mgr Karolina Jarząbek

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Wrocław 2 adresy

15 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Dzień dobry,
Nazywam się Karolina Jarząbek. Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku psychologia. Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie szkolenia, swoje kwalifikacje podnoszę uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam kurs Interwencji Kryzysowej w ITPB we Wrocławiu, podczas którego zdobyłam wiedzę z zakresu pomocy osobom przeżywającym stratę, będącym w różnego rodzaju kryzysach oraz osobom doświadczającym przemocy. Nieustannie poszerzam swoje umiejętności, biorąc udział w kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu prawnych aspektów ochrony dzieci przed krzywdzeniem oraz pomocy dzieciom, które doświadczyły przemocy. Stale aktualizuję swoją wiedzę poprzez śledzenie fachowej literatury. Udzielałam się jako osoba Pierwszego Kontaktu w Centrum Pomocy Dzieciom we Wrocławiu – instytucji wspierającej dzieci doświadczające przemocy, gdzie w ramach projektu uczestniczyłam w prowadzeniu grupy socjoterapeutycznej dla dzieci w wieku 11-13 lat. Praktyki odbyłam w Fundacji NON LICET, udzielającej wsparcia osobom dorosłym po doświadczeniu przemocy.

Oferuję wsparcie psychologiczne oraz długoterminową terapię. Moja praktyka opiera się na podejściu psychodynamicznym, używam metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która koncentruje się na relacji między pacjentem a terapeutą. To właśnie ta relacja jest kluczowa dla zrozumienia świata wewnętrznego pacjenta. Razem zgłębiamy wzorce zachowań i odkrywamy ukryte treści w nieświadomości, aby poszukać alternatywnych sposobów działania i pracować nad zmianą.

Specjalizuję się we wsparciu osób dorosłych z zaburzeniami osobowości, w tym borderline i narcystycznym. Dodatkowo, pracuję z osobami powyżej 18 roku życia, przechodzącymi przez kryzysy, doświadczającymi przemocy, borykającymi się z lękiem, depresją i nastrojami, które sprawiają im trudności lub cierpienie.

Jak wygląda proces terapii?
Podczas pierwszych 3-5 spotkań konsultacyjnych porozmawiamy o tym co sprawiło, że zdecydowali się Państwo przyjść do mojego gabinetu. Przeprowadzę wywiad, aby jak najlepiej zrozumieć Państwa punkt widzenia oraz by poznać Państwa oczekiwania odnośnie naszych spotkań, wspólnie sformułować cel terapii i zawrzeć kontrakt terapeutyczny. Na kolejnych spotkaniach (1 lub 2 razy w tygodniu, częstotliwość dobierana jest indywidualnie) to Pacjent decyduje o temacie rozmowy, by wspólnie przyjrzeć się istotnym aspektom jego życia.
W przypadku spotkań nastawionych na interwencję kryzysową, pomogę w odnalezieniu się w trudnej sytuacji, wysłucham oraz przeprowadzę odpowiednią psychoedukację, ilość konsultacji uzależniona jest od sytuacji oraz potrzeb pacjenta.

Kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Moim celem jest zbudowanie bezpiecznej przestrzeni, w której panuje wzajemna otwartość, szacunek i zaufanie.
więcej O mnie

O mnie

Dzień dobry,
Nazywam się Karolina Jarząbek. Ukończyłam pięcioletnie, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku psychologia. Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie szkolenia, swoje kwalifikacje podnoszę uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ukończyłam kurs Interwencji Kryzysowej w ITPB we Wrocławiu, podczas którego zdobyłam wiedzę z zakresu pomocy osobom przeżywającym stratę, będącym w różnego rodzaju kryzysach oraz osobom doświadczającym przemocy. Nieustannie poszerzam swoje umiejętności, biorąc udział w kursach i szkoleniach, m.in. z zakresu prawnych aspektów ochrony dzieci przed krzywdzeniem oraz pomocy dzieciom, które doświadczyły przemocy. Stale aktualizuję swoją wiedzę poprzez śledzenie fachowej literatury. Udzielałam się jako osoba Pierwszego Kontaktu w Centrum Pomocy Dzieciom we Wrocławiu – instytucji wspierającej dzieci doświadczające przemocy, gdzie w ramach projektu uczestniczyłam w prowadzeniu grupy socjoterapeutycznej dla dzieci w wieku 11-13 lat. Praktyki odbyłam w Fundacji NON LICET, udzielającej wsparcia osobom dorosłym po doświadczeniu przemocy.

Oferuję wsparcie psychologiczne oraz długoterminową terapię. Moja praktyka opiera się na podejściu psychodynamicznym, używam metody TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która koncentruje się na relacji między pacjentem a terapeutą. To właśnie ta relacja jest kluczowa dla zrozumienia świata wewnętrznego pacjenta. Razem zgłębiamy wzorce zachowań i odkrywamy ukryte treści w nieświadomości, aby poszukać alternatywnych sposobów działania i pracować nad zmianą.

Specjalizuję się we wsparciu osób dorosłych z zaburzeniami osobowości, w tym borderline i narcystycznym. Dodatkowo, pracuję z osobami powyżej 18 roku życia, przechodzącymi przez kryzysy, doświadczającymi przemocy, borykającymi się z lękiem, depresją i nastrojami, które sprawiają im trudności lub cierpienie.

Jak wygląda proces terapii?
Podczas pierwszych 3-5 spotkań konsultacyjnych porozmawiamy o tym co sprawiło, że zdecydowali się Państwo przyjść do mojego gabinetu. Przeprowadzę wywiad, aby jak najlepiej zrozumieć Państwa punkt widzenia oraz by poznać Państwa oczekiwania odnośnie naszych spotkań, wspólnie sformułować cel terapii i zawrzeć kontrakt terapeutyczny. Na kolejnych spotkaniach (1 lub 2 razy w tygodniu, częstotliwość dobierana jest indywidualnie) to Pacjent decyduje o temacie rozmowy, by wspólnie przyjrzeć się istotnym aspektom jego życia.
W przypadku spotkań nastawionych na interwencję kryzysową, pomogę w odnalezieniu się w trudnej sytuacji, wysłucham oraz przeprowadzę odpowiednią psychoedukację, ilość konsultacji uzależniona jest od sytuacji oraz potrzeb pacjenta.

Kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Moim celem jest zbudowanie bezpiecznej przestrzeni, w której panuje wzajemna otwartość, szacunek i zaufanie.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia psychodynamiczna

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychoterapia
  • Terapia długoterminowa
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

  • Depresja ,
  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich ,
  • Niskie poczucie własnej wartości ,
  • Kryzys życiowy ,
  • Zaburzenia nastroju ,
  • +13 a11y_sr_more_diseases

Moje doświadczenie

Doctor
Karolina Jarząbek

psycholog, psychoterapeuta

15 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Doświadczenie

  • Fundacja NON LICET
  • Centrum Pomocy Dzieciom we Wrocławiu

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski - magister psychologii
  • ITPB - Interwentka kryzysowa
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet

Świdnicka 48/4, Stare Miasto, Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet prywatny

Żytnia 12/1, Stare Miasto, 53-506 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

15 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Bardzo polecam Panią Karolinę!
    Nie bójcie się szukać pomocy, dzięki terapii u Pani Karoliny w końcu zacząłem widzieć świat „przez różowe okulary”.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 
  • D

    Pełen profesjonalizmy i ogromna empatia , z całego serca polecam.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Pierwsza wizyta przebiegła bardzo dobrze poczułem się odpowiednio wysłuchany. Przyjemna atmosfera

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Pani Karolina to wspaniała, ciepła kobieta. Doskonale wczuła się w moją sytuację i bardzo mi pomogła.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • С

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty z Panią Karolina.Serdecznie polecam

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 

  • Empatyczna osoba, która potrafi wysłychać i doradzić w kryzysie psychicznym

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. •  • 

  • Po pierwszej wizycie juz poczulam sie lepiej, bardziej zrozumiana. Pani Karolina pomaga mi spojrzec na pewne sprawy czy sutacje z innej perspektywy. Na pewno bede kontynuowac spotkania.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Bardzo polecam konsultacje z Panią Karoliną. Jest bardzo empatyczną, konkretną i pomocną specjalistką. Z pewnością będę polecać.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • interwencja kryzysowa online  • 
  • D

    Polecam z całego serca Panią Karolinę . Co prawda miałem kilka wizyt tylko ale przez to ,że jest to bardzo kompetentna osoba nakierowała mnie na przyczynę moich problemów czyli ADHD . Po udaniu się do lekarza i otrzymaniu leków w końcu zaczynam czuć różnicę . Pani Karolina jest wspaniałą kobietą , ciepłą i wzbudzającą zaufanie. Bardzo dobrze wspominam wszystkie sesje .

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • psychoterapia depresji online  • 
  • M

    Bardzo miła pani. Widać że się zna i że priorytetem jest pomoc pacjentowi.

     • Spokojna Głowa. Centrum Pomocy Psychologicznej. • Konsultacja psychologiczna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać