działającej kamery i mikrofonu.
3. Przygotuj aktualną wagę, wzrost oraz – jeśli posiadasz – wyniki badań (np. morfologia, lipidogram, glukoza).
4. Znajdź spokojne, ciche miejsce, w którym będziesz mógł/mogła swobodnie rozmawiać.
5. W razie pytań lub problemów technicznych skontaktuj się ze mną przed konsultacją.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5761597907

Adres firmy: Odcinek 57, Rudniki

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Natalia Sowa
Dietetyk Natalia Sowa

Św. Mikołaja 56/57/308, Stare Miasto, 50-127 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
  • Revolut

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5761597907

Adres firmy: Odcinek 57, Rudniki

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Natalia Sowa
PASMED, Mąkoszyce 142
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 5 lat
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Natalia Sowa
Medicito Wojewódzka Przychodnia Podstawowej Opieki zdrowotnej

Wrocławska 24A, 55-095 Długołęka

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Szczegóły ubezpieczenia i płatności

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NFZ

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat
Natalia Sowa
MEDICITO Wojewódzka Przychodnia Podstawowej Opieki Zdrowotnej

Zygmunta Krasińskiego 29/3, Krzyki, 50-449 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Szczegóły ubezpieczenia i płatności

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NFZ

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat
Natalia Sowa
Centrum Medyczne DSCM Brzeg Dolny

Wilcza 6, 56-120 Brzeg Dolny

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
  • Wizyta w ramach NFZ
  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Szczegóły ubezpieczenia i płatności

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NFZ

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat
Natalia Sowa
Miejski Ośrodek Zdrowia

Aleje Lipowe 15, 58-160 Świebodzice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Szczegóły ubezpieczenia i płatności

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NFZ

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 5 lat
Natalia Sowa
Centrum Medyczne DSCM Oborniki Śląskie

Trzebnicka 37, 55-120 Oborniki Śląskie

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
  • Wizyta w ramach NFZ
  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Szczegóły ubezpieczenia i płatności

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NFZ

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 10 lat

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

  • NFZ

Opinie

Dodaj swoją opinię

16 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Grzegorz

    Polecam p. Natalię!
    Jej pomoc jest nieoceniona w mojej walce z hipercholesterolemią i miażdżycą. W ciągu miesiąca, jaki dzielił pierwszą wizytę od drugiej moje parametry (waga, nawodnienie itd) znacznie się poprawiły.

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 
  • R

    Renata

    Gorąco POLECAM! Współpraca z Panią Natalią to czysta przyjemność. To bardzo profesjonalna, miła i empatyczna osoba. Jadłospis był urozmaicony; wszystkie posiłki przepyszne i co bardzo ważne dla mnie-szybkie i proste w przygotowaniu. Bardzo dziękuję Pani Natalko za pomoc w zmianie nawyków żywieniowych, wyrozumiałość, wsparcie i ogromną motywację :)

     • PASMED, Mąkoszyce 142 •  • 
  • D

    Dominika

    Ogromnie polecam. Pani Natalia to bardzo ciepła osoba, ma ogromną cierpliwość do pacjenta, dokładnie wszystko tłumaczy. Oprócz tego jadłospis jest świetnie dostosowany do pacjenta, jego preferencji żywieniowych oraz organizacji dnia. Dania są pyszne i szybkie w przygotowaniu. Dodatkowo Pani Natalia pomaga w dobrabiu suplementacji, która w moim przypadku okazała się bardzo pomocna.

     • PASMED, Mąkoszyce 142 •  • 
  • U

    Urszula L.

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią dietetyk.
    Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualne dopasowanie planu żywieniowego. Dieta jest smaczna , prosta i szybka do przygotowania.
    Wszystko zostało dokładnie wyjaśnione a kontakt jest świetny na każdym etapie współpracy.
    Pani Natalia jest bardzo sympatyczną osobą i widać bardzo duże zaangażowanie i pasję do pracy.

     • PASMED, Mąkoszyce 142 •  • 
  • A

    Agnieszka M

    Witam, polecam z całego serca panią Natalię! Nie trafiłam nigdy na tak doskonałego dietetyka, działa dla człowieka nie dla pieniędzy co bardzo się ceni w tych czasach. Dba o dobro moje jak i mojego dziecka ponieważ jestem mamą karmiącą piersią Jeżeli ktoś szuka dietetyka mogę polecić z całego serca ponieważ współpracujemy już razem pół roku i co najważniejsze widać efekty przez konkretne wytłumaczenie jak powinno się jeść i funkcjonować. DZIĘKUJĘ BARDZO PANI NATALKO!

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 

    mgr Natalia Sowa

    Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za tak miłą opinię

  • D

    DG

    P. Natalia to bardzo kompetentna osoba w swojej dziedzinie, ale oczywiście okaże się to na 100% po wdrożeniu do diety jej zaleceń.
    Polecam gorąco.

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 

    mgr Natalia Sowa

    Dziękuję bardzo

  • A

    Agnieszka

    Bardzo polecam Panią Natalię, dzięki jej pomocy udało mi się zredukować 35 kg, bez efektu jojo! :)

     • Dietetyk Natalia Sowa • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Natalia Sowa

    Dziękuję bardzo Pani Agnieszko! :)

  • A

    Agata

    Bardzo polecam Panią Natalię Sowę - pełen profesjonalizm, indywidualne podejście, empatia i skuteczność, czyli wszystko, co powinien posiadać bardzo dobry dietetyk! Spotkania przebiegają w miłej atmosferze, a zalecenia są dostosowane do realnych możliwości pacjenta. Pani Natalia naprawdę słucha, wspiera i motywuje, a efekty współpracy mówią same za siebie. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka fachowej i życzliwej pomocy.

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 

    mgr Natalia Sowa

    Bardzo dziękuję za opinię Pani Agato! :)

  • M

    Marcin

    Jestem bardzo zadowolony! Dzięki profesjonalnemu podejściu udało mi się zredukować 25 kg. Świetne wsparcie i skuteczny plan – gorąco polecam!

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 

    mgr Natalia Sowa

    Dziękuję bardzo!

  • K

    Kamil

    Bardzo konkretne a zarazem sympatyczne podejście podejście do podopiecznego.

     • Dietetyk Natalia Sowa •  • 

    mgr Natalia Sowa

    Dziękuję bardzo! :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Sowa?
    Natalia Sowa to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Sowa oferuje usługi takie jak: konsultacja online (pierwsza), Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja dietetyczna online, Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta 1 osoba, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta).
  • Natalia Sowa przyjmuje pod adresem:
    • Św. Mikołaja 56/57/308 Wrocław
    • Wrocławska 24A Długołęka
    • Zygmunta Krasińskiego 29/3 Wrocław
    • Wilcza 6 Brzeg Dolny
    • Aleje Lipowe 15 Świebodzice
    • Trzebnicka 37 Oborniki Śląskie
  • Tak, Natalia Sowa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Natalia Sowa to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut, Karta płatnicza, Wizyta w ramach NFZ.
  • Języki, których używa Natalia Sowa to polski.
  • Natalia Sowa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Natalia Sowa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 16 osób dodało swoją opinię. Natalia Sowa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Natalia Sowa: NFZ Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Dietetyk Natalia Sowa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Dietetyk Natalia Sowa

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać