Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą związanym z Krakowskim Centrum Psychodynamicznym
Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, napięciem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy niską samooceną. Wspieram również młodzież i młodych dorosłych w momentach zagubienia, przeciążenia emocjonalnego oraz w radzeniu sobie z wyzwaniami rozwojowymi.
W pracy opieram się na podejściu psychodynamicznym, które pozwala lepiej zrozumieć źródła przeżywanych trudności oraz to, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia wpływają na obecne emocje, relacje i sposób funkcjonowania. Dzięki temu możliwe jest stopniowe wprowadzanie zmian, takich jak większy spokój, lepsze rozumienie siebie i budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji.
Szczególne znaczenie przypisuję relacji terapeutycznej, rozumianej jako bezpieczna, oparta na zaufaniu przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich przeżyciach.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza rozmowa jest przestrzenią do opowiedzenia o tym, co aktualnie jest trudne. Staram się zrozumieć Pani/Pana doświadczenie i sposób przeżywania sytuacji. To także moment, w którym możemy wspólnie sprawdzić, czy taka forma pracy jest odpowiednia.
Jak wygląda dalsza praca?
Spotkania odbywają się zazwyczaj regularnie, w stałym rytmie. W nurcie psychodynamicznym skupiamy się nie tylko na bieżących trudnościach, ale także na ich głębszym rozumieniu, w kontekście relacji, emocji i wcześniejszych doświadczeń.
Ile trwa terapia?
Jest to kwestia indywidualna. Dla niektórych osób wystarczające są spotkania krótkoterminowe, inni decydują się na dłuższą, bardziej pogłębioną pracę.
Kiedy warto się zgłosić?
Czasem jest to moment wyraźnego kryzysu, a czasem trudniejsze do uchwycenia poczucie napięcia, powtarzalności pewnych doświadczeń lub braku satysfakcji. Zgłoszenie się może być sposobem na przyjrzenie się temu, co do tej pory pozostawało nie do końca zrozumiałe.
Czy muszę się przygotować?
Nie. Wystarczy gotowość do rozmowy, reszta może pojawić się w trakcie spotkania, we własnym tempie.
Zapraszam do kontaktu, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć siebie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Borderline
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- +24 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Kacper Sitarz
psycholog
Doświadczenie
- Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz Poradni Zdrowia Psychicznego. Odbyłem również staż w Instytucie Psychologii i Psychiatrii Sądowej im. dr Ewy Milewskiej w Warszawie, gdzie miałem możliwość pracy z osobami znajdującymi się w kryzysie życiowym, prowadząc wywiady, badania testowe oraz konsultacje psychologiczne. Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, towarzysząc im w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych oraz w momentach kryzysu. Prowadzę również pracę terapeutyczną, skupioną na rozumieniu głębszych przeżyć, wzorców funkcjonowania oraz znaczenia relacji w życiu pacjenta. Doświadczenie zdobywane w różnych obszarach pozwala mi lepiej rozumieć złożoność zgłaszanych trudności oraz ich kontekst życiowy i relacyjny. W pracy ważne jest dla mnie uważne słuchanie oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do stopniowego rozumienia siebie i swoich przeżyć.
- Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Edukacja
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie- magister psychologii
- Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej – Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Borderline
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- ADHD
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Fobie
- Histeria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Mania
- Nerwica
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trauma
- Uzależnienia
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
250 zł -
-
Terapia Borderline
250 zł -
-
Psychoterapia zespołu stresu pourazowego (PTSD)
250 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Czerska 1/1, Mokotów, 00-732 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Skuteczność leczenia
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anonim
Konkretnie, rzeczowo, z empatią. Tak najkrócej można opisać współpracę z Panem Kacprem. Nie obiecuje cudów, nie naciska, nie ocenia. Po prostu robi swoją pracę bardzo dobrze.
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Psychoterapia •
mgr Kacper Sitarz
Dziękuję za opinię.
-
Z
Zofia
Pana Kacpra polecam z pełnym przekonaniem. Trafiłam do niego po długim okresie, w którym nie potrafiłam nazwać tego, co się ze mną dzieje. Już po kilku spotkaniach zaczęłam rozumieć więcej niż przez ostatnie lata. Spokojny, uważny, nie ocenia. Czuć, że naprawdę słucha.
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Kacper Sitarz
Dziękuję
-
K
Karol
Bardzo dobry psychoterapeuta. Po pierwszej wizycie wiedziałem, że to dobry wybór — bez sztucznego ciepła, bez gotowych formułek. Konkretna rozmowa i poczucie, że jestem traktowany poważnie. Polecam.
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Kacper Sitarz
Dziękuję za opinię. Pozdrawiam
-
K
Kamil Roślik
Terapia u pana Kacpra zmienia nie tylko moją głowę, ale też życie. Zaangażowanie - top poziom. Do tego wysoka kultura osobista, profesjonalizm. Dokonałem wielu pozytywnych zmian w życiu, a mój overthinking z 100% spadł do 20%.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Kacper Sitarz
Serdecznie dziękuję za opinię i za zaufanie.
-
P
Piotr M.
Bardzo polecam tego psychoterapeutę. Dziękuję p. Kacprze.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Kacper Sitarz
Dziękuję bardzo za opinię.
-
R
rodzic
Jako rodzic nastolatka z ADHD (który zmagał się z różnymi trudnościami: brak koncentracji, chaos, emocje od 0 do 100%, problemy z rodzeństwem i nami). Trafiliśmy do Pana Kacpra z dużą niepewnością, bo i z nadzieją i trochę już bez niej. Pana Kacpra Sitarza nam polecono.
Bardzo dokładny wywiad, trafna diagnoza i przede wszystkim ogromna empatia. Bez oceniania (też nas jako rodziców), za to z pełnym zrozumieniem dla dziecka i rodzica. Pan Kacper wszystko jasno tłumaczy i daje konkretne wskazówki, które naprawdę działają.
Już widzimy realną poprawę w funkcjonowaniu dziecka.
Specjalista z powołania, zaangażowany i bardzo uważny.
Syn po diagnozie - kontynuuje terapię.
Zdecydowanie polecam.- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • psychoterapia młodzieży •
mgr Kacper Sitarz
Bardzo dziękuję za opinię.
-
K
KM
Bardzo polecam pana Kacpra. Już na pierwszej wizycie poczułam, że jest nadzieja na rozwiązanie moich problemów i wyjście z trudnej sytuacji. Pan Kacper wykazał się empatią i zrozumieniem. Widać także od razu pełen profesjonalizm w podejściu do pacjenta i wysoką kulturę osobistą, a dzisiaj to często nie jest oczywiste.
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
• OŚ Gabinet Psychoterapii • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Kacper Sitarz
Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasze spotkanie było pomocne. Pozdrawiam!
-
E
Ela
Trafna diagnoza, konkretna praca i efekty. Dobry wybór.
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Kacper Sitarz
Bardzo dziękuję za opinię i za zaufanie. Pozdrawiam
-
J
Julia
Bardzo polecam p. Kacpra. Świetny psycholog i psychoterapeuta – uważny, spokojny i konkretny. Od pierwszych spotkań czuć zaangażowanie.
Terapia realnie pomaga – z każdej wizyty wychodziłam z konkretnymi wnioskami i zmianą w codziennym funkcjonowaniu. Duży plus za punktualność, zaangażowanie i jasną komunikację.
Jeśli ktoś szuka dobrego psychoterapeuty – zdecydowanie warto.- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Kacper Sitarz
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii. Cieszę się, że mogłem pomóc.
-
P
PK
Poszedłem do p. Kacpra Sitarza raczej z nastawieniem „zobaczymy” - bez większych oczekiwań.
Zaskoczyło mnie to, że nie było żadnej sztucznej atmosfery - raczej normalna rozmowa, ale taka, po której długo się myśli. Trafia w rzeczy, które gdzieś wiesz, ale sam ich nie nazywasz.
Bez presji, ale też bez pocieszania na siłę - spokój i konkret, który zostaje między sesjami.
Zauważam realne zmiany w codzienności!
Jeśli ktoś szuka psychoterapeuty, który nie gra roli, tylko naprwdę pracuje z człowiekiem - warto:)- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
• Dobre Życie - Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Kacper Sitarz
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem udzielić pomocy.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Kacper Sitarz ?Kacper Sitarz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Kacper Sitarz oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, badanie psychologiczne, terapia uzależnień, psychoterapia zaburzeń odżywiania, psychoterapia zaburzeń lękowych, psychoterapia współuzależnienia, psychoterapia psychodynamiczna, Terapia Borderline, konsultacja psychologiczna młodzieży, Psychoterapia.
-
Gdzie Kacper Sitarz ma swój gabinet?Kacper Sitarz przyjmuje pod adresem:
- Czerska 1/1 Warszawa
-
Czy Kacper Sitarz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Kacper Sitarz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Kacper Sitarz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Kacper Sitarz to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Kacper Sitarz ?Języki, których używa Kacper Sitarz to polski.
-
Jak Kacper Sitarz umawia wizyty?Kacper Sitarz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Kacper Sitarz ?Kacper Sitarz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Kacper Sitarz : co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Kacper Sitarz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Kacper Sitarz ?Kacper Sitarz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Dobre Życie - Centrum Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: