mgr
Małgorzata Kumięga
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 2 adresy
Moje doświadczenie
Odwagi! Odzyskaj lekkość bycia – zarówno tę fizyczną, jak i emocjonalną.
Nazywam się Małgorzata Kumięga. Jestem psychologiem, a w swojej pracy pomagam zdejmować „pancerz”, który nasze ciało i umysł założyły, by nas chronić. Wierzę, że to, co nosimy na barkach – czy to nadmiarowe kilogramy, czy paraliżujący lęk – rzadko jest tylko kwestią „braku silnej woli”.
Moje obszary wsparcia:
Wsparcie terapeutyczne: Pomagam osobom w kryzysach, borykającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, traumą czy trudnościami w relacjach. Korzystam z nurtu systemowego i ericksonowskiego, dostosowując metody do Twoich potrzeb.
Psychologia nadwagi i otyłości (od-wagi): Nie układam jadłospisów. Pomagam zrozumieć, jaki głód starasz się zaspokoić jedzeniem i jak uporządkować relację z ciałem, by przestało być źródłem wstydu, a stało się przestrzenią spokoju.
Diagnoza ADHD u dorosłych: Przeprowadzam rzetelne procesy diagnostyczne, które traktuję jako drogowskaz do lepszego zrozumienia siebie (w celu umówienia diagnozy proszę o wiadomość przez profil).
Doświadczenie i zaufanie: Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Akredytowany Kurs Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Klinice Psychiatrii we Wrocławiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, zapewniając Ci pełną dyskrecję i bezpieczeństwo.
Podjęcie pracy nad sobą to akt ogromnej odwagi. To moment, w którym mówisz sobie: „Zasługuję na to, by żyć lżej”. Zapraszam Cię do zrobienia pierwszego kroku.
Więcej informacji o moim podejściu znajdziesz na stronie: www.malgorzatakumiega.pl
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- ADHD
- Depresja
- Otyłość
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Małgorzata Kumięga
psycholog, psychoterapeuta
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Wrocławski Instytut Psychoterapii
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- ADHD
- Depresja
- Otyłość
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia lękowe
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys
- Borderline
- Niskie poczucie własnej wartości
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia dzieci
180 zł -
-
Psychoterapia partnerska
200 zł -
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jesionowa 43/13, 54-203 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Józefa Bożka 15, 55-002 Jelcz-Laskowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Joanna
Jestem po pierwszej wizycie. Było bardzo przyjemnie, pani Małgorzata jest bardzo ciepłą i serdeczną osobą. Z chęcią skorzystam z kolejnych konsultacji.
• W Centrum - terapia i edukacja • Konsultacja psychologiczna •
-
A.K.
Jestem po 1 wizycie i mam same pozytywne odczucia, dzięki czemu będę pojawiać się w gabinecie częściej, żeby popracować nad sobą. Poszukiwałam psychologa, który wysłucha, jest empatyczny i potrafi dać feedback, dzięki czemu rozmowa jest bezstresowa i konkretna. Po wizycie poczułam się znacznie lepiej, polecam Panią psycholog :)
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
Pacjent
Pani Małgorzata wykazała się ogromną wrażliwością i uważnością. Jej wskazówki i wyjaśnienia bardzo mi pomogły, uspokajały mnie i prowadziły ku rozwiązaniu moich trudności. Jest bardzo zaangażowana podczas spotkań. Będę do niej wracać.
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
A
Asia
Bardzo dobre pierwsze wrażenie. Zaangażowanie i wsparcie merytoryczne, jesteśmy z mężem zadowoleni. Myślę, że kolejne wizyty będą owocne ;)
• W Centrum - terapia i edukacja • psychoterapia partnerska •
-
M
Mi
Bardzo miła przyjemna rozmowa. Psycholog był dobrym słuchaczem i odpowiadał na moje pytania .
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
K
K.W.
Bardzo polecam Panią Małgorzatę! Na każdej wizycie dawała mi dużo ciepła, zrozumienia, zawsze wiedziała kiedy dać chwilę pomilczeć, a kiedy pomóc mi ubrać coś w słowa. W trakcie terapii bardzo dużo się nauczyłam, dużo zrozumiałam, a przede wszystkim dałam sobie prawo do odczuwania i pokazywania własnych emocji. Po ponad roku aż żal było się rozstawać, ale terapia była na tyle skuteczna, że w końcu przestała być potrzebna. Pani Małgorzata słusznie wypuściła mnie samodzielnie w świat ;) Polecam, zwłaszcza jeżeli ktoś potrzebuje przyjaznego miejsca żeby nauczyć się być sobą. Bardzo dziękuję!
• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
D
Daria
Chodziłam na wizyty około roku (psychoterapia + farmakoterapia u psychatry). Dały mi dużo wsparcia i dzięki nim dowiedziałam się podstaw obchodzenia się z lękiem, który mi towarzyszy.
Zarówno wizyty online jak i stacjonarne są bardzo dobrze prowadzone.• Gabinet Psychologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
B
BK
Bardzo polecam. Chodzę od dłuższego czasu i czuję progres. Pani również jest zaangażowana i bardzo przyjazna. Czuję się wysłuchany i zaczynam lepiej siebie rozumieć
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
A
Agata
Bardzo spokojna i przyjazna atmosfera. Czułam się bardzo dokładnie wysłuchana. Miałam poczucie zrozumienia.
• Gabinet Psychologiczny • Konsultacja psychologiczna •
-
K
KM
Nie było mi łatwo opowiadać o sobie, bo nie jest prosto przyznać się, co tak naprawdę leży na sercu i co skłoniło,aby spotkać się z psychoterapeutą. Nie wiem, jak to Pani Małgosia zrobiła, ale zna mnie już chyba na wylot. Jest serdeczna i empatyczna, a rozmowa z nią sprawia, że czuję się w bezpiecznym miejscu, w którym zastanawiam się co mogę dalej zrobić dla siebie, próbuję znaleźć wyjście z sytuacji w jakich się znalazłam. Dzięki niej udaje mi się podnieść głowę do góry i nie bać się każdego kolejnego dnia.
• W Centrum - terapia i edukacja • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. jestem osobą bardzo nieśmiała zamknięta w sobie. Mam niskie poczucie własnej wartości. Zawsze w życiu byłam na uboczu znajomych porównuje się z innymi zawsze czuje się gorsza. Nic mnie nie cieszy. Ciągle żyje w stresie. Dla dziecka bym zrobiła wszystko Mam dziecko i partnera który pije alkohol codziennie kocham go ale nie mogę tego z nieść może dlatego że mój ojciec jest alkoholikiem. Chciałabym aby on się zmienił. Mam dość takiego życia ciągle jestem zagubiona. Nie umiem sobie z tym poradzić boję się że jak odejdę on się zemścić że nie dam rady finansowo itp. Czy już tak musi byc? Może to ja powinnam się zmienić żeby było dobrze? Nie chce rozbijać rodziny. Proszę o radę bo nie mam z kim porozmawiać o tym to wsydliwy temat.
Dzień dobry,
rozumiem, że opisana sytuacja może być dla Pani bardzo ciężka. Proszę pamiętać, że alkoholizm męża jest poważną chorobą i powinien on podjąć się leczenia. Natomiast decyzja o tym powinna być wyłącznie jego decyzją. Pani powinna teraz zadbać przede wszystkim o siebie, a także o swoje dziecko. Myślę, że najlepsze byłoby dla Pani podjęcie terapii indywidualnej, w której mogłaby Pani porozmawiać o swoich uczuciach bądź dołączenie do grupy wsparcia/grupy terapeutycznej dla osób współuzależnionych.
Pozdrawiam oraz życzę dużo siły i wytrwałości,
Małgorzata Opiła
Chciałabym pogadać z psychologiem, ale mnie nie stać, jestem osobą niepełnoletnią.
Mama mi umiera, nie fajnie jest słyszeć codziennie "już czuję, że to koniec, niedługo mnie nie będzie".
Byłam silna od wieku 13 lat, kiedy mój tato zmarł. Teraz sobie nie radzę, autentycznie sobie nie radzę. Potrafię płakać dzień w dzień kiedy jestem sama, dochodzi czasem do autoagresji poprzez spoliczkowanie siebie.
Co robić? Mama nie radzi sobie, pije. Nie dużo, ale od jakiś 2-3 lat jest to piwo-dwa dziennie.
Dzień dobry,
w takim przypadku polecam skonsultować się ze specjalistami obsługującymi bezpłatny Telefon Zaufania dla dzieci - 116 111. Będziesz mogła porozmawiać z nimi o swoich trudnościach i związanych z nimi uczuciami.
Pozdrawiam,
Małgorzata Opiła
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Kumięga?Małgorzata Kumięga to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Kumięga oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia dzieci, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia partnerska, konsultacja online.
-
Gdzie Małgorzata Kumięga ma swój gabinet?Małgorzata Kumięga przyjmuje pod adresem:
- Jesionowa 43/13 Wrocław
- Józefa Bożka 15 Jelcz-Laskowice
-
Czy Małgorzata Kumięga przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Małgorzata Kumięga oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Małgorzata Kumięga akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Kumięga to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Kumięga?Języki, których używa Małgorzata Kumięga to polski.
-
Jak Małgorzata Kumięga umawia wizyty?Małgorzata Kumięga używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Kumięga?Małgorzata Kumięga może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Kumięga: co mówią pacjenci?27 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Kumięga ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Kumięga?Małgorzata Kumięga nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
W Centrum - terapia i edukacja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: