mgr Natalia Podlaszczak-Malak

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Szczecin 1 adres

195 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia I-go i II-go stopnia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczę w wielu konferencjach i szkoleniach poszerzając swoją wiedzę na temat żywienia. Jestem autorką tekstów informacyjnych na portalach zdrowotnych. Oferuję układanie planów dietetycznych dla pacjentów cierpiących na różne jednostki chorobowe oraz dla sportowców. Ze względu na swoje 10 letnie doświadczenie związane ze sportem. Moimi pacjentami są również sportowcy. Prowadziłam V-ce Mistrzynie Świata, uczestników Mistrzostw Świata i Europy i wielu medalistów Mistrzostw Polski w różnych dyscyplinach sportowych. Moją wizytówką są efekty moich podopiecznych w uzyskaniu wymarzonej sylwetki oraz poprawie samopoczucia. W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne oraz holistyczne podejście.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Jadłospis 14-dniowy

    Od 300 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

    Od 200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Adresy (2)

Natalia Podlaszczak-Malak
Litewska 20, Szczecin

Litewska 20, 71-344 Szczecin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

91 351...
Natalia Podlaszczak-Malak

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

195 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Ania

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Wizyta przebiegła w bardzo miłej, spokojnej atmosferze, bez oceniania i pośpiechu. Pani dietetyk wszystko dokładnie wyjaśniła, odpowiedziała na moje pytania. Wyszłam z gabinetu zmotywowana, spokojna i z poczuciem, że jestem w dobrych rękach. Dziękuję za profesjonalizm, ogromną empatię i serdeczne podejście. Polecam każdemu!

     • Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • T

    TL

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty, czuję się zaopiekowana.

     • Litewska 20, Szczecin jadłospis 14-dniowy  • 

  • A

    Anna

    Pani Doktor bardzo rzeczowa, konkretnie omawiała wszystkie pytania, zagadnienia związane z żywieniem młodego sportowca. Polecam

     • Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • C

    Can

    I had a very positive experience with Mrs. Malak. From the very beginning, she was friendly, attentive, and genuinely invested in understanding my situation. I really appreciated how involved she was in helping me—not only during our sessions, but also by responding to my questions via email outside of working hours.

    Communication was always clear and easy to follow, even though everything was conducted in English. I felt comfortable, supported, and well-guided throughout the process. Her professionalism combined with a warm, approachable attitude made a big difference for me. I would definitely recommend her services to anyone looking for thoughtful and dedicated dietary support.

     • Litewska 20, Szczecin Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Monika

    Była to moja pierwsza wizyta.
    Bardzo ciepła, empatyczna pani dietetyk.
    Posiada dużą widzę motoryczną, co było widać przy analizie wyników badań oraz analizie składu ciała .
    Wszystkie zalecenia zostały szczegółowo wyjaśnione .
    Co do jadłospisu na ten moment nic nie mogę powiedzieć,ponieważ będę miała ułożony po operacji.

     • Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • M

    Mariola

    Pani Natalia ma ogromną wiedzę, słucha pacjenta, dostosowuje dietę pod problemy i cele.

     • Litewska 20, Szczecin Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • J

    Joanna Mazurek

    Byłam u Pani dietetyk już drugi raz i jestem bardzo zadowolona. Zgłosiłam się z poważnym problemem – zapaleniem wątroby. Otrzymałam lekką, dobrze dobraną dietę, dzięki której mój problem całkowicie zniknął. Dodatkowym, bardzo miłym efektem było zrzucenie kilku kilogramów
    Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście i świetna atmosfera. Z całego serca polecam!

     • Litewska 20, Szczecin jadłospis 7-dniowy  • 

  • J

    JS

    Jestem po swojej pierwszej wizycie, i jestem bardzo miło zaskoczona. Stres jaki towarzyszył mi na początku wizyty zniknął już po kilku minutach rozmowy. Podczas spotkania wszystko zostało szczegółowo i rzetelnie opisane a przede wszystkim przekazane w prosty i bardzo zrozumiały sposób, dzięki czemu wyniosłam z niej wiele cennych informacji. Poczucie zrozumienia i dopasowania nawyków żywieniowych było zdecydowanie kluczowe :) Rzadko kiedy można trafić na tak empatyczną osobę która daje poczujcie satysfakcji z wizyty.
    Polecam !

     • Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • I

    Iwona

    Bardzo jestem zadowolona, czuję się lepiej, chudnę, mogę liczyć na kontakt i wsparcie :)

     • Litewska 20, Szczecin  • 

  • R

    Radosław

    Wszystko wyjaśnione w zrozumiały i przystępny sposób. Każdy zrozumie

     • Litewska 20, Szczecin konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Co zrobić jeśli od dłuższego czasu organizm nie wydalił stolca?

Co zrobić jeśli od dłuższego czasu organizm nie wydalił stolca?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Natalia Podlaszczak-Malak

Na samym początku należy znaleźć przyczynę zaparć. Jedną z nich jest dieta ubogo błonnikowa i zbyt mała podaż wody. Najlepiej zwiększyć spożycie warzyw do około 500g dziennie i owoców do około… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Natalia Podlaszczak-Malak

W momencie rozpoczęcia aktywności fizycznej - biorąc pod uwagę, że jeździ Pani na rowerze około 250 km / 2 tygodnie . Nie zapominajmy o zwiększeniu masy mięśniowej. Bardziej wiarygodnym pomiarem… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania