mgr Karolina Woch

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Aktualnie kontynuuję naukę w ramach studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej z SWPS, jak również w 4-letniej Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Mam bogate doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi szeroko pojętego kryzysu psychicznego. Przez 2 lata byłam członkinią Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Uniwerystetu Wrocławskiego. Doświadczenie zdobywałam również w Środowiskowym Domu Samopomocy Curatus. Ukończyłam kurs "Przerwij To - szkoła Liderów i Liderek Antyprzemocowych", który zapewnił mi wiedzę i umiejętności niezbędne do pracy z osobami z doświadczeniem przemocy. Podstawy psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym poznałam w trakcie stażu PsychoMedic. Na grucie współpracy z wrocławską fundacją Non Licet zdobyłam doświadczenie z zakresu interwencji kryzysowej i pierwszej pomocy psychologicznej.

W pracy wykorzystuję psychoedukację, narzędzia oferowane przez CBT, ACT i DBT. Aktywnie poszerzam swój warsztat o techniki pracy z ciałem wywodzące się z teorii poliwagalnej i metody doświadczania somatycznego.

Udzielam konsultacji oraz wsparcia osobom doświadczającym kryzysu psychicznego, przemocy, trudności adaptacyjnych z odnalezieniem się w nowej sytuacji życiowej, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń nastroju. Pracuję z klient_ami zmagającymi się z obniżonym nastrojem i samooceną. Prowadzę poradnictwo seksuologiczne oraz oferuję wsparcie osobom ze społeczności LGBTQ+.

Podczas konsultacji uważnie podążam za klientem_ką, aby jak najlepiej poznać potrzeby oraz trudności, z którymi przychodzi na spotkanie. Do każdej osoby podchodzę z empatią oraz życzliwą ciekawością. W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i akceptującej relacji. Tym samym towarzyszę klient_om we wspólnym poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z napotkanymi trudnościami oraz dążeniu do osiągnięcia dobrostanu.

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• Stres

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Przemoc