Adres

Białoprądnicka 32b/39, Prądnik Biały, Kraków
Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
33 472.....

Wizyta kontrolna (60 zł)

Pierwsza wizyta + dieta 14 dniowa (180 zł)

Konsultacja dietetyczna + dieta 14 dniowa (180 zł) + 1 więcej

Analiza składu ciała (40 zł)

Wadowice, Zaskawie (przy skręcie na Jaroszowice), Wadowice
NeuroCentrum Specjalistyczne gabinety lekarskie (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem
Gotówka

Dieta indywidualna (od 180 zł)

ul. Garncarska 7, Andrychów
Good-Diet, Marzena Wacław-Pazera, dietetyk (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem
Gotówka

Dieta indywidualna (od 180 zł)

ul. Warszawska 67, Węgrzce
Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem
Gotówka, Karta płatnicza

Analiza składu ciała (40 zł)

Wizyta kontrolna (60 zł)

Poradnictwo dietetyczne (60 zł) + 2 więcej

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Marzena Wacław-Pazera i zawodowo zajmuję się dietetyką. Jestem absolwentką Uniwersytetu Rolniczego, gdzie uzyskałam tytuł magistra inżynie...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • alergia pokarmowa
  • celiakia
  • cellulit
Pokaż wszystkie leczone choroby

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
20 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

Do Pani Marzeny trafiłem w grudniu 2018. Byłem naprawdę zdeterminowany do zredukowania wagi i szukałem osoby, która mi w tym pomoże. Nie ukrywam, że przed pierwszą wizytą mocno się stresowałem bo w grudniu moja waga dobiła do 150 kg (przy wzroście 180 cm) i trzeba było w szczerej rozmowie przyznać się do wszystkich zaniedbań i błędów żywieniowych. Naprawdę nie potrzebnie się stresowałem. Pani Marzena to przede wszystkim profesjonalistka i bardzo otwarta osoba umiejąca słuchać swojego pacjenta. Zaproponowała mi dietę opartą na produktach, które lubię i o dziwo nie musiałem się głodzić. Obecnie (Listopad 2018) cały czas jestem jej pacjentem i ważę 95 kg. Moja redukcja wagi o 55 kg w ciągu tych niespełna 11 miesięcy jest najlepszą rekomendacją dla Pani Marzeny.

Bardzo dziękuję Pani za pomoc.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie Panie Piotrze za tę opinię, zaufanie i stałą współpracę. Pokazuje Pan jak wiele dzięki własnej determinacji i ciężkiej pracy, które z czasem wchodzą w nawyk można osiągnąć. Gratuluję Panu zmiany stylu życia i idących za nim osiągnięć.

Pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

B
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Jestem bardzo zadowolona z pierwszej konsultacji , Pani Marzena już na starcie udzieliła mi wielu cennych wskazówek co do sposobu mojego odżywiania .. Teraz tylko czekam na dietę i zabieram się do działania. Byłam już u kilku dietetyków ale nikt nie wywarł na mnie tak pozytywnego wrażenia jak właśnie ta Pani Dietetyk

Marzena Wacław-Pazera

Pani Beato dziękuję pięknie za opinie, bardzo mi miło czytać takie słowa! Pozdrawiam gorąco!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Pani Marzena zrobila na mnie bardzo dobre pierwsze wrażenie, co jest juz połową sukcesu. Druga połowa to bardzo rzetelne, profesjonalne podejście do pacjenta. Dietę otrzymałam bardzo szybko wraz z jasnymi, zrozumiałymi wskazówkami. Teraz tylko czas się stosować i czekać na efekty. Polecam wizytę u Pani Dietetyk z czystym sumieniem:)

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię Pani Moniko. Pozdrawiam gorąco i do zobaczenia!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Pani Marzena jest niezwykle kompetentną i ciepłą osobą. Byłam już na kilku wizytach. Poczynając od pierwszego spotkania bardzo dokładnie zapoznała się z moim stanem zdrowia, wynikami badań, całą historią choroby oraz nietolerancjami pokarmowymi. Pani dietetyk tworząc jadłospis uwzględniła zarówno, wyżej wspomniane informacje z wywiadu, cel jaki chcę osiągnąć oraz moje preferencje żywieniowe. Dzięki pani Marzenie słowo ,,dieta'' przestaje się źle kojarzyć. Wszystkie potrawy są smaczne, łatwe w przygotowaniu. Nie jem niczego co mi nie smakuje. Dzięki odpowiednim posiłkom nie ciągnie do słodkiego i innych nie wartościowych przekąsek. Kolejnym ogromnym plusem jest możliwość stałego kontaktu z panią dietetyk. Mogłam w każdej chwili mailowo lub telefonicznie się skontaktować i zadać pytanie lub poprosić o modyfikację w diecie, gdy jakaś potrawa nie do końca mi spasowała. Pani Marzena uczy jak można zdrowo, smacznie jeść, dbając przy tym o sylwetkę i zdrowie. Dzięki diecie bardzo poprawiło się moje samopoczucie, koniec z zaspanymi porankami, bólem głowy i dopadającym zmęczeniem w ciągu dnia. Na koniec mogę dodać, że wizyty przebiegają w bardzo miłej atmosferze i z chęcią wraca się po kilku tygodniach do gabinetu. Polecam wszystkim gorąco panią Marzenę! Wizyta u niej to dobry wybór gdy chcemy coś zmienić w swoim życiu na stałe i na lepsze.

Marzena Wacław-Pazera

Pani Klaudio bardzo dziękuję za tak budujące słowa. Miło mi czytać, że dieta Pani smakuje i stała się stylem życia. Z Pani pełnym energii nastawieniem przyjemnością będzie śledzić jak osiąga Pani swoje cele żywieniowe.
Pozdrawiam gorąco!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Lekarz świetnie zorientowany w obszarze swoich działań, wychodzący naprzeciw potrzebom pacjenta, mocno zaangażowany w pracę. Osoba komunikatywna, życzliwa. Świetne podejście do dzieci i młodzieży. Gorąco polecam!!!

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię. Wprawdzie nie jestem lekarzem, tylko dietetykiem klinicznym z tytułem magistra, ale miło mi słyszeć takie słowa. Pozdrawiam gorąco.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

I
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Wprawdzie była to dopiero moja pierwsza wizyta, ale mogę z całą pewnością powiedzieć już, że Pani Marzena ma obszerną wiedzę w temacie, jej wskazówki są jasne, logiczne, podparte właśnie tą wiedzą i w punkt. Dieta, którą Pani Marzena dla mnie przygotowała jest różnorodna, kolorowa, zawiera rzeczywiście produkty, które lubię, a posiłki są proste w przygotowaniu i smaczne. Cieszę się, że trafiłam do takiego Dietetyka i trzymam sama też kciuki za swoją przemianę i utrwalenie nawyków żywieniowych. Pozdrawiam.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię. Myślę, że przemiana u Pani już nastąpiła, a obserwując Pani energię i motywację do działania jestem przekonana, że utrwalenie nawyków żywieniowych to tylko kwestia czasu. Pozdrawiam serdecznie.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

T
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Jestem bardzo zadowolona z konsultacji, pełen profesjonalizm i miła atmosfera! Przepisy w diecie są proste i przepyszne oraz idealnie dobrane. Polecam w 100%!

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie Pani Klaudio za opinię! Cieszę się, że propozycje posiłków Pani smakują. Pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M

Serdecznie polecam Panią Merzenę Wacław-Pazera. Chciałabym podziękować za profesjonalizm w każdym calu. Bardzo miła, ciepła osoba, która potrafi wytłumaczyć na co należy zwrócić uwagę aby sie dobrze a przede wszystkim zdrowo odżywiać. Profesjonalnie ułożony jadłospis. Różnorodność potraw jest taka, że w ogóle nie czułam, że jestem na diecie a co ważne wszystko bardzo smaczne. Bardzo serdecznie polecam Panią Dietetyk, która posiada rozległą wiedzę medyczna i doświadczenie. Jeszcze raz bardzo dziękuje za pomoc.

Marzena Wacław-Pazera

Pani Moniko, bardzo dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że udało mi się pomóc. Życzę zdrowia i pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Lokalizacja: W innym miejscu

Zarówno pierwsza wizyta jak i kolejne przebiegały w bardzo miłej atmosferze. Menu było dostosowane do moich preferencji smakowych oraz nie było najmniejszego problemu z jego modyfikacją . Cudowny , wspierający kontakt oraz rzetelne i wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie moje pytania .Cieszę się , że trafiłam pod opiekę P. Marzenki .Bez niej wiem , że nie dałabym rady , a tak to 17 kg w rok ! Dziękuję!!!

Marzena Wacław-Pazera

Witam Pani Justynko! Dziękuję pięknie za opinię. Jestem bardzo dumna z Pani zaangażowania i pracy, które przyniosły zamierzony efekt. Życzę wszystkiego co najlepsze i oczywiście stale służę pomocą w razie pytań dotyczących żywienia. Pozdrawiam gorąco!!!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

D
Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk Konsultacje dietetyczne wraz z dieta 14dniową

Bardzo polecam wizytę u pani Marzeny! Bez problemu zrzuciłam zbędny tłuszczyk (obecnie około 4kg - ale dodam, że jestem niewysoka i wielu kg nie muszę się pozbyć). Dieta była smaczna i, co najważniejsze, oparta na prostych, ogólnodostępnych składnikach, więc nie trzeba było wydawać majątku na produkty "fit/bio". Teraz zaczynam kolejną fazę, więc mam nadzieję, że utrzymam efekty.
Zachęcam do umówienia się na wizytę, szczególnie, że Pani Marzena to osoba bardzo miła i sympatyczna.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję bardzo za opinię, a teraz działamy dalej by zachować efekty na stałe. Pozdrawiam serdecznie :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna + dieta 14 dniowa

180 zł

Białoprądnicka 32b/39, Kraków

Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

180 zł

Pierwsza wizyta + dieta 14 dniowa

180 zł

Białoprądnicka 32b/39, Kraków

Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

180 zł

Wizyta kontrolna

60 zł

Białoprądnicka 32b/39, Kraków

Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

60 zł

ul. Warszawska 67, Węgrzce

Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica

60 zł

Analiza składu ciała

40 zł

Białoprądnicka 32b/39, Kraków

Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

40 zł

Dieta indywidualna

od 180 zł

Wadowice, Zaskawie (przy skręcie na Jaroszowice), Wadowice

NeuroCentrum Specjalistyczne gabinety lekarskie

od 180 zł

ul. Garncarska 7, Andrychów

Good-Diet, Marzena Wacław-Pazera, dietetyk

od 180 zł

Konsultacje dietetyczne wraz z dieta 14dniową

180 zł

ul. Warszawska 67, Węgrzce

Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica

180 zł

Analiza składu ciała

40 zł

ul. Warszawska 67, Węgrzce

Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica

40 zł

Poradnictwo dietetyczne

60 zł

ul. Warszawska 67, Węgrzce

Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica

60 zł

Dieta dla dzieci wraz z dieta 14dniową

180 zł

ul. Warszawska 67, Węgrzce

Gabinet Medycyny Komplementarnej 3mmedica

180 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
20 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk

Do Pani Marzeny trafiłem w grudniu 2018. Byłem naprawdę zdeterminowany do zredukowania wagi i szukałem osoby, która mi w tym pomoże. Nie ukrywam, że przed pierwszą wizytą mocno się stresowałem bo w grudniu moja waga dobiła do 150 kg (przy wzroście 180 cm) i trzeba było w szczerej rozmowie przyznać się do wszystkich zaniedbań i błędów żywieniowych. Naprawdę nie potrzebnie się stresowałem. Pani Marzena to przede wszystkim profesjonalistka i bardzo otwarta osoba umiejąca słuchać swojego pacjenta. Zaproponowała mi dietę opartą na produktach, które lubię i o dziwo nie musiałem się głodzić. Obecnie (Listopad 2018) cały czas jestem jej pacjentem i ważę 95 kg. Moja redukcja wagi o 55 kg w ciągu tych niespełna 11 miesięcy jest najlepszą rekomendacją dla Pani Marzeny.

Bardzo dziękuję Pani za pomoc.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie Panie Piotrze za tę opinię, zaufanie i stałą współpracę. Pokazuje Pan jak wiele dzięki własnej determinacji i ciężkiej pracy, które z czasem wchodzą w nawyk można osiągnąć. Gratuluję Panu zmiany stylu życia i idących za nim osiągnięć.

Pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

B
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Jestem bardzo zadowolona z pierwszej konsultacji , Pani Marzena już na starcie udzieliła mi wielu cennych wskazówek co do sposobu mojego odżywiania .. Teraz tylko czekam na dietę i zabieram się do działania. Byłam już u kilku dietetyków ale nikt nie wywarł na mnie tak pozytywnego wrażenia jak właśnie ta Pani Dietetyk

Marzena Wacław-Pazera

Pani Beato dziękuję pięknie za opinie, bardzo mi miło czytać takie słowa! Pozdrawiam gorąco!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Pani Marzena zrobila na mnie bardzo dobre pierwsze wrażenie, co jest juz połową sukcesu. Druga połowa to bardzo rzetelne, profesjonalne podejście do pacjenta. Dietę otrzymałam bardzo szybko wraz z jasnymi, zrozumiałymi wskazówkami. Teraz tylko czas się stosować i czekać na efekty. Polecam wizytę u Pani Dietetyk z czystym sumieniem:)

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię Pani Moniko. Pozdrawiam gorąco i do zobaczenia!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Pani Marzena jest niezwykle kompetentną i ciepłą osobą. Byłam już na kilku wizytach. Poczynając od pierwszego spotkania bardzo dokładnie zapoznała się z moim stanem zdrowia, wynikami badań, całą historią choroby oraz nietolerancjami pokarmowymi. Pani dietetyk tworząc jadłospis uwzględniła zarówno, wyżej wspomniane informacje z wywiadu, cel jaki chcę osiągnąć oraz moje preferencje żywieniowe. Dzięki pani Marzenie słowo ,,dieta'' przestaje się źle kojarzyć. Wszystkie potrawy są smaczne, łatwe w przygotowaniu. Nie jem niczego co mi nie smakuje. Dzięki odpowiednim posiłkom nie ciągnie do słodkiego i innych nie wartościowych przekąsek. Kolejnym ogromnym plusem jest możliwość stałego kontaktu z panią dietetyk. Mogłam w każdej chwili mailowo lub telefonicznie się skontaktować i zadać pytanie lub poprosić o modyfikację w diecie, gdy jakaś potrawa nie do końca mi spasowała. Pani Marzena uczy jak można zdrowo, smacznie jeść, dbając przy tym o sylwetkę i zdrowie. Dzięki diecie bardzo poprawiło się moje samopoczucie, koniec z zaspanymi porankami, bólem głowy i dopadającym zmęczeniem w ciągu dnia. Na koniec mogę dodać, że wizyty przebiegają w bardzo miłej atmosferze i z chęcią wraca się po kilku tygodniach do gabinetu. Polecam wszystkim gorąco panią Marzenę! Wizyta u niej to dobry wybór gdy chcemy coś zmienić w swoim życiu na stałe i na lepsze.

Marzena Wacław-Pazera

Pani Klaudio bardzo dziękuję za tak budujące słowa. Miło mi czytać, że dieta Pani smakuje i stała się stylem życia. Z Pani pełnym energii nastawieniem przyjemnością będzie śledzić jak osiąga Pani swoje cele żywieniowe.
Pozdrawiam gorąco!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Lekarz świetnie zorientowany w obszarze swoich działań, wychodzący naprzeciw potrzebom pacjenta, mocno zaangażowany w pracę. Osoba komunikatywna, życzliwa. Świetne podejście do dzieci i młodzieży. Gorąco polecam!!!

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię. Wprawdzie nie jestem lekarzem, tylko dietetykiem klinicznym z tytułem magistra, ale miło mi słyszeć takie słowa. Pozdrawiam gorąco.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

I
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Wprawdzie była to dopiero moja pierwsza wizyta, ale mogę z całą pewnością powiedzieć już, że Pani Marzena ma obszerną wiedzę w temacie, jej wskazówki są jasne, logiczne, podparte właśnie tą wiedzą i w punkt. Dieta, którą Pani Marzena dla mnie przygotowała jest różnorodna, kolorowa, zawiera rzeczywiście produkty, które lubię, a posiłki są proste w przygotowaniu i smaczne. Cieszę się, że trafiłam do takiego Dietetyka i trzymam sama też kciuki za swoją przemianę i utrwalenie nawyków żywieniowych. Pozdrawiam.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie za opinię. Myślę, że przemiana u Pani już nastąpiła, a obserwując Pani energię i motywację do działania jestem przekonana, że utrwalenie nawyków żywieniowych to tylko kwestia czasu. Pozdrawiam serdecznie.

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

T
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk pierwsza wizyta, dieta 14 dniowa

Jestem bardzo zadowolona z konsultacji, pełen profesjonalizm i miła atmosfera! Przepisy w diecie są proste i przepyszne oraz idealnie dobrane. Polecam w 100%!

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję pięknie Pani Klaudio za opinię! Cieszę się, że propozycje posiłków Pani smakują. Pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

M

Serdecznie polecam Panią Merzenę Wacław-Pazera. Chciałabym podziękować za profesjonalizm w każdym calu. Bardzo miła, ciepła osoba, która potrafi wytłumaczyć na co należy zwrócić uwagę aby sie dobrze a przede wszystkim zdrowo odżywiać. Profesjonalnie ułożony jadłospis. Różnorodność potraw jest taka, że w ogóle nie czułam, że jestem na diecie a co ważne wszystko bardzo smaczne. Bardzo serdecznie polecam Panią Dietetyk, która posiada rozległą wiedzę medyczna i doświadczenie. Jeszcze raz bardzo dziękuje za pomoc.

Marzena Wacław-Pazera

Pani Moniko, bardzo dziękuję za ciepłe słowa. Cieszę się, że udało mi się pomóc. Życzę zdrowia i pozdrawiam serdecznie!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Lokalizacja: W innym miejscu

Zarówno pierwsza wizyta jak i kolejne przebiegały w bardzo miłej atmosferze. Menu było dostosowane do moich preferencji smakowych oraz nie było najmniejszego problemu z jego modyfikacją . Cudowny , wspierający kontakt oraz rzetelne i wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie moje pytania .Cieszę się , że trafiłam pod opiekę P. Marzenki .Bez niej wiem , że nie dałabym rady , a tak to 17 kg w rok ! Dziękuję!!!

Marzena Wacław-Pazera

Witam Pani Justynko! Dziękuję pięknie za opinię. Jestem bardzo dumna z Pani zaangażowania i pracy, które przyniosły zamierzony efekt. Życzę wszystkiego co najlepsze i oczywiście stale służę pomocą w razie pytań dotyczących żywienia. Pozdrawiam gorąco!!!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

D
Lokalizacja: Good Diet Marzena Wacław-Pazera Dietetyk Konsultacje dietetyczne wraz z dieta 14dniową

Bardzo polecam wizytę u pani Marzeny! Bez problemu zrzuciłam zbędny tłuszczyk (obecnie około 4kg - ale dodam, że jestem niewysoka i wielu kg nie muszę się pozbyć). Dieta była smaczna i, co najważniejsze, oparta na prostych, ogólnodostępnych składnikach, więc nie trzeba było wydawać majątku na produkty "fit/bio". Teraz zaczynam kolejną fazę, więc mam nadzieję, że utrzymam efekty.
Zachęcam do umówienia się na wizytę, szczególnie, że Pani Marzena to osoba bardzo miła i sympatyczna.

Marzena Wacław-Pazera

Dziękuję bardzo za opinię, a teraz działamy dalej by zachować efekty na stałe. Pozdrawiam serdecznie :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

49 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam problem z tym ze nie do konca wiem czy moja waga jest prawidlowa czy mam nadwage... mam 13lat za niedlugo 14 mam 157cm i 61 kg czy musze schudnac? i jezeli tak to ile? bardzo prosze o szybka odpowiedz

    Dzień dobry. Twoja waga jest lekko za wysoka. Jeśli jesteś dziewczyną powinnaś ważyć do 57kg, jeśli chłopcem do 55kg. W wieku niespełna14 lat Twój organizm potrzebuje wartościowego pokarmu o odpowiedniej podaży energetycznej by zdrowo rosnąć i się rozwijać. Dlatego postaraj się by tak było i wyeliminuj ze swojej diety puste kalorie (niezdrowe przekąski, słodkie napoje, słodycze, fastfoody) jedz mnóstwo warzyw, kasze, jaja, mięso, orzechy, owoce i wszystko to co odżywi Twoje ciało, a nie odłoży się na zapas w komórkach tłuszczowych. Dodaj do tego codzienną aktywność fizyczną i zobaczysz, że w miarę jak będziesz rosnąć nadwaga zniknie. Tylko zmiana stylu życia może przynieść satysfakcjonujące efekty na stałe. Pozdrawiam, Marzena Wacław-Pazera, dietetyk kliniczny.

    Marzena Wacław-Pazera

  • Mam problem z odbijaniem, wdęciami, gazami i przelewaniem w brzuchu. Zrobiłam badania krwi i wszytko mam w normie. Zrobiłam gastroskopie i lekarz ocenił, że nie widzi żadnych zmian, wszystko działa dobrze. Test na HP ujemny. Dodam, że stram się jeść zdrowo. Nie jem fast-foodów, smażonych potraw, wzdymających produktów, cukier ograniczyłam do minimum, nie pije już długi czas żadbych napojów słodzonych i gazowanych. Spożywam też pokarmy bez latozy. Co powinnam zrobić dalej, aby wyeliminować te objawy? Jak zmodyfikować dietę? Czy wpływ na to może mieć gluten lub kazeina? Czy może coś jeszcze innego? Czy powinnam zakwasić żołądek? Jesli tak to jak?

    Dzień dobry, faktycznie tak jak Pani pisze, można spróbować wyeliminować z diety gluten lub gluten i produkty mleczne. Bardzo często dają objawy nietolerancji w takiej postaci o jakiej Pani pisze. Jeśli przyniesie to pożądany efekt przyczyna będzie znana. Ponadto proszę zwrócić uwagę na to by jeść w regularnych odstępach czasu i powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs. Nieregularne jedzenie może powodować wzdęcia. Jeśli żołądek jest pusty przez dłuższy czas, może nastąpić spowolnienie wydzielania enzymów trawiennych. Natomiast zbyt szybkie jedzenie może spowodować przeładowanie żołądka i związane z tym wzdęcia, gazy i uczucie zgagi, a także połykanie dużych ilości powietrza. Co do zakwaszenia żołądka warto rano na czczo wypić szklankę lub dwie wody z sokiem z cytryny lub z octem jabłkowym. Pozdrawiam serdecznie, Marzena Wacław-Pazera dietetyk kliniczny

    Marzena Wacław-Pazera

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Marzena Wacław-Pazera i zawodowo zajmuję się dietetyką. Jestem absolwentką Uniwersytetu Rolniczego, gdzie uzyskałam tytuł magistra inżynie...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • alergia pokarmowa
  • celiakia
  • cellulit
Pokaż wszystkie leczone choroby

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Artykuły (1)