Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam praktykując na Oddziale Onkologicznym w Dolnośląskim Centrum Onkologicznym we Wrocławiu oraz na Całodobowym Oddziale w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Kwalifikacje do klinicznej pracy z dziećmi i młodzieżą podnosiłam w trakcie praktyk zawodowych w prywatnych poradniach psychologicznych. Swoje kompetencje do przeprowadzania interwencji kryzysowej, terapii z wykorzystaniem technik relaksacyjnych i terapii schematu, poszerzałam na licznych szkoleniach w Szkole Psychoterapii Dialog, szkoleniach terapii poznawczo- behawioralnej i uzależnień behawioralnych z aspektem medycznym. Od wielu lat prowadzę także indywidualne i grupowe warsztaty samorozwojowe i psychoedukacyjne dla młodzieży i dorosłych.
Jako psychoterapeuta zajmuję się terapią, opierając się głównie na technikach nurtu poznawczo-behawioralnego i terapii schematu. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysem emocjonalnym i trudnościami dnia codziennego, takimi jak rozstania, rozwody, problemy zawodowe, choroby czy żałoba. Pracuję z pacjentami z obniżonym nastrojem, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi
do samorozwoju.
W prowadzonej przeze mnie poradni, świadczone są także usługi seksuologa, psychodietetyka oraz neuropsychologa.
Kierując się kodeksem etyczno- zawodowym, pragnę towarzyszyć Państwu w trakcie poprawy zdrowia psychicznego i funkcjonowania w życiu codziennym.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Neuropsychologia
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys w związku ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Karolina Cichoń
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Dolnośląskie Centrum Onkologiczne we Wrocławiu, Odział Onkologiczny
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, Odział Całodobowy
- Prywatne Poradnie Zdrowia Psychicznego
Publikacje
- PLOS ONE: Temporal aspects of unrealistic optimism and robustness of this bias: a longitudinal study in the context of the COVID-19 pandemic
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Wrocław, Psychologia kliniczna
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
Adres
Świdnicka 12-16, Stare Miasto, 50-068 Wrocław
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Psychoterapia seksuologiczna
200 zł -
-
Opinie
51 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Kuba
Pani Karolina jest świetną i profesjonalną terapeutką. Jestem bardzo zadowolony i mogę polecić w ciemno nawet osobom, które mają wątpliwości czy powinny przyjść na terapię.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
O
Ola
Od roku korzystam z pomocy Pani Karoliny. Jestem bardzo zadowolona z prowadzonej terapii. Pani Karolina jest miła, życzliwa, empatyczna. Czuje się wysłuchana i zaopiekowania. Moje samopoczucie się poprawiło. Dziękuję za współpracę i polecam z całego serca.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Mikołaj
Pani Karolina swoim zaangażowaniem i profesjonalizmem pomogła mi wyjść z bardzo ciężkiego stanu. Pomimo ciężkiej pracy na spotkaniach zawsze czułem się bezpiecznie u Pani Karoliny. Nigdy nie sprawiła że poczułem się oceniony czy niezrozumiany.
Za każdym razem gdy w naszym spotkaniu miała być jakaś zmiana (np. zmiana godziny), zostałem o tym poinformowany przynajmniej 24 godziny wcześniej.
Pani Karolina potrafi słuchać bez oceniania, a jej trafne spostrzeżenia i skuteczne metody pracy pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się radzić sobie z intensywnymi emocjami.
Jestem ogromnie wdzięczny za jej wsparcie i w pełni polecam Panią Karolinę.• W innym miejscu • Inny •
-
V
V.R.
Zdecydowałam się na wizytę po długim wahaniu - bardzo się stresowałam, ale przekonały mnie pozytywne opinie o Pani Karolinie.
Niestety na miejscu dowiedziałam się, że zostałam umówiona do innej osoby bez mojej zgody. Przed wizytą otrzymałam jedynie SMS z informacją, gdzie dokładnie znajduje się wejście. Było to dla mnie bardzo przykre i rozczarowujące.
Szkoda, że nie zostałam uprzedzona - to naprawdę ważne w takich sytuacjach. Mam nadzieję, że to już więcej nikomu się nie przydarzy.• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo mi przykro, że tak się Pani poczuła. Niestety w przypadku nagłego krytycznego stanu zdrowia- nie mogłam Pani przyjąć osobiście. Dzwoniłam telefonicznie- niestety nie odebrała Pani, oraz nie odpisała na wiadomość, w której zawarłam godność terapeutki, która mogłaby Panią przyjąć za mnie- tak aby nie „odbiła się Pani od drzwi” w tym danym dniu.
Mam ogromną nadzieje, że taka losowa sytuacja nie wpłynie na Pani odbiór psychoterapii w przyszłości.
Życzę dużo serdeczności!
-
M
Martyna
Z całego serca polecam Panią Karolinę. To osoba pełna uważności, ciepła i profesjonalizmu. W trakcie naszej współpracy czułam się zawsze wysłuchana i naprawdę rozumiana.
Niezależnie od tego, czy stawiałam krok naprzód czy w tył to mogłam liczyć na wsparcie i autentyczną radość z postępów.
Nawet jeśli boicie się lub nie wiecie z czym chcecie się otworzyć, Pani Karolina daję przestrzeń, w której łatwiej to odkryć i wypowiedzieć. Jestem bardzo wdzięczna za ten czas i zdecydowanie uważam, że jest to specjalistka godna zaufania:)
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo dziękuję!
-
E
Ewa
Jestem bardzo wdzięczna Pani Justynie za to, co razem udało nam się osiągnąć przez te pół roku terapii. Przyszłam zmagając się z silnymi lękami, a dziś wychodzę jako spokojniejsza, bardziej pewna siebie osoba. Pani Justyna stworzyła atmosferę zaufania i zrozumienia, w której mogłam poczuć się bezpiecznie i szczerze mówić o swoich trudnościach.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
A
AW
Pani Karolina potrafi wysłuchać i rzetelnie podejść do problemu za pomocą konkretnych narzędzi. Obie dostrzegamy poprawę w moim zachowaniu, choć wiem, że jeszcze mam sporo do zrobienia. Bardzo polecam :)
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
J
Julia
Zakończyłam proces terapeutyczny u Pani Karoliny i jestem bardzo wdzięczna, że w końcu trafiłam na taką specjalistkę. Nie była to dla mnie łatwa decyzja, ale po naszych spotkaniach nawet nie zauważyłam, kiedy moje podejście zaczęło się zmieniać. Cały proces leczenia był transparentny, zostały wyznaczone jasne cele, a ja czułam, że jestem w dobrych rękach. Polecam Panią Karolinę.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Cichoń
Ogromnie trzymam kciuki i dziękuję za współpracę! :)
-
A
Aleksandra
Serdecznie polecam psychoterapię z panią Karoliną. To osoba, dzięki której czułam się w gabinecie bardzo komfortowo i bezpiecznie. Było to moja pierwsze terapia i nie żałuję mojego wyboru. Otrzymałam bardzo przydatne narzędzia, które pomogły mi radzić sobie z depresją i gorszą samooceną. Miałam wsparcie od pani Karoliny i przestrzeń na wyrażanie swoich uczuć bez wstydu.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
-
Tomek
Zakończyłem proces terapii u Pani Karoliny i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić. To osoba pełna empatii i zaangażowania. Dzięki jej wsparciu lepiej zrozumiałem siebie i zrobiłem ważne kroki w swoim rozwoju!
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam serdecznie.Od stycznia jestem z mężem po rozwodzie rok jak nie mieszkamy że sobą mamy syna.Były mąż mieszkać blisko więc w ostatnim czasie widywać syna codziennie.Pewnego razu poprosił mnie abym mu poprawiła włosy bo fryzjer u którego był złe to zrobił.Poszłam nie widziałam nic dziwnego w tym by mu pomóc.Czasem jak mu brakło pieniędzy też zgłaszał się do mnie.Wyszlo tego dnia Tak że przestaliśmy się spotykam się z kimś ale nie jest to czesta relacja i tez mnie ona przytłacza bo sądzę że ja zakończę.Teraz były mąż dość często luźno pisze do mnie odpisuje mu.Nie wiem co tchneło mnie aby sie z nim przespac ale czulam ze potrzebowalam tego bliskosci czulosci poczucia bycia kochaną przez kogos może.Teraz ciężko mi z tym bo wiem że mogłam zrobić mu nadzieję a sama mam mętlik w głowie bo zrozumiałam że nie jest mi do końca obojętny.Ze nie zamulam tej relacji Tak naprawdę.Rostalismy się że względu iż nie miałam w nim wsparcia pomocy z jego strony a on w tym czasie też wpadł w hard.Mam dzieci z małżeństwa i one cierpiały gdy między nami zaczęło się psuć co ja mam zrobić teraz wszyscy mi doradzają powrót do byłego męża a ja sama nie wiem co chce teraz Tak naprawdę a może się boję.
Szanowna Pani, w pełni rozumiem Pani strach i zdezorientowanie w sytuacji, w której się Pani znajduje. Często nie łatwo jest szybko, jednoznacznie i konkretnie odpowiedzieć sobie na pytania, które rodzą się w trakcie i po rozwodzie. On już sam w sobie jest trudny- w końcu łączy Was spora przeszłość- dom, dzieci, związek.
Myślę, że w Pani wypowiedzi wybrzmienia dużo niepewności, ale też naturalnych potrzeb, takich jak poczucie bliskości, miłości, być może bezpieczeństwa. To zrozumiałe. Jednak warto zastanowić się czy to właśnie w byłym męzu chciałaby/ widziałaby Pani osobę do pielęgnowania i budowania tych potrzeb.
Myślę też, że warto zastanowić się nad konsultacją psychologiczną/ psychoterapeutyczną, która być może pozwoliłaby Pani odpowiedzieć sobie na te pytania.
Służę pomocą i trzymam kciuki,
Karolina Antoniuk
Dzień dobry, jakich kas fiskalnych Państwo używają w swoich gabinetach jeśli prowadzą państwo gabinet samodzielnie?
Kasa fiskalna online, Nano Novitius przenośna
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Cichoń?Karolina Cichoń to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Cichoń oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, Diagnoza ADHD test Diva 5.0, Konsultacja psychodietetyczna, psychoterapia seksuologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych.
-
Gdzie Karolina Cichoń ma swój gabinet?Karolina Cichoń przyjmuje pod adresem:
- Świdnicka 12-16 Wrocław
-
Czy Karolina Cichoń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Cichoń nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Cichoń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Cichoń to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Cichoń?Języki, których używa Karolina Cichoń to angielski.
-
Jak Karolina Cichoń umawia wizyty?Karolina Cichoń używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Cichoń?Karolina Cichoń może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Cichoń: co mówią pacjenci?51 osób dodało swoją opinię. Karolina Cichoń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Cichoń?Karolina Cichoń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: