Powiększ obraz: Maria Siemieniec-Maślanka, psycholog Wrocław

mgr Maria Siemieniec-Maślanka

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 3 adresy

34 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w fundacji wspierającej osoby w kryzysie psychicznym oraz na oddziale całodobowym szpitala psychiatrycznego, gdzie miałam możliwość towarzyszyć ludziom zmagającym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi. Praca w tych miejscach pozwoliła mi lepiej zrozumieć, jak różne mogą być ludzkie doświadczenia i w jak odmienny sposób każdy z nas przeżywa trudności. Nauczyła mnie uważności, elastyczności i szacunku wobec tempa, w jakim przebiega proces zmiany.

W pracy psychologa szczególnie dbam o to, by w gabinecie panowała atmosfera spokoju, zaufania i akceptacji – przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i bez oceniania przyjrzeć się temu, co trudne. Spotkania traktuję jako wspólną drogę do zrozumienia źródeł pojawiających się trudności oraz poszukiwania nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i relacjami.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc różne metody terapeutyczne – tak, by jak najlepiej dopasować je do potrzeb konkretnej osoby. Szczególnie interesuje mnie zależność między ciałem a psychiką, ponieważ to często ciało jako pierwsze sygnalizuje napięcie i emocje, zanim zdążymy je nazwać. Z tego powodu ukończyłam kontynuuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie skupiającym się na tej relacji.

Pomagam osobom, które zmagają się m.in. z:

• obniżonym nastrojem i depresją

• stanami lękowymi, napięciem i atakami paniki

• trudnościami w relacjach i bliskości

• niską samooceną i brakiem pewności siebie

• stresem, wypaleniem zawodowym i brakiem motywacji

• kryzysami emocjonalnymi i życiowymi

• trudnymi doświadczeniami z przeszłości

• zaburzeniami psychosomatycznymi i adaptacyjnymi

• nadmiernym perfekcjonizmem

• trudnościami w podejmowaniu decyzji

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość pomocy i bezpieczeństwo moich pacjentów.

Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój i wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu.

więcej O mnie

O mnie

Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w fundacji wspierającej osoby w kryzysie psychicznym oraz na oddziale całodobowym szpitala psychiatrycznego, gdzie miałam możliwość towarzyszyć ludziom zmagającym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi. Praca w tych miejscach pozwoliła mi lepiej zrozumieć, jak różne mogą być ludzkie doświadczenia i w jak odmienny sposób każdy z nas przeżywa trudności. Nauczyła mnie uważności, elastyczności i szacunku wobec tempa, w jakim przebiega proces zmiany.

W pracy psychologa szczególnie dbam o to, by w gabinecie panowała atmosfera spokoju, zaufania i akceptacji – przestrzeń, w której można się zatrzymać, odetchnąć i bez oceniania przyjrzeć się temu, co trudne. Spotkania traktuję jako wspólną drogę do zrozumienia źródeł pojawiających się trudności oraz poszukiwania nowych sposobów radzenia sobie z emocjami i relacjami.

Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc różne metody terapeutyczne – tak, by jak najlepiej dopasować je do potrzeb konkretnej osoby. Szczególnie interesuje mnie zależność między ciałem a psychiką, ponieważ to często ciało jako pierwsze sygnalizuje napięcie i emocje, zanim zdążymy je nazwać. Z tego powodu ukończyłam kontynuuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie skupiającym się na tej relacji.

Pomagam osobom, które zmagają się m.in. z:

• obniżonym nastrojem i depresją

• stanami lękowymi, napięciem i atakami paniki

• trudnościami w relacjach i bliskości

• niską samooceną i brakiem pewności siebie

• stresem, wypaleniem zawodowym i brakiem motywacji

• kryzysami emocjonalnymi i życiowymi

• trudnymi doświadczeniami z przeszłości

• zaburzeniami psychosomatycznymi i adaptacyjnymi

• nadmiernym perfekcjonizmem

• trudnościami w podejmowaniu decyzji

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość pomocy i bezpieczeństwo moich pacjentów.

Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, odzyskać spokój i wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Maria Siemieniec-Maślanka

psycholog

34 opinie

Doświadczenie

  • Fundacja Niepodzielni
  • Fundacja Samuraj

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • Kreatywność bezcelowa a poczucie sensu
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 699 zł

  • Porada psychologiczna

    200 zł

  • Wsparcie psychologiczne

    200 zł

Adresy (5)

Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.
Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego
Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Kiełbaśnicza 24, Stare Miasto, 50-110 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego
Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego

Na Grobli 20/8, 50-421 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Medicus Animarum

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Medicus Animarum
Medicus Animarum

Generała Antoniego Madalińskiego 111A, Krzyki, 50-443 Wrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

34 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Miałem taki czas, że nie radziłem sobie sam ze swoimi problemami.
    Długo przymierzałem się do specjalistycznego wsparcia. Wybrałem panią Marię i żałuje jedynie, że tak długo zwlekałem. Spotkania w gabinecie przywróciły mi kontrolę nad własnym życiem i to w krótkim czasie. Bardzo polecam, bo mogłem się bez obaw otworzyć i otrzymałem odpowiednie wsparcie do radzenia sobie na co dzień z moimi demonami.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Panie Wojciechu, bardzo dziękuję za obdarzenie mnie zaufaniem oraz za dotychczasową wspólną pracę. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Panu w lepszym rozumieniu siebie i odkrywaniu własnych potrzeb oraz sposobu funkcjonowania. Życzę Panu powodzenia na dalszej drodze i wielu dobrych doświadczeń!

  • M

    Serdecznie polecam. Przed rozpoczęciem terapii u Pani Marii, bardzo się bałam mówić o tym jak się czuję, przez co nie byłam w stanie zrozumieć również moich problemów. Pani Maria pomogła mi w zrozumieniu siebie, moich emocji, podchodziła do mnie z empatią. Czułam się zrozumiana w gabinecie.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam Pani pomóc :)

  • Z

    Polecam Panią Marię z całego serca. Spotkania z panią to zawsze bezpieczna strefa gdzie czułam się wysłuchana, zaopiekowana i zrozumiana, dzięki pani zrozumiałam mój problem i teraz już potrafię sobie z nim radzić .

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć :)

  • A

    Przyjazna atmosfera
    Nie czułem się "zmuszany" do odpowiedzi

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • P

    Z całego serca mogę polecić. Pani Maria jest bardzo empatyczną specjalistką z ogromną wiedzą. Sparzyłam sie u wielu psychologów, a tu w końcu poczułam się wysłuchana, zrozumiana i dano mi poczucie, że wcale sobie tego wszystkiego nie wymyślam.
    Diagnozowanie się tu na ADHD i sam proces również przeszedł bez zarzutów, a sama psychoedukacja dużo mi rozjaśniła.
    Polecam każdemu!

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc :)

  • A

    Zdecydowanie polecam, kto potrzebuje wsparcia. Pani Maria bardzo mi pomogła, jest empatyczna, ciepła, ale też konkretna.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję za opinię! :)

  • K

    Jakiś czas temu skorzystałam z pomocy Pani Marii podczas trudnej sytuacji w życiu. Pani Maria z ogromem empatii i spokoju przeprowadziła mnie przez ten czas i zdecydowanie go ułatwiła. Na wizytach czułam się wysłuchana, zaopiekowana, zrozumiałam emocje, jakie się u mnie w tym czasie pojawiały i po upływie czasu widzę jak dużo dały mi te spotkania i ile spokoju i pewności siebie zyskałam "przy okazji". Serdecznie dziękuję i od serca polecam Panią Marię do wspólnej pracy.

     • Medicus Animarum • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję za tę opinię i cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w lepszym zrozumieniu siebie :)

  • B

    Pani Maria jest bardzo miłą i empatyczną osobą, która otwarcie mówi o problemach, które zauważa.

     • Mentali - Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • O

    Jestem bardzo zadowolona z początkowych efektów wizyt u Pani Marii.
    Od pierwszego spotkania czułam, że jestem w dobrych rękach.
    Wszystko zostało mi wytłumaczone, wiedziałam czego mogę się spodziewać. Bardzo dziękuję za Pani wsparcie.

     • Medicus Animarum • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję za opinię :)

  • A

    Serdecznie polecam Panią Marię zarówno do pojedynczych konsultacji, jak i dłuższej terapii. Pomogła mi uporządkować wiele schematów i problemów, które pojawiały się w moim życiu. Uważnie słucha, zadaje trafne, pogłębiające pytania, które skłaniają do refleksji i lepszego zrozumienia siebie. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie i towarzyszenie mi w procesie mierzenia się z trudnymi dla mnie tematami.

     • Medicus Animarum • Porada psychologiczna  • 

    mgr Maria Siemieniec-Maślanka

    Bardzo dziękuję Pani Aleksandro i cieszę się, że mogłam pomóc :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam Mam ostatnio czas gdzie płacze o nic, bardzo chciałabym się odciąć od wszystkiego, przestałam

Witam
Mam ostatnio czas gdzie płacze o nic, bardzo chciałabym się odciąć od wszystkiego, przestałam mieć motywację do czegokolwiek, zaczęli mnie denerwować wszyscy, mam tylko 3 albo 4 osoby które mnie nie denerwują. Jestem wyprana z emocji, zaczęłam przy wszystkich udawać że jest dobrze,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maria Siemieniec-Maślanka

Dzień dobry, dziękuję, że podzieliła się Pani tym, co Pani przeżywa. To, co Pani opisuje – nasilony smutek, brak motywacji, potrzeba izolacji, utrata apetytu i snu, drażliwość, silna krytyka wobec… Więcej

Miesiąc temu zakrztusiłam się podczas połykania tabletki. Wpadłam w panikę. Od tego momentu nie jest

Miesiąc temu zakrztusiłam się podczas połykania tabletki. Wpadłam w panikę. Od tego momentu nie jestem w stanie normalnie jeść, a branie leków trwa godzinami. Przy każdej z tych czynności mam wrażenie, że znów się zakrztuszę i tego nie przeżyje. Bywają lepsze dni, kiedy jestem w stanie bezproblemowo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maria Siemieniec-Maślanka

Dzień dobry, to czego Pani doświadcza jest bardzo trudne i wpływa na Pani codzienne funkcjonowanie. Jeżeli wykluczyła Pani przyczyny fizyczne związane z połykaniem (laryngolog, gastrolog), najlepiej… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać