Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam praktykując na Oddziale Onkologicznym w Dolnośląskim Centrum Onkologicznym we Wrocławiu oraz na Całodobowym Oddziale w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Kwalifikacje do klinicznej pracy z dziećmi i młodzieżą podnosiłam w trakcie praktyk zawodowych w prywatnych poradniach psychologicznych. Swoje kompetencje do przeprowadzania interwencji kryzysowej, terapii z wykorzystaniem technik relaksacyjnych i terapii schematu, poszerzałam na licznych szkoleniach w Szkole Psychoterapii Dialog, szkoleniach terapii poznawczo- behawioralnej i uzależnień behawioralnych z aspektem medycznym. Od wielu lat prowadzę także indywidualne i grupowe warsztaty samorozwojowe i psychoedukacyjne dla młodzieży i dorosłych.
Jako psychoterapeuta zajmuję się terapią, opierając się głównie na technikach nurtu poznawczo-behawioralnego i terapii schematu. Pomagam osobom zmagającym się z kryzysem emocjonalnym i trudnościami dnia codziennego, takimi jak rozstania, rozwody, problemy zawodowe, choroby czy żałoba. Pracuję z pacjentami z obniżonym nastrojem, samotnością, lękami i niepokojem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomagam także tym, którzy poszukują motywacji i odpowiedniej drogi
do samorozwoju.
W prowadzonej przeze mnie poradni, świadczone są także usługi seksuologa, psychodietetyka oraz neuropsychologa.
Kierując się kodeksem etyczno- zawodowym, pragnę towarzyszyć Państwu w trakcie poprawy zdrowia psychicznego i funkcjonowania w życiu codziennym.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychosomatyka
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +46 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Karolina Cichoń
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Dolnośląskie Centrum Onkologiczne we Wrocławiu, Odział Onkologiczny
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, Odział Całodobowy
- Prywatne Poradnie Zdrowia Psychicznego
Edukacja
- Uniwersytet SWPS Wrocław, Psychologia kliniczna
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- ADHD
- Alkoholizm
- Anoreksja
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Impotencja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Pochwica
- Tiki
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Dentofobia
- Zaburzenia nastroju
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Tokofobia
- Brak sensu życia
- Uzależnienie
- Uzależnienie od pornografii
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- PLOS ONE: Temporal aspects of unrealistic optimism and robustness of this bias: a longitudinal study in the context of the COVID-19 pandemic
Nagrody i wyróżnienia
- I miejsce w Medycznym Plebiscycie Hipokrates 2025
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Psychoterapia seksuologiczna
200 zł -
-
-
-
Adres
Piłsudskiego 91/14, Piłsudskiego 91/14, Stare Miasto, 51-152 Wrocław
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
52 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Asia
Najlepszy psycholog z jakiego miałam. Osoba cierpliwa, ciepła, pomagająca dotrzeć do centrum problemu i znaleźć rozwiązania. Z jej pomocą stałam się lepszą osobą i zmieniłam swoje życie na lepsze. Polecam.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo dziękuję za tę opinię. Życzę wszystkiego dobrego.
-
Kuba
Pani Karolina jest świetną i profesjonalną terapeutką. Jestem bardzo zadowolony i mogę polecić w ciemno nawet osobom, które mają wątpliwości czy powinny przyjść na terapię.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • psychoterapia indywidualna •
mgr Karolina Cichoń
Panie Jakubie- wielkie dzięki za te słowa :)
-
O
Ola
Od roku korzystam z pomocy Pani Karoliny. Jestem bardzo zadowolona z prowadzonej terapii. Pani Karolina jest miła, życzliwa, empatyczna. Czuje się wysłuchana i zaopiekowania. Moje samopoczucie się poprawiło. Dziękuję za współpracę i polecam z całego serca.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo mi miło- dziękuję, życzę serdeczność.
-
M
Mikołaj
Pani Karolina swoim zaangażowaniem i profesjonalizmem pomogła mi wyjść z bardzo ciężkiego stanu. Pomimo ciężkiej pracy na spotkaniach zawsze czułem się bezpiecznie u Pani Karoliny. Nigdy nie sprawiła że poczułem się oceniony czy niezrozumiany.
Za każdym razem gdy w naszym spotkaniu miała być jakaś zmiana (np. zmiana godziny), zostałem o tym poinformowany przynajmniej 24 godziny wcześniej.
Pani Karolina potrafi słuchać bez oceniania, a jej trafne spostrzeżenia i skuteczne metody pracy pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i nauczyć się radzić sobie z intensywnymi emocjami.
Jestem ogromnie wdzięczny za jej wsparcie i w pełni polecam Panią Karolinę.• W innym miejscu • Inny •
-
V
V.R.
Zdecydowałam się na wizytę po długim wahaniu - bardzo się stresowałam, ale przekonały mnie pozytywne opinie o Pani Karolinie.
Niestety na miejscu dowiedziałam się, że zostałam umówiona do innej osoby bez mojej zgody. Przed wizytą otrzymałam jedynie SMS z informacją, gdzie dokładnie znajduje się wejście. Było to dla mnie bardzo przykre i rozczarowujące.
Szkoda, że nie zostałam uprzedzona - to naprawdę ważne w takich sytuacjach. Mam nadzieję, że to już więcej nikomu się nie przydarzy.• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo mi przykro, że tak się Pani poczuła. Niestety w przypadku nagłego krytycznego stanu zdrowia- nie mogłam Pani przyjąć osobiście. Dzwoniłam telefonicznie- niestety nie odebrała Pani, oraz nie odpisała na wiadomość, w której zawarłam godność terapeutki, która mogłaby Panią przyjąć za mnie- tak aby nie „odbiła się Pani od drzwi” w tym danym dniu.
Mam ogromną nadzieje, że taka losowa sytuacja nie wpłynie na Pani odbiór psychoterapii w przyszłości.
Życzę dużo serdeczności!
-
M
Martyna
Z całego serca polecam Panią Karolinę. To osoba pełna uważności, ciepła i profesjonalizmu. W trakcie naszej współpracy czułam się zawsze wysłuchana i naprawdę rozumiana.
Niezależnie od tego, czy stawiałam krok naprzód czy w tył to mogłam liczyć na wsparcie i autentyczną radość z postępów.
Nawet jeśli boicie się lub nie wiecie z czym chcecie się otworzyć, Pani Karolina daję przestrzeń, w której łatwiej to odkryć i wypowiedzieć. Jestem bardzo wdzięczna za ten czas i zdecydowanie uważam, że jest to specjalistka godna zaufania:)
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • •
mgr Karolina Cichoń
Bardzo dziękuję!
-
E
Ewa
Jestem bardzo wdzięczna Pani Justynie za to, co razem udało nam się osiągnąć przez te pół roku terapii. Przyszłam zmagając się z silnymi lękami, a dziś wychodzę jako spokojniejsza, bardziej pewna siebie osoba. Pani Justyna stworzyła atmosferę zaufania i zrozumienia, w której mogłam poczuć się bezpiecznie i szczerze mówić o swoich trudnościach.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • •
-
A
AW
Pani Karolina potrafi wysłuchać i rzetelnie podejść do problemu za pomocą konkretnych narzędzi. Obie dostrzegamy poprawę w moim zachowaniu, choć wiem, że jeszcze mam sporo do zrobienia. Bardzo polecam :)
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • •
-
J
Julia
Zakończyłam proces terapeutyczny u Pani Karoliny i jestem bardzo wdzięczna, że w końcu trafiłam na taką specjalistkę. Nie była to dla mnie łatwa decyzja, ale po naszych spotkaniach nawet nie zauważyłam, kiedy moje podejście zaczęło się zmieniać. Cały proces leczenia był transparentny, zostały wyznaczone jasne cele, a ja czułam, że jestem w dobrych rękach. Polecam Panią Karolinę.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • •
mgr Karolina Cichoń
Ogromnie trzymam kciuki i dziękuję za współpracę! :)
-
A
Aleksandra
Serdecznie polecam psychoterapię z panią Karoliną. To osoba, dzięki której czułam się w gabinecie bardzo komfortowo i bezpiecznie. Było to moja pierwsze terapia i nie żałuję mojego wyboru. Otrzymałam bardzo przydatne narzędzia, które pomogły mi radzić sobie z depresją i gorszą samooceną. Miałam wsparcie od pani Karoliny i przestrzeń na wyrażanie swoich uczuć bez wstydu.
• PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego • •
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, jakich kas fiskalnych Państwo używają w swoich gabinetach jeśli prowadzą państwo gabine
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Kasa fiskalna online, Nano Novitius przenośna
Witam serdecznie.Od stycznia jestem z mężem po rozwodzie rok jak nie mieszkamy że sobą mamy syna.Był
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, w pełni rozumiem Pani strach i zdezorientowanie w sytuacji, w której się Pani znajduje. Często nie łatwo jest szybko, jednoznacznie i konkretnie odpowiedzieć sobie na pytania, które… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Cichoń?Karolina Cichoń to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Cichoń oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychodietetyczna, psychoterapia seksuologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia rodzinna, psychoterapia systemowa.
-
Gdzie Karolina Cichoń ma swój gabinet?Karolina Cichoń przyjmuje pod adresem:
- Piłsudskiego 91/14 Wrocław
-
Czy Karolina Cichoń przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Cichoń nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Cichoń akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Cichoń to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Cichoń?Języki, których używa Karolina Cichoń to angielski.
-
Jak Karolina Cichoń umawia wizyty?Karolina Cichoń używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Cichoń?Karolina Cichoń może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Cichoń: co mówią pacjenci?52 osób dodało swoją opinię. Karolina Cichoń ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Cichoń?Karolina Cichoń nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
PsychoLogika Instytut Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: