Aktualności

  • mgr inż. Magdalena Oleś
    mgr inż. Magdalena Oleś
    Konsultacje online

    ✅ WIZYTY STACJONARNE - PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI. ✅ WIZYTY ONLINE - WTORKI, ŚRODY, CZWARTKI + PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI ✅ POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA "JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE": https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share ✅ INNOWACYJNA USŁUGA DIETETYCZNA Szanowni Państwo, dzięki 10 latom pracy w zawodzie, podczas których przeprowadziłam setki tysięcy wizyt wypracowałam usługę, która pozwoli Państwu uzyskać długoterminowe efekty terapii dietetycznej. Współpracując ze mną zyskacie Państwo: 1) Edukację i uświadamianie- pomiędzy wizytami jestem w stałym kontakcie z moimi pacjentami i na specjalnie dedykowanym czacie wysyłam łatwe do przyswojenia materiały edukacyjne w formie pisanej i video. 2) Motywację - zapewnioną poprzez regularny kontakt pomiędzy wizytami i na wizytach. 3) Dostęp do najnowocześniejszej aplikacji dietetycznej na telefon z możliwością wymiany posiłków, z modułem monitoringu, możliwością zaznaczania ulubionych dań i tworzenia listy zakupów. 4) Indywidualne podejście oparte na wiedzy z dietetyki klinicznej, psychodietetyki i coachingu dietetycznego. 5) Zapomnicie Państwo o długim czasie spędzonym w kuchni - diety, które układam są szybkie, proste, smaczne i skomponowane tak, aby nic się nie marnowało. 6) Zwiększenie komfortu swojego życia - odpowiednio dobrana dieta jest najlepszym lekarstwem dla organizmu ludzkiego. 7) Holistyczne podejście - oprócz diety, możemy popracować też nad innymi aspektami zdrowego stylu życia, takimi jak ruch, aktywność fizyczna, mindset, ilość i jakość snu. 8) Oprócz diety, dobieram również odpowiednią suplementację (w razie wskazań klinicznych). Mam kilka pytań... ✅ Chcesz wreszcie schudnąć raz na zawsze? Przestać być na ciągłej diecie? Wiedzieć, co masz jeść “na mieście”? Pozbyć się wyrzutów sumienia związanych z jedzeniem? Naprawić swoją relację z jedzeniem? ✅ Dostosować żywienie pod Twoje choroby? Np. niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, refluks, zespół jelita drażliwego, SIBO, hipercholesterolemia, wysokie trójglicerydy, choroba Leśniewskiego - Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, anemia, trądzik, migreny, nieregularne miesiączki, depresja, nerwica, nietolerancja histaminy, salicylanów, alergie pokarmowe, nietolerancje i wiele innych. ✅ Jesteś wegetarianinem/ weganinem? Chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać Twoja dieta, aby dostarczyć odpowiedniej ilości białka i mikroelementów oraz co suplementować? ✅ Chcesz nauczyć się planowania i organizacji kuchni tak, aby zawsze była możliwość zjedzenia czegoś zdrowego? Chcesz wiedzieć, jak można szybko przyrządzić zdrowy obiad na 2 dni? ✅ Pragniesz zapomnieć o bólach brzucha, wzdęcia, odbijaniu, paleniu w przełyku, migrenach, trądziku, złym stanie skóry, przedwczesnym starzeniu się, przewlekłym zmęczeniu, wyregulować hormony, zyskać pewność siebie? ✅ Chcesz zwiększyć efektywność swojej pracy, poprawić skupienie, mieć więcej sił witalnych? Chcesz wpłynąć pozytywnie na funkcjonowanie Twoje układu nerwowego? ✅ A może jesteś kobietą, która chce zajść w ciążę lub odpowiednio przygotować się do ciąży? ✅ Cierpisz na niedobory pokarmowe, np. żelaza? Masz alergie, nietolerancje pokarmowe i nie wiesz, co jeść, aby Twoja dieta była zdrowa i służyła Twoim celom? POMOGĘ CI! Nie jestem sztampowym dietetykiem. Jestem dietetykiem, który pomaga wprowadzić zmianę na trwałe i uświadamia, jak wiele czynników ma wpływ na to, co wkładamy na swój talerz. ZAPRASZAM DO UMÓWIENIA WIZYTY I POPRAWIENIA KOMFORTU SWOJEGO ŻYCIA. :-)

  • Adresy (2)

    Poradnia Dietetyczna Slimfood
    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 180 zł

    Konsultacja online • 180 zł

    Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) Darmowa usługa


    Sposób płatności: Przelew na konto

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk

    Moje doświadczenie

    O mnie

    !! POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA: https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share

    Dzień dobry, Pa...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • AM 2015
    • PG 2014
    • WSZ 2023

    Zakres porad

    • Zdrowie Publiczne
    • Endokrynologia
    • Dietetyk kliniczny
    Zobacz więcej


    Znajomość języków

    • Polski,
    • Angielski

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    180 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    180 zł

    Konsultacje online



    180 zł

    Konsultacje online

    Pozostałe usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    100 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood



    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    Dowiedz się więcej

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    Darmowa usługa

    Konsultacje online

    283 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Pani Magdą bardzo rzeczowa i konkretna Pani Dietetyk. Co ważne zna się na wielu schorzeniach, potrafi dopasować dietę do stylu życia. Wywiad żywieniowy przeprowadzony bardzo konkretnie. Bardzo miło i empatyczna. Potrafi słuchać pacjenta, jego potrzeb itp. Polecam Panią Magdę:)

    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood dieta eliminacyjna

    Serdecznie polecam panią dietetyk. Fajnie rozpisana dieta, która w dosyć krótkim czasie spełniła moje oczekiwania. Dietę będę kontynuować, ponieważ przyniosła dodatkowe korzyści (brak senności po posiłkach). Pani Magdalena bardzo rzeczowa i miła:)

    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood Dieta kliniczna

    Atmosfera na wizytach była bardzo miła. Dużo zrozumienia oraz empatii otrzymałam od Pani, a dieta została idealnie skomponowana pod pozbycie się moich dolegliwości zdrowotnych, z którymi borykałam się od kilkunastu lat. Do tego miałam z Panią ciągły kontakt w razie gdyby pojawiły się jakieś problemy lub zapytania, co jest ogromnym plusem. Serdecznie polecam skorzystanie z usług Pani Magdy!


    L
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Była bardzo miła atmosfera! Pani Magdalena wyjaśniła wszystkie szczegóły, odpowiedziała na wszystko co mi interesowało, wzięła pod uwagę moje upodobania i mój tryb pracy , czułam się spokojnie. Mam nadzieje że nasza współpraca będzie udana! Polecam!


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Pierwsza wizyta napawa optymizmem! Pani Magdalena wszystko konkretnie wyjaśniła, pomogła w zrozumieniu problemu i znalazła obiecujące rozwiązanie. Serdecznie polecam!

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Bardzo dziękuję. Najważniejsze jest zawsze znalezienie przyczyny problemu i dostosowanie odpowiednich rozwiązań. Tylko takie podejście pozwoli na osiągnięcie długotrwałych efektów na lata. Pozdrawiam serdecznie!


    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood Analiza składu ciała

    Bardzo fajna współpraca, efekty murowane, polecam

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Serdecznie dziękuję i życzę powodzenia podczas procesu :-) Pozdrawiam!


    D
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna + dieta + jadłospis

    Korzystając z Pani usługi jestem bardzo zadowolona, ponieważ została dostosowana dieta pod kątem mojej choroby i moich oczekiwań. Konsultacjie z Panią dietetyk to sama przyjemność, gdyż jest się cały czas w kontakcie na whats appie i gdy potrzebuje się poradzić to odrazu jest pomoc. W współpracy z Panią jest super aplikacja ,w której można zmieniać posiłki jeżeli nie mamy na coś ochoty. Gorąco polecam usługi dietetyk Pani Magdaleny, ponieważ jest sympatyczna i rozumie potrzeby swych klientów.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Doroto, serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że udało się poprawić Pani stan zdrowia i zregenerować układ pokarmowy. Jeśli chodzi o aplikację, propaguję elastyczne podejście do diety, bez zbędnych zakazów, które dają efekty jedynie krótkotrwałe. Najważniejsze jest słuchać swojego organizmu i dostosowywać do niego odpowiednie rozwiązania :-)


    L
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood dieta eliminacyjna

    Magda wykazuje się dużą empatia, bardzo czytelnie przekazuje wszystkie informacje w sposob zrozumiały dla laika :) mocne wsparcie, szybka reakcja na zadawane pytania/wątpliwości.
    Przede mną jeszcze długa droga ale bardzo polecam Magdę!

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję serdecznie za podzielnie się opinią. Gratuluję Ci osiągniętego efektu i życzę powodzenia na dalszym etapie! Pozdrawiam :-)


    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood Analiza składu ciała

    Polecam bardzo serdecznie, szczegółowe omówienia, bardzo przyjazny kontakt

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję za wizytę i pozdrawiam serdecznie.


    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Bardzo polecam! To Pani Magdy trafiłam z polecenia znajomych. Borykam się z problemem nadmiernych kilogramów i uzależnienia od słodyczy. Zajadam stres i moja dieta jest daleka od zdrowej. Spotkanie z Panią Magda bardzo mnie zmotywowało. Dowiedziałam się, że towarzyszy mi wiele niewspierajacych przekonań i że mogę wyjść z mojego błędnego koła odchudzania. Bardzo podoba mi się to, że Pani Magda układa proste, szybkie i dostosowane indywidualnie diety i że jest w kontakcie z pacjentem podczas kuracji. Bardzo zaciekawilo mnie to, że Pani Magda zwróciła moją uwagę na to, że moja mała ilość snu zaburza wydzielanie hormonów odpowiedzialnych na sytość. Szukałam specjalisty, który zajmie się moim problemem holistycznie i widzę, że trafiłam w dobre ręce.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Kasiu, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przy doborze odpowiednich narzędzi i strategii, każdy nawyk można zmienić. Pozdrawiam i trzymam kciuki za efekty! :-)


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    42 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Pytanie dotyczące badania hormonalne

    Witam. Staramy się z mężem o dziecko ,ale bez żadnych rezultatów. Ostatnio miałam robione badania hormonalne ale kompletnie nie wiem co znaczą. Dodam że w ogóle nie miesiączkuję.
    ESTRADIOL 12,5-166,0 78,8
    LH 7,71 mlu
    PROGESTERON 0,40 ng/ml
    ENDOMETRIUM 12 mm
    FSH 3,5-12-5 1,06
    Owulacja 4,7-21,5
    Faza lutealna 1,7-7,7
    Po menopauzie 25,8-134,8
    Mężdzyźni 1,2-12,4
    TESTOSTERON (Chlopcy do 1 roku 0,12-0,21 1,06
    TSH (0,320-3,730) mlu 12,2
    Z góry dziękuję za odpowiedz :(

    Dzień dobry! Dziękuję za pytanie. Proszę zgłosić się do specjalisty endokrynologa - ginekologa celem dokładnej diagnostyki. Proszę zwrócić uwagę na żywienie - odpowiednio skomponowana dieta poprawia jakość nasienia, pozytywnie wpływa na owulację. Jadłospis dobierany jest do diagnozy i dokładnych wyników badań. Zapraszam po wizycie u lekarza na wizytę do dietetyka. Pozdrawiam.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wita serdecznie, czy istnieje jakaś specjalna dieta przy schorzeniu pęcherza nadreaktywnego (prawdopodobnie głównie z przyczyn psychicznych) objawiającego się częstomoczem?

    Dzień dobry! Jeśli przyczyną problemu jest nerwica należałoby wprowadzić tzw. dietę dla mózgu, która wspomoże leczenie tej choroby. Należałoby jadać produkty bogate w kwasy omega 3 (np. orzechy włoskie, awokado, tłuste ryby, np. łosoś), magnez (gorzka czekolada, orzechy, kasza gryczana), witaminy z grupy B (czerwone mięso, zielone warzywa liściaste). Należy zadbać o odpowiedni poziom witaminy D3 - w tym celu proszę oznaczyć poziom tej witaminy we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub dietetykiem - na jego podstawie należy dobrać odpowiednią dawkę suplementacyjną. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Moje doświadczenie

    O mnie

    !! POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA: https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share

    Dzień dobry, Pa...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • AM 2015
    • PG 2014
    • WSZ 2023

    Certyfikaty ZnanyLekarz


    Zakres porad

    • Zdrowie Publiczne
    • Endokrynologia
    • Dietetyk kliniczny
    Zobacz więcej

    Doświadczenie

    • Centrum Dietetyczne w Gdyni i Sopocie 2014-2015
    • University of Ghent w Belgii 2013
    • Medical Analysis Laboratory in Działdowo 2011
    Zobacz więcej



    Znajomość języków

    • Polski,
    • Angielski

    Nagrody i wyróżnienia

    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2018
    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2017
    • Prezes stowarzyszenia The International Association for the Exchange of Students for Technical Experience 2013-2014
    Zobacz więcej

    Profile społecznościowe


    Publikacje i artykuły

    Publikacje (13)

    Najczęściej zadawane pytania