mgr Justyna Terebus

Gdy rozpoczynałam terapię z Panią Justyną byłam w wypaleniu zawodowym, w poczuciu głębokiej frustracji życiem i agresji, którą kierowałam na partnera. Pani Justyna pomogła mi przetrwać ten trudny czas i była ogromnym wsparciem w budowaniu nowej rzeczywistości. Podczas sesji jest zawsze bardzo empatyczna (również gdy zdarza mi się reagować agresywnie) i ja czuję się zauważona i zrozumiana. Jestem już prawie 3 lata w procesie terapeutycznym i dzięki wspólnej pracy jakość mojego życia zmieniła się ogromnie, pomimo, że wiele czynników pozostało niezmiennych od lat. Moje spojrzenie się zmieniło i to jak podchodzę do samej siebie.
Bardzo polecam Panią Justynę jako terapeutkę.

Bardzo intensywne i ważne doświadczenie dla mnie. Odkrywanie i nazywanie emocji, które wcześniej były tłumione i nieświadome. Praca z Panią Justyna, pokazała mi, jak traumy, mechanizmy mogą wpłynąć na życie i rozwój. Na początku spotkań miałam wielki chaos w głowie. Mówiłam wszystko na raz. Brakowało mi skupienia i uważności. Z czasem nauczyłam się bardziej skupiać i nie reagować tak emocjonalnie. Nauczyłam się nazywać swoje emocje. Dzięki pracy z Panią Justyna przerobiłam ciężkie i ciągnące się od lat tematy. Czasem się wściekałam i chciałam trzasnąć drzwiami i odejść. Właśnie dzięki pracy na sesjach nauczyłam się nie reagować impulsywnie i nie zrywać relacji z powodu wściekłości. Nauczyłam się mówić o swoich potrzebach i coraz umiejętniej stawiam granice. Polecam całym sercem sesje i terapie.

Pani Justyna w czasie sesji tworzy bezpieczną przestrzeń i zawsze jest otwarta na to, co mówię. W czasie terapii uczę się poznawać i nazywać to, co czuję, co bardzo pomaga mi w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami. Pani Justyna ma mnóstwo cierpliwości i dzięki niej mogę się rozwijać i odkrywać siebie w obszarach, o których nie miałam wcześniej pojęcia. Serdecznie polecam

Jestem bardzo zadowolona z terapii w której jestem od ponad roku, jej pozytywne efekty obserwuje na codzień. Spotkania z Panią Justyną są przepełnione empatia i zrozumieniem. Serdecznie polecam

Bardzo polecam panią Justynę! Chodzę do niej na terapię już ponad 2 lata i nie wyobrażam jak bym sobie poradziła bez jej pomocy. Przechodziłam przez trudny okres w moim życiu, miałam pełno lęków, nie mogłam przestać myśleć o tym co inni o mnie pomyślą, nie pozwalałam sobie na popełnianie błędów. Stres, który odczuwałam codziennie, powodował u mnie tiki mięśniowe. Bałam się że będzie tylko gorzej i gorzej, dlatego zdecydowałam się na terapię. Podczas terapii czułam się bezpiecznie, poczułam że zostałam wysłuchana i że jest miejsce, gdzie mogę wyrazić to, co tak naprawdę czuje. Terapia pomogła mi zbudować zupełnie nowe, zdrowsze postrzeganie siebie i sytuacji.
Jeśli ktoś czuje się podobnie to polecam chociaż spróbować pomocy pani Justyny.