Adresy (3)

Premium Med
Kossaka 51/6L, Piła


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 140 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 80 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis (opis) • 320 zł


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

1) Po zarezerwowaniu terminu konsultacji żywieniowej na Twój adres mailowy przyjdzie informacja odnośnie płatności za usługę.
2) Płatność należy zlecić do 48h od terminu umówionej konsultacji. W opisie przelewu należy umieścić swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


1) Konsultacje realizowane są poprzez platformę Google Meet. Link do spotkania wysyłany jest mailowo po umówieniu terminu konsultacji żywieniowej.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak
Gąsiorowskich 4a, Grunwald, Poznań


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Gotówka

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Kossaka 51/6L, Piła

150 zł

Premium Med

Konsultacja żywieniowa wstępna obejmuje:
- Przeprowadzenie wywiadu zdrowotno-żywieniowego;
- Analizę składu ciała i omówienie wyników;
- Przekazanie zaleceń żywieniowych i edukację;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.

Konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego.

Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.


140 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Konsultacja żywieniowa wstępna obejmuje:
- Przeprowadzenie wywiadu zdrowotno-żywieniowego;
- Przekazanie zaleceń żywieniowych i edukację;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.

Jeżeli Klient korzysta z konsultacji w formie on-line, ma dostęp do analizatora składu ciała (np. na siłowni) i wykazuje chęć wykonania pomiaru przed konsultacją, instrukcja dotycząca wykonania pomiaru zostanie przesłana drogą mailową, a na konsultacji zostaną omówione wyniki analizy składu ciała.

Konsultacja nie obejmuje planu żywieniowego.

Czas trwania konsultacji wynosi 60 minut.


Gąsiorowskich 4a, Poznań

150 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Pozostałe usługi


Kossaka 51/6L, Piła

100 zł

Premium Med

Konsultacja żywieniowa kontrolna obejmuje:
- Ocenę postępów dietoterapii i modyfikację zaleceń;
- Rozwiązanie bieżących trudności;
- Analizę składu ciała i omówienie wyników;
- Czas na omówienie pojawiających się pytań;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.

Jeżeli Klient po konsultacji wstępnej zdecydował się na jadłospis, na konsultacji żywieniowej kontrolnej zostaną omówione możliwe modyfikacje posiłków z jadłospisu Możliwa jest wymiana 2 posiłków na inne.

Czas trwania konsultacji wynosi 45 minut.


80 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Konsultacja żywieniowa kontrolna obejmuje:
- Ocenę postępów dietoterapii i modyfikację zaleceń;
- Rozwiązanie bieżących trudności;
- Czas na omówienie pojawiających się pytań;
- Podsumowanie konsultacji przesłane drogą mailową.

Jeżeli Klient korzysta z konsultacji w formie on-line, ma dostęp do analizatora składu ciała (np. na siłowni) i wykazuje chęć wykonania pomiaru przed konsultacją, instrukcja dotycząca wykonania pomiaru zostanie przesłana drogą mailową, a na konsultacji zostaną omówione wyniki analizy składu ciała.

Jeżeli Klient po konsultacji wstępnej zdecydował się na jadłospis, na konsultacji żywieniowej kontrolnej zostaną omówione możliwe modyfikacje posiłków z jadłospisu Możliwa jest wymiana 2 posiłków na inne.

Czas trwania konsultacji wynosi 45 minut.


Gąsiorowskich 4a, Poznań

100 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak



Kossaka 51/6L, Piła

330 zł

Premium Med

Jadłospis zostanie zaplanowany na 7-dni. Każdy dzień będzie zawierał ilość posiłków dostosowaną do trybu dnia oraz preferencji Klienta. W jadłospisie masa produktów będzie podana w dwóch jednostkach, tj. w gramach, miarach domowych. Przepisy będą opatrzone komentarzami, które pozwolą zrozumieć zasadę planowania posiłków. Do jadłospisu zostanie dołączona instrukcja korzystania z jadłospisu, zalecenia żywieniowe, plan posiłków na lodówkę oraz lista zakupów i plan suplementacji (opcjonalnie).

Jadłospis jest przeznaczony do stosowania przez 3-4 tygodnie lub dłużej, w zależności od preferencji Klienta. Oznacza to, że po 7 dniach nie zostanie przesłana kolejna propozycja posiłków.

Czas oczekiwania na jadłospis wynosi 7 dni roboczych.


320 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Jadłospis zostanie zaplanowany na 7-dni. Każdy dzień będzie zawierał ilość posiłków dostosowaną do trybu dnia oraz preferencji Klienta. W jadłospisie masa produktów będzie podana w dwóch jednostkach, tj. w gramach, miarach domowych. Przepisy będą opatrzone komentarzami, które pozwolą zrozumieć zasadę planowania posiłków. Do jadłospisu zostanie dołączona instrukcja korzystania z jadłospisu, zalecenia żywieniowe, plan posiłków na lodówkę oraz lista zakupów i plan suplementacji (opcjonalnie).

Jadłospis jest przeznaczony do stosowania przez 3-4 tygodnie lub dłużej, w zależności od preferencji Klienta. Oznacza to, że po 7 dniach nie zostanie przesłana kolejna propozycja posiłków.

Czas oczekiwania na jadłospis to 7 dni roboczych.


Gąsiorowskich 4a, Poznań

330 zł

Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Moje doświadczenie

O mnie

Magister dietetyki, absolwentka Instytutu Żywienia Człowieka i Dietetyki Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Dietetyk w Szpitalu Miejskim im. Fran...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Doświadczenie

  • Centrum Medyczne Premium MED
  • Szpital Miejski im. Franciszka Raszei w Poznaniu
  • Szpital Powiatowy w Wyrzysku
Zobacz więcej

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

  • Polski

Profile społecznościowe

17 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

Profesjonalizm,konkretny wywiad,nowoczesny analizator masy ciała.

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Serdecznie polecam Panią Magdalenę! Dzięki jej profesjonalnemu podejściu i wiedzy udało mi się zmniejszyć masę ciała, a także poprawić ogólne samopoczucie. Jej spersonalizowane plany żywieniowe są nie tylko skuteczne, ale także smaczne i łatwe do realizacji na co dzień.

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) + indywidualny jadłospis

Od samego początku konsultacji wyczuwa się pełne zaangażowanie i skupienie się na konkretnym problemie. Współpraca z Panią Magdaleną umożliwiła osiągnięcie celu redukcji masy ciała, lepszego samopoczucia i świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania. Szczerze polecam!

mgr Magdalena Kosak

Dziękuję za podzielenie się opinią ;)


Ł
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Dieta od p. Magdaleny była dla mnie prawdziwym przełomem w drodze do osiągnięcia mojego celu związanego ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Jej plan żywieniowy zapewnił mi nie tylko skuteczne wsparcie w procesie odchudzania, ale także otworzył oczy na zupełnie nowy, zdrowszy sposób odżywiania.

Jedną z rzeczy, które najbardziej doceniam w diecie od p. Magdaleny, jest jej różnorodność. Co więcej, potrawy były nie tylko smaczne, ale również proste w przygotowaniu. To było dla mnie ogromnym ułatwieniem, zwłaszcza mając na uwadze moje szybkie tempo życia. Dzięki prostocie przepisów, mogłem cieszyć się pysznym jedzeniem, nie tracąc przy tym zbyt wiele czasu na gotowanie.

Dzięki diecie od p. Magdaleny udało mi się osiągnąć moje cele po kilku latach nieskutecznych prób odchudzania. Jej usługi dietetyczne polecam z całego serca każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia w swojej drodze do zdrowszego życia i wymarzonej sylwetki.

mgr Magdalena Kosak

Dziękuję za podzielenie się opinią ;) Mam nadzieję, że część z wprowadzonych praktyk zostanie w Panem na dłużej ;)


R
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Rzeczowe podejście zorientowane na klienta i osiągnięcie efektu. Pani Magdalena uwzględnia preferencje a ułożona dieta dostosowana jest do możliwości i umiejętności przygotowania.
Wielki pozytyw

mgr Magdalena Kosak

Dziękuję za podzielenie się opinią ;)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Serdecznie polecam współpracę z Panią Magdaleną. Pomogła mi uregulować cukier w ciąży. Dała wiele przydatnych wskazówek i informacji, dzięki czemu wyniki glukozy na czczo i krzywej glukozowej się poprawiły. Dzięki temu czułam się znacznie lepiej, przy zmianach, które nie wymagały wiele wysiłku. Podczas tworzenia jadłospisu wzięła pod uwagę moje możliwości i potrzeby. Nauczyła mnie smacznych przepisów na zdrowe przekąski, które były zbawieniem w pierwszym trymestrze. Dała informacje o tym, co mogę jeść, a czego unikać oraz w jakich ilościach mogę jeść dane produkty dla dobra mojego Dziecka.
Pani Magdalena jest osobą baardzo zaangażowaną w swoją pracę. Potrafi znaleźć sposób na każdy problem. Jest osobą pełną empatii i zrozumienia, a jednocześnie motywuje pysznym jadłospisem do stosowania zdrowych nawyków żywieniowych. Z czystym sumieniem i ogromną wdzięcznością polecam Panią dietetyk Magdalenę każdemu. :)

mgr Magdalena Kosak

Dziękuję bardzo za opinię ;) Niecierpliwie czekamy na małego człowieka!


P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Pani Magda ma świetne podejście do pacjenta, wszystko zostało wytłumaczone w sposób zrozumiały. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie udało mi się zminimalizować objawy PCOS, z którym się zmagam. W końcu mam energię i udało mi się zrzucić nadprogramowe kilogramy. Wizyta przebiega w przyjaznej atmosferze, żadne pytanie nie zostało pozostawione bez odpowiedzi. Z całego serca polecam Panią Magdę.

mgr Magdalena Kosak

Zmiana nawyków żywieniowych jest jednym z ważnych kroków w terapii PCOS. Dziękuję za zaufanie ;)


W
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Polecam Panią Magdalenę z czystym sercem. Profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, jadłospis dostosowany do potrzeb, preferencji smakowych, pracy a nawet posiadanego sprzętu do przyrządzania poszczególnych pomysłów. Posiłki bardzo syte i smaczne, a kontakt z Panią Magdaleną w razie jakichkolwiek pytań bezproblemowy. Niezwykle ciepła, pomocna i wyrozumiała osoba. Polecam wszystkim znajomym, jak tylko słyszę, że mają jakikolwiek problem z odżywianiem.

mgr Magdalena Kosak

Kontakt z Klientem to ważna kwestia podczas współpracy. Warto się komunikować nie tylko wtedy, gdy jest się czym pochwalić, ale również wtedy, gdy napotykamy problem. Dzięki temu można go rozwiązać wspólnie i nie dochodzi do przerwania procesu zmiany ;) Dziękuję za opinię ;)


B
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak

Nigdy nie spotkałam się z takim profesjonalnym podejściem i zaangażowaniem - jadłospis w 100% dostosowany do moich życzeń i preferencji, dania pyszne, proste w przygotowaniu . Nigdy tak dobrze nie czułam się będąc na diecie

mgr Magdalena Kosak

Dziękuję za podzielenie się opinią ;)


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Warsztat Dietetyczny Magdalena Kosak jadłospis 7-dniowy

Pani Magda jest super specjalistką, pomogła mi z walką z moją nadwagą i refluksem. Jej jadłospisy są bardzo różnorodne, stworzone w taki sposób, aby jak najwydajniej można było przygotować potrawy. Pani Magda przeprowadza dokładny wywiad i jest z nami w ciągłym kontakcie podczas diety. Dodatkowo, nie ma problemu z zamianą jakiegoś dania, jeśli nam nie odpowiada.

mgr Magdalena Kosak

Miło mi, że byłam w stanie pomóc ;)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam stwierdzone wiele niedoborów mineralnych, prze śmieciowe odzywianie a także alkoholizm, obawiam się kw.fitynowego, który bardzo mocno ogranicza wchłanianie potrzebnych mi brakujacych minerałów, już nie wiem co jeść, zeby mieć poczucie ze jem właściwie by zrobić wszystko, zeby te pierwiastki wchłaniały się włąściwie, przecież nie będę jadł 3x dziennie obiad czyli ziemniaki plus mięso i surówka-bo chyba tylko w takich produktach go nie znajdę, ale słyszalem, ze witamina c dodawana do posiłków skutecznie unicestwia kwas, czy to prawda? tak się składa, ze do każdego posiłku dodaję ok 2 gramy kw. askorbinowego, czy to zapewni mi dobrą wchłanialność brakujących mi pierwiastków? albo co można jeszcze zrobić.... dziękuje pięknie za jakakolwiek odpowiedz od Państwa, wszystkiego dobrego.

Dzień dobry.
Żaden z produktów nie zawiera kompleksu wszystkich składników odżywczych, dlatego tutaj istotna będzie różnorodność źródeł białka, tłuszczów, węglowodanów oraz warzyw i owoców. Jeżeli zjada Pan w trakcie dnia dwa-trzy posiłki składające się z kanapek (węglowodan - pieczywo), to warto byłoby ująć w jednym-dwóch z nich inne źródło węglowodanów, np. dodać komosę ryżową lub kaszę gryczaną do sałatki. Badania pokazują, że negatywne działanie kwasu fitynowego spada wraz z czasem ekspozycji na dietę w niego bogatą. Dodatkowo wchłanianie żelaza można poprawić poprzez dodatek witaminy C i kwasów organicznych, jak również przez stosowanie zabiegów, tj. moczenie ziaren zbóż i nasion roślin strączkowych. Dodatkowo istotne będzie zachowanie 2 godzinnego odstępu między spożyciem posiłku a wypiciem kawy i herbaty. Zapraszam do kontaktu.

mgr Magdalena Kosak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania