Moje doświadczenie
Zajmuję się psychoterapią osób doświadczających kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych i problemów w relacjach. Pracuję z osobami zmagającymi się między innymi z obniżonym nastrojem, lękiem, zaburzeniami związanymi ze stresem, zaburzeniami osobowości i odżywiania, a także z poczuciem zagubienia, wewnętrznego napięcia lub braku satysfakcji z własnego życia.
Wiodącym nurtem w mojej pracy jest podejście psychodynamiczne. Szczególnie interesuje mnie współczesna psychoanaliza i rozumienie nieświadomych procesów, które wpływają na sposób przeżywania, podejmowane decyzje oraz budowanie relacji z innymi.
Ważnym uzupełnieniem mojego podejścia jest perspektywa egzystencjalna, która koncentruje się na fundamentalnych doświadczeniach ludzkiego życia, takich jak samotność, niepewność, odpowiedzialność za własne wybory, doświadczanie straty oraz poszukiwanie sensu. W pracy terapeutycznej istotne jest dla mnie towarzyszenie pacjentom w rozpoznawaniu i stopniowym dopuszczaniu lęku związanego z tymi doświadczeniami.
Szczególne znaczenie ma dla mnie relacja terapeutyczna, oparta na uważności, szacunku i autentycznym kontakcie. Istotne jest dla mnie uwzględnianie indywidualnej historii oraz aktualnej sytuacji każdej osoby. Ważne miejsce zajmuje zarówno potrzeba bliskości i bycia w relacji, jak i dążenie do autonomii, odrębności oraz życia w większej zgodzie ze sobą.
W zależności od potrzeb pacjenta korzystam również z wybranych elementów innych podejść terapeutycznych.
Celem psychoterapii jest zmniejszenie cierpienia, pogłębienie rozumienia siebie oraz rozwijanie większej swobody w przeżywaniu emocji i budowaniu bliskich relacji.
Prowadzę psychoterapię długoterminową. Spotkania odbywają się regularnie, raz w tygodniu lub częściej, w ustalonym dniu i o stałej porze. Regularność spotkań sprzyja budowaniu relacji terapeutycznej i umożliwia systematyczną pracę nad trudnościami.
Jestem absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, studia podyplomowe z zakresu interwencji kryzysowej oraz przygotowania pedagogicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Zapraszam do kontaktu, Marta Luty.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychiczne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys w związku
- Problemy wychowawcze
- +18 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
210 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
210 zł -
-
Interwencja kryzysowa
350 zł -
-
Konsultacja online
210 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
210 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Nowowiejska 60/7, Śródmieście, 50-315 Wrocław
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
23 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
L
lk
Skorzystałem z konsultacji u Pani Marty Luty gdyż znalazłem się w sytuacji, z którą nie potrafiłem poradzić sobie sam, potrzebowałem wsparcia. Już jedno spotkanie pomogło mi sporo zrozumieć. Pani Marta zadając kilka prostych pytań rzuciła światło na sytuację w jakiej się znalazłem. To bardzo empatyczna i kompetenta osoba. Od razu poczułem się komfortowo. Na tę chwilę (ze względów finansowych) nie jestem gotowy rozpocząć psychoterapii, ale gdybym miał to zrobić to na pewno wrócę. Dziękuję Pani Marto i do zobaczenia.
• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
J
J. P.
Współpracuję z Panią Martą od prawie dwóch lat. Jest ciepłą, zaangażowaną terapeutką i cieszę się, że to właśnie ona towarzyszy mi w procesie poznawania i budowania siebie
• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Emilia S.
Już po pierwszej wizycie u Pani Marty wiedziałam, że chcę podjąć u niej długoterminową terapię. Po niespełna półtora roku terapię zakończyłam z poczuciem, że był to dla mnie niezwykle ważny czas.
Przez cały ten okres towarzyszyło mi poczucie bezpieczeństwa, ogromnej empatii i pełnej akceptacji tego, z czym przychodziłam. Zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana i wspierana na każdym kroku. Mogłam podzielić się wszystkim. Jej zaangażowanie i autentyczne podejście były czymś, czego nie doświadczyłam u żadnego z moich trzech poprzednich terapeutów i terapeutek.
Z rekomendacji Pani Marty zdecydowałam się również na terapię na oddziale dziennym, co było dla mnie bardzo ważnym i wartościowym doświadczeniem.
Nie wiem, w którym miejscu byłabym dzisiaj, gdyby nie terapia u Pani Marty. Jestem ogromnie wdzięczna za ten wspólnie przepracowany czas i z całego serca polecam ją każdemu, kto szuka terapeutki, dla której wykonywana praca jest również prawdziwą pasją.• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Luty
Dzień dobry, bardzo dziękuję za miłe słowa i pozostawienie opinii.
Serdecznie Panią pozdrawiam i życzę dużo zdrowia.
-
Adrianna
Z całego serca polecam Panią Martę Luty jako psychoterapeutkę. Od pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach. Pani Marta z ogromnym zaangażowaniem i uważnością towarzyszy mi w moim procesie zmiany, dając poczucie bezpieczeństwa i pełnej akceptacji.
Jej profesjonalizm idzie w parze z indywidualnym podejściem — zawsze mam wrażenie, że naprawdę mnie widzi i słyszy. Jest niezwykle wyrozumiała, ciepła i empatyczna, a rozmowy z nią pomagają mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Dzięki terapii z Panią Martą odkrywam w sobie rzeczy, o których wcześniej nie miałam pojęcia — uczę się patrzeć na siebie z większą świadomością i zrozumieniem.
Teraz odważniej patrzę w przyszłość i czuję, że mam w sobie coraz więcej siły. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam właśnie na Panią Martę — zarówno jako na świetną specjalistkę, jak i wyjątkowo życzliwego człowieka.• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję Pani Adrianno i życzę wszystkiego najlepszego :)
-
M
Mariusz
Po niemal dwóch latach zakończyłem terapię u Pani Marty. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że ten czas był dla mnie przełomowy. Dzięki terapii rozwinąłem się jako człowiek – lepiej poznałem siebie, zrozumiałem swoje deficyty, nauczyłem się rozpoznawać własne potrzeby i stawiać zdrowe granice.
Pani Marta stworzyła przestrzeń, w której mogłem swobodnie wyrażać siebie – bez lęku przed oceną, z poczuciem bezpieczeństwa i zaufania. Jej uważność, zaangażowanie oraz umiejętność wyczucia, kiedy pogłębić temat, a kiedy po prostu być obecnym, były dla mnie niezwykle cenne.
To spotkanie było dla mnie ważnym doświadczeniem, które zostanie ze mną na długo. Z całego serca dziękuję.• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję Panie Mariuszu i życzę wszystkiego dobrego :)
-
I
Iza
Bardzo polecam Panią Martę. Terapia przebiegała w sposób spokojny, była przestrzeń na wyrażanie swoich emocji bez obawy osądzania. Pani Marta jest bardzo uważna, cierpliwa, trafia w punkt ze swoimi spostrzeżeniami oraz przede wszystkim chce zrozumieć pacjenta. Polecam każdemu kto się zastanawia nad rozpoczęciem terapii.
• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję i "trzymam kciuki za Panią" :)
-
P
PR
Serdecznie polecam Panią Martę!
Psychoterapia byłą dla mnie niezwykle pomocnym, transformującym doświadczeniem. Dzięki jej profesjonalizmowi, empatii i umiejętności słuchania poczułem się zrozumiany i zaakceptowany. Sesje były prowadzone w atmosferze pełnej zaufania, co pozwoliło mi otworzyć się na trudne tematy i zyskać nowe spojrzenie na siebie oraz swoje życie. Narzędzia i wskazówki, które otrzymałem, pomogły mi skutecznie radzić sobie z trudnościami i wprowadzić pozytywne zmiany na co dzień.
Jestem bardzo wdzięczny za wsparcie, które otrzymałem i z całego serca polecam pracę z Panią Martą!
To specjalistka, która naprawdę zmienia życie na lepsze.• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję :) niezmiernie miło mi to czytać. Pozdrawiam
-
Monika
Uczęszczałam na terapię u Pani Marty prawie rok czasu. Był to czas, który pozwolił mi zrozumieć siebie i dotrzeć do sedna problemu. Na terapię przyszłam dość zagubiona, poszukująca odpowiedzi, ze złym samopoczuciem psychicznym i fizycznym ( moje zaburzenia lękowe tylko pogarszały mój stan). W trakcie terapii okazało się, że mój problem tkwił tam, gdzie sama nie miałabym chyba odwagi przyznać. Pani Marta pomogła mi dotrzeć do sedna moich zmagań i uświadomić wiele rzeczy.
Terapia jest od początku prowadzona w bardzo wyważony i spójny sposób, nie ma tutaj oceniania, nigdy nie poczułam się niekomfortowo. Pani Marta ma bardzo celne spostrzeżenia, które często analizowałam po naszych spotkaniach i które pomogły mi wiele zrozumieć. Dodatkowo jest bardzo ciepłą i miłą osoba, zawsze uważnie słucha i jest skupiona na drugiej osobie. Jeszcze raz bardzo dziękuję :)
Polecam serdecznie każdemu, kto potrzebuje wsparcia na swoje drodze.• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję za pozostawienie opinii i gratuluję sukcesów, które udało się Pani osiągnąć dzięki terapii, Pani wytrwałości i pracy :)
-
P
Patrycja
Pani Marta to bardzo kompetentna psychoterapeutka, od której można wyczuć dużo spokoju, otwartości i chęci zrozumienia pacjenta. Już podczas pierwszej wizycie zostałam jasno poinformowana o formie i zasadach terapii, co było dla mnie sporym plusem przed rozpoczęciem swojej pierwszej terapii. Szczególnie doceniam natomiast uważność Pani Marty oraz celne uwagi i informacje zwrotne, które skłoniły mnie do wielu przemyśleń i pozwoliły w inny sposób spojrzeć na siebie i sytuacje z mojego życia. Dzięki terapii zmieniłam swoje podejście do wielu spraw oraz skupiłam większą uwagę na własnych, długo skrywanych emocjach i potrzebach. Wnioski i zmiany, do których doszłam podczas terapii poskutkowały również poprawą relacji zarówno z samą sobą jak i bliskimi. Jestem bardzo zadowolona, że trafiłam do takiej specjalistki jaką jest Pani Marta i szczerze polecam podjęcie terapii właśnie z jej wsparciem.
• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Marta Luty
Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego :)
-
J
Julia
Serdecznie polecam Panią Martę. Dziś zakończyłam terapię i jestem bardzo zadowolona z efektów. Widzę, jakie zmiany zaszły we mnie na przestrzeni tych kilku miesięcy. Stałam się pewna siebie i nie przejmuję się już tak opinią innych. Zniknęła gdzieś towarzysząca mi złość, jestem o wiele spokojniejsza i mam więcej przestrzeni do przeżywania swoich emocji bez brania na siebie odpowiedzialności za szczęście innych osób.
• Śródmiejski Ośrodek Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marta Luty
Dziękuję za pozostawienie opinii i gratuję sukcesu, która osiągnęła Pani dzięki swojej pracy. Pozdrawiam
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mn
Dzień dobry. Mam taki problem... Od dłuższego czasu jak mój chłopak spotyka się z kolegami zalewa mnie ogromna fala zazdrości. Wpadam w panikę, złość, robię mu wyrzuty sumienia czy płacze. Po prostu odczuwam ogromną zazdrość. Nie boję się o to że mnie zdradzi, bo mu ufam. Tylko wydaje mi się, że jest to spowodowane tym że okazuje wtedy atencję innym osobom a nie mi...
Bardzo mnie to męczy i nie wiem co robić. Z góry dziękuję za odpowiedź
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
zazdrość to trudna emocja i jak słusznie Pani zauważyła wywodzi się z złości. Szczególnie obciążające jest Pani przeżywanie - zalewająca, ogromna fala, panika oraz zachowania wobec partnera, z których nie jest Pani zadowolona. Warto przyjrzeć się temu, co dokładnie uruchamia w Pani tak silną zazdrość, skoro nie wiąże się ona z obawą przed zdradą. Być może trudne jest poczucie, że w tych momentach przestaje Pani być dla partnera najważniejsza. Warto zastanowić się, z czym wiąże się to doświadczenie i czy podobne uczucia pojawiały się również w innych relacjach. Konsultacja z psychoterapeutą może pomóc Pani lepiej zrozumieć źródło tych reakcji i nauczyć się radzić sobie z nimi bez poczucia przytłoczenia.
Pozdrawiam.
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, okres dorastania często wiąże się z większą potrzebą niezależności, ale smutek i wycofanie córki warto potraktować poważnie. Warto spróbować nie naciskać na rozmowę, ale pokazać córce, że jest Pani dostępna i gotowa jej wysłuchać, bez oceniania i dawania rad. Czy córka korzystała z pomocy psychologa lub psychoterapeuty? Pomocne może być przyjrzenie się temu, co córka przeżywa i co utrudnia jej mówienie o swoich uczuciach. Zachęcam do konsultacji z psychologiem lub psychoterapeutą, który pomoże Pani znaleźć sposób na odbudowanie kontaktu z córką i ocenić, czy potrzebuje ona dodatkowego wsparcia.
Pozdrawiam, Marta Luty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Luty?Marta Luty to psycholog, psycholog dziecięcy. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Luty oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, konsultacja psychoterapeutyczna, Wizyta domowa, konsultacja psychologiczna dzieci, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, konsultacja online.
-
Gdzie Marta Luty ma swój gabinet?Marta Luty przyjmuje pod adresem:
- Nowowiejska 60/7 Wrocław
-
Czy Marta Luty przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Luty oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Marta Luty?Metody płatności, które akceptuje Marta Luty to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Marta Luty?Języki, których używa Marta Luty to polski.
-
Jak Marta Luty umawia wizyty?Marta Luty używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Luty?Marta Luty może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Luty: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Marta Luty ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Luty?Marta Luty nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.