Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Intra. Pracuję w nurcie humanistyczno- doświadczeniowym, który uzupełniam technikami z innych podejść, aby jak najlepiej dostosować terapię do indywidualnych potrzeb moich Klientów.
Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią, w której możemy naprawdę spotkać siebie, zrozumieć własne emocje, potrzeby i historie, a dzięki temu troszczyć się o siebie mądrzej i podejmować bardziej świadome decyzje. W swojej pracy przyglądam się temu, jak umysł i ciało współdziałają, bo to właśnie ich połączenie pozwala odzyskać równowagę i dobre samopoczucie. W dialogu ze mną możesz liczyć na ciepłą, uważną atmosferę, w której każde uczucie i doświadczenie są istotne i traktowane z szacunkiem.
Moje metody pracy:
- techniki psychoterapii humanistyczno- doświadczeniowej;
- elementy psychoterapii Gestalt (np. praca na krzesłach);
- focusing – podejście, w którym szczególną uwagę poświęca się odczuciom z ciała;
- techniki relaksacyjne i oddechowe;
- metody podejścia Skoncentrowanego na rozwiązaniach i Dialogu motywacyjnego;
- techniki zaczerpnięte z nurtu poznawczo-behawioralnego i psychotraumatologii (np. dziennik emocji, praca z przekonaniami, linia życia, dialog wewnętrznych części, psychorysunek);
- psychoedukacja (w tym skierowana dla osób z ADHD).
Sama doświadczyłam wypalenia zawodowego i zmiany ścieżki kariery z architektury wnętrz na psychologię. To doświadczenie nauczyło mnie, ile można zyskać, gdy zmiany w życiu zawodowym są zgodne z tym, co naprawdę czujemy i czego potrzebujemy od naszej pracy.
Jestem w trakcie terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- +15 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Magdalena Kapała
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Psychoterapeutyczny Ośrodek Ja
- Instytut Psychiatrii i Neurologii, oddział F9
- Hospicjum stacjonarne Ewdomed
- Hospicjum domowe Centrum Medycznego Białołęka
- Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk
Edukacja
- 4-letnia szkoła psychoterapii Ośrodka pomocy i edukacji psychologicznej Intra (w trakcie)
- SWPS Wraszawa, Psychologia kliniczna
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys zawodowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia koncentracji
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- Fobia społeczna
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adres
Marszałkowska 18, lokal 12 (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12), Śródmieście, 00-590 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
3 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Mam już zakończony proces terapeutyczny u Pani Magdaleny i z całego serca mogę polecić ją każdemu, kto potrzebuje osoby, która uważnie wysłucha, pomoże odnaleźć odpowiedzi na nurtujące pytania oraz nauczy lepiej radzić sobie z własnymi emocjami i myślami.
Pani Magdalena jest niezwykle profesjonalną psycholożką, która dba o komfort i poczucie bezpieczeństwa swoich pacjentów. Dzięki jej wsparciu udało mi się na nowo odnaleźć równowagę i nabrać wiatru w żagle. Każda sesja przebiegała w życzliwej atmosferze – z empatią, uśmiechem, a tam, gdzie było to możliwe, również z poczuciem humoru.
Dzięki terapii mogę dziś na nowo cieszyć się życiem i patrzeć w przyszłość z większym spokojem, lekkością i nadzieją.
Serdecznie dziękuję za całe wsparcie i z pełnym przekonaniem polecam Panią Magdalenę.• Ośrodek JA • Inny •
mgr Magdalena Kapała
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
-
Mikołaj
Doskonale przeprowadzona psychoedukacja ADHD. Wysokie umiejętności analityczne połączone z ogromną empatią dają świetną atmosferę podczas sesji. Bardzo dużo trafnych spostrzeżeń i ciekawych pomysłów pomagających zrozumieć pewne mechanizmy. Co równie ważne - dużo uśmiechu. Polecam Panią w stu procentach, po prostu profesjonalistka :)
• W innym miejscu • Inny •
-
S
SS
Bardzo dobry specjalista. Polecam zgłaszać się po pomoc do pani Magdaleny.
• Centrum Medyczne Volta • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Medyczne Volta
Dziękujemy za zaufanie i skorzystanie z usług VOLTY. W imieniu Pani Magdy dziękujemy za pozostawienie pozytywnego komentarza. Życzymy wszystkiego dobrego, powodzenia!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Kapała?Magdalena Kapała to psycholog.
-
Gdzie Magdalena Kapała ma swój gabinet?Magdalena Kapała przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 18, lokal 12 (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12) Warszawa
-
Czy Magdalena Kapała przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Kapała nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Kapała?Języki, których używa Magdalena Kapała to polski.
-
Jak Magdalena Kapała umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Kapała nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Kapała?Magdalena Kapała udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Kapała: co mówią pacjenci?3 osób dodało swoją opinię. Magdalena Kapała ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Kapała?Magdalena Kapała nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.